冥想六年级作文

　　生活中，我是一个有点浮躁的人，无论做什么事，一点也不懂的掩饰自己的内心。高兴时会不论场合的手舞足蹈，伤心时也会不论场合的痛哭流涕，有时更会陷入一个情结里不能自拔。为了静心，最近练了瑜珈，除了喜欢瑜珈动作对身体极限的挑战，更喜欢的是瑜珈前的冥想。最喜欢温柔的瑜珈教练用甜美的声音描绘着那美好的意境，和着美妙的音乐，它会使人身心放松，进入一个理想的精神境界。感觉自己的整个身体飘了起来，思绪更是向着理想境界飞去。每当此刻世俗的思想、忧虑全然不见，只有美好留在心中。其实，冥想是一种意境艺术，是专注于自身的呼吸和意识，感知生命每一瞬间的变化。在专注于一呼一吸的同时，记住自身最理想的状态，让自己沉浸在抛开万物的真空状态，找到心灵的平衡。每到此时，我真的幸福的想哭。美好往事回忆。历历在目。

　　要问自己总是不顾浑身的酸疼坚持要去的原因是什么？我会说，只是为那一刻的感动。

　　慢慢的，我的心会静下来。

　　哈哈！！冥想，课堂上也能用上。

　　今天是周末，对于我们来说，每一个新周也总是从今天晚上开始。

　　晚上有自习，我去的时候，孩子们早到了，走到教室，发现与以往不同，原来是停电了。虽然，天还算亮，可教室里还是有点昏黄，燥热的天气，没有一丝风。

　　可怜的孩子们用祈求的眼光看着我说：