心灵抚慰志愿者心得体会及感悟 心灵抚慰志愿者心得体会及感悟范文(二篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于心灵抚慰志愿者心得体会及感悟一

我没跑过马拉松，但我深知保持对晕倒者的理解才是善良之本；

我没到达过顶峰，但我了解不对败者蔑视是道德之根。

不管何时何地，尊重他人都会是心灵一块瞩目的奖牌。

今年的巴西奥运会是近段时间世界的焦点。而微博热点总是围绕着一个名为“霍顿”的澳大利亚选手。了解详情，才知道他对孙杨的“服药”攻击和对菲尔普斯的“老鱼”理论。我想，中国人民都会气愤地表示哪来的狂徒如此诋毁我们的“大白杨”，而美国人民则会不屑地嗤鼻：一个毛头小子也敢如此轻视强大的“飞鱼”？而抛开国家和区域，身为一名选手，如此言论是对对手极大的不尊重。不管是技不如人的嫉妒还是狂妄自大的炫耀，都足以看出他道德的丧失和人性的缺陷。

相反的，有人在目睹对手精彩的跳水惊叹地鼓掌，纵使她已明白金牌已经不可能；有人在登上最高站台后私下却仍不禁称赞起别国的选手；有人在遗憾落选后丝毫不掩饰他对强者的赞赏。胜者，没有因此看低对手；败者，也没有因此嫉恨对手。尊重才是比赛最根本的理念。

而尊重一词与道德是紧紧缠绕的。因道德之心而尊重，因尊重之举而道德。大到国家政治，小到学校考试，保持清亮的眼神，坚持无愧的心；当你尽自己所能能最大限度地完成目标，当你目不斜视不窥探他人成果，当你走自己的路途而不随手向他人脚下扔石子，当你始终保持对他人的平等与善意，你就赢得了“尊重”的的奖牌，而此时，你也将被赐予道德的鲜花。

尊重他人不仅是对比赛的尊重，更是对自己人格的尊重和能力的肯定。胜利不单单指结局的辉煌，心灵的澄澈如一也是一种胜利。不管成绩如何，给自己一个奖励的微笑，也给对手一个赞赏的拇指，这就是人生一次炫目的胜利。

请时刻谨记，尊重他人，不管成功还是失败，不管落后还是领先。

尊重永远是心灵最美的奖牌。

对于心灵抚慰志愿者心得体会及感悟二

1、不无谓的沉迷过去，也不狂热的期待未来，顺生而行，且行且珍惜，如此最好。

2、懒惰，那就像是生锈一样，这是比操劳更能消耗身体，经常用的钥匙就总是亮闪闪的。

3、用行动开启完美，用智慧点亮人生，用信心激励自我，用勇气点燃激情，用执着守候成功，用发奋打造精彩，用奋斗创造辉煌，用拼搏开拓未来！

4、不是每个人，都可以在我心里兴风作浪。

5、拥有和舍弃都很痛苦，既然无论怎样都会痛苦的话，我宁可选择守护它而痛苦。

6、虽然我们都在各自的世界里打拼，但你永远不是孤独的，总有一天我们都会遇见那个人，穿越人海拥抱你。

7、每次出门，你都必须戴上耳机，然后不停地打开和关闭手机，让自己看起来像有人和你在一起。

8、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。人生如茶，刚开始总是苦的，但我们别无选择，只能逼迫自己喝下去。茶只会苦一阵子，久之便苦中回香；我们也不会苦一辈子，总有让自己怦然心动的幸福与快乐。

9、你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

10、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

11、你若将过去抱的太紧，怎么能腾出手来拥抱现在。

12、当我们遇到合适的人，彼此可以融合生活，不管简单也好，复杂也好，就不要犹豫，犹豫之间，他或她就有可能成为她或他的人

13、青春是没有并且也是不需要导师的。你的思想就如同水，我的朋友，当水波摇曳时，很难看清，不过当它平静下来，答案就清澈见底了、

14、人的眼睛是由黑白两部分所组成的，可是神为什么要让人只能通过黑的部分去看东西？因为人生必须透过黑暗，才能看到光明。

15、当我觉得我倒霉了，我就会想：这是在挥洒我的霉运，挥洒之后，剩下的就全都是幸运了！

16、如果你悲伤，试着抬头看看天空，当你看着它的时候忘记它。它太大了，肯定能容纳你所有的不满。

17、不好对挫折叹气，姑且把这一切看成是在你成大事之前，务必经受的准备工作。

18、心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。

19、逆境磨练人、逆境是老师、逆境之苦可变甜。

20、最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直，能够抵制诱惑，敢于讲真话，表现自我真实的一面，而不好虚伪造作。

21、可进可出，若即若离，可爱可怨，可聚而不会散，才是最天长地久的一种好朋友。

22、昨天是一张作废的支票，明天是一张期票，只有今天才是你唯一拥有的现金。

23、如果你想要去攀登高峰，那么你切是莫把彩虹当作梯子。

24、失去金钱的人损失甚少，失去健康的人损失极多，失去勇气的人损失一切。

25、失败与挫折并不可怕，可怕的是丧失了自信，丧失了激发我们积极向上的内在动力。让我们重拾信心，始终坚信：人生航船由我们自己掌舵，只要鼓起自信的风帆，就能战胜风浪，抵达美好彼岸。

26、寂寞是漫撒人生的清辉，是滴进情感的夜露。人生在世，路，还要自己走。

27、不要想方设法与整个世界相处，不要企图所有人都喜欢你，更不要相信你是铁打的，不怕委屈，不怕伤害，愿意不会安慰别人，愿你多懂心疼自己。

鼓励自己的励志心灵鸡汤经典语录(三、

27、生命就像是一个疗伤的过程，我们受伤，痊愈，再受伤，再痊愈。每一次的痊愈，好像都是为了迎接下一次的受伤。然后在不断的受伤与愈合中，我们学会了成长。

28、正是礁石的阻挡，才使浪花显得美丽。

29、你若不语，四海升平。活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。多一分快怡，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。我不是为了生气才活着的！命运的深层次意义，就是要学会放弃和等待，放弃一切喧嚣浮华，等待灵魂慢慢地安静。

30、障碍与失败，是通往成功最稳靠的踏脚石，肯研究利用它们，便能从失败中培养出成功。

31、无论有多困难，都坚强地抬头挺胸，人生是一场醒悟，不要昨天，不要明天，只要今天。活在当下，放眼未来。人生是一种态度，心静自然天地宽。不一样的你我，不一样的心态，不一样的人生。

32、失败并不意味你浪费了时间和生命，失败表明你有理由重新开始。

33、所谓的人间烟火，就是这样-个可以时而温暖时而冷漠的词语，所谓的人间，就是这样时而光明时而黑暗的时刻。

34、任何事情，你想做就有方法，不想做就有借口，你有选择的自由，也有承担后果的义务。

35、凡事多为别人着想，不必抱怨人情太薄，人情本来就是一件季节性外套。

36、你是不是也和我一样有一段时间，不为什么，就是想自己一个人独处。

37、是我的，终归是我的；不是我的，再去争取也会灰飞烟灭，何必呢？还是默默在角落做好一个旁观者，顺其自然，随遇而安，好好过自己的生活。

38、我相信所有坚韧不拔的努力，迟早会得好报酬。

39、我们人脑和电脑的唯一共同点是：都不能进水。

40、风丝袅，水浸碧天清晓。一镜湿云清未了，雨晴春草草。梦里轻螺谁扫。帘外落花红小。独睡起来情悄悄，寄愁何处好？金人捧露盘净业寺观莲，有怀荪友藕风轻，莲露冷，断虹收，正红窗初上帘钩。田田翠盖，趁斜阳鱼浪香浮。此时画阁垂杨岸，睡起梳头。旧游踪，招提路，重到处，满离忧。想芙蓉湖上悠悠。红衣狼藉，卧看桃叶送兰舟。午风吹断江南梦，梦里菱讴。

41、所谓内心的快乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感人生所有的欢乐是创造的欢乐：爱情天才行动全靠创造这一团烈火进射出来的。

42、小编推荐：给高三学生的励志寄语

43、过错是暂时的遗憾，而错过则是永远的遗憾！

44、 a：物是人非是什么意思？b：就是你把留言板从后往前翻，那些说一直会陪你的人都已经不再联系了。

45、在逆境中是要去看到生活的美，在希望中也是别忘记不断奋斗。

46、朋友不分距离，天涯同好，交得其道；朋友不分男女，真知灼同，同日而语；一首音乐，轻松和谐；一个问候，关怀体贴；一条短信，温馨弥漫。

47、朋友是常常想起，是把关怀放在心里，把关注盛在眼底；朋友是相伴走过一段又一段的人生，携手共度一个又一个黄昏；朋友是想起时平添喜悦，忆及时更多温柔。

48、记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的。

49、一个人的知识，通过学习可以得到；一个人的成长，就必须通过磨练。

50、向前走，相信梦想并坚持。只有这样，你才有机会自我证明，找到你想要的尊严和荣誉。

51、伟大的事业不是靠力气、速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格、意志和知识的力量完成的。

52、只要还有明天，今天就永远是起跑线。

53、这个世界不会因为你有多惨，就一下子对你有多好。人们在困境中最期待的就是瞬间逆转，需要天来之物解决燃眉之急，而些许时间后即使真有什么喜从天降，我们也不会有那种庆幸和感激，我们说不定早已忘记当年的悲惨。

54、让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。

55、生活不会变得更容易，但会变得更强。生活没有极限，鞭策自己，没有无法实现的美丽！

56、自弃者扶不起，自强者击不倒。

57、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。

58、成功之花，人们往往惊羡它现时的明艳，然而当初，它的芽儿却浸透了奋斗的泪泉，洒满了牺牲的血雨。

59、恐惧自我受苦的人，已经正因自我的恐惧在受苦。

60、要修炼平淡的心境，既拿得起，又放得下，如此便能举重若轻，超然物外；要追求平和的心态，得之不大喜，失之不狂悲，世界还是世界，你还是你；要培养平静的心情，挫前不慌，败后不馁，所有的错，都是你登高的梯。人生的风景，其实都是心灵的风景，什么都可以错过，就是不能错失一颗属于自己的心

61、选择可能难，能坚持自我的选择更需要自持力。

62、踏平坎坷成大道，推倒障碍成浮桥，熬过黑暗是黎明。

63、凡事看淡一些，看开一些，看透一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。

64、好好努力，时光欠你的，会在往后的日子慢慢归还。

65、昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

66、心有猛虎，细嗅蔷薇。盛宴之后，泪流满面。 66、善学者，假人之长以补其短。——吕不韦

67、人生能有几回搏？此刻不搏更待何时？珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花！

68、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。

69、在偌大城市里，最容易失落孤单。其实我们缺少的不是热烈的拥抱，而是安安静静的陪伴。

70、绳锯木断，水滴石穿。

71、人生就像战场，不是你死便是我活。社会不断发展，跟不上节奏的都将被淘汰，只有不断地汲取教训，不断改变自我去适应社会，才能被社会所录用。

72、一颗随缘心，你会更洒脱；有一颗平常心，你会更从容；有一颗慈悲心，你会更积善；有一颗感恩心，你会更幸福；有一颗因果心，你会更明理；有一颗忍让心，你会更快乐；有一颗超脱心，你会更淡然；有一颗修行心，你会更智慧；有一颗质朴心，你会更纯粹；有一颗自知心，你会更清醒。

73、痛苦对每个人而言，只是一个过客，一种磨练，一番考验。

74、我们必须先学会承受，再学会参与。承受是需要阅历和沉实的，参与也有需要勇气和激情。生活就是在热情与平淡中慢慢的磨合的。

75、得意时要看淡，失意时要看开。得意时，不忘形，宜淡然；失意时，不变形，宜泰然。成功时，不轻狂，宜超越；失败时，不灰心，宜立志。不论得意失意，切莫大意；做人要有担当，要能拿得起，否则就会庸庸碌碌，浑浑噩噩；但什么都拿着也不行，还得学会放下。

76、如果岁月平静而美好，那就照顾好你的身心。如果时间是黑暗的，那么体验更多。

77、我一辈子都喜欢跟着让我有感觉有兴趣的人，因为在我心目中，真正的人都是疯疯癫癫的，他们热爱生活，爱聊天，不露锋芒，希望拥有一切，他们从不疲倦，从不讲些平凡的东西，而是像奇妙的黄色罗马烟火那样，不停地喷发火花。

78、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

79、对于最有能力的领航人风浪总是格外的汹涌。

80、先做人，再做事。教书很难——又要做戏，又要做人。风不吹，人生智慧，云不动，敌一动，我先动。做人；要少点许诺，多点实践，别嘴上一套，背面一套。妥协是路径，变通是智慧，满足彼此需求的变通，是一种平衡的智慧。

81、青春就像一只容器，装满了不安躁动青涩与偶尔的疯狂。

82、当你无法从一楼蹦到三楼时，不好忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的，务必学习并领悟分解你的目标，逐步实施。

83、有些人是有很多机会相见的，却总找借口推脱，想见的时候已经没机会了。

84、无论你多么追求心灵的自由，你的一生中总有些时候做些事情是要做给别人看的。

85、把别人看得太重，结果在别人眼里自己什么都不是。

86、人有个好的心态，才能享受人生。花开一季，人活一世，乐天随缘一些，就会轻松自在一些。冲动来自激情平静来自修炼，别让外界浮躁了自己。外境好坏并不是苦乐的根源，真正的始作俑者是我们的心。

87、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

88、回忆，回不去的记忆。放下一点点执着，你便会有一点点自在；放下多一点执着，你会有多一点的自在；在完全放下时，你便会体验到完完全全的欢喜自在。

89、这个世界不会因为你的付出就必须给予回报，也不会因为你以怎样的方式对待别人，就要求他人同等对待你。人活在这世上，最难的就是保持一份谦卑和平和，而这份谦卑，来源于内心的真诚和踏实的努力。

90、喜欢就争取，得到就珍惜，错过就忘记。

91、生命最有趣的部分，正是它没有剧本、没有彩排、不能重来。

92、只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量；只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

93、别人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他们也和你一样显得吊儿郎当，和你一样会抱怨，而只有你相信这些都是真的，最后也只有你一人继续不思进取。

94、成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。

95、凡事不论成败，只要经历。这一生，本就是为了不输给自己而已。

96、人生没有彩排，每一天都是现场直播。偶尔会想，如果人生真如一场电子游戏，玩坏了可以选择重来，生活会变成什么样子？正因为时光流逝一去不复返，每一天都不可追回，所以更要珍惜每一寸光阴，孝敬父母疼爱孩子体贴爱人善待朋友！

97、不同的人，有着不同的人生态度。生活总是这样，不能叫人处处都满意。

98、就算全世界都否定你，你也要相信你自己，不要去想别人的看法，别人的话不过是阳光里的尘埃，下一秒就被风吹走。

99、生命力的意义在于拚搏，因为世界本身就是一个竞技场。

100、最难抑制的情感那就是骄傲，尽管你设法掩饰，竭力的去与之斗争，它仍然是存在的。

101、要用行动控制情绪，不要让情绪控制行动；要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵。人与人之间的差别，主要差在两耳之间的那块地方！

102、故事的开头都很美，？适逢其会，猝不及防。故事的结局总是这样，花开两朵，天各一方。生命中的诸多告别，比不辞而别更让人难过的，是说一句再见，却再也没见过。

103、不去期望，失去了不会伤心，得到了便是惊喜。

104、人生大概就是在不停的莫名自信和自卑中摆动，直至寻求到平衡点。后来发现最好的状态是对世界保持谦卑，对自己保持独立，然后充分地认识到自己到底是个什么样的人。有时候承认自己其实很软弱，比假装自己很坚强有用得多。

105、使我们不快乐的，都是一些芝麻小事，我们可以躲闪一头大象，却躲不开一只苍蝇。

106、当走过了曾经隐忍的年月再回首时，我才发现，曾经觉得难以启齿的往事，