春季整训心得体会一千字范文 个人春训心得体会(二篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关春季整训心得体会一千字范文一

（1）使学生养成锻炼身体，培养品质，增进友谊，调动学生的积极性。

（2）促进学生德、智、体全面发展，增强学生终生体育的理念。

（3）为响应“阳光体育”口号，开展全校师生体育运动。

（1）以班级为单位选出

（2）男女分组进行比赛，根据比赛名次决定分数。

（1）友谊第一比赛第二

（2）贵在参与赛出风格

（3）自信自强挑战自我

（4）不屈不挠敢于超越

本次比赛分三组，一二年级、三四年级、五六年级，各年级分别设男子组和女子组。

场地：

1、田径场跑道（178米/圈）。

工作人员及其职责：

1、设裁判员和记录员（由学校教师负责），记录员负责记分和技术统计。

2，记录员记录比赛累计的分数、比赛时间，并按规则要求宣布比赛进行的时间、分数、成绩。

本次比赛共设十一个比赛项目：

1、一二年级：一分钟跳绳、50米背靠背运球、30米托球跑、立定跳远、50米、4*1圈接力（投沙包）

2、三四年级：一分钟跳绳、50米背靠背运球、30米托球跑、立定跳远、50米、4*1圈接力（400米、团体单腿跳）

3、五六年级：一分钟跳绳、50米背靠背运球、30米托球跑、立定跳远、50米、4*1圈接力（800米、团体单腿跳、投篮比赛）

1、运动员必须是身体健康、品学兼优的小学生。

2、每项男、女可个报2个人（团体赛和接力除外），可兼报接力。

3、以各班为单位报名，为确保想参加的同学都能参加本次运动会，不限定各班报名人数，希望各班同学踊跃参加。

各班必须在4月1日（周五）之前把名单交上来。

1、个单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。

2、团体项目取前三名，包括团体单腿跳和4*1圈接力，计分双倍，按照14、10、8计分。

按国家体委审定的最新《竞赛规则》进行比赛。

1、一分钟跳绳

每跳一次摇绳一圈，比赛时间为连续跳跃一分钟。跳跃过程中如有脱绳或者绊脚，取消该次次数，可继续进