世界睡眠日的心得体会范本 睡眠心得怎样写(八篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题世界睡眠日的心得体会范本一

自“世界读书日”宣布以来，已有超过100个国家和地区参与此项活动，各国把读书的宣传活动变成一场热闹的节庆，人们集会演讲，设坛对话，比赛作文，相互赠书。但是在我国，除了几个大城市搞些活动外，绝大部分地方都在平淡中度过。

不仅如此，据中国出版科学研究所所作的抽样调查，5年来中国国民的读书率持续走低，有读书习惯的人仅占5%，有近半国人基本不读书。这已是几年前的统计了。随着国民经济的持续走高，而国人阅读率却持续走低。这不能不说是一个问题，而且是一个很大的问题。

有人说现在生活节奏太快，没时间读书，真的如此吗?公务员朝九晚五，抽点读书的时间应该是有的，但恰恰是公务员，业余时间最忙，业余时间忙什么呢?看一看大街小巷越开越多的餐饮娱乐中心洗脚城，也就知道答案了。

公务员公务繁忙，没有时间读书。其他阶层怎么样?商人忙赚钱，学生忙考试;市民忙打牌;工人忙做工，农民忙种田。看来，真正有闲读书的人还真不多。

教师应该属于读书阶层了。但以我的视野所及，除了专业考试业务进修，当下教师喜欢读书的也所剩无几了。以我自己为例，我算得上是一个喜欢读书的教师了。每年买书的开销也是一个不小的数目，但最近几年真正用于读书的时间并不多。上网的时间反而大大超过读书时间了，虽然网上一样可以看书。但我以为，真正的好书是不适宜于在网上阅读的。网上的东西多而杂，速度也快。而真正的好书是需要慢慢品味的。

读书最好在图书馆，但现在的城市愈来愈现代化，而图书馆却愈来愈破旧，图书也愈来愈少了。以我居住的重庆为例，一座现代化的图书馆还刚刚破土动工。重庆图书馆在两路口的山坡上，在周围的高大建设群的俯视下，是那样的不起眼。而我所在的江北区图书馆，连根都被拔掉了。为了迎合开发商开发的需要，把原图书馆的土地买了，用来建造商厦，只在商厦中保留了两层用来作图书馆。

商厦中的图书馆还叫图书馆吗?而原来的江北图书馆曾给了我多少心灵的抚慰啊!而此地现在成了江北商圈人气最旺的地区，在繁华与喧嚣声中又到哪里去寻觅我心中的读书静地呢?图书馆对热爱读书的人的感情是无法言说的，这正如英国作家毛姆所说：“如果你在图书馆待上一天，不管这座图书馆有多小，当你面对着人类积累下来的无穷智慧，你的心中只会满怀敬畏，甚至会夹杂着淡淡的悲哀。”

弗·培根说：“读书在于造就完全的人格。”正因如此，所有发达国家不论高层还是平民，都把读书当成生活的一部分，而且是非常重要的一部分。即使在网络高度发达的美国，美国公共图书馆的持卡人数仍高达1.48亿，即每两个美国人就有一人持有读者证;据统计，美国国民去公共图书馆的人次数是观看足球、篮球、棒球、曲棍球合计总人次数的5倍多。

俄国人之酷爱读书举世闻名，在莫斯科的地铁上，随时可见知识分子模样的人在专心捧读。并且，这些捧读者中读的都是大部头的托翁、陀翁等苏俄大师的名著。

日本人爱读书也是举世公认，在日本的电车、巴士上，无论是衣冠楚楚的上班族还是身穿校服的学子，差不多都在专心看书。

反观我国，无论城乡，到处可闻的不是读书声，而是麻将声。一个全民打麻将的民族是将要崛起中的民族吗?

又一个世界读书日到来了，读书日顾名思义就是要引导人们自觉读书，并养成读书的习惯。读书不仅仅是提高个人修养和健全人格的事，而应是提高全民族思想文化修养的大事。为了我们自己的人格完善，更为了我们的国家民族，让我们从现在开始，每天都读那么几页书吧!

主题世界睡眠日的心得体会范本二

当合上《平凡的世界》最后一页，我沉默了片刻。双水村，这只是黄土高原上成千上万村落中的一座，路遥却用一种现实主义的笔法细致勾勒出一幅宏大的社会画卷，画中充斥着中国不平凡的十年。

物欲横流中，我们渐渐丢失了平凡。

作为一部农村励志著作，《平凡的世界》没有新奇的写作手法，毫无花哨的叙述文字，相对于当下社会的浮躁，《平凡的世界》更能从安静中寻找生活的意义，领悟作者通过平凡、责任和爱情寄托的一代人的情怀，吸收一部社会生活小说带来的巨大精神财富。

家庭的脊梁

踏实，应该是大多读者对孙少安的印象，少安是一个在岁月的洗礼中成熟得很早的少年。作为家庭长子，尽管成绩非常优秀，但他清楚地知道考得上与上不了的现实。与学校大门就此告别的他回到田头，用一双勤劳的手帮父亲撑起了这个风雨飘摇的家。是金子哪里都会发光，18岁的少安凭借着“精明强桿和可怕的吃苦精神”被推选为生产队长，生产责任制实施以后，少安凭借着勤奋和踏实又办起了砖窑。孙少安身上闪耀着劳动人民的光辉，也许孙少安早就明白，只有努力工作，才能叫人尊重。

自尊与奋起

吃的是“非洲”黑馍，连五分钱一份的丙菜都买不起的孙少平只能在同学吃完离开后偷偷来到操场，端着剩下的汤水掺杂着黑馍狼吞虎咽起来，想到这个场景，一阵心酸涌上心头，换做现在的我们，应该早已放弃。但是自强的信念始终缠绕在孙少平心头，高中毕业后的少平回到双水村，教师岗位被强行夺走的他不满足于现实，来到黄原做苦力，每天超负荷工作，只是为了想活成自己想要的样子。透过孙少平的种种磨难，折射出当时奋进的一批知识分子在时代的激流中顽强地拼搏着。我们也不难看出，男子汉应该是一种内在品质，而不是靠化妆和表演就能显现出来的。正如文中所说：生活中时刻都充满着磨难，但我们不能轻易改变对理想生活和理想自我的追求，即使是春天的道路依然充满泥泞。

走出短暂的沉默，现实依旧在继续，平凡的世界一直打开着那扇百叶窗，窗外是太阳永恒的微笑。

主题世界睡眠日的心得体会范本三

我的世界，仿佛是一片夏夜的深邃星空，而他便是其中那颗划破天宇的流星。我的世界，因他而变得如此美丽。

我的生活，仿佛是一幅未曾上色的画卷，而他便是其中那盒为我上色的颜料。我的生活，因他而变得丰富多彩。

我的情感，仿佛是一片乌云密布的天空，而他便是其中那颗驱散乌云的太阳。我的情感，因他变得如此丰富。

我的一切改变，都只是因为他——和我同年级的表弟。

晚上，我听着田野里清脆的蛙鸣，静静地躺在床上，回忆着寒假快开学时，他曾对我说的那句话：“凡哥，我成绩一定会超越你！”

寒假，快开学了，我也即将回到韩集了。即使对寒假有万般不舍，我也只能乖乖地回去。临行前几天，他忽然对我说：“凡哥，我成绩一定会超越你！”当时，我感到惊讶却又疑惑，