工作后体育锻炼心得体会 体育锻炼后的心得体会(六篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于工作后体育锻炼心得体会一

有一道风景最为靓丽，那就是师魂;

有一种人生最为美丽，那就是教师。

一年前，我走上了教师这个工作岗位，仅仅一年的时间就经历了人生中无数个第一次：第一次走上三尺讲台，第一次教小学生，第一次扮演班主任的角色……正是这无数个第一次教给了我爱心与责任，也让我收获了感动与快乐。

去年十二月八日晚的那一幕，至今还历历在目。

那晚，天空中飘着鹅毛大雪，外面寒气逼人，我已早早入睡。忽然一阵强烈的叫喊声惊醒了我，我打开门，看见寝室长全身哆嗦却声嘶力竭地喊着我，忙问才得知覃琦又病了，肋间软骨炎，无药可医，只有随着年龄的不断增长，自身抵抗力日益增强和心情的快乐放松才能减少发病的几率。

我赶到寝室，看到他手捂胸口，疼痛欲裂，辗转翻滚却无法抑制，我心疼他的疼痛与无奈;他强忍着痛，全身颤抖，汗流浃背，气喘吁吁，我心疼他的疲惫与忍耐;忽然，他一跃而起，头撞墙，手捶胸，我更心疼他的倔强与坚强。

可由于雪太大，路面结冰被封了，他爸爸又不能接他回家。送医院吧，除了打一针镇定剂之外，也没有其他的办法。我就坐在床边，一手用力握紧他的手，给他以力量;一手轻轻拍打他的后背来缓解疼痛;嘴里也不停地给他讲小幽默、小故事，来转移他的注意力。

就这样持续了好几个小时，覃琦的呼吸终于慢慢变得均匀，颤抖的身体也逐渐恢复了平静，而我却累得打起了盹儿。忽然感觉身上变重了，睁开眼，发现身上被盖了一床棉被，转头，看见周玉虎坐在床上，我问他为什么还不睡觉，他却说：“齐老师，您是我见过得最伟大的老师。真的，不骗您!”一刹那，我措手不及，感觉空气在瞬间凝固了，眼角湿湿的，喉咙也哽咽了起来……这是感动的泪水?是受宠若惊的泪水?抑或是被赞同与肯定的泪水?都有吧!只知道那时的我，虽然脸颊冰冷，心里却暖暖的。

忽的想起了一句歌词：因为爱，所以爱，不是为了回报所以关怀。可爱是相互的。你付出了多少爱，就会得到相应的回报。我给孩子们播种真挚的爱，孩子们也使我收获了他们独有的、天真的、纯洁的爱。

他们在耳边说的亲昵的悄悄话;偷偷塞在口袋的糖果;悄悄放进抽屉的小发卡;节日里送来的卡片祝福和电话问候……这些都是孩子们对教师爱的回赠。

有了孩子这样一句天真纯洁的肯定，我还有什么好埋怨牺牲了太多休息的时间了呢?有了学生们这样地关爱，我还有什么好抱怨备课辛苦，批改作业劳累，管理学生伤神的呢?

因为有了学生的爱，所以我动力十足。每节课都精心准备，让学生在课堂上收获得不仅仅是几个单调乏味的英语单词和句子，而是听英语的新奇，说英语的刺激，写英语的挑战，玩英语的快乐，对外国文化的好奇和孩子们眼神中流露出的对下节英语课的期盼。

就这样，学生的英语学习兴趣得到了大大地提高，学习成绩也一路攀升。我带的两个班在市里的调研考试中取得了不错的成绩，在全国英语能力竞赛中参加的七个学生都是二等奖，在上年的期末考试中得了全镇第一和第二。而我也在县里的小学英语教师优质课竞赛中获得了一等奖。这些都是学生与我师生之爱的结晶。

对于工作后体育锻炼心得体会二

一、指导思想

本学期，艺术科组要切实贯彻学校总体工作计划，以学校被评为广东省一级学校和建设校园网为契机，进一步抓住机遇，深化改革，强化以人为本的教育思想，强化“教育即服务”的办学理念，以育人为本，以质量为本。注重德育的实效性，注重教学常规管理。危机意识，发展意识。坚持开展素质教育，努力提高学生的综合素质，向管理要质量，向课堂要质量，向科研要质量。为将我校建设成为区域性现代化特色名校而努力。

二、具体工作

1、实施教育现代化工程，实现学科跨越式发展

a)把“学科教学改革、创新精神培养、实践能力训练、信息技术运用”结合起来，学习校园网及电教平台的使用方法，做到熟练运用，经常使用。

b)让数字化对学生进行美的熏陶。加强资源库建设，按学科、年级、学期分门别类将原有教学资料、光盘资料、自制课件进行压缩和编排，在此基础上通过购进和自制等方式，扩充教学资源库。

2、在教学中扎实开展德育工作，开创教学工作新局面

a)抓师德师风建设，树师德典范，以满腔热情投入到工作中去，正确处理同事关系、师生关系及与家长关系，在言行举止、工作态度、待人接物、仪表衣着等方面做学生的表率

b)坚持课堂渗透德育教育，教师牢固树立教书育人观念，在平时课堂教学过程中注意挖掘教材中的德育因素，根据学科特点渗透思想品德教育，以培养学生良好的思想和行为习惯。开展爱国主义旋律教育，在课堂教学中渗透心理健康教育、环保教育，探索教育新途径，努力培养高素质人才。

c)加强以诚信教育为重点的基础道德教育和日常行为规范养成教育。教师在打正式铃前到达教室门口，保证上课时间;强化上课集队纪律训练，培养良好学习习惯;保持艺术楼的环境清洁;各功能场室维护有法、布置具特色，为学生创设良好的艺术熏围。

3、围绕质量主题，抓好学科教学教研工作

a)美术学科继续开展以“运用现代信息技术培养学生思维品质”为专题的学科实验研究。本学期的工作重点是：总结前几阶段的实验情况，并形成阶段性实验成果(包括论文、优秀课例录像、设计方案、研究专题设计实施方案、实施案例等)。

b)三位实验老师继续围绕自己的研究专题上一节实验研究课，并做好课前集体备课、课后集体评课，及时总结、及时推广等工作。对实验研究课进行数据检测，撰写教学案例及分析，整理实验资料数据建立实验档案;验研究课的教学软件、建立基于ie浏览器的教学软件资源库;把优秀课例拍摄成录像，准备参加全国的课题研究交流会。教师对实验研究课进行数据检测，撰写教学案例及分析，整理实验资料数据建立实验档案。

4、做好各项常规工作，确保日常教学质量的提高

a)坚持质狠抓常规课堂教学、优化教学过程、深化教育改革、全方位开展创新教育、培养学生创新精神。重视教学设计、教学方法、教学手段的改革;强调方法的传授、能力的培养、习惯的形成、心理素质的提高以及学习兴趣的激发;全方位、大幅度地推行课堂教学改革、

b)要有计划地、有步骤地逐步形成良好的教风、学风，学习相关经验性论文，加深理解何为“善导”，如何“善导”。在教育教学工作中探索引导学生的方法，努力使自己成为一位“善导”的老师。组织学生开展各种活动，为学生营造一个良性竞争的环境，并激发学生敢于竞争的意识，掌握在竞争中取胜的方法，学会面对竞争失败的挫折。

c)不断增强教师理论及业务的学习与提高，学习新科学论、专业教育教学理论和素质教育理论，按时开展形式多样的学习活动，，特别是新课程标准的学习。

d)制定好各类计划、备好课、上好课、课后写好教学后记;作业分