职业人生规划指南心得体会范本 职业生涯与规划的心得体会(八篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。那么你知道心得体会如何写吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

有关职业人生规划指南心得体会范本一

职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。一般来说，职业生涯规划可以从个人角度和企业角度划分成两个方面的内容，而个人职业生涯规划即是在组织中的发展计划，是指一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。

因此，依我的想法来看，似乎可以将个人职业生涯规划视为是一种人生的经营战略：设立人生的职业目标，以及制定一系列如何达成这些目标的计划，其中包括行动途径、个人的资源分配，和如何以最佳的个人营销组合进入人才争夺激烈的市场。所以如同战略制定的过程，首先要对个人特质进行分析，再对所在所处环境进行分析，然后从分析结果制定一个人的事业目标，并且选择实现这一事业目标的职业，拟定相应的工作和培训的行动计划，安排计划内的实施顺序与时间，定期评估检讨自己的计划，当然，投资自己的成本和放弃某些机遇发展的机会成本也必须同时考虑。

个人职业生涯的发展与人生的规划息息相关，其中的变数包括了求学、婚姻、生子一直到退休养老前，短则30年长则40年，但在一个单位里，20年可谓是相当长期的规划了。因此，短、中、长期目标可以用2年内、2-5年、5-10年分别为时间段，来设立个人的职业目标。不同的角色担负着不同的任务，许多人或许不同意这个说法，比尔·盖兹大学没毕业不也成就了微软帝国?当然这只能作为少数个案，除了个人生涯规划做得早、贴近事实、彻底执行再加上时势造英雄之外，毕竟大多数人没有这么好的机遇。

简单的把个人职业生涯和主要目标分为以下六个阶段：

一、探索阶段：学生。在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。

二、进入阶段：应聘者。在这个阶段的主要目标是进入职业市场，得到工作，成为单位的新雇员。

三、新手阶段：实习生、资浅人员。要学会自己做事、被同事接受、学会面对失败、处理混乱和竞争、处理工作家庭的冲突、学习自主。在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性、在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。根据自身的才干和价值观和组织中的机会和约束，如果不合适，可以重新评估选择，决定去留。

四、持续阶段：任职者、主管。个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理;或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。此时必须承担更大的责任，确认自己的地位，开发长期的职业计划，寻求家庭与事业的间的平衡。

五、瓶颈阶段：高层经理。在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观，进一步明确职业抱负和个人前途，接受现状或争取更高发展，建立与他人的人际关系，成为一名良师益友、学会发挥影响、指导、指挥别人，对他人承担更大责任，扩大、发展、深化技能，选拔和培养接班人。如果求安稳就此停滞，则要接受和正视自己影响力和挑战力的下降，重新思考自我与工作、家庭、朋友的关系。

六、急流勇退阶段：继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境，在这个阶段的主要目标是学会接受权力、责任、地位的下降，并接受因此而转变的新角色，培养工作外的兴趣，寻找新的满足源，评估自己的职业生涯，着手计划退休，从权力转向咨询角色，在公司外部的活动中找到自我的统一。

然而，每个人所选择的道路不见得会和别人一样，因此，分析您的需求、长期和短期目标，并且发掘会面临到的阻碍，例如自己的知识基础、观念、思维方式、技能、心理素质，制定自己的提升计划，向外界寻求帮助，这些都是有利于个人职业生涯的规划。

有关职业人生规划指南心得体会范本二

气质相当于我们日常生活中所说的脾气、秉性或性情，是人的心理活动的强度、速度、稳定性和灵活性等方面特征的总和。它渗透在一个人所有的言行举止、喜怒哀乐中。气质反映了一个人的重要心理特点，可以帮助我们进行自我认识，从而规划自己的职业生涯。

在职业规划中，用到的气质分类方法有几种，它们都是将所有人的气质分为四类。第一种是源自古希腊哲学家希波克拉底的分类，将人划分为胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质，这是最传统、最广为人知的分类方法，著名的苏联科学家巴甫洛夫也将自己的研究成果与之相对应，可用艾森克气质测试量表进行测量，得出结果。

第二种是mbti的研究者、心理学教授凯尔西的分类法，这种分类法随着mbti在全世界人力资源和职业生涯规划领域的流行，成为最广泛应用的。第三种是心理学博士马斯顿创建的disc分类法。

下面，我们以大家熟悉的希波克拉底分类法为例，说明职业规划中如何看待气质类型。

一、注意职业选择中，气质与职业相适宜。原因有三：

首先，气质类型相对稳定，可塑性小。气质类型跟天赋一样，是由神经系统的活动特点决定的。而神经系统的基本定形是由遗传和3岁之前的环境影响塑造的，这个系统定形，决定了气质在我们的一生中比较稳定，可重塑的余地很小，特别是青春期之后，更是难乎其难，而且变化过程比较慢。如果童年生活条件极恶劣，或者成年时遇到重大的事件，有可能对气质有所影响，但在条件适当时，还会恢复原样。江山易改，秉性难移就是这个道理。我们不能改变自己的气质，来适应工作的要求，但要选择与气质吻合的职业来从来。

其次，气质在不同的职业中，能影响工作的效率。职业领域多种多样，不同类型的职业对人的要求也不同，不同类型的人适合不同类型的职业。例如：黏液质的适合从事耐心细致，相对稳定的职业。多血质的人则相反，他们适合从事环境多变，要求做出快速反应，交往繁多的职业;不适宜从事较为单调，需要持久耐心的工作。如果一个人的气质类型正好与职业要求吻合，他工作起来会得心应手，感到有趣、满意。一旦错位搭配，将会增加心理压力，产生烦恼，影响工作的效率。

最后，气质影响人对职业环境的适应。能否自如地应付不同的职业环境，将检验一个人的适应能力。一般来说，胆汁质的人脾气暴躁，在不顺心的时候容易攻击他人;多血质的人机智灵敏，会运用巧妙的办法应付环境变化;黏液质的人能以克已忍耐来应付环境;抑郁质的人对自身和他人的情绪都敏感，在和平的人际环境中能很好发挥。

二、在职业世界中，气质没有好坏之分。

从心理学上说，气质使人的行为具有动力特征，而动力特征是中性的，不分好坏;从职业选择上说，每种气质各有优劣，互为补充，你的长处正他的短处，而你的短处正是他的长处，没有谁更好。例如：胆汁质的人热情豪爽，精力旺盛，但脾气火暴;多血质的人善于交往，活泼开朗，却难于专注与耐性;黏液质的人做事认真，有条不紊，却缺乏激情;抑郁质的人敏锐，却多疑。关键是在职业规划中，选好与气质吻合的职业，使自己能用已所长，避已之短。因为气质对我们来说，没有选择的可能，重要的是了解自己。自觉地发挥长处。

三、气质类型不决定一个人职业成就的大小。

气质不决定一个人智力发展的水平，也不决定一个人职业成就的高低。这在现实中有大量的事例。例如，数学家陈景润属抑郁质，文学家郭沫若属多血质，普希金属胆汁质，克雷洛夫属黏液质。能否发挥所长，适应职业环境，提高工作效率，取得职业成就，关键是进行职业规划选择合适的职业。

最后，因为气质类型只把所有人分为4类，与职业的匹配只是方向性建议;而mbti人格类型能把人分类16类，在职业规划和人力资源方面有更多、更具体的研究和成果。

有关职业人生规划指南心得体会范本三

(1)客观性原则对自己进行观察、分析、评价要以客观事实为基础和依据。不客观的评价就是过高或过低的评价。过高会使自己脱离现实，过低又往往会忽视自己的长处，使自己缺乏自信，过于自卑。

(2)全面性原则自我评价应当全面，既要看到自己的优点和长处，又要看自己的缺点和不足。既要看到自己某一方面的特殊素质，又要看到自己全面整体因素。反之，任何一种片面、孤立、不分主次的自我评价都是不全面的。

(3)发展性原则自我评价时应以发展变化的眼光看待自己的现实素质，作出客观、全面的评价，而且应当着眼于未来发展变化，预见自己将来的发展潜力和前景。

3、评价的基本途径主要包括：自己与自己的比较，自己与他人的比较，自己与自己行为结果的比较，自己与社会需求之间的比较。

4、评价的方法主要包括自我分析、听取他人的评价、进行心理测试等。作为处于择业期间的中职生来说，应当注意使用正确的自我评价方法。既要重视反省，又要广泛听取他人的评价;既要重视心理测量结果的重要参照作用，又不应对其迷信。总之，不论采取何种方法，都要注意相互之间的参照和综合，这样才有利于对自己做出准确、全面的自我评价。

就业决策与职业选择

一、就业是人生中的一项重要选择

所谓就业决策，是指中职毕业生为实现个人理想而进行职业取舍的过程，是中职生在择业过程中做出生选择的一个重要环节。因此，对每一个毕业生来说，了解就业决策知识，培养和掌握科学的就业决策能力和技巧，在职业选择过程中将会事半功倍，否则就会多走弯路，影响择业目标的顺利实现。

二、影响中职生就业决策的因素

1、政策因素的影响不同时期的就业政策，体现着不同时期社会的需要，是人才资源配置的具体准则，也是毕业生就业过程中所遵循的基本规范。我国毕业生就业制度的改革，总的来说基本经历了“统包统配”和“双向选择、自主择业”两个阶段。自主择业从本质上说仍然是双向选择的体现，而不是择业者的一厢情愿或随心所欲。比如：地区和城市的人才政策、用人单位的人才制度等都将对毕业生择业产生重要的制约作用。

2、经济因素的影响首先，区域性经济发展的不平衡，经济发展速度快的地区往往会成为中职生择业的热点。另外，从职业的特点来说，经济的发展促进了社会职业门类的增加和分化，职业的专业性越来越强。同时，职业开始向多元化方向发展，职业不再有相对固定的范围。

3、教育因素的影响社会上一切的教育活动都会对教育产生某种积极的或消极的影响。这些教育因素包括：家庭教育、中职前教育和中职教育等，另外社会教育和自我教育也会对中职生择业决策造成影响。我们应当认识到中职生所受到的不同阶段的教育具有互补性。各种教育内容的相互交叉和渗透，可以促进中职生整体素质的提高。因此，中