寒假在家体育锻炼心得体会和方法 寒假在家体育锻炼心得体会和方法怎么写(六篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐寒假在家体育锻炼心得体会和方法一

一、生活

1、每天尽量早睡早起，拿更多的时间干更多的事情。

2、吃饭的速度要快，最好20分钟吃完。

3、每天多做一些自己力所能及的家务。

二、学习

1、1月26日2月10日做作业(上午做语文，下午做数学、英语)

2月11日2月23日休息。

2、各科作业认真完成，书写工整，不受干扰。

3、做完作业后，看一刻钟的课外书。

4、自觉每周写一篇周记，提高自己的写作能力。

三、休息：

1、每晚十点钟左右睡觉，早上八点钟起床。

2、不挑食，各样菜都吃。

3、在这段时间内，把老是发的字帖写完。

4、在另外的时间，可以多阅读，放松一下自己。

推荐寒假在家体育锻炼心得体会和方法二

放假了，我们丢下沉甸甸的书包，走出繁琐的教室，仿佛心中的一块大石头落地。当然，我心中也有了一份周密的寒假计划。

“z”就是做作业的标志——虽然寒假到了，但也不能疯玩。我的作业计划如下：

1、我要花1个小时的时间写寒假作业，遇到不懂的问题就要去反复思考，做出来了还去记住它。这样就不会学了忘，忘了继续向前学。

2、我还要花1个小时写日记和作文——爸爸总说我作文内容枯燥，正好借寒假有时间，多练练作文。

3、我六年级了，学习不免有些紧张和压力。我决定我要去找找六年级下册的书预习。如此的话，我下学期学东西也就轻松一点。

4、我应该要多看课外书，课外书可以使我们的知识海洋更大!

“w”是玩的标志——我们总不能一个劲写作业，也有有时间放松一下。这样就不会成了“书呆子”

1、用半个小时看看新闻，玩玩电脑里的游戏。让大脑放松放松。

2、玩也不能忘了运动!我决定我要早睡早起，起床之后可以去跑跑步，下午有时间可以躺在床上做仰卧起坐。如此做的话，可以使我更加健康!

3、我要定期去乡下的外婆家，这样可以让我更好的接触大自然。

“l”是劳动的标志——这俗话说“有苦有甜。”我对这句话的认为是：有甜才有苦，有苦才有甜。既然我刚刚尝了甜，现在就要买2根苦瓜苦一苦。

1、首先我要做家务，这样可以让家里干净漂亮，还能增强我的干净的意识。

2、我要参加班里的环保行动——我不仅要家干净，还要让城市干净。虽然我小小年纪做不了很多事，但我一定会尽力。

这就是我的寒假计划zwl，我一定要将它做到——我要让我的寒假丰富而多彩!相信我吧!!!

推荐寒假在家体育锻炼心得体会和方法三

1、孩子有些进步，不会做的练习题能够在老师、家长的讲解下虚心改正。希望从五年级开始，课堂上听讲能够更认真，学习的主动性、自觉性有较大提高。 你要学会独立、自强，学习方面要学会运用工作不依赖别人，目标性更强，时间安排好。改掉拖拉的坏习惯，发挥你的优势，争取在下个学期取得好成绩。加油！

2、在寒假期间，孩子每天都能有计划的学习，完成假期作业，扩充自己的知识范围。在休息的时候，孩子还主动承担家务劳动。当然也会上上网，浏览新闻，打打游戏。

但也有不足的地方。学习上遇到不懂得问题，不勤于思考，总是得过且过。生活上，自理能力比较差，这是现在孩子的普遍问题。

3、但总的来说，某某某，这个寒假是让我满意的。因为，我看到了孩子的成长与懂事！

希望孩子在新的一学期里能勤思考，勤动手，在学习上有长足的进步。

当然作为父母的我们，也会积极配合孩子与老师，让孩子有一个更好的明天。

4、在家能够主动做一些力所能及的事情，能够自己整理房间，帮助妈妈做家务，做家务由做不好到能够做得精细，希望能把刚刚养成的好习惯坚持下去，做到持之以恒。

5、看电视时间每天会控制在三小时之内，另外整个寒假只有四天玩电脑，每次玩了半个小时，这一点表现还不错。

6、假期中和居委会的哥哥姐姐们一起为小区扫了两天的雪，还在居委会帮忙填表、在数据中路数据，得到了居委会阿姨们的表扬。但于此同时也还存在一些不足，如老师要求每天朗读十五分钟英语、多看课外书之类的都没有很好地自觉做到，要父母催促才会去做，主动性不够，课外书也只看两本。以上不足之处需及时改正。

7、孩子在寒假里能够积极地完成老师布置的寒假作业，比以前更加活泼、可爱了，长大了一岁，懂事了一些。希望在新学期里，在各位老师的教导和帮助下，能够在各方面取得优秀的表现和进步。

8、学习上，因为没有学校里特别布置的作业，所以整个寒假二十多天时间里还是比较轻松的。班级里老师布置的一些非写作业还是完成得较好，为了学会跳绳，都使劲得磨破了鞋子。之外还能自己要求练练字，看看课外书，讲讲故事等。

习惯上，刚放假时一切都能按上学时一样起床、写字、看书、睡觉。春节里走亲访友，各种习惯都改变了，受父母影响迟睡迟起。这两天要上学了又重新对孩子作要求，希望她能提早进入学习状态。

9、在这个短短的寒假期间，孩子总体表现还不错。因为寒假期间正值农历新年——春节，不管年前还是年后，我们大人总是忙碌的，他能够自己自觉地先学习，除了背三字经需要我亲自教导以外，其他的如看书、跳绳、写字等等都是自觉的。

新的学期即将开始，对于上学期的表现，我感到很满意。希望能够在新学期继续保持上学期的成绩外，再接再厉，