大一公共体育的心得体会和感想 大学公共体育课的感受和建议(五篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于大一公共体育的心得体会和感想一

回想大一生活，真的觉得过的好快好快，快的一切的回忆仿佛就在昨天，在这一年中充满了快乐与汗水，也有烦恼与辛酸，这一切得一切都成为了最最美好的回忆，现在要做的就是把我现在，大一学生学年鉴定表。

大一上期，社团生活提高了自己人际交往能力，认识了许多不同院系的朋友，增加了自己的胆量，院运动会感受到了竞技的魅力，外语文化月第一次在大学得奖，信心有了很大得提高，各种各样的文娱活动让我真正得感受到了大学的多元化与精彩，自己越来越喜欢这样丰富多彩得生活。大一上学期基本上适应了大学生活，各方面都有提高。

大一下学期参加了初级党校培训真正的全方面和系统的了解到了中国共产党的奋斗历程与基本思想，对自己以后学习与生活产生了比较大的影响，下学期最最快乐的就是和枫(转桥文学社的朋友在一起。

总的来说大一年中，自己不论是在人际交往课本知识学习还是在电脑技术得学习上面都有比较大得进步，人际交往方面认识了许多各个院系的朋友，其中好多还在成为了自己的好朋友，学习上获得“三等奖学金”，“学习优秀奖”，“三好学生”，“英语词汇竞赛上等奖”。电脑技术方面自学了注册表，dos操作系统，photoshop等，计算机操作上面也有很大得进步，现在电脑软件方面得问题自己基本上都可以解决。并且确定的自己以后目标，主攻软件开发，先学好c 与数据库。

大一的生活自己觉得过的很充实，学到了很多以前从为接触过的知识，增长了见识,也接触到了许多以前没有接触到的人和事，给了自己一个很好的大学开端。以后继续朝着自己得奋斗目标,在未来的日子里,不断为自己加油!

岁月匆匆，时光变幻。转眼间，又到了大二了。对于上一学年，既有胜利的喜悦，也不乏失败的痛苦。

在思想品德上,我有良好的道德修养,并有坚定的政治方向,关注国家的时势要闻,积极向党组织靠拢,使我对我们党有更为深刻的认识.并用真诚的热心经常参加学校组织的志愿者活动,去关心和帮助他人!

在班级活动上，我担任本学年的团支书一职，传达团支部精神，执行团支部工作，组织团支部活动，配合班委开展其他班级活动，学生自我鉴定《大一学生学年鉴定表》。期间，我们班同学去东坡书院体会中华文化的源远流长，到石花水洞和大自然合影，在云月湖炊烟袅袅。在这些活动中，我锻炼的组织能力，沟通能力，还有协调能力。当然，这些活动还使同学之间更加团结，使我们的阅历变得丰富，使我们的视野更加开阔。

在课外竞赛上，我还和另外三个同学，组织团队参见海南大学创新学院举办的创业大赛，并荣获“三等奖”。这次比赛从准备到参赛，共历时三个月。期间，我们增强了自身的耐力，也锻炼了合作能力，还提升了团队意识。(张云钱)

在社会实践上，我担任海南省__市新阳光学校晚修班的辅导老师。期间，我和其他五位同学，从招生时的分分秒秒，到五尺讲台上辛勤耕耘。这既帮助我们赚取了适量的生活费，也让提高了我们的上台演讲能力，还让我们体会到了赚钱的艰辛，社会的复杂，进一步丰富了我们的阅历。

在体育活动上，我积极参加散打班培训。初学散手时，要忍受拉韧带的痛苦;攻防练习时，要承受击打和抗击打的皮肉之苦;加量加强度时，要克服疲劳之苦;进行实战时，要克服胆怯、犹豫、紧张、冒失等不良心理反应。通过散手训练，培养了勇敢、顽强、坚毅，不怕苦、不怕累，敢于拼搏的精神，形成成熟、稳舰积极向上的品质。通过一个学期的系统训练，我的身体素质得到了很大的提高，也变得更加的勇敢，遇事更加果断。

在学习上,我珍惜学习机会,努力学习园艺专业知识，还利用课余时间学习市场营销和心里学来充实自己.我相信自己在以后理论与实际相结合中,能有更大的进步提高.

逝水年华，流金岁月。过去的时间总是让人觉得追不回来。回首大一这一学年，有得有失。人生也就是在一得一失中缓缓渡过。得到的，今天的我要好好珍惜;失去的，明天的我要好好争龋

关于大一公共体育的心得体会和感想二

前几天收到社长的飞信，我觉得这很有必要。在大一的班学期里，我成长了很多。记得以前读书的时候，每当自己因为作业太多而向父母.老师抱怨，他们总会对我说,“等你上大学之后就很轻松了”，但通过我在大一这半学期里的认识，我才意识到：大学并不如传说中的那么美好。在大学我们不仅仅要学好与自己相应的专业知识，而且要学会沟通，处理好自己的人际关系，这样，在我将来参加工作，踏入整个社会是非常有利的。

在大一的这半学期里，我人生中的第一次面试是在竞选“院学生会秘书部”的时候，记得当时面试时我非常紧张，学长.学姐问我的问题我都没完全回答出来，而且那次是因为是自己的第一次面试，一点面试技巧都没有，导致失败了。不过在那次面试中我学到了很多东西，面试就是与考官面对面的交流的一个平台，在这个平台上你可以充分的展示自我。那次面试之后，我相信如果在能给我一次面试的机会，我一定能成功。人其实就是这样，没有谁天生的就会成功，只有经历过多次的挫折与失败方能成功。有时暂时的成功其实比暂时的失败更可怕!

我觉得老天对我还是不错的，在我从第一次的面试失败中走出来，信息系“烛馨”爱心社进行招新了，现在说实话，我当初抱着试试的心理报了个名。在爱心社进行面试的时候，由于我从第一次的面试中得到了很多失败的教训，所以我在爱心社的那次面试中取得了成功。在爱心社面试的时候，我记得我说过这样一句话“爱心很简单，当我们做公交车时，主动给别人让座，那是爱心;当我们看见地上有瓜果纸屑是，将它捡起，放入垃圾桶里，那是爱心;当我们过马路时，看