世界睡眠日活动心得体会范本 世界睡眠日活动内容(7篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是我帮大家整理的最新心得体会范文大全，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

主题世界睡眠日活动心得体会范本一

每年在6月14日这一天，世界各国都纪念世界献血者日。这一活动是用来提高人们对需要具备安全血液和血液制品的认识，并且感谢自愿无偿献血者所提供的挽救生命的血液礼物。20xx年6月14，是世界献血者日十周年纪念日，其主题是“赠送生命的礼物：献血”，将关注为患者献血的意义不仅在于挽救生命，还可有助于人们活得更长，生活质量更高。专家呼吁更多健康大众捐献成分血，比起献全血，献成分血者还能更快地为大众健康再做贡献。

每年各有关组织会选定一个主题和一个城市作为宣传中心： 20xx年主题“血液，生命的礼物。感谢您”

20xx年主题“庆祝您血液的礼物”

20xx年主题“让人人享有血液安全”

20xx年主题“安全血液促进母亲安全”

20xx年主题“定期献血”

20xx年主题“继续重视通过实现100%自愿无偿捐献血液和血液成分的目标，改善安全和充足的血液供应。”

20xx年主题“向世界提供新鲜血液”，着眼于青年捐献者 20xx年主题“捐献更多血液，挽救更多生命”

20xx年主题“每位献血者都是英雄”

20xx年主题为“每一份献血都是生命的礼物”

血液成分。

血液由血浆和悬浮其中的血细胞组成。

（一）血浆。

血浆相当于结缔组织的细胞间质，为浅黄色半透明液体，其中除含有大量水分以外，还有无机盐、纤维蛋白原、白蛋白、球蛋白、酶、激素、各种营养物质、代谢产物等。这些物质无一定的形态，但具有重要的生理功能。

1l血浆中含有900～910g水（90%～91%）。65～85g蛋白质（6.5%～8.5% ）和20g低分子物质（2%）低分子物质中有多种电解质和小分子有机化合物，如代谢产物和其他某些激素等。血浆中电解质含量与组织液基本相同。

血浆的主要功能是运载血细胞，运送营养物质和废物。血浆大约占血液的百分之五十五。

（二）血细胞。

在机体的生命过程中，血细胞不断地新陈代谢。红细胞的平均寿命约120天，颗粒白细胞和血小板的生存期限一般不超过10天。淋巴细胞的生存期长短不等，从几个小时直到几年。

血细胞及血小板的产生来自造血器官，红血细胞、有粒白血细胞及血小板由红骨髓产生，无粒白血细胞则由淋巴结和脾脏产生。

血细胞分为三类：红细胞、白细胞、血小板。

（三）血型。

血型是以血液抗原形式表现出来的一种遗传性状。狭义地讲，血型专指红细胞抗原在个体间的差异；但现已知道除红细胞外，在白细胞、血小板乃至某些血浆蛋白，个体之间也存在着抗原差异。因此，广义的血型应包括血液各成分的抗原在个体间出现的差异。通常人们对血型的了解往往仅局限于abo血型以及输血问题等方面，实际上，血型在人类学、遗传学、法医学、临床医学等学科都有广泛的实用价值，因此具有着重要的理论和实践意义，同时，动物血型的发现也为血型研究提供了新的问题和研究方向。

abo血型可分为a、b、ab和o型等4种血型：红细胞含a抗原和h抗原的叫做a型，a型的人血清中含有抗b抗体；红细胞含b抗原和h抗原的叫做b型，b型的人血清中含有抗a抗体；红细胞含a抗原、b抗原和h抗原，叫做ab型，这种血型的人血清中没有抗a抗体和抗b抗体；红细胞只有h抗原，叫做o型，o型的人血清中含有抗a抗体和抗b抗体。

输血时应以输同型血为原则，只有在没有同型血且十分紧急的情况中，才能输入异型血。在这种情况下，o型血可以少量（不大于200ml）输给各类血型，ab型血的病人也可以接受少于200ml的任何血型的血液。（o型血为万能输血者，ab型血为万能受血者）。

主题世界睡眠日活动心得体会范本二

各位游客，我们今天要游览的景点是“深圳世界之窗”。它位于深圳湾畔，总面积达48万平方公里，在1994年6月开放。深圳世界之窗是以弘扬世界精华文化为主题的大型文化旅游景区。它复制了130个著名旅游景观，为您再现一个美妙的世界。

世界之窗可以分为八大块：有世界广场，欧洲区，亚洲区，美洲区，大洋洲区，非洲区，世界雕塑园和国际街等等。这是按世界地域结构和活动内容来划分的。

其中世界广场主要的著名景点有：百米喷泉，埃及金字塔、泥亚加拉大瀑布等等……这些景观分别以1:1到1:100等不同的比例仿真。

而世界之窗最具代表性的景点是：埃菲尔铁塔，高108米，大家可以乘电梯到塔顶饱览深圳香港的风光。当然还有一些大家不可错过的的景观：日本国、东南亚水乡、毛利民居、非洲民居，印第安民居，景点里独特魅力的表演展示着不同民族的智慧和风情。

在白天您畅游了世界，走遍了地球之后，晚上您还可以欣赏到大型音乐舞蹈史诗《千古风流》，由数百名中外优秀的表演艺术家精心打造!

“您给我一天，我给您一个世界!”

欧洲法国埃菲尔铁塔

巴黎，浪漫之都，国际名城。来到巴黎，最大的愿望莫过于登上现代巴黎的标志——埃菲尔铁塔。埃菲尔铁塔建于1889年，是法国政府为了纪念资产阶级革命胜利100周年和1889年举行的世界博览会而建的。铁塔的名字以设计者埃菲尔的名字而命名。

埃菲尔铁塔是著名的钢铁建筑;塔下面有东南西北四个拱门，是钢筋混凝土结构，整个结构结构向上猛然收缩，直指苍穹。从一侧来看埃菲尔铁塔像一个倒着写的“y”字母，。全塔分三层，每一层都有瞭望台，供游客凭栏远眺。总共有1710个阶梯，也有电梯坐塔底到塔顶。

欧洲法国凯旋门

1820__年，法国军事统帅拿破仑，在捷克境内，以七万军队大胜八万俄奥联军，取得了辉煌的“三皇会战”胜利。为了纪念这些伟大的胜利，拿破仑下令在巴黎中心建造一座“凯旋门”。

各位游客，在凯旋门下，我们可以看到拿破仑用来宣扬其96个胜利战役的浮雕，外墙上有巨型雕像，主要取材于以1792-1815的法国战史。其中最杰出的作品要算是右侧这根石柱子上的“马赛曲”。另外凯旋门内侧雕刻了追随拿破仑远征的386名将军的名字。1920__年，在凯旋门下建了无名烈士墓，里面是埋葬的是在第一次世界大战中牺牲的无名战士，铭刻在地上的墓志是“这里安息的是为国捐躯的法国军人”。

亚洲印度泰姬陵

泰姬陵它代表着一段真实而动人的爱情故事。从中亚南来的成吉思汗后裔在印度建立了一个王朝，该王朝的第五代皇帝沙杰汗和皇后穆莫泰姬十分的恩爱。但好景不长，在一次国王沙杰汗巡行的途中，皇后不幸染病身亡，沙杰汗十分的伤心。为了纪念亡妻，他动用了二万多名工匠，历时二十二年，总共耗费了4000多万卢比，建造了一座举世无双，被泰戈尔称为是“时间脸颊上的一滴泪珠”的陵墓。可以说泰姬陵是印度人民血汗和智慧的丰碑。在沙杰汗死后，人们把他的石棺和皇后的石棺放在一起，让他们相互依偎，永不再分离。而他们之间缠绵动人的爱情也随着泰姬陵而永垂不朽!

非洲埃及金字塔

雄伟的金字塔和狮身人面像，每天都有千千万万的游客慕名前来，它号称是世界八大奇迹之一，是埃及最最令人神往的古迹。埃及金字塔建于公元前20__多年，至今保存完好的金字塔有70多座，其中最大的金字塔是第四朝法老胡夫的金字塔。塔高将近150米，塔底是正方形，边长230米，整个金字塔使用230块巨石造成，每块巨石约有2.4吨重，最大的一块石头重达160吨。每块石头的做工很细，两块石头之间的间隙连刀片都插不进去。可见当时的建筑工艺是多么的高超。在那个年代，没有起重机，没有切割机，建造这样大规模的金字塔，估计得需要好几十万奴隶流血流汗，花费好几十年的时间才能完成吧。

大洋洲悉尼歌剧院

悉尼歌