心理辅导认识自我心得体会和感想 心理辅导认识自我心得体会和感想怎么写(6篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关心理辅导认识自我心得体会和感想一

认真回想一下，心理发展不成熟，情绪不稳定，和一系列的心理生理及社会适应问题往往会导致冲突和矛盾，而这些冲突和矛盾得不到及时解决的话，就会演变成心理障碍，心理疾病。特别是在当今社会，现代大学生都是经历了残酷的高考，倍受高考的毒害。为了在竞争激烈的高考中取胜，全身心的投入学习，家长的过度呵护，学校的硬式教育，是我们缺乏生活经历，而且心理脆弱，意志薄弱，缺乏挫折的承受能力，每每遇到一些问题，总不能很好的处理解决，出现心理问题也不能正确的疏导，以至于出现心理疾病。这只是冰山一角，广泛的说，竞争的加剧，生活节奏的加速，是人们产生了紧迫感和压力感，个人对生活目标的选择机会增多，从而难以兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了焦虑感，各种心理因素，生理因素和社会因素交织在一起，极易造成当今大学生的心理失衡。心理将康指个体能够适应发展着的环境，具有完善的个性特征，且其认知，情绪反应，意志行为处于积极状态，并能保持正常的调控能力。生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。

心理健康可以促进大学生全面发展，健康的心理品质是大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。

健康是人生的第一财富。对作为天子娇子的大学生来说，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。同时大学生心理将康也具有十分重要的意义：

首先，大学生心理健康是大学生综合素质得到提高的前提。心理素质是在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。我们大学生求知和成长，实质上是一种持续不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自我调节的关键。正是从这个意义上可以说，大学生综合素质的强弱，主要取决于他们心理素质的高低，取决于个人的心理的将康与否，学校心理健康教育的成功与否。

其次，心理健康是驱动学生人格发展的基本动力。一个人的心理健康与否直接影响的他的人格发展，心理健康使人格发展不仅能正确引导一个人的发展，而且可以使人格上升到一个新的高度，进而使我有一个健全的人格。

最后，心理健康能够更多的发掘学生的潜能。教育的目的之一就是要开发受教育者的潜能。良好的心理素质和潜能开发是相互促进、互为前提的，心理健康则为二者的协调发展创造必要条件。帮助主体在更高的层次上认识自我，从而实现角色转换，发展对环境的适应能力，最终使潜能得到充分发展。当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，大学生的心理健康是将来能报效祖国的前提，也是祖国发展的重要因素。所以大学生的心理健康极其重要。

有关心理辅导认识自我心得体会和感想二

学生心理辅导个案方案设计

一、案主的基本情况：

姓名：杨瀚星

性别：男

年龄：8岁 家庭情况：一家三口

个性特点：动作慢、不主动做事、爱打游戏机、在家比较听话。

二、案主的社会适应情况：

1、学习：中等，粗心大意，老师批评小动作多。

2、交往：能够与同学和好相处，很合群，有自己的朋友。

3、品行：嬉皮笑脸，与人友善。

4、身体：身材中等。

5、心理健康：健康。

三、当前面临或存在的心理问题及表现：

当前面临心理问题及表现：对学习比较不上心，喜欢玩游戏，喜欢看电视，一批评他作业不好就发脾气。

四、诊断分析与辅导对策：

1、诊断分析：这名学生这样的行为表现，有可能是年龄还比较偏小，还不会对自己的行为负责任。

2、对策：不以老师的身份跟他相处，平常的课间多跟他接触打打闹闹、说说笑笑也好，让他感觉到老师也是可以跟他一起玩的。在玩中慢慢拉近彼此间距离，让他喜欢上我，喜欢上我的课。

五、辅导过程的记录：

第10周：帮助其克服做事拖拉的习惯。订立短期目标(如接下来的第一次测验要取得多少分)。

第11周：与其分析学习上存在的不足，确立“帮对子”,树立学习上的信心，使其能认真上课,按时完成作业。

第12周：与家长沟通,使其父母能关心他的学习、生活，并订立明确的学习目的，短期目标等阶段性目标的奖励。

第13周：与其小结近段时间里来的变化，增强自信心，并订立后半阶段的学习目标。

六、辅导的结果与反思：

1、辅导的结果：比以前有所进步了，能够比较认真的和积极的去做好自己的事情，在作业方面也比较工整，错的也耐心修改。

2、反思：有时候老师太忙不能每个学生都辅导到位，他毅力也不够坚定，老师稍微忽略了他，他就很容易打回原形。

有关心理辅导认识自我心得体会和感想三

为普及幼师生心理健康知识，提升同学们的心理健康水平。我校由校团委组织发起，心理咨询中心老师指导，全校师生参与的525“中国梦校园情快乐心”大型心理健康宣传周活动于5月中旬拉开帷幕。

一、普及常识人人参与

随着近几年我校心理健康活动的有序开展，心理健康的