阳光照耀中国心得体会如何写 阳光照耀中国读后感(七篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐阳光照耀中国心得体会如何写一

“出去走走吧。”有人告诉我。我很想出去，很想。只是现实告诉我不能出去。最近月考临近，老师们布置了比以前多几倍的作业，每天在房间里关着做作业，写那些烦得不能再烦的套话，实在是没有时间。我何不想出去？

我把窗帘拉开，让密闭了不知多少天的书房透透阳光。太阳在对面房屋顶上露出了半张脸，澄澈的笑容，金黄的手臂拂过我的窗户，我的作业本上隐隐现出了她的邀请函。我实在是做不下去作业了，于是对着窗户发呆。看着懒洋洋的冬日，我终于屈服了。

“我要出去走走！”我扔下手中的笔，走出了囚禁我太久的书房。“你疯了吗？你不考试啦？下个星期就要月考了啊，你怎么可以不好好复习呢？”现实再次劝告我。“疯就疯吧”我一把把现实推开，走出了家门……

冬日的阳光别有一番滋味。空气中弥漫着雾的清香，远处的高楼仿佛坐落在云雾中一般，逍遥自在。冬天是没有花开的时候，连那花坛里深绿色的树叶也静静地睡着了。榕树上很难见到鸟雀的身影，不知道是否飞到了山林里去了吧。人们呼着白气，围着围巾，慢慢地走在人行道上。这种天气虽然还是10度，但是一点都不觉得冷。那是因为有阳光，我还能够有勇气出来见阳光。

街道上有孩童骑着三个轮子的自行车欢笑着离去的身影，那一张张脸蛋被冬日的风擦得稍稍有些红，但更多的是洋溢着的幸福。曾经的曾经我也在这里学习滑冰，几次跌倒，擦破膝盖。可如今我无法再像当年一样穿着滑冰鞋在公路旁边与自行车一起走了。就连那些笑影我都不知道飞哪儿去了。我只能背着一个跨包在茫茫人海中行走，与孩童们的笑影擦肩而过。没人会愿意想起那尘封的记忆，因为每次揭开都会形成一道新的伤疤。

天空中飞过很多鸽子，绕着附近的几座平房飞着。曾经说过“我好想当一只飞翔的鸟，无忧无虑地在天空中飞翔！”好像是很老的一说。现在看来就是一句笑话罢了，那么的不实际，虚无飘渺，遥不可及。“我们是人。就必须承受人的命运，不能飞翔，只能背负着自己的使命在陆地上行走。飞？不可能！”人们给足了这句话的否定。也许当初我在说这句话时还不知道为什么人所要承受的事那么多。但是，今天，我真的很想说：“我想飞！”摆脱所有的负担，自在地飞！但是我知道没有人会回答我，路过的行人只会把我当作一个笑话，一个疯子。

不是不能飞，只是人们忘记了如何飞翔……

但是，我无悔，因为我今天不是做了一次飞翔的鸟吗？我还能扔掉一切漫步在街道上，我还能出来看着碧空，我还有勇气接受阳光的邀请，对着阳光微笑……

推荐阳光照耀中国心得体会如何写二

为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央联合发出的“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知精神，动员广大青少年学生积极参加体育锻炼，大力弘扬奥林匹克精神，提高我校学生的综合素质，以健康第一为宗旨，面向全体学生，通过丰富多彩的团体体育活动，激发学生的运动兴趣，营造浓厚的学校群体性体育文化氛围，培养学生的协作能力，健身意识、集体主义精神，树立良好的道德风尚，引导和促进学生全面健康发展。根据省市区教育局的安排部署，结合本校创建健康促进学校的实际情况，在此次阳光体育冬季长跑活动中我校以“热爱生命，享受运动!”为主题，开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：

一、我校阳光体育工作的实施概况

梅岭小学是一所省级田径传统学校，是江苏省健康促进学校银奖单位，扬州市群众体育工作先进单位和江苏省体育传统项目学校。自建校以来，我校一直致力于走体教结合之路，把学校体育运动，特别是长跑当做特色体育教育来抓，在省市级比赛中均取得了优异的成绩，并曾创下区田径比赛十三连冠的辉煌战绩。近年来，梅小立足田径项目优势的同时，积极响应国家和省市号召，全校师生积极参加阳光体育活动，三年来我校一直积极参加各级各单位组织的冬季长跑活动，成绩显著;201x年扬州市“国缘杯”元旦万人迎奥运健身长跑活动，我校荣获优秀组织奖。这是对我校阳光体育冬季长跑活动开展的极大肯定。

二、健全组织领导，以组织带动实施，以组织引领学生体质健康的发展

学校成立了以陈文艳校长为组长的梅岭小学阳光体育活动领导小组，制定了具体的活动方案，提出以开展阳光体育运动为契机，以全面实施素质教育，全面贯彻体育学科新课程标准中“健康第一”的指导思想，激发学生运动兴趣，并培养学生终生体育的意识。把阳光体育冬季长跑活动与体育课教学、课外体育活动相结合，保证学生每天至少锻炼一小时，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，推动我校省健康促进学校金奖的创建工作，切实提高学生的体质健康水平。

三、营造宣传氛围，以宣传扩大视野，以宣传践行阳光体育新理念