挑战自我登珠峰心得体会范文 登珠峰的感受和启示(八篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么心得体会怎么写才恰当呢？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新挑战自我登珠峰心得体会范文一

这得从开学后说起。那天是星期五，我们班下午第二节课 是体育。第一节课早就下了，我们趁下课的十分钟去操场上玩 儿。操场上真热闹：这边一群男生在踢足球；那边一群女生在跳 绳；迭边还有一群扔生在打篮球。啊！那边还有人在打乒乓球， 那可是我最喜欢的运动啦！五年级时我还得过冠军呢！这次我 要露一手啦！

于是，我选了一个单打7分的场地，加了进去，站在了末尾。

与他正面交锋

一会儿轮到我了，我一看对手：他非常瘦，身高很矮，只超过 台子3分米左右，手刚好握住拍，一脸轻松。我心想：这个儿也 太矮了，三两下就解决了，居然能做上擂主，太差了吧。于是，我 决定使用我的必杀—外旋发球来给他一个下马威。这招是搓 球、旋球、削球、超低球和速度球合成的招，需要很快的速度和很 大的力量，所以中间要顿一下，虽然时间不长，但足以构成致命 的弱点，不过要发现很难。球发出去了，对方措手不及，一个踉跄差点儿摔倒了，让我轻松赢了发球局。该对方发球了，没想到他竟发了一个类似于我的外旋发球的球，让我异常惊讶，勉勉强强打了回去。更在我意料之外的是，他竟然手撑起台子一个反 手抽打在我的对面的台上，让我不能撤回去。接着又打了一个 完美的外旋发球，但我知道弱点，以极快的速度打了一个回旋吊 短球，没想到他竞然用了上届五年级亚军陈杰的杀招—网前 截击，但由于胳膊处于麻痹状态，力量接不上来，打偏了。这使 我想起了上届四年级冠军，那个有极少数人可以打过的人—王宇泽，人称学得快，当初五年级的高手都甘拜下风，就因为他 学招飞快，力度大，才赢了，我第一次和他正面交锋，竟破了我的 外旋发球，果然名不虚传。最终我以大局2 ： 1输给了他。于 是，我决定一定要挑战他一下，并向他下了挑战书，让他知道我 的厉害。

挑战前的风波

虽然说了，但也不能光说不练，为了不再因为体力接不上来 而输掉，我制定一个计划：每天早晨6：00起床，跑1000米，中午 举哑铃40个，挥拍500下，晚上做单杠10次，对墙打200下，抻筋20下。

起初，我怀着必胜的决心，坚持了 5天。但因为当时是夏 天，所以我的懒劲儿就上来了，再加上当时的早晨楼下都是野 狗，那叫声让人毛骨悚然，不由得打起了退堂鼓。但在第6天， 我竟看到了王宇泽，我跑了上去，向他打了个招呼，接着就聊了 起来。在和他聊的过程中，我得知他从三年级就天天在跑，但在 三天前因崴脚，所以没有跑，好了之后又立刻跑了起来。我想： 一个比我小的同学都能坚持下来，我就因为几只狗竟打起了退 堂鼓，传出去还不被人笑掉大牙？我得坚持下来！

战斗开始

期盼已久的乒乓球大赛终于到来了，而且因为人数太少，四 年级、五年级混合着打，真是天赐良机！经过一番争斗我和他进 人了四分之一决赛，成为了对手。比赛开始了，他先发球。第一 球他发了一个上旋球，我以下旋球回敬了他，之后他打了一个回 旋抽球，我们对抽起来，他身子一弯，手与布胳賻呈弧线型，左手 夹在右腋腋下，两脚分开，手一挥到底，然后一下子抽上来，打出 下旋抽球，我一个失手，让他得了 1分，第二球我蠃了，现在是 1 ： 1，该我了，周围的观众目瞪口呆，有的张大了嘴，有的双眼紧 盯着球，还有的攥紧了拳头，一个个瞪大了眼睛，看着我们。该我发球了，我俩互 相试探完了，开始好好比赛了，我用我的杀招一外旋发球，他 以下旋吊短球打了回来，我手一撑台一个回旋球打了回去，他判 断错误失手了，我2 ： 1领先。之后又一个外旋发球，他用上挑， 挑了回来，我一个反挑回去，他用入篮式扣杀，扳平了比分。之 后他发球，他用他的杀招—小s发球，我本打算保留的杀招现 在必须使了 —回旋大s拉球，一下子领先了。8 ： 8的时候他 体力不支，输了。我经一个月的刻苦训练终于克服了体力上的 难题，打败他了，我的挑战成功了 ！

通过这件事，我明白了一个道理：只要敢于拼搏和努力，就 能达到自己的愿望，胜利=60%的拼搏 30%的努力 10%的技术。

最新挑战自我登珠峰心得体会范文二

每个人都有一个大拇指，每个人都以往为别人竖起过大拇指，可是又有多少人为自我竖起过大拇指呢？可是，如果有人问我这个问题，我会自豪地说：“我举过！”

记得在四年级的一天，教师给我们发了一张海选小演员的票，让我们回家填写。回到家里，我细心翼翼地把信息填完，把照片贴了上去，感觉仿佛我一不留神，这张票就会飞走似的。

第二天，我毕恭毕敬地把这张票交给了教师，带着激动，带着期望，带着渴盼，我焦急地等待着。

过了一周，妈妈告诉我：“宝贝，告诉你个好消息！”“什么好消息？”我疑惑地问。“电视台给我发信息，让你这周六去电视台面试。”“面试？真的吗？”我简直不敢相信我的耳朵！“嗯，真的。”妈妈面带微笑回答道。看到妈妈的表情，我突然大喊道：“太好了，太好了！”

期盼已久的周六最终到来了，我随着妈妈来到电视台，那里可真大啊！去面试的学生有二三十个吧！大家一个个按照顺序依次进去进行面试，一小时、半小时、十分钟……最终到我了，妈妈给我一个拥抱，我镇定地走上前去。

音乐响起，我舞动起来，我在心里默默念着：“一二三四、五六七八，二二三四、五六七八……”由于我上舞蹈班时的刻苦学习，我很圆满地完成了整个舞蹈过程。

跳完舞之后，我吐了一口气，忽然觉得简便多了，但教师告诉我：“曾琪峰小朋友，你的台风不错，舞跳得也好，但你的年龄稍微大了一点点，所以，对不起了！”没等她说完，我就泪流满面了。

虽然，我没被评上，但我挑战了自我，我也很自豪地为自我竖起了大拇指。

最新挑战自我登珠峰心得体会范文三

1、自我介绍时若有独特的例子，不妨跳出大众化模式，一来面试官觉得新鲜，二来本人有信心。据说有一师兄徒步行走西藏，此经历非普通人所有，自我介绍每试不爽。若你有牛b经历，请不要放在心里自我陶醉，而是让面试官知道你的出众;

2、若你只是芸芸众生中普通一员，那么请使用大众化模式，起码可以规避风险，逻辑比较清晰，面试官可以从你的介绍中直接知道你的能力是否匹配公司职位。

(1)名字、学校和专业;

(2)能力，请务必分点阐述并需要与你所应聘的职位相符合;

(3)实例，紧跟在每个能力点的后面作为论据(有数字请一定要使用，每个人对数字的敏感度超出想象);

(4)客套话，包括前后语句的链接以及个人的措词，花点心思方有进一步发展

(我叫某某，即将于明年六月毕业于某某学校，某某专业。除了简历您所看到的，我愿意特别说一下我在某某方面的能力，一、二、三……，正是基于我的个人经历和对自己能力的自信，让我有勇气来应聘贵公司的某某职位。希望我们有进一步的交流，谢谢……)。(建议在大众化模式的基础上多展示自己的特色，每个人