幸福的科学培训心得体会及感悟 科学培训收获与体会简短(9篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关幸福的科学培训心得体会及感悟一

“人还是要保持因生活细碎而满足的能力，比如品尝久违的美食，重温熟悉的街角，买到钟意的裙子，感知温柔的刹那，这些看似鸡零狗碎的生活碎片却是通向快乐星球的秘密通道。”

我细细品位着最后一句，赞同得不行。这应该是通往幸福道路上最真挚，也最简单的一条了吧。

像昨晚，我只身去参加姐妹的生日会。到了约定的地点，却迟迟不见她出现。我正纳闷着呢，偏偏下起了倾盆大雨。眼瞧着刚洗的头发要淋湿了，忽然姐妹熟悉的小巧身影映入眼帘。她撑着一把鹅黄色的小伞，东张西望，终于看见了我，立马尖叫着向我奔来。我也飞速冲去，成功挤到了小伞之下。我们挽着对方的手臂，忘我的踏着溅满水滴的水泥路，开心地大叫着，别提有多兴奋。幸福，就在这一瞬间萌发。可能疯狂，却难忘。

幸福也可以是简单的温馨小物。阳光灿烂的午后，我轻轻关上房门，手里提着偷偷去楼下买的一大袋零食，暗笑着没被妈妈发现。把它们“咣当”地倒在桌子上，打开一罐可乐，“咕咚咕咚”地灌下一大口。阳光经过了窗帘的过滤，是那么恰到好处。打开手机，在一堆红心中随意点击一首歌，慵懒的旋律，美味的味觉，暖暖的温度，是绝配。幸福，不知不觉在时间中流走，渗进所有美好之物。

一本好书就是幸福的最好藏身之处。读完一本好书的感觉，那是无法形容的。像是找到了一个无话不说的知己，像是遇见了宇宙中另一个自己，又像是找到了灵魂的寄居之处。你或许会在最后一页笑出声，流下泪，又或是静默良久，任复杂的情感在心中膨胀、发酵，然后在过几天后爆发。对我而言，这就是幸福。不一定要笑，但是有感动，有真情。

幸福的同义词，是满足。

之前，总觉得我这个人很贪心，无法满足。喜欢的东西那么多，甚至数不尽，却一件都得不到；想去的城市，想踏的海滩，却无法前往。但在和好朋友逛街时，无意间发现了一个十分少女心的小店，里面有许多女孩会沦陷其中的小物件。这种惊喜的感觉可能比长途跋涉去远方更快乐。然后进去兴奋地挑了半天，最终买了最喜欢的几个可爱发夹。望着它们静静躺在袋子里的乖巧模样，我会十分地满足，仿佛所有梦寐以求的东西都在里头了。虽然可能不久后我又会难过地躺在床上想着得到它们，但那一短暂的幸福，是难以复制的。

对我而言，幸福，还体现在妈妈暖暖的笑中。我妈妈一直是个挺严肃的人，不是经常笑。一般在看电视时，看到搞笑的片段，或是和朋友微信聊天时，才会笑得前仰后合。我喜欢这个时候的妈妈，感觉像一个小女孩一样，也有着一颗满满的童心，需要我来保护似的。幸福在妈妈幸福的大笑中，随着笑声穿梭于房子各处，飘荡在空气中。

幸福在不同生物眼里，还可以是很多……

有些人花了一辈子去寻找幸福，殊不知，幸福就在身边。在内心深处。这是需要真正热爱生活才能感觉到的。

寻找幸福，没有秘诀，要用心感受。

有关幸福的科学培训心得体会及感悟二

幸福就是姥姥一次次踮起的脚尖。

——题记

踮起脚尖，努力向上。这是最简单的踮起脚尖的动作，包含了姥姥的无限的爱，让我感受了满满的幸福。

幼时的我，身体不好，姥姥每天都给我煮鸡蛋。每天早上我跟在姥姥身后，看着姥姥努力去够鸡蛋，却不知帮忙，我家的鸡比较“个性”，鸡蛋不下在窝里而下在草堆顶上。姥姥个头不高，每次鸡飞走后，姥姥才小心翼翼的将手放在草堆上，然后慢慢踮起脚，向上摸索着，但还差一点。姥姥将脚踮得更高了，并来回移动着，一只手紧紧揪住稻草，突然，姥姥笑了，踮起的脚慢慢放下，稳了稳身形，摊开手掌，里面赫然是个红通通的鸡蛋。

我不知道那一年我吃的鸡蛋是姥姥踮了多少次脚尖才得到的，但我知道姥姥的爱—我的幸福，融在了姥姥一次次踮起的脚尖里。

稍大一些，我进入了村小。因为贪睡，早上总是来不及吃早餐，所以当“语文老太太”在讲台上唾沫横飞时，就是我的肚子“咕噜咕噜”唱“空城计”的时候。这是，我总会偷偷往嘴里塞上一小块从家带的饼，煎饼之类的抵挡一下饥饿。这天很不巧，起得又晚，家里的“存粮”也没了。正当我努力咽下一口口唾沫时，同桌捅了捅我，示意我向外看。窗外，一片银丝在忽上忽下，是姥姥。我连忙向老师报告，出了教室。姥姥正在揉脚。我问：“姥姥怎么了?”“不是在上课吗?咋出来了?”姥姥边说边揉着脚。我又问：“姥姥脚怎么了?”“没事，想看你有没有认真听课，又看不清，就踮了一会脚。喏，这是两张煎饼，下课吃吧。”

我不知道姥姥究竟踮了脚站了多长时间，但我知道，姥姥为了不让外孙女上课分心的关爱，藏在了踮起的脚尖里。

我长大了，姥姥老了，妈妈要把我带回去了。临走的前一晚，我睡不着。正出神的时候，木门传来了一声轻微的“吱呀”。一个黑影向我靠近，我连忙闭上眼睛我感觉来人坐在了床边。然后，一阵粗糙而温暖的触感出现在脸上。我知道那是姥姥，只有姥姥的手才会那么温暖，姥姥重重的叹了口气，为我掖了掖被子。起身离开了床边。我这才睁开眼，只见姥姥佝偻着腰，踮起脚尖向木门走出。不知为何，姥姥的身影越来越模糊。

我不知道为何姥姥只深深的叹了口气就不再言语，但我知道姥姥不想吵醒外孙女的疼爱，潜在了踮起的脚尖里。

所谓幸福?所谓幸福，就是姥姥一次次踮起脚尖。

有关幸福的科学培训心得体会及感悟三

渐渐的，我常感到有一股温暖萦绕在我身边，我想：这就是幸福吧！

生活到处洋溢着幸福，伙伴信任的眼神，父母语重心长的叮咛，老师殷切的鼓励。幸福还是不难发现的，母亲递过的一杯热牛奶，饱含母亲的关爱，那是一种幸福；朋友的一句诚恳的祝

福，蕴含着真挚的友谊，那是一种幸福；父亲的一句严肃话语，充满着沉着的期待，那也是一种幸福。那幸福无处不在，时时都在你身边！

还记得有一天上完体育课后，一双洁白的运动鞋早已如雕花般布满了污垢。回到教室后，新买的钢笔不翼而飞，上体育课时又被篮球砸了一下，脑子还在嗡嗡作响。回到家，父亲看我一脸落魄相，连忙向我问这问那，我没好声地回答他：“烦死了！”随即将鞋往地上一扔，道出一句：“真倒霉！”父亲被我奇怪的举动惊得不知所措，眼睛直盯着我。第二天上学去，心急火燎地寻找鞋子，发现那双鞋已干干净净地摆放在墙角边。此时，我突然觉得有一种湿湿的东西流到我的眼睛里，一股暖暖的东西冲到我心底，说不出是感动还是愧疚。我此刻才感觉到，原来在我

每天的生活中，总有那份深沉、无言的父爱萦绕在我身边，我想，这就是幸福啊！

幸福是什么呢？是春天绚烂的花朵，是雨后的七色彩虹，是秋天壮美的落叶。我想，这还不能完全诠释幸福的含义。幸福还应该是父亲宽厚的脊背，幸福还应该是母亲慈爱的双眸，幸福还应该是祖父苍老的大手。这时，我不禁想起一首小诗：

当青苔爬满层层，台阶当溪水泛起圈圈涟漪幸福早已爬上枝头。

有关幸福的科学培训心得体会及感悟四

我还记得海子的“面朝大海，春暖花开”，我还记得那时他笑容明媚却难掩眼底的悲伤与苍凉，我记得他用天空一般纯净，阳光一般暖暖的语调向我祝福：“你要做一个幸福的人。”好像我就是盛载他幸福的容器，倾注了他一生的希冀。

同样的，我不会忘记，他卧轨自杀那天，眼底深沉如海的绝望，能够吞没九天星辰。

……

高官显位，锦衣繁华幸福吗？不，纳兰的忧愁犹如细细密密的蛛网，向他整个人生笼罩下来，若幸福，何须“人生若只如初见”？

大起大落，大歌大笑的人生幸福吗？人人都说你豪迈旷达，有如塞北高原，端的豪情万丈。苏轼，那你为什么又在妻子墓前如孩童般嘤嘤啜血，自语不休？想是累了吧，宦海沉浮最终颠累了你那颗乐达的心，想找从芦苇，靠岸轻歇。王弗走了，王闰之走了，朝云，亦走了。曲终人散，落一地冰凉。

幸福是牡丹。