西藏游心得体会 西藏游感悟(4篇)

学习中的快乐，产生于对学习内容的兴趣和深入。世上所有的人都是喜欢学习的，只是学习的方法和内容不同而已。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

关于西藏游心得体会一

藏族是个信仰藏传佛教的民族,同时也是个能歌善舞的民族。在漫长民族历史孕育下的若干节日中,几乎找不到不以歌舞作为敬奉神灵和欢娱民众、借以把节日欢乐气氛推向最高潮的先例。后来增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形变换,成为一种男女交替、载歌载舞的劳动歌舞形式。这种劳动歌舞今天已被搬上舞台,成为历史上劳动艺术的纪念。

藏族舞蹈是藏族民族舞蹈的总括名称。藏族舞蹈文化源远流长并与汉族舞蹈文化相互交流,也与周边民族和国家的舞蹈文化相互影响,形成了独具特色的中国西藏高原地区的藏族文化。较常见的藏族舞蹈有弦子、锅庄、踢踏等。藏族的民间舞蹈种类繁多而各具特色。

2.1、安代舞

流行于内蒙古哲里木盟地区以及辽宁阜新蒙古族自治县和吉林省郭尔罗斯蒙古族自治县等地区。

由古代“踏歌顿足”、“连臂而舞”、“绕树而舞”等集体舞形式演变而来。其最初产生时有驱除病魔、祈求上天保佑的含义。与萨满教有密切关系。集体表演时,队形呈圆形,每人手持一条手巾或彩带,一人领唱,众人相和,载歌载舞,节奏多为□拍,无乐器伴奏。最初舞蹈动作简单,主要以歌为主,所以也称“唱安代”。现已发展到曲调有三十多种,舞蹈动作也达二十几个。

2.2、灯舞

是节庆欢宴、亲朋相聚时所跳的一种女子独舞,主要流传在鄂尔多斯草原。清陆次云在他所作“满庭芳”一词中曾有所描述:“舞人矜舞态,双瓯分顶,顶上燃灯。更口噙汀竹,击节堪听。旋复回风滚雪,摇绛卉,故使人惊。哀艳极色艺心诚,四座不胜情”。其温雅婉约的技巧,可见一斑。

3.1、藏族舞蹈的步伐十分丰富,从脚部动作上可概括为“蹭”、“拖”、“踏”、“蹉”、“点”、“掖”、“踹”、“刨”、“踢”、“吸”、“跨”、“扭”等12种基本步伐。

3.2、藏族舞蹈的手势,可归纳成“拉”、“悠”、“甩”、“绕”、“推”、“升”、“扬”七种变化。

关于西藏游心得体会二

最近，中央第七届西藏工作座谈会在北京召开，习近平总书记出席会议，发表了重要讲话。会议结束的那天晚上，通过新闻广播集中看座谈会的现场和干部集中学习座谈会的精神。从中获得一点心得，与大家分享。

1.理解精神的全面执行。

总书记的讲话为西藏的发展指明了方向，确立了目标。西藏是一个重要的国家安全屏障，党和国家非常重视西藏的发展建设，目前在全国范围内，为一个省专门召开座谈会，只有西藏和新疆。连续7次为某省召开会议，只有西藏，充分看到党中央对西藏的特殊关怀。我们要深刻理解总书记在本次座谈会上的讲话精神，将讲话精神融合到具体工作中。例如，纪检监督要监督村党组织贯彻党的路线、方针、政策和学习第七次座谈会精神状况，确保农村基层党风廉政建设相关政策措施有效落实

认真开展党风廉政宣传教育工作，加强村党员干部反腐倡廉教育，推进基层廉政文化建设，提高大众对党风廉政建设的满意度

直接参与集体研究决定的三重一大事项，督促检查议定事项的执行情况

认真开展四讲四爱活动，引导群众自觉维护祖国统一，加强民族团结，坚持党的治藏策略，热爱祖国，支持党的领导，团结奋斗，积极维护社会稳定和祖国统一。

2、感恩党建西藏。

目前，我们的干部来自祖国四面八方，长期与家人分居，不能照顾老人的孩子是很多干部员工的遗憾。总书记在座谈会上关心西藏发展建设的同时，也不忘关心西藏干部，要求很多干部，特别是西藏干部发扬旧西藏精神，关心西藏干部的员工，完善工资收入、住宅、就诊、儿童入学、退休配置等各方面的支持政策。这不仅激发了我们的工作热情，也解决了我们的忧虑，给我们吃了