跳水比赛心得体会及感悟 观看跳水比赛的感受(5篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

有关跳水比赛心得体会及感悟一

大家早上好!

今天我讲话的题目是《珍爱生命预防溺水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点

1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。

2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。

3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。

4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

7、跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。

二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救

1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。

谢谢大家!

有关跳水比赛心得体会及感悟二

1、知识目标：正确认读本课“唬、咧”2个生字，会写田字格里的“肆、唬、咧、瞄”4个生字。

2、本事目标：有感情地朗读课文，经过理解课文资料，学习船长在危急关头果断处理问题的思想方法；明白遇事应当想想后果，不要一时冲动。

3、情感目标：体会人物的心境，感受故事的`惊险，并从中受到启示。

理解事情的发展，是由于帆船中人和猴子的联系而产生、发展、变化的。

体会船长遇事冷静、机智、果断处理问题的方法。

两课时

第一课时

1．正确认读本课的“唬、咧”2个生字，会写田字格里的“肆、唬、咧、瞄”4个生字。

2．有感情地朗读课文，理解课文资料。

课件、搜集有关列夫?托尔斯泰的资料，并且了解其作品。

一、揭示课题

1、导入新课：同学们都看过跳水比赛吧？俄国作家列夫?托尔斯泰为小朋友写的故事《跳水》比跳水比赛还要趣味、精彩。

2、板书课题，齐读课题。

二、初读课文，整体感知。

1、师配乐范读课文，同学们边听边想，课文中描述的跳水场面与你印象中的有什么不一样？

2、自读课文，学习生字。

（1）用自我喜欢的方法读课文，同时用曲线在文中标出生字词。

（2）同桌交流，再读课文，扫除字词障碍。（自读、小组读、分段读）

三、记忆字形，指导书写。

1、检查生字的自学情景

（1）出示生字卡片，“唬、咧 ”指名读。

（2）开火车读，小组竞赛读，评出最佳认字小组。

2、写字。

（1）指导书写会写的4个生字“肆、唬、咧、瞄”。给这几个字组词。

指导书写肆：横、竖、横、横、横、撇折、横折、横、横、横、横、竖。

（2）仿写，小组评价。

第二课时

1、有感情地朗读课文，经过理解课文资料，学习船长在危急关头果断处理问题的思想方法；明白遇事应当想想后果，不要一时冲动。

2、围绕有关段落、语句，深入探究，感悟当时情景的危急。

3、体会人物的心境，感受故事的惊险，并从中受到启示。

课前准备：

课件。

一、复习旧知，导入新课。

1．指名读全文。

2．说说读懂了什么？

3．明确本节课的探究目标。（由学生质疑时的疑点整理出来。）

预设：

（1）．这个孩子是怎样走上最高的横木的？从哪儿能够看出他的处境危险？

（2）．船长为什么要用枪逼着孩子跳水？

（3）．有没有其他方法救孩子？

二、探究课文，师生交流。

1．自读课文，围绕目标进行感悟、探究。

2．小组合作学习：交流个人收获，探讨疑点，教师巡视指导。

3．班上汇报与交流。

（1）孩子是怎样一步步走上最高的横木的，以及孩子处境怎样？

a猴子摘下孩子的帽子戴在自我头上，爬上了桅杆，孩子“哭笑不得”，眼巴巴地望着猴子坐在