乒乓球社团的心得体会范文 参加乒乓球社团活动心得体会(七篇)

我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

2022乒乓球社团的心得体会范文一

为丰富员工业余文化生活，增强团队合作精神和企业凝聚力，推动企业文化建设，按照上级公司工会的统一安排，经研究决定开展“迎中秋，庆国庆”活动，现将相关事宜通知如下：

一、成立“迎中秋，庆国庆”活动领导小组 组长：赖宏伟

副组长：瞿志、费嘉

成员：丁建卫、陶明非、张明、徐传均、邓正奎 领导小组下设办公室，办公室设在公司综合部，由丁建卫兼任办公室主任，胡晓负责日常协调工作。

二、活动内容

1.乒乓球比赛

分女子组与男子组单打、男女混合双打三项，根据报名人数决定局数。最终产生女子组与男子组冠军、亚军、季军各1名;混合组冠军1队。

2.拔河比赛

根据活动现场人员情况分组

3.诗歌朗诵与歌唱比赛。诗歌朗诵为一组，唱歌为一组，最终产生诗歌朗诵前三名与歌唱比赛前三名。

4.手提水袋(女士提8公斤灭火器)100米短跑比赛。

5.消防水带连接比赛。

6.书法绘画作品展(a4纸大小规格)。

三、活动时间与地点

活动时间：10月中旬

地点：待定

四、活动要求

1.乒乓球比赛由员工自愿报名参加。原则上各单位不得少于1名，人数少于5名的加油站不硬性要求参加。

2.诗歌朗诵及歌唱比赛机关各部门及库站各单位均须报名参加，可选择性参加一项，也可两项都参加，原则上各单位不得参加少于一项，城区大站及涪陵油库须参加两项。

3.100米短跑、消防水带连接比赛库站各单位均须报名参加，可选择性参加一项，也可两项都参加。

4.书法绘画作品展自愿报名参加。

5.请各单位10月8日前将参加项目及节目情况上报至综合部胡晓处。

特此通知

x年九月二十九日

2022乒乓球社团的心得体会范文二

一.时间

二.地点

三.主办单位

四.活动举办目的

本次活动旨在增加大家的课余活动，能够在大家繁忙的学习工作之中增加一份轻松和活跃，能够增进班级之间的交流和班级内外同学之间的友谊。希望大家能够轻松充实的过好研究生生活。

活动不限报名，希望每个同学都能参与并报名，让大家一起high起来！

五.活动细则

1.男单和女单

比赛实行淘汰赛，由抽签决定对阵。初赛一局决胜，每局15个球。半决赛与决赛为三局两胜制，每局11球。

发球权由猜球决定。若初赛比分为15平、半决赛和决赛比分为10平，则至少比对手多得两分方算胜。发球为2球次轮发制，在初赛比分为15平、半决赛和决赛比分为10平以后，为一球轮发制。

女生每球有2次发球机会，男生只有1次发球机会。

男单、女单的前三名均有奖励。

2.男女混双

由男女两人一组进行报名，比赛实行淘汰赛，由抽签决定对阵。初赛一局决胜，每局15个球。半决赛与决赛为三局两胜制，每局11球。若初赛比分为15平、半决赛和决赛比分为10平，则至少比对手多得两分方算胜。

站位要求：男生与男生对角站位，女生与女生对角站位。

发球顺序：先由a方女生发球，而后由b方女生发球，再后由a方男生发球，最后b方男生发球，依次轮流。

发球权由猜球决定。发球必须为对角线，否则为失误，判负。发球为2球次轮发制，在初赛比分为15平、半决赛和决赛比分为10平以后，为一球轮发制。

女生每球有2次发球机会，男生只有1次发球机会。

前三名将会有奖励。

3.正反拍垫球

参赛选手，需用球拍的正反面连续垫球（不能单面垫球）。在两分钟内，垫球多者胜。男选手一共有3次掉球的机会，女选手一共5次掉球机会。如果掉球超过3次或5次，但是时间两分钟未到，此选手亦结束比赛。女生垫1球按2球计算，最后男女共同排名。

前六名将会有奖励。

4.两人对垫球

由两人一组进行报名，男男、女女、男女均可。两位队员相距一米站定，脚不能动，然后进行来回互相垫球，没有掉球次数的限制，比赛时间为两分钟，按垫球数排名。女女组合按实际垫球数的1.5倍排名。

排名前三的组将会有奖励。

5.乒乓球接力赛

四人一组进行报名，由抽签决定比赛的先后顺序。

四个队员站在球台旁边的同一起点位置。第一名队员将乒乓球放在球拍上，围着球桌跑一圈，球不能掉在地上，如果球掉在地上，则回到起点重新跑。而后用球拍将球传到第二名队员的球拍上（切记不能用手，如果传球过程中球掉在地上，则必须由前一个队员将球放在自己球拍再传到下一个队员的球拍上），第二名队员同样围着球桌跑一圈，依次四个队员跑完，时间最少的组获胜。

排名前三的组将会有奖励。

6.乒乓球投篮

队员站在球桌一方，球桌对面放一个框，用球怕将球击进球框。每人十个球，进球多者胜。男、女分开排名。

男、女前三名将会有奖励。

7.一战到底（全体人员）

每人抽一个号码牌，由1号与最后一号先上场，一球定胜负。每人都有两次发球的机会，连续两次发球失误则判负。输球者下，由2号上，然后倒数第2号，3号，倒数3号，依次每个人都上场，战到最后者胜。

由于此活动进行速度快，可以选择其他的号码（如15和16号先上，30和31号先上等）切入点进行比赛，多进行几轮。

最后获胜者有奖励。

六.比赛奖励

每个活动的优胜者，都将会有一份小奖品。所以大家一定积极参加哦！

七.活动要求

1.大家一定要注意活动室的卫生，不要随地乱扔垃圾。

2.在班上同学比赛和参加活动时，一定文明观赛，为班上同学营造一个良好的比赛氛围。

3.友谊第一，比赛第二。

2022乒乓球社团的心得体会范文三

春风拂袖，徐徐吹来，在这阳光明媚的春天里，我们xx乒乓球协会隆重举行了一场充满校园活力的争霸赛，希望热爱乒乓球的同学可以借此机会互相切磋，提高自己的技术水平。

xx学院所有学生。

xx大学xx学院生活园饭堂。

20xx年x月x号起。

(一) 活动前准备

1. x号生活园t字路口和东区