最新心理稳定化技术的心得体会范文(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新心理稳定化技术的心得体会范文一

一、普及常识人人参与

随着近几年我校心理健康活动的有序开展，心理健康的重要性越来越受到老师同学们的重视，然而如何将心理健康常识普及度每一位同学心中仍是一道难题。经校团委和心理咨询中心的老师们反复思考商定，借此机会让同学们以人人参与的方式，自己把网络资源和生活中的心得体悟的心理健康常识用手抄报的形式展示出来。

经过老师们的积极动员，学生们的广泛参与。5月12日——19日校团委记者团征集到同学们的作品20xx余份。后经过层层把关，于19日——28日在办公楼前，教学楼广场，文艺厅集中展示。

在同学们的手抄报上，有用文字书写的心理健康常识，有用漫画形式表现的对生活友谊的思考，更有通过剪纸、绘画表现的对心理健康的寄托。其形式多样、题材新颖，再加上学生们自己的亲身参与，每每课堂之余，总吸引着无数师生驻足欣赏，学习提高。

二、情景剧场启迪精神

心理情景剧是将学生们通过将自己生活学习中的情景、片段以话剧的形式展现出来，以此来体验人物心理，启发学生思考，是一种被普遍认可的心理健康活动形式。本次宣传周中，经过层层选拔的5个心理情景剧于5月23日在校礼堂演出。

1218班的心理剧“我的天空”演绎了一名靠课余打工挣取生活费的贫困幼师生，从内心彷徨挣扎到自立自强的心理历程。11级大专2班的讲述了全班同学共同帮助一名身体有缺陷自卑弱小的幼师生克服困难，积极努力的同学友谊；11级大专1班的更是通过讲述一名幼师大专班学生由于沉溺网络不能自拔，后来在母亲老师的感召下改正错误努力奋发回报亲人的感人事迹等等。

同学们的表演不仅演得好更演的准，从各个侧面放映出幼师生活中常出现的问题情况，更展现了幼师生在成长中不畏困惑、团结一致、努力成才的时代风貌。演出了自己，展现了精神，更启迪着校园的每一位幼师生。

最新心理稳定化技术的心得体会范文二

从进入大学到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了一定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不可忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。

通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建和谐的10平面设计二班。

摆正心态，圆我大学梦

10级平面设计2班全体学生

12月1日

精美礼品、音响等

（一）活动前期工作：申请教室、购买活动所需要的物品，安排等“海报制作”各班干具体的工作。

（二）活动开始：

（1）支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动开始。

（2）请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

（3）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到快乐，增强集体观念。认识到未来的社会合作的重要性。

（4）听音乐猜歌名接歌曲：a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；b.让猜对歌曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委准备的精美礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委准备的精美礼品一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】。

（5）请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。

（三）心理测验：略

（四）请班主任对我们的这次班会举行评点和总结。

约35元。

最新心理稳定化技术的心得体会范文三

本学期_月份以来，我校心理咨询室为全校学生组织开展了丰富多彩、形式多样的活动，增强了心理健康教育的实效性，有助于学生培养良好的心理素质，营造健康、乐观、进取向上的学校氛围。起到了宣传和普及心理知识的作用，增强了广大学生的心理素质，到达了预期的目的和效果，取得了圆满成功。下头简要进行这个月的活动评价:

一、领导关心，组织策划，学生会工作人员协作配合，进取互动。

校领导十分重视这次活动，按照学校的规定和要求，和学校政教处主任共同关心指导、精心策划组织了这次活动，顺利完成了前期准备工作，以橱窗、展板等形式针对性展示高中生生活、学习等心理健康相关知识，让学生了解更多的心理健康知识信息，能有效地应对此刻，应对未来。

二、活动评价，成效创新

_月14日午时，我校在篮球场举行了现场心理咨询、测评及心愿墙活动。此系列活动由4个区组成，分别为:心愿墙区、测试区、咨询区、以及心理趣味图片展示区。咨询区由专业的心理辅导教师主持，其余三个区则由受过相关培训的学生主持。活动现场的趣味心理图片区吸引了众多眼球，很多同学认真分析了图片的涵义;更有大批同学纷纷涌到心语墙区写下自我的完美愿望，将自我的真心话传达给自我和朋友，很好的激励自我，表达情感;也有很多同学乐于做心理测评，更好的了解自我的性格和气质类型，为以后的职业生涯规划做好准备。虽然测试的人较多，但同学门仍旧很耐心地等待结果的解释。活动中同学们进取参与，也有教师加入活动互动中。

_月21日高一和高二年级部分学生的团体心理辅导活动顺利开展，经过此次团体辅导活动，促进彼此的交流沟通和了解，提高学生人际交往的本事，增进同学之间的友谊，构成团结互助，相互关心、友爱的学校氛围。经过自我探索，更好的认识自我、悦纳自我。

_月28日高三部分学生参加了考前缓解心理压力的团体辅导活动，有效的缓解了他们学习压力，放下思想包袱，简便应对高考。

_月24日，关于“让心灵沐浴阳光”心理健康手抄报评比活动也已开展完毕，已于月底前评比并交给学校政教处留存备案。可是不足之处就是有些班级上交材料不进取，以后工作中，我们需要注意研究好时间安排。

三、认真交流，评价表彰

_月31日整个活动月开展完毕，对活动中做得比较好的进行了表扬，公示相关获奖情景，对活动中做得还不够好的地方进行了认真的评价，收到了良好的效果。

总之，在过去的一学期中，在学校领导的关心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今后我们要继续提高认识，转变观念，异常是广大教师要转变观念，把心理健康教育工作做得更好，真正让每个学生都能在健康、温馨的环境中学习和成长。心理健康教育工作任重而道远，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我们不断探索前进、积累经验，力争使我校的心理健康教育工作更有成效。

最新心理稳定化技术的心得体会范文四

亲爱的同学们，大家好！

今天能和同学们一起探讨有关法制的话题，我感到非常高兴。面对青少年犯罪率不断上升，未成年人也时常受到无辜伤害的现象，我们作为法制战线的警察，感到肩上的责任很重。同学们每天生活在阳光下，你们的生活是幸福的，既拥有优越的学习环境，在家又倍受父母和亲人的宠爱，可是你们知道吗？在阳光照射不到的角落里，仍有一些与你们同龄的孩子不能象你们一样拥有自由和快乐，他们有的成为侵犯别人，给别人造成伤害的青少年罪犯，也有的成为被罪犯侵害的目标，成了无辜的受害者。那么，是什么原因使一些青少年走上了犯罪的道路，又是什么原因使一些青少年经常受到无辜的伤害呢？经过深深的思考与工作的实践，我们发现，他们当中有的是因为对法律的无知，不懂得什么是犯罪，或是对法律漠视，故意以身试法而误入歧途，有的是因为缺乏自我保护意识而成为犯罪分子的猎物。今天，我将以一些案例的方式给同学们重点讲述如何预防青少年犯罪以及青少年如何远离社会不良因素的伤害，保护自身安全。

首先，我给大家讲一下刑事责任年龄。我们初中的同学大多是12周岁至15周岁左右吧？有的同学可能要问：对我们这么大的学生来说，如果触犯了法律会不会受到刑事处罚呢？那么我国法律对未成年人的处罚都有哪些规定呢？我国刑法规定，对已满14周岁不满16周岁的人，犯故意杀人、故意伤害致人重伤或死亡、强奸、抢劫、贩卖毒品、放火、爆炸、投毒罪的，应当负刑事责任。为了保护未成年人的权益，又规定了不满14周岁的未成年人不负刑事责任。但是同时又规定，对未满14周岁的未成年人实施了犯罪行为的时候，可以由公安机关予以行政处罚；达到劳动教养标准的，可以送到劳动教养所进行劳动改造。所以，并不是说，不满14周岁的未成年人就可以为所欲为，无所约束了。那有些同学可能要说，我们是好孩子，不会去做坏事，那我们是不是就不需要进行法制教育了呢？我们之所以给同学们进行法制教育，目的之一，是为了让你们从小就增强法律观念，知道怎样才能预防青少年犯罪，做一个守法的好学生，目的之二，是要教会你们增强自己的保护意识，学会如何远离社会危害，保护自身安全。

那么对青少年来说，怎样才能远离危害和预防青少年犯罪呢？在工作实践中，我们发现，一个人走上犯罪的道路不是一朝一夕形成的，其中很多犯罪分子与他从小养成的不良习惯有着必然的联系。小时候的不良习性如果不及时改正，对我们学生来说危害是极大的，因为以后很有可能发展成犯罪，成为犯罪的根源。据我所知，现在的各中、小学都很重视培养学生的好习惯。一个人的行为将改变他的习惯，他的习惯将养成他的性格，而他的性格又将决定着他的命运。所以我们必须明白一个道理-----是你的习惯决定着你的未来。我在网上看到过一个讲述有关习惯方面的资料，资料里说：一种行为重复了若干次就会形成习惯，而一个习惯重复若干次就会形成一种观念，而一种观念在你脑海中出现若干次后就会成为一种信念。可想而知，习惯对于我们来说，是多么的重要。一个好习惯会让你终生受益，一个坏习惯却会让你终生遗憾。在工作中我们有很多与青少年接触的机会，我们了解到，有些学生在不自觉中养成了一些不良的习惯，这些不良习惯看似平常，但其中却蕴含着潜在的危机，它会潜移默化的将青少年引向犯罪的道路，也容易使青少年受到不法行为的危害。所以说，我们不能忽视这些不良习惯的存在，下面我将学生中常见的一些不良习惯结合青少年中常见的几种犯罪行为介绍给大家，供大家在今后的学习和生活中引以为戒。

第一，随意旷课和夜不归宿是一种很不好的习惯

为什么这样说呢？随意旷课和夜不归宿不仅仅会影响你们的学习，而且也不利于家长和老师对你们的监管。你们是不满十八周岁的未成年人，在学校期间你们的学习和安全都是由老师负责管理的。放学回家后，你的学习、生活和安全是由你的家长负责管理。这样你的学习、生活情况都在家长和老师的掌握之中，而一旦学生旷课或是夜不归宿，不仅家长很难掌握学生的实际情况，学校也不知学生的去向，这样，学生就脱离了学校和家长的管束，非常容易成为犯罪分子侵害的对象。我们中学生社会经验少，平时又都是生活在温暖的花室里，所以很少看到社会上一些丑恶的、血腥的事件发生，所以防犯意识很弱，想象不到各种危险的存在，很容易在无知的情况下受到罪犯的侵害。我们在坐的同学可以回想一下自己，有没有这样的情况：放学后不告诉家长自己去哪了，玩到很晚才回家，有的甚至是住到同学或朋友家里。可能你是很幸运的，没有受到什么伤害，可是有的人就没那么幸运了。有这样一起案件，被告人张某是不满十四周岁的女学生，一次到网吧上网，因为和在网吧玩游戏的另一个女孩用了同一个网名，两人都叫“蓝宝”，而遭到那个女孩的谩骂，她很生气就约来自己的网友，想教训一下那个女孩子，结果网友赶到时那个女孩已经离开了。她就和网友一起吃了饭，喝了些酒，因不胜酒力，就有点迷胡了，他的网友带着她及另外几个男孩一起到了网友住处，她没有告诉自己的父母或家里人自己的去向。睡到半夜时，该女孩被网友及另外两名男青年轮奸。尽管几名被告人因此而受到了法律的制裁，但是这次伤害对这个女孩来说也一定是一个刻骨铭心的教训吧。还有这样一起案例，一名女学生叶某，受同学刘某的邀请在放学路上直接去了同学家，没有告诉父母自己的去向。当天夜晚，刘某的父亲将叶某单独安排在一个房间睡觉，深夜，刘某的父亲悄悄的进入叶某睡觉的房中，将叶某强奸，为了防止事情败露，又杀人灭口，将叶某掐死后，将尸体埋掉。案发后，刘某的父亲被法院判处了死刑，但是叶某年青的生命是不是再也回不来了啊！同学们可能很难理解，也很难预料，同学的爸爸怎么会成了一个无耻的强奸犯和杀人犯呢？说到这,我想起了我看过这样一起骇人听闻的案件。有一个女孩，因在家和父母闹了点别扭，就决定离家出走，当她单身一人坐火车到了上海，想去住在上海的一个亲戚家住几天。在下车时还在哭哭啼啼的，她的这一举动引起了一个人的注意，这一个罪犯的注意，他以前曾因小偷小摸被判刑，后又因强奸罪二次入狱，这次出狱后当地政府为了给他就业，让他在一家单位打工，但他仍不思悔改，仍旧习难忘，整天四处游荡，伺机作案。这天他正好到火车站附近转悠，就发现了这个小女孩的异常举动。他尾随在小女孩身后，在偏僻处用尖刀将小女孩胁持到他家中，想奸淫小女孩，当然遭到小女孩的反抗，他一气之下杀死了小女孩，并残忍的将尸体碎尸，扔到了离家不远的壕沟里。这一切都被他年仅八岁的小儿子看到了。因小女孩的父母也不知道小女孩的去向，这个案件很长时间也没有被发现。直到有一次，这个罪犯因再次盗窃，被公安机关抓获，当公安人员到他家去查找赃物时，顺便问起他的小儿子：你父亲还偷什么了？还干过啥坏事啊？结果小男孩就说他爸爸偷了这个，偷了那个，还杀过一个人。又带领公安人员去壕沟处找到了尸骨。这样，这起案件才水破石出。通过这几个案例主要是告诉同学们，应该加强自我保护意识，不要随意在别人家过夜，更要和自己的家长保持联系，以免受到意外的伤害。

有的男同学可能会觉得，我是男生，没关系的，其实正是这种大意的心理，才会给犯罪分子以可乘之机。男孩子同样也容易成为犯罪分子眼中的目标。我不是在这里危言耸听，有真实案例为证。某市06年发生一起有重大影响的杀童案，不知同学们有没有听说过。一名刑满释放的男青年，因无正当职业，常去网吧上网，他看到有很多中、小学校的小男孩经常旷课去黑网吧(就是无证的、规模较小网吧)上网玩游戏，放学后也不按时回家，长时间的在网吧逗留，就产生了歹意。他先是花钱请这些学生玩游戏，博得学生的好感，等学生对他失去了戒备心理，便以家中有游戏机，要带学生到他家中玩游戏等为理由，先后将十一名十一、二岁左右的学生骗到他的家中，先是对这几名学生实施猥亵，后来又残忍的将其中的六名学生杀害，这些孩子中仅有一名是十岁的小女孩，其余都是十一、二岁至十五、六岁的男孩子。当法官问被告人会为什么会选择一些男孩子作为被害的对象呢？被告人告诉我们，他第一个杀害的