面对开学的焦虑心得体会及收获 如何克服开学前的焦虑(6篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

有关面对开学的焦虑心得体会及收获一

每天刚醒来，睁开眼，又可以看见金灿灿的太阳，唯一让我感到庆幸的是：我还活着!说实在的，“我还活着”，我不知该高兴还是该忧伤!清晨醒来，预示着新的一天又开始了，无论心情是好是坏，都必须机械式地重复着以前单调的生活——学习。

一恍神，我的高中生涯即将结束了，面对一年后的高考，我感到了极大的压力和前所未有的恐惧感。在经过一次又一次失败、痛苦和心碎的打击后，我终于磨砺成了一个经得起风浪的小孩;我终于学会了面无表情地看待一切人间冷暖;也终于学会了一个人双手插在裤兜里面无表情地走在熙熙攘攘的人群里……

累了，躺在床上，我突然意识到，自己已被世俗的洪流卷走，所以以后不能再这么不知廉耻地称自己是小孩子了!于是，我哭了。或许是因为以前自己太粗心了，也或许是因为现在自己太敏感了，在眼泪溢满眼眶然后顺着脸颊滑落的瞬间，我感觉到了眼泪是滚烫的!想到现在那么多大学生得了抑郁症;想到某某报纸上登的某某因抑郁而死;想到海子的卧轨自杀;想到郭敬明的“青春是一道明媚的忧伤”;想到十七岁的单车;想到十七岁的个性装……我突然觉得活着没什么意思，我们终将死亡。赤裸裸地来到世上，然后辛辛苦苦地挣扎一辈子，最后安安静静地死去，不过是身高拉长了，身宽增加了，多了一身衣服或华丽或朴素，再就是多了一副棺材!我终于体会到了海子卧轨自杀前，看到蓝天和地平线的交界处，眼神是何等地绝望!

或许生活是需要调剂的，我不想这么年轻就死去，太不值得了!所以我不能任由自己的忧伤肆意流淌。我想是不是应该改变一下生活方式：笑看人生?

当生活又恢复平静后，我依然将自己的生活安排地充实且忙碌。只是，我尝试着改变自己的表情，不管心情是好是坏，我都以笑脸对待别人。当有人问我为何整天如此快乐，是不是就没有烦恼时，我怔住了，然后没有回答，只是一笑了之。从他的言语中，我看到了以前自己的影子——故作沧桑，无病呻吟!

“life isstruggle(活着就是折腾)!”我一直很喜欢这句话，因为我们很年轻，我们折腾得起!所以不必再抱怨生活总是困难重重，一切困难只要笑着去迎接，终会解决的!

我想我是真正理解了“微笑”二字的，它是一种包容，一种尊重，一种与世无争的慷慨，一种处世的哲学!

有关面对开学的焦虑心得体会及收获二

生活不是一帆风顺的，也会遇到挫折。面对挫折，我们不能退缩，要勇敢地面对。

去年暑假的一天，爸爸带我到附近的一条小路上学骑车。

爸爸先给我做示范，只见他双手紧握着车把，左脚踩着脚踏板，右脚在地上猛蹬了几下，右腿借着惯性从车座后上方轻盈地跨上了自行车，轻松地骑了出去。

哎呀，这么简单，太小儿科了。我心里琢磨着，暗自得意。

爸爸从前面折回来，冲我喊道：“彩云，怎么样?简单吗?”

“嗯，一点儿也不难!”我笑着答道。

爸爸叮嘱道：“你好好练吧，我去街上买点东西，一会儿就回来。”

于是，我接过自行车，信心满满地开始学着爸爸的样子骑车。可哪里知道，这自行车像是专门和我作对似的，只要我一滑动，它就摇摇晃晃，抖个不停，吓得我赶紧从车上跳了下来。

哼，你还能难倒我?我再次紧紧地握住车把，左脚踩着脚踏板，右脚猛地一蹬地，接着赶紧往车后座的方向一跨。谁知“咣当”一声，连人带车翻倒在地。只感觉小腿一阵疼痛，眼前一黑。完了，我摔跤了!等回过神来，心爱的蓝裤子撕破了一个大洞，露出来的小腿也擦破了皮，正流着血。我试着站起来，但钻心的疼痛让我险些晕厥。

这时，一个声音传来：“一点点小伤就把你打败了吗?原来你这么不堪一击啊!”不，我不会认输的!这一点点小伤算什么?我咬紧牙关，忍着疼痛，强撑着站了起来。顿时，我有点难以相信：原本就柔弱的我，什么时候变得如此坚强了?

休息一会，我忍着疼痛，再次学着爸爸的样子练习。经过多次尝试