五项规定双减政策心得体会和感想 如何落实双减政策感想(3篇)

心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们想要好好写一篇心得体会，可是却无从下手吗？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

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二是提高作业质量。学校将系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现素质教育导向的基础性作业，提高针对性，避免机械无效作业。同时，禁止以课前预习、课后巩固等任何形式布置书面作业。向家长提出倡议:请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，孩子需要帮助时，家长可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，不要盲目批评指责;不要凭感觉给孩子随意布置课堂以外的作业;不要根据自身喜好给孩子报过量的兴趣班;要督促孩于合理安排好居家学习时间，制定学习计划;要培养孩子独立完成作业的能力和按时完成作业的习惯。

二、睡眠管理篇根据不同年龄段学生身心发展特点，初中生睡眠时间达到9小时，高中生睡眼时间达到8小时。向家长提出倡议:不要在睡前训斥孩子，尽可能避免让孩子带着不好的情绪入眠，影响睡眠质量;不要一味只要求孩子注重睡眠，需以身作则，共同养成良好的睡眠习惯;要培养孩于良好的睡前习惯，睡前一小时进行图书的阅读或听一些舒缓的音乐;要为孩于设立固定的睡眠时间，营造良好的睡眠环境，控制室内光源及噪音。

三、手机管理篇手机本应是联络工具，但现阶段部分学生过度使用手机，造成视力健康有所损害，或沉迷于网络和游戏，影响正常学习生活。为此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进入校园，如果确有需求，请您向学校(班主任)提出书面申请，学校审核通过方可带入。进校后应将手机交由学校统一保管。向家长提出倡议:不要为孩子购买智能手机;不要对孩子私自将手机带入校园的行为听之任之;要加强对孩于使用手机监督管理，加强与学校及班主任、任课教师的沟通与联系;要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，给孩子树立一个良好的榜样;要加强与孩子沟通交流，共同引导孩子养成良好的手机使用习惯，关注孩子心理健康，培养孩子健康的兴趣爱好。

四、读物管理篇书记载着人类的成长历程，传承着人类的文明和智慧，读书可以使孩子们开阔视野、充实思想、增加底蕴、陶冶情操，学校将有计划地开展辰读、课堂阅读及课外阅读等活动。向家长提出倡议:要有选择性地向孩子推荐健康书目，鼓励孩于认寞阅读有益于身心健康成长的书籍;要多带孩于到书店、图书馆走走，让孩于从喜爱看书入手，培养爱读书、勤读书的好习惯;要记录读书过程中的点点滴滴，让孩子从读本中汲取营养，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力。同时，建议家长朋友们，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生学习打下基础。

五、体质管理篇拥有健康的体魄是学习的根本保证，学校将不断开展足球、篮球等具有特色的体育活动，结合学生实际开设各类体育社团，在“教会”的基础上“勤练”“常赛”，适时布置体育家庭作业，锻炼学生体魄，增强学生体质。向家长提出倡议:要指导孩于劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯，督促孩子坚持体育锻炼;要引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动;要在体育锻炼中鼓励孩子克服困难的同时，更要注意运动安全，懂得量力而行，避免造成运动损伤;要关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，特别要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼;要引导孩于养成良好用眼习惯，严格控制孩于居家期间使用电子产品的时间，使用电子产品学习30分钟后，休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。各位家长朋友，培育德智体美劳全面发展的孩子是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，高不开您的支持，让我们携起手来，共同把您的孩子培养成德智体美劳全面发展的新时代好学生。

中小学落实五项管理致家长的一封信亲爱的家长朋友:.您好!为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制,形成教育合力,我校特制定措施,请各位家长认真学习，积极配合，让每-一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。

一、手机管理篇随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。

1.为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，我校再次对小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，需经家长同意，书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议:班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。建议不要为孩子配备手机。

2.加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多陪伴孩子，.积极培养孩子其他健康的兴趣爱好,防止在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。

3.培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。

4.形成榜样引领。家长是孩子的第-任老师，也是最重要的老师。家长