心里受伤了心得体会怎么写 受伤的心情怎么表达(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

2022心里受伤了心得体会怎么写一

今个儿下楼梯，我和妈妈照旧玩起了“猫捉老鼠”的游戏，不用说，我自然是扮演那只可怜的小老鼠，妈妈扮演狡猾的老猫喽，不等老猫锁好自己的“窝”，小老鼠撒腿就跑，老猫也丝毫不懈怠，紧追不舍，眼看老猫近在咫尺，自己的尾巴尖都快碰上老猫那如尖峰般的指尖，小老鼠心里焦急如焚，脚底抹油般瞬间加速，悲剧就在这一刻发生了——我因为突然的加速，脚底踩空了一个台阶，从楼梯上摔了下去，紧接着一个前空翻，扑通扑通滚落下去，妈妈被眼前的景象惊呆了，直到我发出“哎呦哎呦”的呻吟声，这才清醒过来，跑下楼把我扶了起来，结果是我遍体鳞伤，哎呀！我怎么这么悲催呀？

过年了，过年了，真开心呀！妈妈给我买回来了各式各样的零食、水果、饮料------我看在眼里，乐在心里，嘴巴更是一刻也不停歇，可是好景不长，关键时刻肚子不争气，老是发出咕噜咕噜的响声，紧接着就是一阵翻江倒海，上吐下泻，没一会儿，就往厕所跑一趟，看到别人津津有味的吃着美味佳肴，我也只有羡慕嫉妒恨的份了，这也罢了，连睡个安稳觉都是我渴求而不可得的，一阵一阵如刀铰般的疼痛总把我从梦中惊醒，哎呀！我怎么这么容易受伤呀？

今天是我的生日，阿姨请我吃火锅，一听这个消息，我一蹦三尺高，催着妈妈骑上电车去赴约，在门口我们遇见了骑着电车的阿姨，我们向着目的地出发，一路上我们有说有笑，可接下来的，因为妈妈的一个小动作，导致了“事故”的发生，妈妈扭头去看路，车把没有扶稳，阿姨的电车和妈妈的电车来了个亲密接触，还好有惊无险，妈妈和阿姨短暂的接触后，快速分开，可是我的脚还是没有逃脱受伤的命运，哎呀！我怎么这么倒霉呀？

马年人人相互祝福：马到成功，马上开心！新年伊始，我要骑在马上扬鞭快跑，逃出“倒霉”的怪圈——我也要马到成功，马上开心啦！

2022心里受伤了心得体会怎么写二

随着塑胶跑道的建成，我们终于迎来了初中的第一次军训。

五天的军训，让我感慨万分。它能提高我们的纪律性、组织性，充分体现一个人的作风、体能和意志。

对我来说最具有挑战性的就是站军姿。咋一听，觉得真是张飞吃豆芽——小菜一碟。其实不然，在三十分钟都要站直，纹丝不动，这更能考验人的意志力。

对平时好动的我来说，真觉得站军姿是对身体的“摧残”。说实话，我宁愿跑三十分钟也不愿意站军姿三十分钟。刚站十分钟，我就很难受，太想动一动了。可迫于教官的威严，便强忍住，心里十分紧张，脚也不禁微微颤抖起来。当我看见另外一个班的同学都能站好，我就想：“那个班的纪律等各方面都没我们班好，而他们都能坚持住，为什么我不能呢?”这样一想，果然见效，心里放松下来，很轻松地度过了十几分钟。当听到教官说还有几分钟时，十分欣喜，打起精神。这时才发现自己的各个关节像闭合了一般，又酸又痛。随着一声“齐步走”的口令，我如释重负，身边响起了一阵抱怨声。原来大家都和我一样啊。当我坐下来时，才感觉到“坐”是一件多么美妙的事啊!

在军训中，对我教育最深的也是在站军姿时。当时连长走过来，见我们有的人衣服袖子太长，提醒我们。我便习惯性地挽起袖子来。这时候，连长走过来，我预感到事情不妙，也许是我挽袖子被连长看见了。事情果然不出所料，连长走了过来，对我教训道：“站军姿不许动，要动得打报告，自己打自己一巴掌。”这话说得虽然平静，却带着一股不可抗拒的力量。我只能服从命令，自己打了自己一巴掌，脸一下就红了。这还是我第一次自己打自己巴掌。唉，我怎么会“中”了连长的计，忘了最基本的规定。世界上没有后悔药，以后接受教训就是了。

通过这件事情，我着实尝到了真正的“严”，这就是纪律。正如美国西点军校所奉行的行为准则，没有任何借口，一切都是如此严。

军训，就是为了养成我们吃苦耐劳、意志坚强的习惯，体现出一种负责、服从、诚实的态度，完美的执行能力。这种能力从小就必须培养成。

虽然这次军训已经划上了一个圆满的句号，但我将永远会记住这次军训——人生的一课。

2022心里受伤了心得体会怎么写三

理论应该与时间相结合。另一方面，实践卡可以为以后找工作打基础。通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境不同，接触的人与事不同，从中学到的东西自然就不一样。要学会从实践中学习，从学习中时间。而且中国的紧急飞速发展，在拥有越来越多的机会的同是，也有了更多的挑战。对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学号学校所学到的知识，好药不断充生活中，实践中学其他知识，不断从各方面武装自己，才能在竞争中突出自己，表现自己。

短短两个月的工作过程是我受益很大。不仅让我开阔了眼界，最主要的是懂得了如何更好的为人处事。

第一要真诚：你可以伪装自己的面孔，但绝不可以忽略真诚的力量。记得第一天来这里时，心里不可避免的有些疑惑：不知道老板怎么样，应该去怎么做，要去感谢什么等等。踏进大门后，之间几个陌生的人用莫名而疑惑的眼神看着我，我微笑和他们打招呼，尴尬的局面理科得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我的到来。从那天戚，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声好。

第二是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看是两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火法。

第三是主动出击：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中，在实习旗舰，我会主动的协同同事工作，主动的做些力所能及的事，并会几级的寻找合适的时间跟他们交流。谈生活学习以及未来的工作，通过这些我就同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话，使我觉得花的了很多收获而且和他们相处的很愉快。

第四是感受到学校和社会的距离：在学校，只有学习的氛围，毕竟学校是学习的场所，每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。在这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的报酬而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎么做人，，移提高自己的能力。记得老师曾经说过大学是一个小社会，但我总觉得校园里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是学学搞笑，学生还终归保持着学生的身份，而走进企业，接触各个的客户，同事，上司等等，关系复杂。得去面对从未面对过的一切。在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的只是一点都用不上的情况。或许工作中运用到的只是很简单的问题，只要套公式是的就能完成一线任务，有时候我会埋怨，实际操作这么简单，但为什么书本上的知识让人学的这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?也许老是是正确的。虽然大学生生活不像踏入社会，但总算是社会的一部分，这是不可佛人的事实。作为一个新世纪的大