一盆水憋气心得体会范本 水中憋气的心得体会(2篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？以下是小编帮大家整理的心得体会范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

对于一盆水憋气心得体会范本一

她随即下了阁楼。我当时心伤到极点，感觉负了爸妈的养育之恩，我拿起笔，写了一封遗书，后悬梁自尽。我的魂魄，飘出体外，在屋里回荡。忽然，妈妈上来了，她一看到我的遗体，大喊道：”我的女儿!“她把我弄下来，抚摸我说：”秀云呀，你走了，让我怎么办呀!“入葬那天，我的魂魄也跟了去，我看到了爸爸悔恨的神情，看到了他流出的伤心泪。

我流过无数的泪，那眼泪有高兴的，有伤心的，有激动的，有委屈的，还有悔恨的，但在我印象中最深刻的，还是那次考试——

记得那是三年级上期的一个星期五，教我们数学的刘老师把我们上个星期单元考试的试卷发了下来。我高兴极了，因为根据以往的经验，我肯定能上九十分的。我静静地坐在自己的位置上等待着布满红勾勾的考试卷，可谁知，刘老师喊了一声：“宁芷菡，八十八分。”我呆呆地望着桌上这张鲜红的试卷，大大的红“八十八”首先映入眼帘。我揉了揉眼睛，仔细地看着卷子，怀疑自己是不是看错了，要不就是老师判错了。可是无论我怎么看，都没有一点差错。这可是我第一次考试下九十分呀!我只能顺其自然，回家等着妈妈骂了。

一回到家，妈妈就问我：“考试考得怎么样呀?给卷子给我看一下吧!”我只好慢吞吞地将考试卷给妈妈看。我本以为妈妈看了分数会将我狠狠批一顿，可出乎我意料，妈妈不但没批评我，还耐心地给我讲解题目。妈妈语重心长地对我说：“我知道，你这次考试没上九十分不是因为不会，而是因为马虎。你看，你把2写成了3，把0写成了6，这都是因为你马虎，写错了字。”我惭愧地低下了头，后悔的眼泪像断了线的珠子，哗啦啦地不住往下流，似乎永远也流不干。

我以后要改掉这个坏毛病，不让这样的泪水再次重流。

“你就没干过好事”!“没干过好事”!妈妈的骂声一次次地扣着我的心。刹那间，我所有的伪装，所有的坚强都化作沙土崩塌了。哼!我在妈妈心里就是这样吗?我的眼睛被泪模糊了，泪珠从我脸上划过。

妈妈带着趾高气扬的弟弟走出去后，泪水终于如雨般流了下来，流进我的嘴里，咸咸的，满是苦涩。哦，我终于还是没忍住，没撑得住那心头上的一把刀。弟弟，我对这个词的好感瞬间化作了泡沫。姐姐就应该受弟弟的欺负吗?我回想起以前，哪次不是我挨骂，弟弟得意地站在妈妈的身旁?想到这里，我趴了下去，肩头一抖一抖的，我把头埋在枕头里，泣不成声。为什么，为什么，为什么要这样对我?我一次次地责问，却又不知向谁责问。我终于哭累了，苦涩的笑了笑，心想：连哭的权利都不给我吗?

我乏了，也困了，躺在床上，回想起以前和父母的甜蜜，想以前……再想想现在……我的心头莫名地有种恨意，恨我自己为什么这么无能，恨父母为什么那么偏心，恨弟弟为什么