篮球理论心得体会实用 篮球理论心得体会实用句子(三篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

关于篮球理论心得体会实用一

第一届教职工篮球对抗赛

团结、奋进、拼搏

友谊第一比赛第二

20xx年x月x日—20xx年x月x日

xxxx小学

上片代表队中片代表队

下片代表队寄宿制小学

主任：

成员：

裁判长：

裁判员：

1、比赛采用国际篮球比赛通用规则。

2、比赛采用2节制，每节比赛20分钟，中间休息10分钟，两节共计40分钟。比赛按照国际比赛规则操作，以分数最多一方为本场胜利者。

3、比赛时要绝对服从裁判;个人累计犯规5次必须离场。

4、各参赛对队长有权向裁判提出疑问，队员有过激行为当违反体育道德处理，取消当场比赛资格。

1、比赛必须坚持友谊第一、比赛第二原则，裁判必须严格公正执法;比赛双方队员必须服从裁判的一切判罚，不得攻击、干扰裁判;不得打假球，攻击对方球员;如有上列情况者，视情节严重程度给球员乃至球队予以处罚。

2、为保证比赛公平和公正，每场比赛由“第三方”推荐的裁判担任裁判。

3、要求裁判和队员提前半小时到达比赛场地热身、以保证球员安全。

比赛分为第一名、第二名、第三名，第四名。

顺化学区

20xx-5-20十五、其他未尽事宜，另行通知。

顺化学区教职工篮球比赛安排5月28日

上午：寄宿制小学——上片队下午:中片队——下片队5月29日

上午：上片队——中片队5月30日

上午:上片队——下片队

下午：寄宿制小学——下片队下午：寄宿制小学——中片队

顺化学区教职工篮球比赛计分表

关于篮球理论心得体会实用二

1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛

2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳

1、经过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生

2、经过素质组合练习，发展学生力量、跳跃、协调性、速度等素质，培养学生吃苦耐劳、团结互爱等意志品质。

篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。

（一）、开始部分（3分钟）

1、体育委员整队，报告出勤情景。

2、师生问好。

3、教师宣布本次课资料：篮球、素质。

4、安排见习生。

要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。

（二）、准备部分（6分钟）

学生熟悉球性练习

组织教法：

1、教师讲解练习的方法，即学生运用已经学过的动作或者模仿所见过的某些球星的动

作，每人一球在指定的区域内进行熟悉球性练习。

2、教师下到学生中间一齐练习或做一些动作让学生模仿。

要求：学生不能投篮。

（三）、基本部分（32分钟）

1、行进间急停急起运球练习（8分钟）

动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。

教学重点：手、脚、身体重心协调一致。

教学方法：

（1）教师先进行示范并讲解动作要领。

（2）学生分两边看示范听讲课。

（3）学生成四列横队列于篮球场中线。

（4）学生分组练习。

练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身本事调节快慢。

（5）教师认真观察学生动作并及时纠正错误。

（6）请个别学生示范，教师进行讲评。

2、急停跳投练习（8分钟）

动作要领：急停动作与运球急停相同。投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。

注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。

教学关键：向上举球和起跳动作协调一致。

组织教法：

（1）教师讲解、示范动作，学生认真观察，注意听讲解。

（2）学生分组列于中线（图2）。

（3）学生分组进行急停跳投练习。

要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。

（4）投完篮的同学运球回到中线接到队伍的后面。

（5）教师