体育锻炼心得体会跳绳怎么写 体育跳绳心得体会作文(3篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

描写体育锻炼心得体会跳绳怎么写一

丢了

“加油，加油，冲啊……我们支持你!”在同学们的鼓劲声中，我们班黄埔斗志昂扬地站在了400米起点处。随着发令枪的响起，六名运动员像脱了缰的野马，直往前冲。刚开始，黄埔就拼尽了全力，但未占得任何优势。渐渐地，在大家声嘶力竭的加油声中，黄埔赶了上来，不经意间已领先他人四五米，我猜想，小组第一非他莫属，正准备为他庆功。岂料想“乐极生悲”!在最后几米，或许已精疲力竭了吧，黄埔渐渐放慢了速度，结果被八班一名同学乘机超越，遗憾地与第一失之交臂。赛后，他在一旁直抱怨，在最后关头竟然没抗住，丢了两年来保持的“桂冠”。也许这就是竞技运动的魅力啊!

老了

全民参与嘛!这次，我也报了一个项目--跳高。选项目之前，自己也很纠结。因为综合初一、初二的比赛成绩来看，“王小二过年”一次比一次差劲。这一回，恐怕还有下滑趋势。但是，同学们一再鼓励我，说怎么也是为班级做贡献嘛!……重在参与!于是，我便稀里糊涂地报了这个项目。比赛中，虽然天气比较冷，但有一帮“兄弟”的阵阵叫喊声中，我倍感温暖。高度逐渐升高，在一米四五时，前面两位一跃而过，我已两次未跳过。于是，在第三次时，我上下跳了跳，长吸一口气，准备最后一搏。一步两步三步，我速度逐渐加快，快靠近杆子时，我右脚用力一蹬，就在这一刹那，我感觉时间似乎静止了，周围出奇得安静。只听“啪”地一声，我重重地躺在垫子上，那杆子也应声掉地。我失落地拿起衣服，静静地离开赛场……长江后浪推前浪，看来我真的“老”了。

拼了

1000米，对我而言，光看看这数字，就挺吓人的。但是谢俊与许鑫两人却勇于挑战自我。比赛中，谢俊一开始便保持绝对的优势，毫不给别人超越的机会。渐渐地，他与第二名拉开了距离，可是他并没因此而松懈，仍是一如既往地向前冲。最后，他以超第二名近百米的成绩荣获小组第一，也是这个项目的第一。许鑫同样了拼尽全力，由于实力有限，只得小组第四，但在他身上展现出来的顽强意志力，是无法用成绩来衡量的!

这次体育节是我初中生涯最后一次美好的回忆，我会永远记