主题学习先进邵军涛的心得体会和感想(9篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

主题学习先进邵军涛的心得体会和感想一

逐渐掌握各个学科的基础知识、基础技能，各个学科成绩平均分在第一学期期末初步定为50-60分，下个学期一模稳定到达70-80分(分值按100分满换算)，也就是良好程度。中考考上学校第必须位二中、侨中(80分上)，第二定位一中、英才侨中(70分上)。第三定位(60分左右)，提议就读里中。

二、具体方法和计划

1、每一天的作息时间安排：6.30分起床(可能的话6点起床)。6.30-6.40刷牙洗脸等。6.40-7.00读英语单词.每次记住14个就能够了，不需要多。7.00-7.30吃饭和骑车上学。然后按照学校规定执行。吃饭时或吃晚饭能够看会新闻(当然吃饭时看电视对身体不好)。放学回家到7.00为自由设定时间，能够帮忙家务、看会新闻、回映英语单词古诗、朋友聊天什么的不能看小说、电影、电视连续剧了。7.00到10.00是晚上学习时间。也能够短点，但不要少于2个小时。保证每一天用于学习的时间要9个小时以上。10.00睡觉，睡前要像放电影似的，放映下今日学的知识，异常是英语单词。不要晚过10.30睡，要保证有充足的睡眠时间。星期天是唯一没上学的一天，你能够自由安排下时间。最好把教师布置的作业完成，在抽3到5个小时复习。

2、新课学习和复习同步进行，要做到2不误。新课学习包括预习、课堂听讲、课后复习3大要点，预习能够在晚上抽时间预习，或者是在课间休息抽几分钟浏览下课文，在课本上划出重点(提议：除英语个别学科外，其他学科能够试试)。课堂听讲结合课堂笔记当堂记住本堂课的重点，要点，有时间要做下练习(掌握知识点的应用)。当天上午学习学科的重要知识点能够在午写时间复习，结合每节课优化设计上的随堂练习(加强记忆今日课堂学到的知识点)。有时间能够在做下优化作业部分(学会知识的运用)。有时候时间不够能够留在晚上(因为每一天学习的学科难度有时候不一样)。晚上抽时间复习午时学的各个学科，同时完成各个学科的作业(时间长短能够按具体情景定，晚上7点到8点30分左右)。

3、把初二的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不一样的任务、不一样的目标和不一样的学习方法。

第一阶段，是整个初二第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个初二复习的一半时间左右。第一阶段能够称为基础复习阶段。每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，你应当和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。要充分利用这五个月，把每一科在中考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要明白“万丈高楼增地起”，仅有这时候循序渐进、查缺补漏、巩固基础，才能在中考中取得好成绩;仅有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。

第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应当到达高效率的复习。也能够将这个阶段称为全面复习阶段。你的`任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是中考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，能够使人信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应当为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。

第三阶段从一模结束至中考前，时间大约1个多月。这是中考前最终的一段复习时间，也能够称为综合复习阶段。随着中考的日益迫近，有些学生可能心理压力会越来越重。所以，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自我的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，每一天不必复习得太晚，要赶快调整初二一年紧张复习中构成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应当做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年中考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是中考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。临近中考前一个星期，能够浏览下文科的知识，比如语文、政治、历史等(不要硬记)，“临时抱佛脚”即时记忆，应付文科考试，一般都是考过没多久就忘了的。

具体在各个学科以前知识的复习时每次不能贪多，一个晚上8.30到10.00复习一科就能够了。能够这样安排：星期一复习语文(个人认为语文不需要去看初一和初二的课文)，星期2复习数学，星期3复习英语，星期4复习物理，星期5化学(能够抽半个多小时加强其他学科的。化学初二才学，能够复习的不多，但下个学期就要注意复习了)，星期6政治，星期天历史。具体各科学习目标和方法如下(除化学外，各科学科我不太熟悉，有什么地方有问题能够提出来改善)

主题学习先进邵军涛的心得体会和感想二

《学习欢乐》

学习应当是一件欢乐的事

他应当带着愉悦和简便

仿佛是月光底下的感情

目光亲吻着知识

耳朵把完美畅听

轻轻推开心扉

迎接浩浩荡荡的春风

用微笑点亮星星的明灯

用脚步伴奏前进的歌声

放眼未来，锦绣前程

种植汗水，芳草青青

把阳光编织成七彩心境

把梦想放飞在现实的晴空

自信让我永远年轻

学习欢乐，举手投足坚定从容

学习欢乐，平凡里张扬杰出的个性

我拥有广阔天地

只因我释放真诚

我开心，每一段旅途

这是我无悔的人生。

主题学习先进邵军涛的心得体会和感想三

通过观看沈阳铁路局党委宣传部编辑的《大爱情怀—第一届“感动沈局十大道德模范”先进事迹集》、局工会刻录的《“感动沈局十大道德模范”颁奖典礼(光盘)》，内心充满着激动和崇敬。“感动沈局十大道德模范”是在全局深化改革、运输生产经营、和谐幸福沈局建设的火热实践中，涌现出来的彰显中华传统美德、时代风貌和沈铁人形象的道德楷模，他们以其高尚的情操、朴素的思想、至诚的品格、默默地奉献，诠释了铁路核心价值观的真切内涵，丰富了沈铁人精神风貌的时代元素，集中展示了沈局育人铸魂的斐然成果。他们在平凡中昭示着崇高,在普通中体现着伟大。在当今社会,有的人计较索取,他们却以奉献为荣;有的人追逐名利,他们却以道义为重。他们引领着时代先进的风尚,诠释着人生的真谛和价值,净化着社会的风气。他们是托起沈局改革发展的脊梁，他们是引领沈局精神风尚的先锋，他们是全局干部职工和家属学习的榜样!

一、向道德模范学习，要学习他们刻苦钻研业务争创一流业绩的精神。

模范的事迹告诉我，无论在什么岗位上，都要有刻苦钻研的精神，和争创一流的干劲。沈阳车辆段沈阳北运车间集便维修班组工长蒋明铁是一名普通的铁路职工，但他在岗位上不怕脏、不怕累，为了旅客满意，钻研求索，凭着对工作的负责、认真和执著，蒋明铁由一名默默无闻的集便专修工，变成小有名气的铁路“时传祥”，成为车间的技术骨干，先后荣获全路优秀共产党员、火车头奖章、铁路青年五四奖章等荣誉称号。

二、向道德模范学习，要学习他们工作细致认真，一丝不苟的精神。

在工作中很多细节不容忽视，唯有踏踏实实一步一个脚印才能真正做好自己的本职工作。大连站客运员刘晓云，在大连站的“吕玉霞服务台”负责解答旅客问事工作。她把“百问不倒、百答不烦、百求不厌”的精神在铁路服务窗口不断发扬光大。“吕玉霞服务台”在刘晓云的带领下，成为远近闻名的“明星岗”，先后被评为大连市“巾帼文明示范岗”，辽宁省“巾帼文明岗”、全国“巾帼文明岗”和全国“工人先锋号”荣誉称号。

三、向道德模范学习，要学习他们坚守忠诚的品质。

坚守忠诚是一种习惯，是忘我的投入，是创新的前奏，是一种道德信念，对待工作一直是坚守忠诚的态度。崔振亮是沈阳车务段新城子站助理值班员。作为一名普通党员，崔振亮在岗位上遵章守纪一点不差、执行标准永不走样的工作态度，听起来很平凡，没有什么惊天动地的事迹，而他的伟大正是体现在平时一点一滴的奉献中，他是一名忠诚的铁道卫士，为铁路大动脉的安全畅通默默坚守。

四、向道德模范学习，要学习他们持之以恒的品质