上课户外拓展感想心得体会实用 户外运动课心得体会(8篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022上课户外拓展感想心得体会实用一

今天，我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对上课迟到这种恶劣行为的深痛恶绝及打死也不再犯的决心，今天上课迟到，已经不是第一次了，这几次犯错误，让我自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧也抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

学校一开学就三令五申，强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视学校颁布的重要事项，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心，把学校颁布的校规校纪紧记在心。

我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，不能回学校和其他同学一样正常上课，耽误自己的课程，如果每个人都像我这样上课迟到那上课的次序就会被扰乱，老师无法正常教学，其他同学也不能正常上课。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，破坏学校的纪律和良好的学习环境，而且给对自己抱有很大期望的老师和家长也是一种伤害，也是对自己和别的同学以及双方父母的一种不负责任。

每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象，对于学生，不触犯校规，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。“人有失手，马有失蹄”。我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧。

如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时上课是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。

我对这次事件有很深刻的悔过和总结，希望老师可以原谅我的错误， 为了感谢老师的淳淳教导，我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前，我尽我之所能克制自己，绝不让老师失望。请老师谅解我这一次的错误吧!

此致

敬礼!

检讨人：xxx

20xx年x月x日

2022上课户外拓展感想心得体会实用二

尊敬的老师：

你好！

今天我认识到我错了，我完全可以早点起床或是提早出家门，这样就不会迟到了，今天我认识到了自己的错误。我错了，我错在之前没有好好计划上学前该做什么事；我错了，我错在明知时间不够还要去做耽误时间的事；我错了，我错在违反规定迟到了。（如果要念的话，带点哭腔，效果更好）我的错误让我不能准时上课，我的错误让老师为我操心了，我的错误更是让我的同学们对按时上课的信念产生了打击。今天在这里我向我的老师，我的同学，我的父母说一句，我错了，真的很对不起，让你们对我失望了。以前我很傻很天真，总以为上学晚点没什么事情，但是今天我认识到，这个问题如果不发现，这个思想如果不遏制，后果很严重。

在这里，我检讨我的错误行为，我向我的老师做深刻检讨。我保证，从今天开始，我再也不会犯同样的错误，一个人可以跌倒，但绝对不可以在同一个地方跌倒。在以后上学前，我一定要做到早睡早起，提前检查随身携带物品，检查好排便情况，检查好车辆状况，检查好道路交通情况，做到早一步预防，早一点到校。在学习上，我一定吸取这次错误的教训，做到防微杜渐，决不让小错误抬头，决不让小错误发展成为大错误。为了报答父母的养育之恩，报答师长的教导之情。我一定要好好学习，争取早日成才。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

2022上课户外拓展感想心得体会实用三

尊敬老师：

你好！

这次上课迟到真的很不应该，我已经深刻认识到自己的错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，做为一个学生连基本的时间概率都没有，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。

一个学校，学生都应遵循上课时间是个不变的规定，而我一直没有引起重视，没有重视学校这么平常的规定，这些都是不应该的。上课迟到也是对老师的不尊重。事后，我冷静的想了很久，我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，也给同学起了坏影响，如果每个人都像我这样上课迟到那上课的次序就会被扰乱，老师无法正常教学，其他同学也不能正常上课。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响，破坏了学校的管理制度.在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，年级纪律性，对学校的纪律也是一种破坏，而且给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。每一个学校都希望自己的学生做到品学兼优，全面发展，树立良好形象，也使我们的学校有一个良好形象。每一个同学也都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，我应该为自己的犯的错误付出代价，我真诚地接受批评，并愿意接受学校给予的处理。

对不起，老师！我犯的是一个严重的时间观念的问题。我知道，老师对于我的犯校规也非常的生气。我也知道，对于学生，按时上课是一项最基本的责任，

也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、努力学习。我也要通过这次事件，提高我的时间观念认识，强化责任措施。

相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误.对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日

2022上课户外拓展感想心得体会实用四

______老师:(顶格写)

我今天身体不舒服。头疼，泻肚，十分难受/我今天家里有事，不能上学去。请假一天。(请假时间你自己看)

你的名字

日期

电大上课请假条范文三

_________:

我因_________需请假___天，特此提出申请，请假时间为___年___月___日至___年___月___日。望批准。

请假人：_________

年 月 日

2022上课户外拓展感想心得体会实用五

尊敬的老师：

您好！

作为一名学生，我深知好好学习、遵守校纪校规是我们每个学生应该做的，也是中华民族的优良传统美德，可是我作为当代的学生却没有好好的把它传承下来。我在无知中违犯了纪律，不明白自己的学习目的。

错误的性质是严重的。我在学习的时候在关心别的没有好好听讲，并且打扰到其他的同学，其结果损害了多方利益。这种行为，即使是并没有给别人带来伤害，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己的玩乐和一时的想法，完全不理会老师的感受，这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的是我自己；我这样做，看似在现在玩的开心，实际上是在害自己。而且，一旦考试的时候我现在不会也是对老师的不尊重。所以，当老师对我进行批评教育的时候，也是为了让我深刻的认识到这点。

其二，我上课没听老师讲课也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。

其三，父母送我上学，此乃望子成龙之举，而我却上课说话，对于知识无动于衷，所以我同时也是对父母的一种间接性的不孝。

这次上课讲话违背了教育管理，影响了老师的工作正常运转，此乃不忠，一罪也。更让老师您为此事殚精竭虑，伤心失望，此乃不仁，二罪也。又有辜负了伟大父母对我殷切希望，浪费在校学习的时间，乃不孝，三罪也在写此检讨之时，我深感自己的无知。

其实，那次说话是完全可以控制的，因为当时说实话，话题的是有关二战的军事知识，我们知道与课堂知识无关，但是我们依旧无法控制我们的情绪，我们在旁若无人中、在得意忘形中扰乱了课堂纪律。

这次说话的确影响到了其他同学，这点我反思深刻，想了很多，也许会引起的不只是影响同学上课听讲，而且还会让同学对我们产生厌恶之感，所以这次的教训我是有深刻思考的。

我接受老师的批评教导，愿意接受处理，对于这件事我还将进一步深入总结，深刻反省。

检讨人：

20xx年xx月xx日

2022上课户外拓展感想心得体会实用六

在生活中我们有着不同的生活习惯，但遵守课堂纪律是每一个人应该重视而牢记的，所谓“没有规矩不成方圆”课堂教学是学校培养学生的主要手段。

因此，良好的课堂纪律是学院教学成果的最有力保障，对提高和改善教学学风有着至关重要的作用，相反，我们都明白混乱的课堂纪律会大大降低课堂教学效果。

严明纪律是我们正常学习的保障，也是同学们取得成绩的必备条件。为了让同学们拥有一个良好的学习环境，更好的学习效果，在此向全校学生发出倡议：

1、在上课铃响前进入教室并就座；上课铃响后，教师宣布上课，学生应起立向教师致意，教师应向学生问好并请学生坐下，迟到的学生在教室前门口处报告取得教师同意后方可就座听课；教师未宣布下课，学生不擅自离开教室。

2、学生必须按时上、下课，不迟到、不早退、不旷课。因故迟到者必须向教师报告，获准后方可入座；因事因病无法上课者应按章办理请假手续。

3、上课时，学生认真听讲，不讲话、影响他人听课，不随意进出教室；前堂课没下课，后堂课的学生不可进教室占座位。

4、自觉遵守自习课纪律，上课保持安静，努力做到“入则静”，大家共同努力创造一个良好的学习环境，互利你我他。

5、上课时间每一位学生自动关闭通讯工具和其他电子设备认真听讲。

6、教师提问学生时，学生必须起立回答；学生需要向教师提出问题时，应举手示意，经教师同意后起立发问。在教学楼内应保持肃静，不在走廊和教室内高声喧哗以及做有碍上课和他人自习的活动。

7、教室内有人上课时，不得在门外大声讲话、喧哗，不得敲门、推门，更不得随意出入、找人、取物。

8、学生应认真听课，按时完成作业、实验报告和教师提出的各项要求。上课时，禁止私下说话、吃东西，不准看与课程无关的书籍、报纸或做其它课程的作业等；未经讲课教师同意不得擅自在教室走动和出入。对严重影响课堂教学者，教师有权要求其离开教室，并按旷课处理。

9、同学们都要保持一种自律性强、自我约束性强的心态，让纪律成为一种意识，一种习惯，以便自己向更高处发展。

同学们，在我们充满豪情壮志向理想奋进的时候，在我们满怀自信积极奔跑在人生跑道上的时候，请不要忽略了这位从早到晚伴随在我们身旁的严肃的朋友。有了它，我们的秩序更加井然；有了它，我们的生活更加灿烂；有了它，我们攀登脚步更加坚实。与纪律同行，去实现我们每一个人的梦想。与纪律同行，使我们的人生更加灿烂辉煌。

2022上课户外拓展感想心得体会实用七

尊敬的老师和同学：

首先，我向大家承认我的错误，上次上课迟到是不对的，我违犯了学校的制度，给同学们带来了坏的影响，不仅影响了老师的正常上课，也耽误了同学们宝贵时间。迟到是没有借口也没有理由的，无论如何上课迟到是不应该的，我只是想把事情经过简单的`说一下。

昨天早上按照平时的情况是不会迟到的，虽说特殊情况少，但这次还是被我撞上了，平时不会堵车的路口今天堵车了，具体情况是一辆装满建筑材料的大卡车正在卸货，把整个路口给堵死了，无耐，只得绕路而行，但后面的车也多不好掉头，就因此耽误了5分钟，现在想想这不能怪他人，还是我的错。

其次，我向老师和同学深刻检讨自己的错误，第一，我不该出发那么晚，虽说平时不会迟到，但我应该想到会有意外的事发生，发后把从家出发的时间提前10分钟，就是再遇到堵车，一定不会迟到的，第二，在遇上堵车时我不应该在那里耗时间，应该做出租车感到学校，那样就不会迟到了，这是我思想上认识的不够，心存侥幸，希望自己不会迟到，然而心存侥幸往往是不可取的，我要学会随机应变，灵活的处理突发情况。第三，我不该养成不珍惜时间的坏习惯，迟到，违反了一寸光阴一寸金的原则，虽然时间不是用“寸”来计算的，但“一寸光阴一寸金”也说明了时间的价值。人的时间观念不对，这看似是个小错误，但后果是很严重的，你想想，都要每天迟到5分钟，学校还能正常上课吗?我决定以后好好珍惜时间。

最后，我表态要改正这个错误。我对我迟到的行为十分羞愧，下定决心改正错误，我保证这是第一次，也会是惟一的一次。我不会再辜负家长，教师和学校的期望。希望老师和同学们给了我一个改过自新的机会。我诚恳地接受批评，并愿意接受处理。我保证，我不会再犯两样的错误!请老师和同学们相信我。

保证人：

x年xx月xx日

2022上课户外拓展感想心得体会实用八

尊敬的老师：

先我要说因为我的迟到而给班级扣了分，使我感到很惭愧、很惭愧、很惭愧。

然后我要说下原因，其实今天到校的时候本没迟到的，但是因为在校门口排队等买早点，再加上买的人又实在得多，并且离上课时间又非常之短，所以才造成了今天的迟到。

虽然原因是多方面的，但是最主要原因还是在于我自己，按照我们学生处老师的观点就是“就算你是帮助老人，你迟到了，还是迟到了。”意思就是不能为迟早找借口。

想想如果昨天晚上早睡那么一点点，起床效率快上那么一点点，早上刷牙时牙刷移动速度再快上那么一点点，洗脸时双手移动速度再快上那么一点点，骑车时双脚蹬的再快上那么一点点，但就肯定不会迟到。

因为那么多一点点就是好大的一点点哟！但是结果我还是迟到了，对此我真的深表惭愧很惭愧、很惭愧。所以我暗下决心以后绝对不会在学校门口等人买早点了...

迟到本来就是件很严重的事情，而且早自习的时候同学们都还在听听力，本以为班主任老师您会为了不影响同学们聚精会神地学习，而将我们留在教室外面，直到早自习结束。

一来为了让我们接受惩罚吸取教训；二来起到杀鸡儆猴的作用；但是心地善良、宽厚仁慈、和蔼可亲的您却没有这样做，只是只让我写了篇短短1000字的检讨书，就让我们进了班！

对此我就更加深感惭愧了，于是我决定借着这份检查来深刻的反省一下自己。

早晨同学们都在聚精会神的听听力，但是突然有个人闯进来势必会在不知不觉中浪费了大家至少1秒的时间，古人以惜时如金为美德，正所谓浪费时间就是浪费生命，但是今天因为自己的过失却打扰了大家，实在是很不应该，真的是对不起大家！

回想自己也写过几次这样的检查了，但是还是造成了今天的迟到，究其根本就是态度不够端正，反省不够认真，认识不够深刻，其根本原因是觉得学校的管理过于严苛，遵守很容易，但是心甘情愿的服从却很难，而态度决定一切，所以如果没有一个好的态度，那么做错事就是在所难免的了。

而今天我才突然意识到学校这样严格的管理是多么的重要，正所谓一天之际在于晨，早晨是一天中的黄金时间，而早自习也是我们的学习时间，如果天天有人迟到，势必会影响我们的学习效率，而学校这么做正是很好的保证了这一点。

于是从今以后我要端正我的态度，又要我遵守变成我要遵守，心甘情愿的遵守，以遵守学校的规章制度为义务，以珍惜自己和他人的时间为责任。

所以我做出如下保证：

1.晚上合理安排时间，以致早睡早起，提高学习效率。

2.是最后一点也是最重要的，就是我保证今后再也不会迟到。

此致

敬礼！

检讨人：xxx

20xx年x月x日