寒假班武术培训心得体会如何写 武术寒假培训班课程如何安排(七篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

描写寒假班武术培训心得体会如何写一

1、每天的四个1小时保障

（1）每天保障做一小时的语文或数学寒假作业；

（2）每天保障一小时的无负担课外阅读；

（3）每天保障一小时的英语自学；

（4）每天保障一小时的户外活动或运动。

2、计划与非计划

（1）如无特殊情况，每天必须完成以上计划；

（2）每天的计划在得到保障的前提下，可灵活自由安排；

（3）如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排，可临时不予执行；

（4）可以偶尔睡懒觉，但不要影响当日计划的实施。

二、学习计划

1、不参加语文、数学的培优，不请家教，相关课程自己独立完成。

2、语文课程计划

（1）7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

（2）把自己的藏书系统再读一遍，重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书；

（3）假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍；

（4）把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。

3、数学课程计划

（1）7月份完成暑假作业，8月中旬前检查、改正，查漏补缺；

（2）假期完成五年级《奥数提高班》的自学，基本掌握其要领，有选择性挑选典型题目做。

（3）自己注意计算细心化的纠正。

4、英语课程计划

（1）英语学习能力和成绩一般，要重点加强学习兴趣和能力的培养；

（2）把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍，每天坚持听剑桥英语的磁带，时间不限；

（3）假期把以前记得的英语单词都记在小本子上，分类汇总；

（4）若有兴趣、有机会，可以把语音和音标接触、巩固一下，尽量保证发音标准。

三、活动安排

1、随父母至少省内出去旅游一次，争取省外旅游去一次；

2、至少去乡下亲戚家2次，体验生活，其中爷爷家族亲戚去一次，外公家族亲戚去一次；

3、每天保障一小时的户外活动或运动，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每两天至少帮家里做一件家务事（10分钟以上），洗衣服、择菜、简单做饭等；

5、一个人尝试独立在家呆1—2天；邀请同学或者小朋友在家玩若干次，并独立招待；

6、每周玩电脑2小时左右，重点加强打字能力的提高；

7、尝试掌管家里经济和家务安排1—2天，当1—2天家长；

8、其他：根据具体情况，灵活安排。

描写寒假班武术培训心得体会如何写二

寒假期间我计划参加一些有意义的活动，例如：去观察大自然里的动物和植物是怎样过冬的;在闲暇的时候可以看看报纸，了解一下世界新闻;还可以去图书馆读一些课外科技书;还可以……。其实我最喜欢的是读英语、上网查资料和上网投稿。

但是，我还得以学习为主，每天按时完成老师布置的寒假作业，这样才能做到学习和玩耍都不耽误。

小朋友你看，我的寒假生活计划的多么丰富多彩呀!希望你们也有一个和我同样快乐的假期!

寒假中，我为了锻炼身体，实施我的减肥计划，便想练一项运动。爸爸建议我去打篮球，我想：“打篮球不仅增强了体质，还能长个儿。”于是决定这个寒假让爷爷教我打篮球。

这天天气不错，我带着篮球牵着爷爷的手往卫校的篮球场走去。在路上，我又兴奋又担心，兴奋是因为我从没有打过篮球，这还是第一次，一定很刺激;担心的是我现在太小，个子和球篮之间距离太大，能否投进去都是个问题。但是我又想：“俗话说，有志不在年高，这岂不是说‘锻炼不在个高’吗?”于是便向篮球场跑去。

来到学校的操场里，因为是寒假期间，校园也像冬眠了一样，空无一人。开始练球了，爷爷先从最基本的运球、走步、投球讲起，又给我做示范;最后让我一个动作一个动作的练习。在练习中，我无心练习运球和走步，只是一心想投球。

我托起球，瞄准球筐，第一球还没到球篮下就掉下来了，直到第六个球，才碰了一下篮板。我灰心了，生气地把球往地上一摔，球却着了魔法似的进了，从篮筐里掉了下来的球在地上弹跳着，好像在说:“别灰心，万事开头难吗!”我立刻信心百倍，又开始练球了。

现在，寒假已经过去了，但是我对篮球的热爱一直没有改变，只是没有更多的时间去练习罢了，但是只要天气不错，时间允许，我都会去打篮球的。

描写寒假班武术培训心得体会如何写三

寒假里，有些同学总是管不住自己，很想玩儿，很想看电视，那就让我们制定一个寒假计划吧!我制定的计划是这样的：

1.早上7：30起床

2.7：40-8：00为吃早上饭时间。

3.8：00-10：00为写作业时间。

4.10：00-11：30为制作小玩具的时间。

5.11