接力赛的心得体会及感悟 接力赛胜利后的感受(五篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

最新接力赛的心得体会及感悟一

暖了我的手。

在急讯中，我们眼光在煞那间传递的是永恒，

是团结，是友爱。

你的吼震撼了你我他，牵动着你我他的心弦，

让我们共同演绎这扣人心弦的激情飞荡。

让我们共同为集体，我们大家的心，

供一份热，点一盏温馨暖人的灯。

4*100迸发的是无穷的力量，

温暖的是我们的家，演绎的是团结友爱。

四个完美的弧线，

被一根小小的棒儿连接。

这是人生的完美，

这是运动的极限。

莫要问，

我们为什么配合这样默契，

莫要问，

我们为什么这样紧密团结。

因为，

我们是情同手足的，

体育健儿！

迎面接力赛比赛规则：

1 、由各班班主任挑选男女各10名队员参赛，比赛前，各队队员分立于跑道两端，每端 10 人 ( 男 10 人、女 10 人 ) 成一路纵队排列，男女位置不限。起点端第一名起跑队员和对面第一位接棒队员站在端线前，起跑队员手持接力棒等候裁判员发令。其余队员与第一位队员前后间隔 1米，后一名队员待前一名队员跑出后再进入端线前等候。

2 、裁判发令宣布比赛开始后，第一名队员沿跑道跑到赛道对面，将接力棒交给对面第一名队员 ( 交接棒必须绕过标志杆，采用“立棒式”传接棒 ) ，依此进行，直至最后一名队员冲过终点线。

3 、比赛过程中，奔跑队员必须手持接力棒，若掉棒则应立即拾棒并从掉棒处继续奔跑，期间计时不中断。

4 、替补队员在比赛过程中不能进入比赛队伍。

5 、所有参赛队员在完成交棒后应立即归入队伍末位，保持队伍整齐，不得有任何妨碍其他队伍队员比赛的行为，否则取消本队成绩。

迎面接力赛场地及器材要求：

1 、比赛场地为 50 米直跑道，跑道两端竖立不低于 1.2 米的标志杆各一根。

2 、每队比赛时必须且只能传接 1 根接力棒，且由奔跑队员传接。

3、如下图所示，每条道的两端分为两个部分，跑道左侧阴影区为站立区，右侧为缓冲区。每个参赛班必须在站立区等待比赛。

4、 比赛中，各班必须以右手完成交接棒，完成交接棒的同学必须通过跑道缓冲区