家乡康养产业实践心得体会和方法 康养生活的感悟(7篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于家乡康养产业实践心得体会和方法一

所谓的草头汤其实就是艾草、葛蒲、金银花等十多味挥发性中草药混合煮成。在端午节这天温州人习惯用草头汤为小孩子洗澡。据说，可以防止皮肤病，洗了之后不会长疥疮，还可以清凉解毒，驱暑避热。

端午在五月，“五”为阳数，正逢夏至左右，天气开始转热，阳气会开始变盛，寒气收起，一起蚊虫苍蝇滋生。

五月开始，由于气候温热的原因，食物容易变质，小孩子容易长痱子。因此，端午节时，温州人们就用中草药洗澡来防止皮肤病。

记得五岁那年的端午节，妈妈跑大老远买来了菖蒲，说要用“草头汤”给我洗澡。

到了晚上，从浴室中飘出一股中草药的味道，一探头，看到盆中的液体是棕黄色的，于是上前询问妈妈：“这是什么呀？”我指着盆里的液体。妈妈笑了笑“这是草头汤，给你洗澡用的，快点进来吧。”

妈妈一边帮我洗澡，一边给我念诗：吃爻雄黄酒，毒蛇远远游。重五草头汤，疤瘰洗精光。重五吃麦麦，字眼学得快。吃爻重五卵，做个状员卵。重五吃大蒜，读书做高官。

洗完澡，整个人感觉神清气爽。

那年之后的每年端午，再也没有用草头汤洗过澡，真希望这家乡的风俗可以永远流传！

对于家乡康养产业实践心得体会和方法二

一条清澈见底的小溪终年环绕着我的家乡，温柔地点缀着这里的风景，几棵挺拔的大树像士兵一样排列在溪旁，日夜守护着我的家乡。

小溪旁，还有一片石头圈点出的空地，这小小的天地却是我儿时的乐园。小时候，我常常和小伙伴们在这里嬉戏打闹，清脆的笑声放肆地散开，仿佛依旧在耳旁......

小溪上边的吊桥，是由铁锁链构成，古老而斑驳。但却是最好的观赏点，在吊桥上面，你可以望眼溪边的所有风景，一览无余。

我喜欢那片空地，但更喜欢那条小溪给我带来的慰藉。每当太阳初升时，我早早地起了床，到小溪旁看那刚刚升起的火红的太阳;直到中午，太阳火辣辣的，把大地烤得炙热难耐。这时便可以弯腰捧一捧溪水，拍打在脸颊，瞬间酷暑化为清凉，再热也不怕。

无聊之时，我便去溪边石头下寻小鱼、小虾、小螃蟹;或者陪着爸爸去河边钓鱼。生气时、不开心了，我便把委屈说给小溪听，它就如同一位朋友，用潺潺的流水声安慰我，抚平我眉间的皱纹...

如今我离开了家乡，却时常梦到那一弯小溪，那悦耳的溪水声潺潺地流进了我的梦里......

在我家乡的南部，有一条清澈见底、弯弯曲曲的小溪，如一条洁白的纱巾围绕在家乡的脖子上。

春天，冰雪融化，万物复苏时。溪水映着灿烂的朝霞，像浮动着的彩色的绸带。早晨，人们喜欢在小溪边看看书，小溪边的空气清新怡人;晚上，工作了一天的人们，都喜欢在小溪边散散步，听听溪水流动的声音，为他们消除疲劳。

夏天，下过几场雷雨后，溪水变得满盈盈的，整天唱着欢乐的歌曲陪伴着人们。人们喜欢在小溪里游泳、打水仗。而我们小孩子呢，整天泡在小溪里捉鱼儿，摸河虾，抓大螃蟹。笑声每天都在小溪的四周飘荡。

秋天，岸边的落叶被北风吹到了小溪里，像一只只金色的上船泊在溪面上。小船儿打着旋儿，驶向远方。

冬天，大雪过后，小溪上结了一层厚厚的冰。岸边也铺上了一层洁白洁白的雪被子，我们孩子们会在冰上滑来滑去，人们会在岸边堆雪人、打雪仗，玩得可开心了。

小溪一年四季都会给人们带来快乐!

我的家乡有一条无名小溪，这里一年四季都很美丽。

阳春三月，春姑娘来了!那条小溪显得特别清澈，明亮。阳光照耀下的鹅卵石和那欢快得小鱼儿们显而易见，不仅可以看见鱼虾，晚上，水里还有“月亮”呢!而小溪边的花儿，争奇斗艳，嫩绿的小草在这个时候也非常茂盛。只要是来过小溪的人，都会在这里玩儿上好长一会儿，享受着春姑娘温柔的手，轻轻地拂过脸颊，似乎那些花儿草儿都在向我们招手。炎热的夏天到了，孩子们在小溪里捉鱼，每天都可以捉一大袋子的鱼回家。大人们就在这里下棋、乘凉、游泳……记得有一天，我和弟弟、妹妹在小溪边趟水，突然，有一条又大又红的鱼，我和弟弟妹妹想抓住它，于是，我们就分工合作。弟弟负责回家拿渔网，妹妹负责控制鱼不游走，而我负责抓住鱼。过了一会儿，弟弟拿来渔网，妹妹用石头困住了鱼，现在，我要出手了，用鱼网一甩，“功夫不负有心人”，我们终于把鱼抓到了。

回到家，妈妈又可以给我们做红烧鱼了，真开心!到了凉爽的秋天，小溪边的柳树叶都落下来了，纷纷在空中漫天飞舞着，这里的孩子们就利用这些树叶做一些有趣的拼贴画，比如:弯弯的小船、翱翔的老鹰、飞舞的蝴蝶……冬日里，雪花落在家乡的溪边上，空中飞舞的雪花像柳絮、蒲公英绒……孩子都戴上手套、棉袄、帽子、围巾，来到这里滑冰、堆雪人、打雪仗……那小溪给我带来了快乐，充实着我的童年。我爱你，家乡的小溪!

我的家乡在临沭，在姥姥住的村子旁边有一条小溪，终年流淌着潺潺的溪水，每次去姥姥家，我最喜欢去的地方就是那里。

溪水清澈见底，纯净的天空下，蓝天和白云倒映在溪水里，相映成趣，置身于这样的环境中，让人感觉赏心悦目、心旷神怡。

春天来了，明媚的阳光下，溪水叮叮咚咚的唱着歌，顺流而下。活泼的鸟儿在溪边蹦蹦跳跳的玩耍，调皮可爱的鸭子在溪水里嬉戏，不知是谁的提议，小鸟和鸭子之间竟然玩起了“打水仗”的游戏，有趣极了!

夏天来了，烈日炎炎，小溪就成了小朋友们欢快的游乐场，大家赤着小脚丫，在溪水里玩耍、嬉闹，小鱼、小虾在水里游来游去，好像我们一伸手就可以抓到它们，但等我们真去抓时，它们却都巧妙的跑开了。

秋天来了，温暖的阳光洒在溪水里，闪着金色的光芒。一片片的树叶落在溪水里，鱼儿们看见了，就把它们当作小伞;蚂蚁看见了，就把它们当作小船，懒懒的躺在上面晒太阳……

冬天来了，冰天雪地，溪面上结了一层薄薄的冰，