防治肺结核活动心得体会总结 肺结核防控知识心得体会(八篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

主题防治肺结核活动心得体会总结一

每年10月8日是全国高血压日，2011年高血压日活动主题是“知晓你的血压和控制目标”。关于高血压的知识，我们从以下几个方面介绍：

1、高血压是最常见的心血管疾病，可能危及每一个人的健康，因此成年人每年至少应测量一次血压。

2、高血压病人早期常无感觉，往往悄然起病并造成突发事件,被公认为“无声杀手”。

3、中风、心脏病、肾功能不全等疾病是最常见的高血压并发症，致残、致死率高，危害严重。

4、超重和肥胖、高盐饮食、过量饮酒是高血压发生的主要危险因素；控制体重、限盐、限酒是防治高血压的有效措施。

5、血压易受环境、活动、情绪及用药不规则等多种因素影响而发生波动，因此高血压病人要经常测量血压。

6、健康的生活方式是高血压防治的基石，持之以恒将终身受益。

7、控制高血压患者血压水平，减少心、脑、肾等器官损害。

8、全面考虑各种心脑血管病的危险因素，药物与非药物疗法相结合，全面达到治疗目标。

9、合理选择、长期坚持、规律服用治疗高血压药物，是持续平稳有效降压的基本保证。

10、人人参与，共同行动，提高高血压知晓率、治疗率和控制率。

目前一般采用“体重指数”（bmi）评价体重。

体重指数(bmi）=体重（公斤）/身高2（米2）

中国成人体重分级标准：bmi＜18.5体重过低

18.5≤bmi＜24.0正常体重

24.0≤bmi＜28.0超重

bmi≥28.0肥胖

此外，判断肥胖的另一个标准是腰围。我国成年男性腰围≥85厘米，女性腰围≥80厘米，脂肪集中于腹部，为“中心型”肥胖，或“向心型”、“苹果型”肥胖。

成人血压＜120/80mmhg为正常血压，或称健康血压；65岁以上老年人群，血压＜130/80mmhg也应认为是基本健康血压；成人血压≥140/90mmhg为高血压；成人血压120-139/80-89mmhg为正常高值血压。

超重、肥胖容易患高血压、糖尿病、血脂异常；常伴发多种疾患，如关节炎、睡眠呼吸暂停综合症、肿瘤、心脏病、脑卒中等；严重肥胖者影响生活质量，行走不便。

1.血压130-139/85-89mmhg可认为是亚健康血压，这些人10年内有一半成为高血压。

2.高血压是心脏病、脑血管病、肾脏病的最主要危险因素；其并发症是心肌梗塞、脑出血、脑血栓形成、肾功能不全等，严重者致死、致残，轻则影响工作和生活质量。

六保持健康体重、健康血压1.合理膳食，均衡营养

①一般成人每天吃蔬菜8两至1斤，水果2-4两；

②主食（米、面、杂粮）适量；

③用植物油，每人每天不超过半两；

④不吃肥肉及动物内脏，每人每天瘦肉不超过2两；⑤适量增加豆制品、鱼类、奶类，鸡蛋每周不超过5个；

⑥控制食盐摄入量，每人每天不超过6克；

⑦不用或少用咸菜等含盐量高的腌制品。2.适量运动

①选择适合自己的运动形式；

②每周3-5次，每次30分钟以上；

③运动强度以耐受为准，参考心率=170-年龄。3.限制饮酒

①不提倡饮酒；

②如要饮酒，应少量：每人每天白酒不超过1两，葡萄酒不超过2两，啤酒不超过5两。4.不吸烟

5.定期测量体重、血压

①正常成人每两年至少测量血压1次；

②35岁以上成人首诊测量血压；

③高血压易患人群（血压130-139/85-89mmhg），至少每6个月测量血压1次；

④高血压患者定期测量血压，一般每周1次，血压不稳时，每天测量1-2次；

⑤一般成人每6个月测量1次体重；

⑥肥胖或减重者每月至少测量体重1次。

主题防治肺结核活动心得体会总结二

全市广大市民朋友：

大气污染是多年来困扰大家健康的"心肺之患"和制约全市发展的"负名片"，治理大气污染是一项重大的政治任务，也是事关群众健康的迫切民生工程。近年来，市委、市政府认真贯彻党中央、国务院和省市党委、政府的决策部署，始终坚持把"改善环境质量"作为一项严肃的政治任务和重大的民生工程，扎实组织实施大气污染防治行动计划，使我市的空气质量逐年好转。为此倡议大家做到"三防""四攻"。

雾霾天气里，坚持做到"三防"：

1、在雾霾天气里，尽量减少出行、减少在雾霾天气中的停留时间，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中;

2、保持良好的心态，保证睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力，如果有胸闷、气短、心慌等不适症状，一定要及时就医;

3、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。

雾霾天气里，还要做到"四攻"：

1、从自己做起，并且劝阻亲朋好友不吸烟、不放鞭炮;

2、尽量绿色出行，少开私家车，不开黄标车、老旧车，多坐公交车，多骑自行车;

3、不焚烧垃圾落叶，不烧散煤，多种植绿色植物，净化环境;

4、倡议全市有污染气体排放的企业和单位，严格做到达标排放。

美丽侯马，你我共建;幸福家园，你我共享。让我们共同践行绿色低碳理念，齐心协力共治雾霾，为建设"绿色、宜居、开放、文明新侯马"贡献力量!

20xx年11月

主题防治肺结核活动心得体会总结三

为加强学校卫生管理，提高学生的身体健康水平，现根据《学校体育 卫生工作条例》和《全国学生常见病综合防治方案》及技术规范的要求， 结合我校的实际情况，现制定我校常见病防治计划：

一、指导思想

以《学校体育卫生工作条例》和《全国学生常见病综合防治方案》为 依据，以全面提高学生身心健康水平为目标，整体推进，突出重点，使学 生的整体健康水平再上新台阶。

二、具体工安安排

1、开展近视眼的防治工作，要求各班主任及任课教师要积极合，减 轻学生的课业负担，按照学校的防治计划采取一切可以采取的措施，努力 保护好每一位学生视力健康， 要坚持按时准确的做好 眼保健操 落实检查， 保证质量，扎实有效。

2、营养不良和肥胖的防治： 在对全校学生营养状况分析、调查的基础上，掌握本校学生的营养状况。 加大在健康教育课上对学生进行营养与健康饮食知识的教育。使其懂得什 么是平衡的膳食，并养成良好的饮食习惯，提高自我保健的能力。学校食 堂向学生提供营养全面、合理的膳食，以保证学生们每天的营养需要。广泛向家长、学生宣传不良饮食习惯和不合理膳食导致营养不良，给学生 生长发育带来的严重后果。并积极提高学生家长的营养知识水平，使其自 觉为孩子们提供营养合理的膳食，让良好的家庭营养知识对学生产生积极的影响。加强学生的体育锻炼，增强学生的体质，也是防治营养不良的有 效方法。

3、ƶѫ的防治： 随着改革开放的不断深入发展，人民的生活水平越来越高。但是由于人们的一些不良的饮食习惯以及营养的搭配不合理，因此，贫血仍是中小 学生中不可忽视的疾病之一。首先，利用健康教育课宣讲贫血的危害，贫 血的防治， 合理的营养膳食对预防贫血的重要性。 使学生自觉养成不挑食、 不偏食的饮食习惯。并加强体育锻炼，以提高身体素质。对在检查中发现 有贫血的学生，及时通报家长，带其去医院治疗。

4、肠道寄生虫的防治： 肠道寄生虫的防治措施关键是把住 病从口入 关。通过健康教育，使 学生养成良好的卫生习惯。如：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣、饭 前便后洗手、不食用不洁的、生的食物与蔬菜，食用瓜果要削皮等。学校 定期对学生的个人卫生行为，进行检查评比，公布检查结果，以促进学生 对个人卫生的重视。

5、龋齿的防治： 龋齿是危害人类牙齿健康的主要疾病之一，不仅在学生中造成严重的 局部牙患，而且影响食欲、咀嚼、消化、吸收和生长发育，同时还可能引 起全身性疾病。因此，要采取措施防治龋齿。

主题防治肺结核活动心得体会总结四

为贯彻落实国家《水污染防治行动计划》、《山东省落实水污染防治行动计划实施方案》，扎实推进德州市水污染防治工作，德州市人民政府与乐陵市人民政府签订20xx年度水污染防治工作目标责任书。

主要河流马颊河南杜桥、德惠新河纪王桥、漳卫新河大徐桥等断面优于省规定的20xx年目标要求。境内水体跃马干渠达到《地表水环境质量标准》ⅴ类标准，彻底消除辖区污水直排口。

乐陵市人民政府在本辖区水污染防治工作中负主体责任，政府主要负责人为直接责任人。

(一)重点工作。

1、制定辖区落实国家水污染防治行动计划工作方案和所在流域控制单元达标方案。方案中将治污目标任务逐一落实到有关部门、排污单位，明确防治措施及完成时限。20xx年7月底前完成，向德州市人民政府备案，并向社会公布。

2、依法淘汰辖区落后产能。落实年度落后产能淘汰方案。(德州市经济和信息化委员会牵头督导)全面排查装备水平低、环保设施差的小型工业企业，20xx年底前全部取缔不符合产业政策的小型造纸、制革、印染、染料、炼焦、炼硫、炼砷、炼油、电镀、农药、淀粉、鱼粉、石材加工等严重污染水环境的生产项目。

3、推进辖区黑臭水体治理。以解决污水直排环境和垃圾沿河堆放问题为重点，采取控源截污、内源治理、生态修复等技术制定建成区黑