高中生抑郁症自救心得体会及感悟 高中生抑郁症自救心得体会及感悟怎么写(9篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

主题高中生抑郁症自救心得体会及感悟一

我怀着愧疚心情向您递交这篇检讨书，以深刻反省我多次下课上厕所迟到的错误。

现在就让我来仔细回顾我的错误经过，20xx年12月1日至12月7日期间，我多次下课上厕所迟到，有的时候耽误了将近5分钟课时，并且影响了老师上课，在同学当中造成了很不好的影响。其实，我下课不光是去上厕所，还有就是跟同学半路玩了，逗留了许久。

面对错误，我感到羞愧与懊恼。此次错误充分地暴露出贪玩、不遵守纪律、放松自我要求等缺点。我觉得对不起老师，对不起同学，更加对不起自己。经过您的严肃批评教育，我也做了深刻的反思。我决心彻底改正错误，痛改前非，重新做回一名好学生。

为此，我严肃认真地向您保证：从今往后，我再也不趁着下课期间去厕所周边逗留了，再也不在外闲逛。此外，我还有非常认真地遵守学校各项规章制度，遵守《中学生守则》的每一条规定。

最后，我恳请您的原谅，让我继续回到学校读书，不要抛弃我，不要放弃我。请老师严厉教育我，督促我改正错误。

检讨人：出国留学网

时间：

【高中生上课迟到检讨书五】

主题高中生抑郁症自救心得体会及感悟二

尊敬的老师：

你好！

我为我今天下午地理课上逃课去篮球场上打球的事情向您道歉，并作这篇检讨表示我已经深刻的认识到自己的错误，也为我的错误行为表示懊悔。我这样的行为实属不该，这不是一个高中生该有的行为。

身为xx高中的一员，我现在的首要任务就是学习，因为高考的学业任务很重要，现在所学的都是为了高考而奋斗拼搏。考好高考，考上好大学，就是我现在该做的事情，而这，就离不开上课认真学习听课。但是我却在上课的时候逃课去打球，我这是忘记了自己职责的行为。我向您认错，也向地理任课老师xx老师道歉。我这样是不尊重她的教课成果，是对她极大的不尊敬。她每天都为我们认真的备课，做教案，每天的作业也认真批改，有错误的地方也帮我们指出来。而我却逃课，伤了她的心。

篮球是一个好运动，我喜欢打篮球，我觉得在球场上肆意挥洒汗水是一件非常痛快与开心的事情。每天晚上放学的时候，我都会叫上几个同学一起玩，一直到天黑，或是到上晚自习的时候。

由于这么喜欢篮球，我也加入了学校的篮球队，帮助篮球队在市里和省里的比赛里，拿到了好成绩。但是我却太沉迷了，不去学习而是只顾着打球，导致学业一落千丈。我的成绩当初也是非常好的，也能在全校一千多人里排进前五十，但是我打球这一年多以来，却是一次不如一次，现在都掉到了三百多名了。差距太大了。然而我却因为成绩不好而有些放弃，没有意识到是我沉迷篮球的原因，反而是因此更忽视学习，更沉迷打球，甚至于旷课去打球。

经过这件事，我意识到自己是多么的糊涂，是多么的.愚蠢，没有分清主次。所以在这之后，我会减少打篮球的时间。只在放学后玩一会。然后把重心放回到学习上来，将落下的都补回来，不仅只是前五十名，我还要冲刺全年级前十！

我再次向xx老师和您道歉，对不起！希望老师您能原谅我这一次的错误，好好看我表现。

此致

敬礼！

检讨人：xx

20xx年x月x日

主题高中生抑郁症自救心得体会及感悟三

飘逸的长裙，随意的短衫，多彩的颜色，青春的音容，满园温馨的花儿，“雨天使”疯狂并快乐着，在这一刻，我默默的开始了另一种生活方式——高中。

在炎炎的烈日下，我们站在操场上，听着教官命令的口哨声，挥洒着属于我们青春的颜色。板着最后已声嘶哑的蝉鸣消失，伴着最后一片鲜绿的叶子从枝头变黄，伴着我们朗朗的读书声，秋天来了。枝头上那代表着生命的色彩，渐渐变黄了，然后慢慢飘落。

还记得初入高中的我们，茫茫然，小心翼翼，生怕一个不小心，就会被扣留下来，不许回家；还记得初入高中的我们，嘻嘻闹闹，稚气未除，一到下课，讨论的话题不是明星，就是电视剧；还记得初入高中的我们，在路上一遇见同窗好友，往往能高谈阔论大半天；还记得初入高中的我们，经常会抱怨“考试真辛苦”“作业好多”“老师字写错了”……

渐渐的，我习惯了书桌上有那堆高高的作业；习惯了遇到同窗同学时。一笑而过；也习惯了没有下课的时间。……就是因为这样的习惯，让我不得不有点喜欢上这样忙碌的生活。

我漫步在林荫道上，捧起一片舞着飞到地上的落叶，那浓绿的色彩还没有褪尽。一叶隐重得似乎很深沉的碧色，沿着叶脉，隐下去，隐下去，慢慢走到了枯黄的边缘。不知不觉中，时间的列车已经把我们带到考试的前线，在这场没有硝烟的战争中，不知又要打到多少英雄。

在学习木雕的旅途中，我学会了耐心，细心加恒心。我庆幸自己没有太迟领悟这三个词的中真正含义。在高中生活的这一学期，我很知足，也很快乐。我一直坚信着：在炎炎夏日，播下一颗绿色的种子，用辛勤的汗水来浇灌它，等到秋天，一定会是硕果累累。

西北风呼呼地刮着，树叶打着旋儿片片飞散，好冷啊。冬天来了，春天便不远了，雪化了就是春天，我相信我的未来不是梦。

主题高中生抑郁症自救心得体会及感悟四

1、你热情大方，为人豪爽，身上透露出女生少有的霸气，作为班干部，你会提醒同学们及时安静，对学习态度端正，及时完成作业，但是少了点耐心，试着把心沉下来，上课集中注意力，跟着老师的思路走，一步一个脚印，一定能走出你自己绚丽的人生!

2、你虽然个子不高，但你有较高的境界，每当同学遇到困难时，你总是二话不说伸出援助之手，乐于助人，具有强烈的集体荣誉感，与人相处友善，关系融洽。作为课代表，你是老师得力的助手，能够做到尽职尽责。老师希望你在学习上能够更加细致严谨，避免粗心大意，一定能在新学期取得更大的进步!

3、活泼开朗的你，成绩优异，热爱集体，关心同学，是同学学习的榜样，细致耐心的解答同学们的疑问，使得你的人际关系更加的融洽，但是“亲极反疏”，与人相处时，不要总把别人当自己，与任何人相处，都要保持自己的安全距离，也许，在高中阶段，全身心的投入到学习中，会让你有更为平和的情绪!

4、你是一个懂礼貌明事理的好孩子，你待人热情，能和同学友好相处，对待学习态度端正，上课认真听讲，下课认真完成作业，但有时你粗心大意，还未全身心的投入学习中，相信经过努力，你一定会取得满意的成绩!

5、你平时能自觉遵守班级纪律，团结同学，尊敬师长，在日常生活中与同学们相处融洽。你学习态度认真，看得出来你非常用功，对自己要求也很高，成绩进步很大。希望你继续保持这股学习热情，在下学期继续努力，老师相信你一定能取得更大的进步!

6、有人说身高和智力成反比，你的存在使得这个谬论不攻自破了，经过高中一年半的学习和多少次的考试，你自己也应该相信自己的能力，虽然平时你在同学心中也是在努力学习，但是我知道你并没有用全部的心思在学习上，以你的能力，你应该稳定在班级的前五名左右，真的努力吧，相信你付出才有回报!加油啊!

7、幽默风趣的你，平时在班里话语不多，也不张扬，但是，你在无意中的表现仍然赢得了很好的人际关系，学习上你认真刻苦，也能及时的完成作业，但是我觉得你总是没把全部的心思用在学习上，不然以你的聪明，应该保持在前三名才对啊，加油吧，也许关注学习成绩对你才是更有意义的事!

8、身为纪律委员的你，认真负责，以身作则，生活上的你平易近人，与同学关系融洽，学习上你勤奋刻苦，尤其在英语的学习上，显示出了你的语言天赋，我觉得，假如你能把这份自信和兴趣用到其他的学科学习中，也一定会收获很多的!加油吧!

9、你能严格遵守校规，上课认真听讲，作业完成认真，乐于助人，愿意帮助同学，大扫除时你不怕苦，不怕累，但是英语方面还不够给力，所以，如果再投入一点，定会取得更好的结果，而且你还是一个愿意动脑筋的好学生，如果继续保持下去定会取得骄人的成绩!

10、你是个懂礼貌明事理的孩子，你能严格遵守班级纪律，热爱集体，对待学习态度端正，上课能够专心听讲，课下能够认真完成作业。你的学习方法有待改进，若能做到学习时心无旁骛就好了，掌握知识也不够牢固，思维能力要进一步培养和提高，平时善于多动笔认真作好笔记，多开动脑筋，相信你一定能在下学期更得更大的进步! 你学习认真刻苦，也能善于思考，更十分活泼，并能严格遵守班级和宿舍纪律，上课你能认真听讲，做作业时你十分专注，常常愿意花功夫钻研难题，与同学相处也十分融洽，但若能在认真做作业的同时，将速度提上去，我相信你会做得更好。要多讲究学习方法，不能靠熬夜来完成学习任务，提高学习效率，老师相信你一定能通过自己的努力取得更好的成绩!

11、学习态度端正，效率高，合理分配时间，学习生活两不误，善良热情，热爱生活，乐于助人，与周围同学相处关系融洽。能严格遵守学校的各项规章制度。上课能专心听讲，认真做好笔记，课后能按时完成作业。记忆力好，自学能力较强。希望你能更主动地学习，多思，多问，多练，大胆向老师和同学请教，注意采用科学的学习方法，提高学习效率，一定能取得满意的成绩!

12、作为本班的班长，你对待班级工作能够认真负责，积极配合老师和班委工作，集体荣誉感很强，人际关系很好，待人真诚，热心帮助人，老师十分欣赏你的善良和聪明，希望在以后能够积极发挥自己的所长，带领全班不仅在班级管理上有进步，而且能在学习上也能成为全班的领头雁，在下学期能取得更大的进步!

13、身为班委的你，对工作认真负责，以身作则，性格和善，与同学关系融洽，积极参加各项活动，不太张扬的你显得稳重和踏实，在学习上，你认真听课，及时完成各科作业，但是我总觉得你的学习还不够主动，没有形成自己的一套方法，若从被动的学习中解脱出来，应该稳定在班级前五名啊!加油!

14、你是个懂礼貌明事理的孩子，你能严格遵守班级纪律，热爱集体，对待学习态度端正，上课能够专心听讲，课下能够认真完成作业。你的学习方法有待改进，若能做到学习时心无旁骛就好了，掌握知识也不够牢固，思维能力要进一步培养和提高。只要有恒心，有毅力，老师相信你会在各方面取得长足进步!

15、你为人热情大方，能和同学友好相处。你为人正直诚恳，尊敬老师，关心班集体，待人有礼，能认真听从老师的教导，自觉遵守学校的各项规章制度，抵制各种不良思想。有集体荣誉感，乐于为集体做事。学习刻苦，成绩有所提高。上课能专心听讲，思维活跃，积极回答问题，积极思考，认真做好笔记。今后如果能注意分配好学习时间，各科全面发展，均衡提高，相信一定会成为一名更加出色的学生。

16、内向的你似乎和大家多了一层隔膜，常言道：孤木难成林，众志才成城。成功时，和大家一起分享喜悦;失败时，让大家和你一起分担，不要把一切都深埋在心里。敞开你的心扉，主动和同学讨论探究关于学习的问题吧，当你真的和大家融入到一起时，相信你的成绩会取得更大的进步，当你成功时，大家一定会在心里为你祝福! 活泼外向的男生，做事谨慎认真执着，看到的你总是积极向上精神振奋的样子。你待人真诚友善，与同们们相处关系融洽。但是有时执着会变成固执，相信你一定能合理把握好这