心里受伤了心得体会和感想 受伤的心得到了安慰(4篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

2022心里受伤了心得体会和感想一

这个冬天，已习惯用笔记录下我的悲伤，写下一个个关于我难忘的经历，习惯了这样的生活，原来并不是只有我一个人，还有陪伴我的文字。

这个冬天，戒掉了许多关于过去的回忆，原来，忘记并不难，感冒了，不用吃药，过几天就会康复，只是需要的是时间罢了。

我总是喜欢把别人的故事结局想得很美好，就像我几乎每部电视剧都不会看结局一样，因为有时候结局是悲伤的，我不喜欢，我想要它是幸福的，我要在心中保留着快乐的结局。

我是在情人节这天写下的这篇文章，老天仍然没有眷顾我，没有让我收到最漂亮的花，没有让我遇到最优秀的人，外面幸福的人仍然那么多，好是惹眼的向我炫耀着他们的幸福。

不过，外面越是热闹，心里的悲伤就越是强大，不喜欢去看那些绚丽的烟花，只想躲在角落里偷偷数着自己的悲伤，孤单只有自己能懂。

不是我喜欢这种悲伤，而是我早已习惯这种悲伤，在那种热闹的场合里，我只是一个配角而已，因为开心并不是发自内心的。

我喜欢听伤感的歌曲，因为歌词的含义像是讲述着我的经历一般，总是想象着故事里的场景，然后在我的经历中穿梭，不知不觉，心里又在偷偷的哭泣着我的悲伤。

这个冬天虽然寒冷，但是却学会了保护自己，虽然流泪了，但却学会了放弃，经历着，也便学习着，灰色的天空一定会有朵朵白云来点缀它的美丽。

2022心里受伤了心得体会和感想二

随着塑胶跑道的建成，我们终于迎来了初中的第一次军训。

五天的军训，让我感慨万分。它能提高我们的纪律性、组织性，充分体现一个人的作风、体能和意志。

对我来说最具有挑战性的就是站军姿。咋一听，觉得真是张飞吃豆芽——小菜一碟。其实不然，在三十分钟都要站直，纹丝不动，这更能考验人的意志力。

对平时好动的我来说，真觉得站军姿是对身体的“摧残”。说实话，我宁愿跑三十分钟也不愿意站军姿三十分钟。刚站十分钟，我就很难受，太想动一动了。可迫于教官的威严，便强忍住，心里十分紧张，脚也不禁微微颤抖起来。当我看见另外一个班的同学都能站好，我就想：“那个班的纪律等各方面都没我们班好，而他们都能坚持住，为什么我不能呢?”这样一想，果然见效，心里放松下来，很轻松地度过了十几分钟。当听到教官说还有几分钟时，十分欣喜，打起精神。这时才发现自己的各个关节像闭合了一般，又酸又痛。随着一声“齐步走”的口令，我如释重负，身边响起了一阵抱怨声。原来大家都和我一样啊。当我坐下