阳光协议心得体会总结 阳光保险培训心得体会总结简短(九篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么心得体会怎么写才恰当呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题阳光协议心得体会总结一

“姐姐，抱抱。”不忍心对她发脾气，无奈地放下手中的笔，弃成堆作业于不顾，只为她能够开心。我轻轻抱起她，感觉她的体重还是没有增加，轻得像个枕头。她将头靠在我的肩上，手环住我的脖子，眼睛不停地眨巴眨巴，长长的睫毛是那么好看。我的鼻翼轻轻地抵在她的发际，淡淡的体香，让我的心不由自主静了下来，小孩子好像有魔法啊。

静静地抱了五六分钟，怀中的她没有一点动静，如果不是那若有若无的轻轻的呼吸声，我真怀疑自己是不是抱着她。低头看她是否入睡，却看见她仍睁着大眼睛眨啊眨，睫毛扑凌扑凌地像是蝴蝶的半边翅膀。

想她应该是睡不着了，我单手抱着她，另一只手打开房间门，琢磨着带她出去逛逛。一听到门开的声音，她便挺直了身子，不再沉默，整个人生龙活虎的样子，眼神里有着说不出的光彩。外面的阳光很好，暖暖的、淡淡的，洒在涵的脸上，她闭着眼享受着阳光，嘴角绽开了一抺温暖的微笑。我看着她，在阳光的抚摸下，她悄悄把温暖带入我的心中。

突然她又睁开眼，像是想起了什么，急不可耐地让我回家。我不明所以地又回了家，慢慢地把她放下，想看看她到底要干什么。她兴冲冲地跑进我的房间，指着墙上的一幅画，画是《雨过天晴》，那一道彩虹很是好看，所以才挂在卧室。

“彩虹，姐姐，我想看。”语气里充满了渴望。我一下子不知所措了，大晴天的哪会下雨啊？可是我又没办法拒绝。怎么办？怎么办？足足在小妹炽热的目光中思考了三分钟，我才绞尽脑汁，搜肠刮肚，想起了之前看到的一个科学小实验。

我让涵在门口等着，自己到浴室里拿了一个塑料盆，装满水后放在阳光下，又拿出一面镜子。涵早就等不及了，一直在催我快点快点。我对她“嘘”了一声，说：“姐姐要开始做彩虹了，准备好哦！”她马上不说话了，眼睛直勾勾的盯着我看。

我将镜子对准了塑料盆里的手，在阳光的照射下，只见一道彩虹蓦地出现了，小妹兴奋地“哇哇”大叫，手舞足蹈。我看她开心的样子，心里又是暖暖的，情不自禁抱住了涵，轻轻吻在了她的脸颊上。

主题阳光协议心得体会总结二

有人说，母爱是伟大的;有人说，母爱是不可以用任何东西替代的;也有人说，母爱是一种神奇的力量。在现实生活中，常常会有不如意的时候，，但这时母亲总是会伸出温暖的手，用爱来抚摸你的心灵。

怎么也忘记不了那一次考试。

淡墨的苍穹里，飘洒着一些零星的细雨。那场考试正在进行中，教室里，安静得出奇，就算有一根针落在地上，那清脆的声音也会在教室里回响。同学们奋笔疾书，写字的“沙沙”声也清晰可闻。我却咬着笔头在沉思：这题怎么做呢？是这样？不不。那么，这样？也不行。难道……

下课铃闷声闷气地响了起来，大家都准备收卷，我却在课桌上埋头苦干，希望能够多写上一分钟，哪怕三十秒也行，任组长怎么催促我也不肯交卷，直到老师“亲自”过来，收起我的考试卷，我才停止了工作。

我知道，这一次，成绩绝对不会理想。心烦意燥，我满脑子都是考卷上的题目。

下午，我来到班级，只见老师批改完了试卷正在吩咐同学们发试卷，拿到了试卷，哦！99分！我欢呼雀跃，不过又仔细一想，怎么可能拿那么高？再仔细看看考卷，我内心的天空塌了下来，砸碎了我脆弱的心房——我看反了！不是99，而是66分。

从未有过的耻辱击打着我的脑海，击打着我的身躯，击打着我周身的神经！真想一把将试卷撕碎！

那一个漫长的下午是怎么度过的？我不知道！我怎么能知道呢！

我只知道，细细碎碎的心房在流血;我只知道，66两个简简单单的数字狠狠切割着我的每一寸肌肤;我只知道，同桌的笑意是那么地让我脸色惨白两唇发抖四肢麻木。

回到家里，我伤心地向妈妈汇报了我那糟糕的考试成绩，不由自主地，不争气的眼泪夺眶而出，而妈妈却说：“古时有几句话说得好，‘胜败乃兵家常事’、‘失败是成功之母’、‘胜不骄，败不馁’，大丈夫必不可哭泣，面对事实，准备下一回考个好成绩。”说着将手放在我手上，此时此刻，有一股阳光般的温暖，渗透到我的全身;此时此刻，那一缕阳光般的母爱透过手心直击我的心房，阴霾的内心迎来了灿烂的太阳。

不争气的眼泪一挥而去，我的心有了笑容。

母爱是虚虚实实的，虽然看起来远在天边，遥不可及，其实就近在咫尺。只有母亲，才能散发出这种温暖的爱，那就是——神奇而又无私的母爱！

那一缕阳光般的母爱，永远永远挥之不去，永远永远照亮着我内心的每一处阴暗……

主题阳光协议心得体会总结三

各位老师、同学上午好：

我是高二9班的辜诗敏，今天我讲话的题目是：阳光心态快乐成长。

心理学家马尔兹说：“我们的神经系统是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悦的事，它会做出喜悦的反应;看到忧愁的事，它会做出忧愁的反应。”

积极的心理暗示会让你拥有碾碎一切障碍的决心和气魄，会让你拥有难以置信的坚持力和忍耐力，会让你不断增加勇气，不断挑战自我超越自我。每个人都是一座宝藏，每个人心中都有个沉睡的巨人，开掘那座宝藏，唤醒那个巨人，方法就是永远给自己积极的心理暗示，合理地运用它，你将不断战胜自己，超越自己，你将拥有王者之剑，拥有战无不胜，所向披靡的力量!

那么，怎样才能使自己心怀希望，踏步向上，具有积极的心态呢?

要使自己的脸上常挂笑容

每个人都会觉得面部带笑容的人都比较好接触，更容易使得自己变得开心，也可以感染其他人带给别人积极的作用。

给自己设置一条激励语

给自己设置一条属于自己的激励语，每天可以提醒自己，潜移默化的会激励自己，其实语言不需要多复杂简简单单能够加强心理作用即可，比如:我一定可以，我能行。

可以尝试将自己成功的事情写成日记

每一次成功喜悦过后就要将感受、方法或者接下来的目标写出来，这样可以在沮丧时重新燃起成功的火苗，至少要在心理上肯定了自己，它还是自己宣泄的一种方法，我们可以把心中的不开心或者不能像别人诉说的事情写进去。

培养良好的行为习惯

自我心理暗示不仅仅是以上直接的潜意识的沟通，还包括很多行为习惯方面的因素，尤其是一些细节。比如，走路时挺胸抬头，会觉得自己很有精神;出门的时候照照镜子整理好仪表，会对自身形象有个积极的评价;学习的时候整理好桌面，摆放好物品，让自己感到很从容很有条理;说话的时候清晰大方，让自己感到自信沉稳……这些看似微不足道的地方，其实都会不知不觉地影响一个人的精神风貌。

对自己说一些鼓舞的话

成功者每天都对自己说：“我行”;“我正期待着……”;“比上次情况好多了”等等，说这些话的时候最好是有声地说，请“意识”调动内心深处的“潜意识”。可以站在镜子面前，看着自己的眼睛，真诚地表述自己的愿望：“你马上要参加一场至关重要的考试了，我相信你的实力，只要肯努力，你一定可以成功的!加油!”。总之，每做一道题，就从各个方面鼓舞自己，这样，一张卷子做下来，不论难易，都自我感觉良好。

愿我们都拥有阳光心态，都能快乐成长。我的讲话到此结束，谢谢大家。

主题阳光协议心得体会总结四

为认真贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件要求，我校积极响应阳光体育运动的号召，树立“每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念，全面实施“阳光体育活动”，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动，在全校掀起健身运动的热潮，现就活动开展情况汇报如下：

一、统一思想，高度重视。

为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了由邹淳校长、赵轶竹副校长为正、副组长的阳光体育活动领导小组。

根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案，在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展阳光体育运动为契机，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高体质健康水平。

二、精心安排，有序组织。

我们的活动主题是——我运动我健康我快乐

我们的活动口号是——每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子

我们的活动要求是——人人有项目班班有团队学校有比赛

具体安排：

(一)、活动时间安排及要求：

课间操、大课间活动时间：

上午9：30——10：00

下午14：25——14：50

眼保健操：

上午10：40——10：45

下午14：20——14：25

上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，提高两操质量。实行“大课间”的体育活动课制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的体育活动。

(二)课时安排：

按新课程标准开足上齐体育课。切实保证体育课和体育活动课的上课时间。

每天一节体育课或体锻活动课40分钟，没有体育课的当天，班主任要鼓励学生积极参加课外活动，由体育教师与班主任教师共同设置课程内容，并在活动中指导学生练习。确保每天有一小时的体育锻炼时间。总计任何一名学生每天都能在校运动1小时以上。

三、管理制度：

学校规定，体育教师要认真上好体育课，任何教师不得擅自占用学生的体育课时间，各年级、各班级要督促学生做好上午的课间操和眼睛保健操，体育教师要进行监督管理不得拖堂，挤占两操时间。

四、安全保障措施：

1、行政做好值班巡视工作，体育教师做好协调指导工作。

2、晨间锻炼和大课间活动由班主任和体育教师组织活动。

3、活动器材由学校准备一部分，班级或学生个人自备一部分。

4、卫生保健教师做到每天巡视，防止学生意外事故发生，一旦发生要及时救治和上报。

5、班主任和体育教师在活动前积极向学生宣传体育锻炼的重要性，做好热身活动，增强自我保护意识。

主题阳光协议心得体会总结五

合：尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：大家下午好!

女：我是主持人文美琴。

男：我是主持人王厚杰。

女：今天，我们激情澎湃，传递社会主义核心价值观的正能量;

男：此刻，我们群情激昂，争做新时代最美小学生。

女： 国梦圆时家梦美;

男：炎黄子孙神采飞扬。

合：小曙河小学“践行社会主义核心价值观，做最美小学生”演讲比赛现在开始。

女：下面宣布本次演讲比赛评分细则

一.评分标准 1.演讲内容(3分)要求主题鲜明、观点正确、情理交融，说服力强.2.演讲技巧(4分) 普通话标准，口齿清晰，节奏富于变化，演讲语调抑扬顿挫切;能灵活地表达演讲内容和思想感情。3.演讲效果(1分) 演讲精彩有力，使人在美的享受中受到了深刻教育，而且精神饱满，态度亲切。4.脱稿(1分) 表现熟练程度 5.演讲时间(1分)要求控制在(3到6分钟)

男：二.评分方法 评分采取10分制，前三位选手不当场亮分，待三人演讲全部结束后，由评委集中评议后亮分，其余选手演讲结束后逐一当场亮分，去掉一个最高分和一个最低分后的平均得分为选手的最后得分。 女：接下来宣布本次比赛的评委，他们是：罗主任、易主席以及一到六年级的语文老师。

男：让我们以热烈的掌声欢迎他们的到来。

女：文明是什么?是相遇时的微笑，是自觉将垃圾放入垃圾箱，是爱护我们的校园。首先有请1号选手杨心熠给我们带来的《做一个文明的小学生》，请2号做好准备。

男：古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。是啊，良好的习惯是成功的一半!接下来有请2号选手上场，他演讲的题目是《养成好习惯，做文明小学生》，请3号做好准备。

女：祖国是我们永垂不朽的母亲，她为我们提供了衣食住行，我们无以回报。那么就让我们行动起来!为了祖国，做一个有用的人吧!下面有请3号选手给我们带来的《祖国在我心中》，请4号选手做好准备。

男：首先请评委们为前面的三位选手打分，请同学们为今天在班级比赛中脱颖而出的选手们表示祝贺，并预祝他们能够取得好成绩。(鼓掌)，各位评委老师辛苦了，让我们再次以掌声表示感谢。毛泽东说过，世界归根结底还是我们的，因为我们好像早晨八九点钟的太阳，祖国未来的希望寄托在我们身上。请听4号选手黄华荣的演讲《放飞梦想，放飞理想》，5号选手做准备。

女：1号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分;2号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分;3号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

同学们，别吝啬我们的掌声，祝贺他们吧!同学们，不管你现在的成绩怎么样，不管你现在的基础怎么样，只要坚定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奋斗的目标，你就有了生活的动力，你就有了成功的希望!接下来5号选手周琴上场,他演讲的题目是《超越自我》，请6号选手做好准备。

男：4号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

谢谢黄华荣的精彩表现。那么如何让核心价值观在我们小学生心中中慢慢沉淀，6号选手李沣跟会给你一个满意的答案。请听6号选手给大家带来的《践行核心价值观》的演讲。7号选手辰做准备。

女：5号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。大家用掌声表示祝贺!

自古以来，书中自有千斤粟，书中自有黄金屋，是读书人的终极目标，那么新时期，我们的读书目的是为了什么呢?请听7号选手杨肖倩给大家带来的《为中华民族的伟大复兴而勤奋学习》 8号选手做准备。

男：6号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。恭喜他!

中国特色社会主义道路，是和谐、富强、民主、文明、和谐的社会主义现代化国家。作为祖国未来的希望，我们必须努力为建设中国特色社会主义而奋斗!下面请8号选手冯俊上场。她演讲的题目是《为建设有中国特色的社会主义而奋斗》，请9号选手做好准备。

男：7号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。祝贺她吧!

诚信需要智慧，更需要勇气。要我们每个小学生自觉的、高标准的去践行。下面请听9号选手文美琴上场，他演讲的题目是《做一个有诚信的人》，请10号选手准备。

女：8号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

谢谢评委老师和同学们的鼓励和认可。诚信是盛开的花朵，它绽放的美丽，舒展，绚丽多彩;诚信是精美的小诗，清新流畅，意蕴悠长;诚信是优美的乐曲，音律和谐，宛转悠扬。接下来有请10号选手王语瞳给我们演讲《诚信是美德》，11号选手准备。

男：9号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。恭喜恭喜啊!

“友善”是人际交往中必须具备的道德修养，如果人们都能以“与人为善“的态度，去处理日常生活中，各种各样的人际关系，我们的生活就会充满阳光。下面有请11号选手敖钰莹上场，她演讲的题目是《友善待人》，12好做好准备。

女：10号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

同学们，千里之行，始于足下!让我们携起手来，从身边的小事做起吧，让我们的校园成为文明的天堂，让文明美德伴我成长。接下来有请12号选手王安萍上场，他演讲的题目是《帮助别人、 快乐自己》，请13号选手做好准备!

女：11号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。掌声祝贺!

是啊，“少年强，则国强，少年志，则国志” ，作为新时代的小学生，我们是祖国未来的希望，我们更应该去践行社会主义核心价值观。接下来有请13号选手王厚杰上场，他演讲的题目是《践行社会主义核心价值观，做一个文明的小学生》，请14号选手做好准备!

男：12号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。恭贺他吧!

正能量能让人积极、乐观、向上，下面请听14选手周渝檬给我们带来的《爱国小英雄》15号选手做准备。

女：13号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

同学们用我们掌声对王厚杰表示恭喜!邓小平曾说过，我是中国人民的儿子，我深深的爱着我的祖国和人民。爱国感情，是千百年来伟大而又高尚的情感。请听15号选手李小菲表达她对祖国的心声《为中华复兴而奋斗》。16号选手做准备。

男：14号选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

让我们以热烈的掌声对这个可爱小弟弟的勇敢和自信表示祝贺!爱祖国要从爱家乡，爱学校，爱班级做起，我们每个人都应该时时怀着一颗爱心，处处撒下一片爱心，做有志向和气节的小学生。最后请16号选手闪亮登场，她演讲的题目是《做有志向有气节的小学生》，大家掌声欢迎。

女：最后一位选手去掉一个最高分( )分，去掉一个最低分( )分，最后得分( )分。

是啊，少年强则国强，少年独立则国独立，少年雄于地球，则国雄于地球。今天选手们的演讲，精彩纷呈、热情洋溢、激情澎湃。各具特色独领风骚，此刻，激动人心的时侯到了，最后的荣誉花落谁家，大家拭目以待。下面就让我们以热烈的掌声请曾老师为我们宣布本次演讲的成绩。

女：今天我校十六名选手用饱满的激情为我们做精彩的演讲。让我们再一次感谢他们。

男：为民族立魂，众心齐向核心聚;

女：让人生出彩，我梦终随国梦圆。

男：作为新时代的好儿童，我们要以时代先锋为榜样，广泛接受正能量，时刻传递正能量。践行社会主义价值观，我们要树立正确的世界观、人生观，做一个有信仰、有理想、有操守的人

女：有梦想，就要信心百倍，大胆追求

男：有梦想，就要斗志昂扬，持之以恒

女：让我们向着梦想出发，走过流金岁月

(合)：走向我们美好的明天。

女：小曙河小学《践行社会主义核心价值观，做最美小学生》演讲比赛到此结束。

男：谢谢各位老师的指导、谢谢各位评委的辛勤工作、谢谢各位选手们的精彩演讲。

合：谢谢大家，谢谢。

主题阳光协议心得体会总结六

“只要人人都献出一份爱、世间将变成美好的明天”。相信大家对这首歌并不陌生，因为人间有情、人间有爱、人间有阳光。

在2008年5月12日的这一天，四川省汶川地区发生一场空前绝后的大地震，在地震中死伤无数，有的人家破人亡，虽然这场灾难掠夺了许多人的生命，让人伤心不已，但是，也有些人幸运的活了下来，让他们选择了生存、选择了坚强。

老天是无情的，但人间有情、人间有爱人间有温暖;来自同胞们、世界各地的朋友都捐献出自己的爱心，虽然他们的小家园没有了、但大家园有组建起来了!这个家园充满了爱心、关心和热心，充满爱与阳光。每个人的付出虽然是微不足道的，但全部加起来就是爱，就是阳光，就是温暖，就是力量，就是支持!

爱是无形的，但行动起来是人人都能体会得到的。

爱是无私的，只要有爱的地方，到处是阳光与温暖。

爱是伟大的，在你最困难的时候，他会向你伸出援助之手，让你不再彷徨。

人间有情，人间有爱，让你不再孤单，不再忧郁，不再彷徨，不再悲伤。从此，你便有了家，有了温暖。

有阳光就有爱，有爱就有家有家就有温暖。让爱充满人世间。

让世界充满阳光，让世间充满爱!

让我们用爱来感化世界!

主题阳光协议心得体会总结七

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。我校本着“学生健康第一”的理念，全面推进“亿万青少年阳光体育活动”，积极响应和落实《市人民政府教育督导室、市教育局关于开展“阳光体育活动”和“减轻学生课业负担”专项督导检查的通知》精神，认真开展阳光体育运动，大力宏扬奥林匹克精神，推广“我运动、我健康、我快乐”，提高身体素质，磨练坚强性格，培养集体观念和团队精神，促进身心全面健康发展。现在将工作总结如下：

一、认真组织，提高认识。

我校领导高度重视阳光体育运动，并将其作为一项长期的工作进行，常抓不懈，处处落实，将开展阳光体育运动和减轻学生课业负担联系起来。为了落实到位，学校成立了阳光体育活动领导小组。

校长为活动第一责任人，负责本项活动日常工作的部署、实施和督导，负责活动资料的整理和收集。

从而形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，确保活动有序、安全地开展。为加大宣传力度，扩大影响，教师会上不定期进行了宣传、布置。同时组织学生进行板报和广播宣传，使同学们的运动兴趣，集体感等充分被激发，也激活了学生健康第一的理念。

二、落实举措，加强监管。

1、我校按照上级的文件精神，开足体育课，保证课时，严禁教师挤占、挪用体育课，保障学生参加科学的体育锻炼;

2、用好大课间，在10：00----10：40各年级分层次地开展各种主体活动，如本学期，一二年级开展少儿体操活动，三四年级开展跳绳、跑步活动，五六年级开展篮球、乒乓球活动。每项活动要求全体教师参与，分管教师做好记载。

3、落实“两操”，我校充分利用课间操和眼保健操的契机，增强学生体育锻炼和保护视力的意识，让学生科学用眼，劳逸结合。

三、精心安排，内容丰富。

为了促进学生身心健康全面发展，落实阳光体育活动，丰富学生的暑期生活，活跃校园气氛，结合学校资源向社区开放，学校开放了校园各种教育阵地。

精心设计安排大课间活动，不断提高活动质量。体育组在教务处的领导之下，结合学校自身实际，充分调动、整合现有资源，为全校学生精心安排了跳绳、踢毽、立定跳远、羽毛球、篮球等多项锻炼内容，每周轮换，同时根据各项内容的特征，将学校活动场地进行了专门划分，做到定区域、定项目开展体育活动。活动所需器材，学校安排专人专项负责完成领取、进场、归还，大大节省活动准备时间，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，器材管理老师积极配合班主任做好孩子的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。

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为认真贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育活动的通知》文件要求，我校积极响应阳光体育运动的号召，树立“每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子”的健康理念，全面实施“阳光体育活动”，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动，在全校掀起健身运动的热潮，现就活动开展情况汇报如下：

一、统一思想，高度重视。

为有效引导师生树立正确的健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我校高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了由邹淳校长、赵轶竹副校长为正、副组长的阳光体育活动领导小组。

根据我们全校现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案，在全校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，确保活动开展得有序、有效、安全。学校要求全体师生以开展阳光体育运动为契机，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高体质健康水平。

二、精心安排，有序组织。

我们的活动主题是——我运动我健康我快乐

我们的活动口号是——每天运动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子

我们的活动要求是——人人有项目班班有团队学校有比赛

具体安排：

(一)、活动时间安排及要求：

课间操、大课间活动时间:9：30---10：00下午14:25---14:50

眼保健操：上午10：40---10：45下午14:20---14:25

上好眼保健操和课间操。体育教师和班主任指导学生规范做好每一个动作，提高两操质量。实行“大课间”的体育活动课制度，按班级划分活动区域，进行丰富多彩的体育活动。

(二)课时安排：

按新课程标准开足上齐体育课。切实保证体育课和体育活动课的上课时间。

每天一节体育课或体锻活动课40分钟，没有体育课的当天，班主任要鼓励学生积极参加课外活动，由体育教师与班主任教师共同设置课程内容，并在活动中指导学生练习。确保每天有一小时的体育锻炼时间。总计任何一名学生每天都能在校运动1小时以上。

三、管理制度：

学校规定，体育教师要认真上好体育课，任何教师不得擅自占用学生的体育课时间，各年级、各班级要督促学生做好上午的课间操和眼睛保健操，体育教师要进行监督管理不得拖堂，挤占两操时间。

四、安全保障措施：

1、行政做好值班巡视工作，体育教师做好协调指导工作。

2、晨间锻炼和大课间活动由班主任和体育教师组织活动。

3、活动器材由学校准备一部分，班级或学生个人自备一部分。

4、卫生保健教师做到每天巡视，防止学生意外事故发生，一旦发生要及时救治和上报。

5、班主任和体育教师在活动前积极向学生宣传体育锻炼的重要性，做好热身活动，增强自我保护意识。

主题阳光协议心得体会总结八

人生中最美好的回忆，便是同你的友谊。

——题记

你是三年级二期转来这个学校，这个班的。

那天，太阳被鲜红的朝霞掩映着，阳光从云缝里照射下来，像无数条巨龙喷吐着金色的瀑布。校园笼罩在金色的阳光中。

很长一段时间，我与你都不熟，跟别人说起你时也只是称为“那个新同学”，直到你来到这个班第二期，我们才彻底相识——我们成了同桌。

起初我们互不说话。过了几天，才开始互相了解。你很爱卖萌，这一点大伙儿大家都知道。你一卖起萌来，特别讨人喜欢。你越来越大方，在我们面前也不显羞涩，大胆地展示自己，整天嘻嘻哈哈，大大咧咧。唉!要不是你的一头秀发，你的女生形象恐怕早就毁于一旦了。

你对小动物们是情有独钟，对动物们可比对我好多了，一有钱就去买蚕啊，金鱼啊，小乌龟啊什么的，我都替你心疼钱，而且还给他们提供舒适的“住房”，美味的食物。它们真是碰到一个好主人。你也总是在我耳边讲你的动物们的故事。要知道，我可是最怕小动物了，听了你讲的故事，我——更怕了!

你呀，真的特别好强。人家吵架时都是据理力争，就你没理也要争，而且一定要赢。作为你的铁友，我也不得不介入你这个行业——无理力争，真的佩服你的嘴皮子功夫。

六年级那年，我们有了个四人组合，四个好闺蜜每天在一起疯，一起闹，一起吵架，一起嬉戏。我们中不管谁受了欺负，一定要一起闹，讨回公道，势气老大了。四个好朋友在这个毕业季里经历风雨，笑看万物，总是黏在一起谈天说地。四人当中，就属你最有趣，每天都能闹出点新鲜事。

时间匆匆流逝，一转眼我们就要毕业了，你说你不想离开学校，不想与我们分开。我们又何尝不是啊?校园里的每一个角落，都装满了我们的欢声笑语。虽说天下无不散的宴席，但我们心中是多么不舍啊!

在阳光下，校园里，静静地，我又想起了你，想起了你这个阳光般温暖的小伙伴。

主题阳光协议心得体会总结九

当凌晨的光破开无尽的黑暗撒在第一片摇曳着的树叶上时，寒风早已狂卷，带走等候已久的温暖。人们只能全副武装，以此代替太阳的照拂。

我漫无目的的行走在大街小巷，不惧寒风，不惧质疑，只为了释放心中压抑已久的苦闷，却发现适得其反。万物毫无声息，人们行色匆匆的景象，只不过是为我的苦闷增添了一份凄凉。

坐在沿街的躺椅上，慢慢地放空自己，即将迷离的双眼却忽然找到了方向。对面凄冷的店铺里，传来一阵哭泣以及谩骂之声，许是闷得发慌了，走到店铺旁，冷眼观看这场不知原因、不知过程的人生小戏。

原来是母亲管教任性小孩的戏码，越发觉得烦闷，正欲转身离去，却忽然看到那母亲形象全无的扑在孩子身上，放声大哭，心中的某根弦似是被挑动了，身体僵立在那儿，眼眸里尽是那母亲的丑态，耳朵里却慢慢都是她对那孩子的疼爱之语。

似是逃避般的，我慌忙而走，甩开那令我不敢直视的温暖，甩开那满是冬意的凄清小街。

泪水随着家门的关阖决堤而出，没有料想到的，母亲突然出现在我面前，不断的询问我怎么了，是不是受什么委屈了，快告诉她。发了疯般的，不停地要我告诉她原由，那手忙脚乱的样子竟是比那店铺里的女人更让人无法言语。心中的弦被全部拨断了，化作一颗颗细珠滚落在山丘上，掩埋在泥土里。我破涕为笑，紧紧抱住面前的人儿，不顾她的惊讶与局促。

那一刻，我似乎看见母亲身上的无形光芒染上了我的双手，遍布我的全身。我醒悟，并不再沉闷，因为我知道，不管我在外面遇到多大的难，多大的险，不管心中有多么苦闷，妈妈永远会在我的身旁守护我、疼爱我，即使皱纹爬满了她的脸颊，银丝钻进了她的秀发，她依旧会坚定不移的望着我，盼着我幸福安康。

从那以后，打开门，即使迎来的是风霜雪雨、满目冬意，我也不会逃避，因为我的母亲就像是那冬日里的一缕阳光，冲破重重阻碍，将她最温暖的一面投射到我的身上，渗透到我的心里，将逐渐变冷的心紧紧的包裹起来，就像小的时候被紧紧地裹在襁褓里一般，温暖而又舒适。

假如“明天”还有“明天”，我愿将自身化作冬日里的一缕阳光，温暖他人，而不仅仅是被温暖。