河北一中老师讲座心得体会实用 河北教师培训心得(七篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关河北一中老师讲座心得体会实用一

大龙门城堡西北一华里的龙门峡，两侧山崖峭壁上留有30多处摩崖石刻，都是明、清时驻守关隘的武官留下的真迹。其中以“万仞天关”、“千峰拱立”最为醒目，字高2.7米。其余题字大小不等，内容可分为两类：一类为描述关山险要雄伟，以振军威，多用于楷书写成，字迹遒劲浑厚，笔力顿挫沉雄，各具风格。另一类则是描述这里山河秀丽俊美，以激发将士和民众的爱国热情，这一类多用行书、草书写成，运笔潇洒自如，是难得的珍品。题书者有明代万历年间都御史兵部侍郎贾三进，万历武进士钦依大龙门把总指挥都门何继文，总兵吕志远、 王世兴等，这些刻字，为研究古代书法艺术提供了可靠的佐证。经专家考证，这里是华北地区规模最大的摩崖石刻群，被誉为“历史文化长廊”。

舞蹈史画

20__年，政府投资5000万元完成了占地面积11000平方米，舞台面积1200平方米，可同时容纳3500人观看的野三坡大剧院，打造了以涞水、野三坡悠久历史及厚重文化为主线的大型舞蹈史画《印象野三坡》，利用世界顶级的声光电技术、演员炉火纯青的舞技和演技，演绎了野三坡及至整个黄河流域灿烂的历史文化，从远古人类到华夏始祖，从古代的名人志士到近代的抗日英烈，鲜活地表现了野三坡的历史文化精髓，鸡蛋坨七勇士作为其中一个重要的章节，再现了革命先烈英勇不屈、舍生取义的伟大爱国主义情怀，《印象野三坡》演出已经成为野三坡景区弘扬爱国主义精神、弘扬民族文化的重要文化产品。

“野”文化

野三坡历史文化古老神奇，源远流长，溯其历史，《涿州志》记载：“三坡隶属涿由来久矣，无可稽查。”但元、明、清代诗人对此地吟赋的诗词却有不少。有诗云：此地即桃源，不知汉魏，遑论金元。逃名岩谷，循迹林泉。大好河山，忍终袖手无人管。满坡积雪，山色有无间。野三坡地势由南向北逐渐增高，差异很大，故此分为上、中、下三坡。《涿州志》载：“上坡与下坡因山脉之障蔽，气候亦有不同，寒暖相差半月许，每逢春令，下坡核桃已结实，上坡始花。雨降稍迟，耕种亦随之转移。”可见，三坡之名由地形变化、气候不同而产生。

时至清代，因三坡人民崇敬明朝，清庭对这里的人民施加压力，勒令三坡人民不许介入科举之列，取消求得“功名”的权力。这时有些境外匪盗勾结官府也来敲诈勒索，三坡人民忍无可忍，遂树起“反清复明”的旗帜，推举“家道殷实，素孚重望”的“老人官”综理坡内一切事务，被迫组织护坡武装，保卫乡里。由于对封建势力的反抗，清朝官府给三坡人民强加了一个“野”字。从此，野三坡的“老人制”也就流传下来，一直沿续到民国十八年。《涿州志》称老人制谓“实开民选之前列，独树自治之先声。”

诗词歌谣

野三坡曾流传着一首歌谣：野三坡，野三坡，燕王扫北没扫着，头上束着野雀窝，穿的鞋子向上撅。清朝不让进考场，祖祖辈辈血泪多，这就是对野三坡历史的写照。史料记载：“明初燕王爷朱棣兴师扫北至三坡境界(奴才岭)，见山中野兽(松鼠)捧食松果，王意以为拱手施礼，当谓左右曰：“兽且归顺，况人民乎?”遂颁恩诏免除丁粮，至今野三坡还广泛流传着这里是受过皇封的地方。

抗日腹地

抗战时期，野三坡是平西抗日根据地的中心腹地，英勇顽强的三坡人民积极参军抗战，勇往直前，付出了重大代价和牺牲，涌现出许多可歌可泣的英雄事迹。对此，聂帅在《 聂荣臻回忆录》中曾给予高度评价。至今，景区内的八路军兵工厂、游击小路、平西抗日烈士陵园等革命遗迹仍保存完好，野三坡这个革命老区又已成为爱国主义教育的天然课堂。

有关河北一中老师讲座心得体会实用二

九龙峡旅游区地处太行山中段主脊东侧，海拔700—1500米之间，中元古界长城系红色石英砂岩和长石砂岩，构成了山峰主体。下太古界、下元古界变质岩系构成山体底部;主脊为下古生界碳酸盐岩系。由于长城系石英砂岩岩性坚硬，垂直断裂构造及节理发育，栈崖壁立，峡沟纵横，峡岭相间，奇峡、幽谷奇峰、怪石、岩廊、岩洞、构成了具有独特性的砂岩地貌景观。山顶灰岩山体发育了暖温带喀斯特地貌。核心区的龙宫沟，主沟呈nee向，两侧发育了多条深峡支沟，故称九龙峡。为暖温带大陆性季风气候，年平均气温10.5℃左右，夏季凉爽宜人。由于群山环抱，谷口东开，有利于暖湿气团侵入，形成了自己的独有气候环境，故多阴雨。由于常年有雨，得到泉水补给，特殊地貌形成了多级瀑布及水潭。旅游区森林覆盖率达78%,植被覆盖率98.5，主要为板栗、苹果，其次有柿子、核桃、等及杨、柳和楸树等。二栈以上为天然次生林。九龙峡红叶岭生长着大面积的黄栌，成为旅游区特色植物景观。山上还生长着几十种药材植物。山顶分布大面积的油松林，山顶松林之间有数千亩的山顶草场景观。

1、峡谷成群，植被丰茂，泉、溪、瀑、潭风景秀丽九龙峡旅游区形成了峰峦峭立、峡谷成群、狭窄幽深的峡谷地貌景观。峡谷深达数十米至上百米，底宽数米，最窄处只有1.5米。由于降水量较大泉水补给充分，较好的植被涵养大量水分，故谷底峡中溪水常流，在栈崖裂点处流水下落成瀑布，瀑下为深潭。支沟峡谷众多，从山顶俯瞰群峡，九峡蜿蜒汇集一山， “九龙戏珠”浑然天成，飞瀑跌宕，宛若蛟龙，故名九龙峡之称。主要的峡谷有：火龙峡、蜻龙峡、蛟龙峡、螭龙峡、虬龙峡、金龙峡、狴犴峡、蟠龙峡和白龙峡等。瀑布有：老龙潭瀑布、响水套瀑布、三叠瀑布、蟠龙峡瀑布、南龙宫瀑布、金龙撒珠瀑布等，瀑布下均有深潭。具有较高的观赏、科考价值。

2、山体陡峭，奇峰怪石，雄险奇峻。九龙峡景区特殊的砂岩地质构成了栈墙、石柱、岩廊、石壁，轿顶山、将军峰、骆驼峰、凤鸣岭、宝瓶山、莲花山、王帽山、孤山等奇峰险岭，峰回路转雄险奇峻。大山的节理侵蚀崩塌形成了独特的栈、檐、洞、窟、天井、石翁等景观。

3、四季鲜明独特的自然景观，春季：本区在山顶自然生长达上万亩成片的山桃花，并生长着大量的金樱花，春季相继绽放竞相争艳，可供游客春季赏花、踏青。夏季：高山飞瀑，泉水潺潺，绿树成荫，清音凉爽。

蓝天碧水，鸟语花香，极其丰富，是消夏避暑的绝佳地方。秋季：黄栌、柞树、红枫等多样化的树种，将大山装扮得五彩缤纷，硕果累累压满枝头，让人倍感丰收的喜悦和大山的秀美。冬季：群峰银装素裹，冰挂悬崖，十里冰川。为冬季旅游提供了独有的资源。

4、历史悠久，文化淀积丰厚据《邢台县志》所载，与旅游区仅9公里左右的浆水镇，早在春秋时期，邢国曾在此建都，名为夷仪城，旅游区为古邢国都城区域。晋永和四年，西域僧人佛图澄随石勒至襄国(浆水)，古襄国是赵国的起源地，石勒与西域的佛图澄曾在这里建立后赵国，是中国古代历史和佛教历史的重要组成部分。本区地处太行山主脊冀、晋交界区，自古至今为两省交通往来通道之一。明代曾在山脊上筑长城，设关隘，在旅游区西界有支锅岭关、冀道岭关和风门岭关，其中支锅岭关及其小段长城保存完好。 九龙峡南1.5公里的栗树坪村(西坪)，早在唐代曾有志高尼姑到此建庵，并在庵旁首植栗树(取意利子)，为邢台地区栗树之祖根。抗日战争时期，中国抗日军政大学所在地，营房台村北山洞曾为抗大物资储藏之处。

5、区位优越，交通便捷邢(台)和(顺)公路从旅游区穿过，尤其是新邢和公路，为国家二级公路，路况好，并且从上龙宫大门前经过。旅游区可进入性好，交通便捷。

老龙潭和老龙潭瀑布：是进入旅游区后的第一个焦点，置石质桌凳。种植核桃楸等当地树种，清幽凉爽。老龙潭瀑布，落差100余米，是九龙峡旅游区的精华景点之一。蟠龙峡为原始次生林区域,区域林木茂密，倾听鸟语水鸣感受自然生态妙趣。山葡萄园利用自然生长山葡萄，形成一条山葡萄长廊，成为夏季灼热阳光下的一片绿荫。老龙潭老龙潭由龙宫瀑布凿蚀而成，潭周边人工雕筑的巨龙，表现手法抽象，像长在崖壁上的一条岩脉，腾云飞舞气势磅礴。响水套在旅游区大门口能看见，为响水潭瀑布，响水套主要是因为响水潭瀑布命名，由于瀑布落差达100余米并发出巨大的声响。另外还有蟠龙峡二级瀑，水韵三叠多处瀑布。

由于地形切割破碎，峡谷排布成群，地形上处在二栈以上至三栈之间，海拔大约900—1300米，为峡谷密集发育区，是旅游区观光游赏的主景区，景点主要有：卧龙湾、卧龙潭、卧龙石、天井和天书崖：虬龙峡与服务点之间为一段南凸的弧形峡谷，两侧崖壁高达150米，是最雄伟的峡谷段，峡底有水潭，命名卧龙湾、卧龙潭。潭旁有一巨石，名卧龙石。卧龙湾由于崖壁紧合，仰望呈天井景观。这里峡壁石英岩层各层岩性成分不一，颜色有别，差异风化后形成如书页相叠的厚书，命名为“天书崖”。

龙岩廊：峡谷南侧由差异侵蚀软岩层，凹进面形岩廊，长200余米， 宽3-4米步游道整治岩廊，雕刻有历代龙子的演变，历代文人、帝王的龙字书法。被称为华夏第一廊。将军把门和龙女峰：螭龙峡与虬龙峡之间，峡谷缩窄，两侧柱状山崖壁立峡口，似两将军把门，故名。

观音洞：位于蛟龙峡口西侧主峡南崖壁下方，高出峡底近20米，有石阶上至洞室，洞深20米左右，是沿节理密集带差异侵蚀而成的岩洞。洞内奉供观音菩萨，故名观音洞，洞的对面大山成莲花状，故称莲花台山。此段峡谷成宝瓶状，故称宝瓶峡。宝瓶、莲花台、自然洞穴内雕刻的观音构成了景区与宗教相结合的景点。三龙戏珠、龙凤桥：蜻龙峡口有一小型“离嘴山”，顶部浑圆，形同宝珠，正处于三峡相汇处，命名“三龙戏珠”。在自然景观的背景下有很强的形象感。在两个峡口有两个天生桥，又名龙凤桥。火龙峡——九瀑十八潭：龙凤桥之上长约250米的主峡两侧岩壁高达50多米，且多红色砂岩层，故名“火龙峡”。峡底有清溪常流，多岩坎而成串状瀑潭，命名九瀑十八潭，是旅游区最奇丽怡人的峡谷段。3)北环游线及景点北环游线：由海拔1050多米的火龙峡西端(该景区西界)东北侧折返，沿山间栈道，经桃花栈、龙啸岭、凤鸣岭到蟠龙峡，一路顺蟠龙峡返回云梯，下到老龙潭。另一路由蟠龙峡北去，经红叶岭，沿古驿道返回营房台。

桃花岭、桃花坞、桃花栈、咏花壁：北环线西段北侧山岭生长着成片的天然山桃，春暖花开，成为该景区初春赏花景观。龙啸岭和凤鸣岭：揽云亭：北环线到蟠龙峡中段南侧有孤突的山包，海拔1150米，是远观山景，俯看峡景及云海佳地，山顶建揽云亭。秋色亭：红叶岭山道，岭上建亭，命名秋色亭，供游客登顶停憩观红叶秋色。红叶岭：位于蟠龙峡上游北侧与三叠瀑沟谷之间，岭上生长着成片的黄栌，是景区秋观红叶之地。是邢台市乃至河北省有一定规模的秋观红叶名山。

九龙泉：有一年，襄国城堑干涸，石勒问佛图澄解除缺水良方。佛图澄说：“今当敕龙。”虽然石勒以为佛图澄是拿自己开玩笑而很不高兴，但佛图澄此言的理由是：“水泉之源，必有神龙居之，今往敕语，水必可得。”当时，水源虽有数处，但都“久已干燥，坼如车辙”。佛图澄带领弟子数人来到泉源旁，自己坐于绳床之上，“烧安息香，咒愿数百言”。如此者三日，“水泫然微流”。这时，一条小龙，“长五六寸许，随水出来”。随行者见了，争先恐后地上前观看。不久，“水大至，隍堑皆满”。古称名为九龙泉万年不枯。九龙池、九龙亭：位于九龙泉之下，沿地势顺势而下，在步游路两侧以“岩石式跌流”的方式置景，建有两个平台。每台中有一池，上位台雕修一巨龙，盘卧成池。下位台池中建亭，亭台有九个石雕龙，九个石雕龙各喷泉水源取向上一级水池向池中喷水，故命之为“九龙池” 、“九龙亭”。桃花源：人工栽植樱花、各种高档观赏桃花50余亩，由于温差和气候的关系，大约五一左右开放，花期长于山桃花一起装扮着春天的九龙峡。 观景平台：位于顶部大门下方十几米处的一处台梁，经人工平整而成，南北长60多米，东西宽20多米。可从此处向下俯览九龙峡峡谷，步游道由山下经此到顶部出口。

有关河北一中老师讲座心得体会实用三

亲爱的游客朋友，您好，欢迎来到京娘湖景区，我是您此次旅行的导游，非常荣幸和您相识在这风景绝佳的京娘湖畔，接下来的美好时光由我将陪您一起度过，希望您能玩得开心。现在，就让我来给您介绍一下京娘湖景区的基本情况吧。

京娘湖属河北4a级旅游景区，原称口上水库。京娘湖起源于北洺河上游，由东西两条支流汇聚而成，因此湖面呈倒“人”字形，分东西两支。东支为常社川的前段，西支为门道川的前段。这里层峦叠嶂、群峰竞秀、湖水荡漾、林木茂盛，自然风光与古迹名胜相结合，形成了颇具诗情画意的京娘湖旅游区。川谷景色各具特色。有的为人工造就，气魄雄伟，巧夺天工;有受自然造化千姿百态，栩栩如生;有的同神话故事和历史故事相交融，赋情于景，使人触景生情。

京娘湖的基本情况就是这些了，亲爱的游客朋友，听了这么多，想必您已经迫不及待想要一览京娘湖风景区的全貌了吧，但是来到京娘湖怎能不听一听京娘的故事呢?故事是这样的：京娘姓赵，山西永济人，年方十七岁，随父去曲阳烧香还愿遭劫，幸得赵匡胤拔刀相救，而后京娘在赵匡胤的护送下得以安全到家。经过这一护送啊，京娘就深感赵匡胤是个值得托付终生的人了。而后，京娘家人也觉得赵匡胤一路护送京娘回家确实是个好人，同时也为了京娘的清白，就想把京娘许配给赵匡胤。哪料赵匡胤很不高兴，道：“我救京娘，出于仗义，别无他意，若娶京娘，与贼人有何区别!“但毕竟男女有别，难免有人会对京娘与赵匡胤的关系说三道四，叫京娘无法见人。岂料赵匡胤非但没有顾及这种情况，反而勃然大怒，愤然离去。事后，京娘暗自思量，家人虽是好意，但的确有损恩兄美名，于是京娘再度离家寻找恩公，想将此事说明，沿途来到达衣岩驿站时，她身心疲惫，想到：“危难之中得赵匡胤仗义相救，以身相报只不过是自己和家人的一相情愿，并非赵匡胤之过，但此时若再回到老家，难免又遭非议”。她思前想后，便产生了以死相报的念头。

于是，一番打扮之后，饮恨纵身投入湖中。而后京娘投湖以死相报的故事在武安广为流传，后赵匡胤的朋友将此事告诉给已登基为帝的赵匡胤，赵匡胤闻听后极为震惊，深感自己的鲁莽之举，既救京娘，又害京娘，感于京娘的贞节，随即下昭追封京娘为“贞义夫人”，以示纪念。

听了京娘