一次精神的洗礼心得体会及收获 经历了一次精神的洗礼(6篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

对于一次精神的洗礼心得体会及收获一

说不清为什么，稍有空闲便觉得饿，饿的胃收缩痉挛，必须不停的塞东西才会好受一点。“要提成绩”，“考个好大学”，“要让那些人刮目相看”┉，这些念头和食物糅杂在一起，进入身体，仿佛这样就可以有坚持的动力。

下了晚自习，回家解决一大盆儿挂面或者炒饭，写卷子时，习惯性地吃掉旁边的零食。写完最后一道题，揉揉眼睛，简单地洗漱后准备入睡，在黑夜里告诫自己，不要放弃，一遍又一遍，直到沉沉睡去。

因为肥胖，原本宽松舒适的校服紧绷在身上。远看去，活像一颗移动的皮球，有时会听到后面有人指指点点，“那个女生好胖呀，哈哈！”而我只能假装没有听见，低头走开。

身边的好友一个个离开，成了“清北班”“火箭班”的一名。我却如此糟糕，摇摇欲坠的自尊和偏下的成绩，每天都要耗费巨大的内力，才能跟上大家。精神紧绷，自卑坚不可摧，那时我变本加厉，吃的东西越来越多，甚至会在凌晨时分从睡梦中醒来去厨房吃。方便面，鱼丸儿，面包饼干，┈，经常胃塞满了，嘴还在不停的咀嚼。没有人告诉我，这是心理上的问题，我便以为只是饿了而已，只是不停的吃，就可以好过了而已。

二模过后，班主任陆续找学生谈话。“我希望你把目标定在二本”，对于一个二模排名600开外的人来说，无需多费口舌，我木然地点头，疾步走出办公室，狠狠的瞪着明媚的阳光，勉强咽回眼泪。

那一天，直到睡觉还在一遍遍地问自己，为什么你如此糟糕，号啕半晌，我终于决定减肥。节食，做各种减肥运动，却不见任何成效，依然每天饿到抽搐。觉得快要死了的感觉。一个人大半夜在厨房里吃零食时，抽泣不止，我觉得，自己已经完了。

有一天夜里，母亲突然打开厨房的灯，看着疯癫崩溃的我，平静地抽走我手中的食物，没有害怕，也没有发怒，只是定定的站在门口，问我：“孩子，你害怕什么？”

害怕┉什么？好多好多啊，父母深不见底的失望，老师轻而易举的放弃，同学或多或少的轻视┈其实，我最害怕的，是随世俗，无法成为自己想成为的人。

母亲什么也没说，我也只是肆意流泪，什么也没提，还好第二天是个大晴天。

剩下的备考日子，我没有再减肥。不再埋汰上天不公，全身贯注地做好自己。正常地生活，学习，做卷子，背书，找老师改题，偶尔与隔壁的好友们交流，相互说加油，日子简单而有生机。

排名的首位数一点点变小，最后有三位数变成了两位数并稳定下来，老师重新找我谈话，露出嘉许的笑容，再一次班会上请我介绍“逆袭”方法，我有些词穷，憋了半天，才挤出三个字“平常心”。

对，很简单的秘诀，不计较别人的荣誉，不计较过往的糟糕，安稳地把握当下，不骄不躁，努力让自己做到更好。

我还记得，高考是在学校的体育馆里举行的，露天的顶盖洒彻盛夏大好阳光，树中蝉呜织着锦瑟，就像一场严肃的仪式，把我们送往更远的未来。

查分数那天，我起得很早，望向镜子，看见自己有了青春的味道，衣服重新变得宽松，身线有了明显的弧度。

我意识到，我的确处在最好的年华，并做了最好的自己。

也许我曾经孤独痛苦，但我也无比强大，抛开杂念，一往无前，时间会让我们光华灼灼，岁岁年年，我们一定会变成最好的自己。

对于一次精神的洗礼心得体会及收获二

怀着激动而紧张的心情，我来到了第一次党校的课堂上。能与大家在一起学习党的章程、方针，接受党的教育和培养，我感到无比的荣幸，我暗暗地告诉自己一定要珍惜这个机会，好好学习党的知识，努力向一名合格，优秀的党员发展。

听完了老师的课后，我感触很大，收获很多，觉得这真的是一个宝贵的人生课堂啊!这里有优秀的老师、同学，还有先进的思想，更有老师传授给我们的宝贵的人生经验和深刻的哲理。给我的思想的端正，以及人生发展的方向都有很大启迪和帮助。

老师在第一节党课上，为我们讲解了中国预备党员的条件，入党动机，以及如何做一名中国合格党员。老师对党的精辟解析，独到的见解和大量的旁征博引，让我在无比叹服的同时，深受鼓舞和教育。从这其中我看到了老师对党的热情和人执着的追求，看到了党组织的先进性和强大的力量之所在。我更加坚定了加入中国共产党的决心。

党的根本宗旨体现在党在自己的工作中要始终坚持群众路线。群众路线是党的根本工作路线。党的纲领、路线、方针和政策，都是党运用“从群众中来，到群众中去”的群众路线的工作方法，经过广泛地反复地征求和听取各方面群众的意见制定出来的，因而它能够代表广大群众的利益。同时，党又运用群众路线的工作方法，把党的正确主张贯彻到群众中去。通过党的组织工作、宣传工作，通过员的先锋模范作用，使广大人民群众充分认识到自己的利益，并且组织起来，自觉地为实现这些利益而奋斗。

通过这几次的党课的学习，我从一个普通的大学生，成长为一个积极分子;从一个对党的崇拜者，到一个党的追随者，加深了对党的认识——了解了党的历史，中国的历史，把自己的思想提高到了一个积极分子应该达到的境界。进入党校学习后，自己的思想在一天一天的成长。我一直在努力的使自己向党组织靠拢，使自己的思想走在时代的前列，努力的去了解时事，努力的去学习党员的事迹，从各个方面提高自己，使自己的精神面貌焕然一新。

作为一名努力靠近党组织的积极分子，我们又该树立怎样的人生价值观呢?邓小平同志曾在党的十七大报告中号召：“我们一定要居安思危、增强忧患意识，始终保持对马克思主义、对中国特色社会主义、对实现中华民族的伟大复兴的坚定信仰;一定要戒骄戒躁”这便是对我们的具体指导。首先世界观、人生观、价值观是辩证统一体。世界观包括人生观，人生观表现世界观，人生观、价值观以世界观为理论基础，同时，人生观是价值观的出发点。其次，树立正确的世界观、人生观、价值观是个体适应社会发展的根本需求。那么作为共产党员就更应该正确认识个人与社会的关系，以全心全意为人民服务为自己的人生观，以集体利益高于一切为自己的价值观。心系人民群众的利益，始终保持着奉献的精神。只有这样才能成为一名合格的共产党员。

作为一个平凡的人，也许你并没有很出众的才华，也没有很很出彩的能力，但是只要勤勤恳恳踏踏实实做好自己的本职工作，用自己的努力为社会为国家尽自己的一份微薄之力，这也是实现人生价值的表现。也许没有创造出更多的物质财富，但是，那种优良的炎黄传统的精神却能从这里源远流长。这便是一生的信仰，坚定的理性的目标，然后一直一直前进

人生的路还很漫长，我们的自我发展也还处在不完善的阶段，必然会存在很多缺点，有的甚至我们自己也没有发现，这就需要我们在学习科学文化知识和努力进行社会实践的过程中不断地通过批评和自我批评去发现和改正自己的不足，同时也要努力发扬优点，争取做到更好。和老党员进行交流学习，经过对比，进一步认识到自身的缺点也为下一步采取措施进行改正奠定基础，比如我个人就有很多缺点，缺乏耐心和恒心，有的时候不能坚持到底，对班级的活动也不够积极主动，和同学，师兄师姐的交流也不够等等，但既然已经明确知道缺点在什么地方就应下定决心改正，以身边优秀的同学为榜样，始终以提高自己为目的虚心学习。严格要求自己，养成良好的学习，生活习惯，做最好的自己。党课学习让我正视自己，面对未来的责任，我会加油的。

今后，我将更加认真学习这些科学理论，加强思想和世界观的改造，尽自己的能力去帮助他人，团结周围的人，带动他们一起来学习。我会以党员的要求来要求自己，不断地努力，不断地上进，从而不断地完善自己，积极向党组织靠拢，争取早日成为党组织中的一员。

对于一次精神的洗礼心得体会及收获三

尊敬的家长：

您好！

首先请允许我代表所有的任课老师对您们的到来表示衷心的感谢！相信在您们的关注和支持下，明年的六月我们9班一定会收获中考的辉煌！今天我发言的主题内容主要包括以下几个方面：一是班级情况的介绍，二是月考成绩的分析，三是在介绍一个多月来我的管理方法和教育方法，四是需要家长配合之处。

9班班风正、学风浓，各项评比在年级位于前列，同学之间互相关心、帮助友爱、凝聚力强。比如在年级举行的篮球赛中，篮球队员在球场上奋发拼搏、坚持不懈，其他的同学紧紧地团结在一起加油呐喊，声音响彻了青竹湖的天空。我们连胜两场，成功晋级前8强。篮球赛后，钟嘉瑞同学受了点伤，同学们及时送上自己的问候表示关心；班级黄忠同学昨天碰伤了脚，感觉有点痛，贺筱颖同学一下课就来找我商量对策；曹佳涵同学在工作上有点不开心，王梦叶、郑樱芝等同学就在第一时间内开导她。

班干部工作认真负责、工作能力强且能以身作则，起着良好的示范带头作用，特别表扬如下班干部，工作能力强、效果好：曹佳涵、康午鹏、王梦叶、郑樱芝、陈杰、郭瑾如、张