排球参赛心得体会怎么写 排球参赛心得体会怎么写初中(9篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

最新排球参赛心得体会怎么写一

为了丰富我系同学们的课余生活，展示我系同学们的体育才华，激发广大学生热爱校园和热爱体育、努力成才的热情。增强各班凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。加强同学们春季户外锻炼的意识，增进数理系各班之间的交流。系学生会体育部特策划举办我系男女生混合排球赛。

数理系xx、xx、xx级学生。

比赛分两个阶段第一阶段是a b两个小组进行淘汰，第二阶段是在两个小组中取前两名进行冠、亚、季军的争夺。

20xx年xx月xx日下午四、学校排球场

每班各出一代表队参加比赛。每班各自选拔，每支队伍由6名队员组成，其中男生4名，女生2名。（可另外选替补，最多6人）。

见附录。

冠军羽毛球拍一幅、季军乒乓球拍一幅、亚军跳绳线两条。

由各班体育委员联合宣传委员进行赛前宣传和赛后总结，并以活动成果的形式展示。

1、裁判：xx。

2、工作人员：安排记录、翻分工作，负责记录比赛队双方的姓名队号，并审查资格，发现问题及时汇报处理。

3、啦啦队：参赛七个班的同学由各班文艺委员组织为参赛队员加油助威。

排球两个，哨子，记分板。

购买奖品，羽毛球拍20元、乒乓球拍15元、绳线10元共计45元。

运动员必须无条件服从裁判的判决，若有意见，当场比赛间歇由队长向裁判申诉。如遇雨、大风等特殊情况，根据体育部意见，并及时通知更改比赛时间。希望这场在充满阳光的春季中举办的数理系男女生混合排球赛可以使更多排球爱好者走到一起，共同体味合作与拼搏的滋味，一同感受排球的魅力和体育的力量。预祝这次排球赛会是一场充满感动，充满激情、和平友好的体育赛事，希望每支代表队会以最好的风貌向全校展示数理系的风采。

最新排球参赛心得体会怎么写二

一、教学内容:

排 球：正面双手垫球

二,教材分析:

排球是三大球类项目之一，排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，是一项适合高年级学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。对全面发展学生身体，促进呼吸和血液循环系统的功能都有着十分重要的作用。正面双手垫球是双手在腹前垫击来球的一种垫球方法，是各种垫球技术的基础，是最基本的垫球方法。在教学中发展学生创造性、主动性，培养学生在比赛中选择正确的击球部位、击球时机。

三,学情分析:

本课教学对象为高一年级学生。高中学生身心发展日趋成熟，兴趣爱好广泛，具备了较强的独立思考，判断、概括等能力。在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。排球是他们所喜爱的一项运动，有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习整体性练习特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识，以及创造性地应用所学动作的机会，从而增强教学效果。

四,教学目标的确定:

1、认知目标：90%以上的学生了解本次课的练习方法，明确排球垫球的技术原理及作用。

2、技能目标：通过本次课的学习使85%以上的学生正确掌握排球垫球的用力顺序,60%以上的学生能够较好的进行连续的垫球。

3、身体健康目标：发展学生的灵敏性,协调性,提高学生的快速反应能力。

4、心理健康及社会适应目标：培养学生的积极进取,顽强拼搏力争胜利的竞争意识以及团结协作,吃苦耐劳的优良品质,发展学生的.个性,提高学生的心理素质。

五,本课的重,难点确定:

本课技术难点在于两臂伸直,夹紧,提肩以及击球时机的选择

重点教学，垫球时的击球部位的固定

六,教学策略:

正面双手垫球采用尝试，比较教学法，再结合以往所学技术，自创方法进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培养学生想象力和创造力。

采用练习法，使学生在多次练习中掌握技术;用演示法，使学生的创造成果得到表现和肯定。

整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

七, 学法指导

本课采用“尝试—比较—讨论—创造—练习—评价—巩固“的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。

八，教学过程:

1. 体育常规，热身(游戏) 10分钟

2. 正面垫球教学过程 30分钟

1). 讲解：垫球在比赛中的运用范围与作用，以及动作方法、要领。

2). 示范：做完整的垫球示范，建立正确的技术概念，分解动作示范，边讲解，再做正面和侧面的完整示范。

3). 组织练习：

徒手模仿练习：

原地徒手模仿完整的垫球动作。

随教师信号做多种移动步法后的徒手模仿垫球。

结合球的练习：

两人一组，相距4-5米，一抛一垫。

两人一组，一人固定，一人移动，固定者把球垫向另一个人两侧1.5米左右，另一人移动将球垫回。

4). 纠正学生的错误动作

3. 放松操，徒手放松。3分钟

4. 师生再见，回收器材。2分钟

九，教学效果的预计：

通过本节课的教学，预计学生基本能掌握正面垫球的方法， 学生能在教师的指导下认真参与各项练习，课堂气氛活跃，师生情感融洽。

十，场地器材分析：

排球场2个，排球25个。

最新排球参赛心得体会怎么写三

活动目的

为进一步增强各院系之间的联系，丰富同学们的课余生活，增强同学们的身体素质，并把体育精神发扬光大，特举办xx学院xx届混合排球赛。

活动时间：20xx年x月x号。

主办单位：共青团xx城市学院委员会。

承办单位：校学生会体育部参赛队伍xx城市学院各院系。

1、报名：每个院系组织一支队伍，在限定时间内，将名单交于xx城市学院学生会体育部。

2、志愿者：由xx城市学院学生会全体干部担任。

3、宣传工作：由xx城市学院学生会宣传部担任。

4、安全保卫：由学校保卫处及学生会保卫部负责。

5、裁判：由体育系专业老师和学生担任。

6、比赛设备：排球、记分牌、记录纸、记录台由xx城市学院学生会负责，各院系必须统一服装。

7、卫生急救：由学校卫生科负责。

1、报名日期：20xx年x月x日至x月x日。

2、参赛者资格：xx城市学院全日制大一至大四在校学生。

3、竞赛参照的规则：中国排联最新规则。

4、名次的评定和奖励办法：通过小组循环赛和决赛决出名次，此次比赛为现金奖励。

5、抽签日期及地点：20xx年x月x号。

时间：20xx年x月x日。

地点：x城市学院(新校区)排球场。

(1)非技术性规定：

1、每球得分制。

2、三局两胜制，胜两局的队胜一场。

3、前两局，先得25分并胜出对方2分的队获胜一局，当比分24：24时，比赛继续进行至某队对方2分为止，没有分限。

4、决胜局，先得15分并超出对方2分的队胜该局，当比分14：14时，比赛继续进行至某队对方2分为止，没有分限。比分到8分时交换场区。

5、某队被召唤后拒绝比赛，或者迟到15分钟且无正当理由，则宣布该队弃权，以0：2的比局和0：25和0：25的比分失利。

6、场上每个队必须始终保持6名队员进行比赛，队员的轮转次序应按位置表登记的顺序进行，直至该局结束，除正常换人外，不得更改场上位置。

7、每局比赛每队换人不得超过6人次以上，采取一对一换人形式，当比赛成死球时，由裁判宣布换人。

8、每队每局有两次暂停，每次一分钟。暂停必须由队长向裁判提出。

(2)技术性规定

1、发球：发球队员必须在第一裁判员鸣哨5秒钟内，将球抛起或持球手撤离，在球落地前，将一只手或手臂的任何部分将球击出。如球未触及发球队员而落地，则被认为是第一次发球试图。在发球试图后，第一裁判员应及时鸣哨允许再发球，发球队员必须再次鸣哨后的3秒钟将球发出。发球队员在击球时或击球起跳时，不得踏及场区(包括端线)或发球区以外的地面。击球后，可踏及或落在场区内或发球区以外的地面。在每次发球时都允许有一个发球试图。

队员的场上的位置：发球队员击球时，双方队员必须在本场地内各站两排，每排三名队员。发球队员不受场上位置上的限制。队员的位置据其脚的着地部位来判定。在发球队员击球的一刹那，场上队员脚的着地部位必须符合其位置要求。在发球后，队员在本场地区和五障碍区的任何位置上。得分后换位，采用轮换发球制。

2、网下穿越：在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还触及中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区。在比赛