我和情绪面对面心得体会精选 情绪面面观(二篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于我和情绪面对面心得体会精选一

七个故事，都很感人。联想到故事背后的故事，更是让人感慨万千。

《前夜》与《回归》讲的都是确保升旗万无一失、一秒不差的故事。

1949年，开国大典前夜，实验显示电动升旗装置的阻停器强度不够，需要加入铬和镍，炼出钢的部件换上才行。于是，紧急向附近的居民求助，征集材料。炼制出合格的阻停器之后，飞速赶往天安门广场，恐高的林致远爬上几十米高的旗杆，把零件焊接换好。终于使全世界的人们看到了新中国国旗完美升起。

1997年，香港回归，为了争取7月1日0时0分0秒准时升起国旗。安文彬与英方进行了16轮谈判，终于争取到2秒时间，使乐队指挥可以将指挥杆抬起、落下，发出开始奏国歌的指令。

可是，在交接仪式上，英国王子查尔斯在致辞时突然出现了变化，他的致辞足足超时23秒，这一下子打乱了接下来仪式的进程，以秒计算进行的安排，容不得一秒的变化。

这可把所有人都给急坏了，唯有安文彬，还是一贯地沉稳，仿佛早已预料到了一般，为抢回时间，他立即现场指挥，命令活动加紧进行，司仪讲话速度加快，仪仗队加快步伐，他说：“各部门采用应急预案!等到我们预定好的时间，不管英方国歌有没有奏完，米字旗有没有完全落下，我们中国国旗，必须升起!一秒都不能耽误!”

可接下来的事更让人大吃一惊，英国国歌居然又加快了节奏，比正常国歌节奏少了整整12秒，国旗下落的时间也少了整整12秒，凭空多出十几秒的真空期，这可怎么办?

那时整个会场的空气都凝固了，中国升旗手焦急地等待着，他们的手心一直都在冒汗。

在英国人等着看笑话，中国人揪着心的时候，只有他，临危不乱，沉稳无比，边看着手表，边站到我国乐队指挥身边，开始读秒倒计时，在他的带领下，59分58秒时，乐队指挥将指挥棒，抬起来一秒，落下去一秒，1997年7月1日0时0分0秒，中国国旗在国歌声中冉冉升起，中国迎接香港的回归，完成了历史性的完美交接瞬间。

两个历史性的时刻，两次完美的升旗，背后凝聚着那么多人的艰辛努力，还包含了中国人的大智大勇和坚定信念。

你看，少23秒，我们也不怕;多十几秒，我们也不慌。我们争的是那个理、那个面儿、那份尊严和荣光!我们做到了!

这两个故事，都让我想起最近经常被人提及的