大学生成长记录册心得体会和感想 大学生成长记录册心得体会和感想怎么写(九篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

有关大学生成长记录册心得体会和感想一

1.认知功能成熟，思维表现出更多的逻辑和理性色彩

认知是指个体对周围事物的看法、想法或观点，表现为知觉、记忆、思维、想象等一系列过程，包含对刺激物的解释、评价、预期等心理资料。认知功能成熟能够使个体正确认识自我，恰当评价他人，客观考察周围环境，进取适应社会生活。

从思维的角度来说，大多数大学生已经进入形式思维阶段，甚至已不再满足于形式逻辑思维的水平，而是继续向更高一层──辩证思维水平发展。第一，大学生认知结构日益复杂，形式思维本事大大提高，这使得他们能够主要经过概念同化来获得概念，从而大大提高了概念获得的精确性和速度，为很多扩充知识创造了有利条件。第二，他们对问题的思考不限于寻求原因与结果的逻辑关系，而是把由经验决定的合理性确定也引入思考过程中，并把它当做重要的标准。第三，部分大学生已到达辩证逻辑思维水平。辩证逻辑思维本事的发展取决于自我调节本事和目的感的发展。自我调节本事是指个体把现有的心理结构更系统地运用于新知识体系和新的环境中，而目的感是指把生活价值、奋斗目标和职业选择方向有机联系起来。这就是说，大学生的思维已开始转向对现实计划的思考，并使具有创见的洞察力与内心控制力和分析性评价结合起来。

2.自我意识开始成熟，意志力增强

大学时期个体自我意识逐步成熟，主要表此刻以下几方面。第一，独立意识增强。大学生生理发育已基本成熟，社会化程度有了很大提高，心理上产生强烈的成人感和独立感，期望能够摆脱对成人的依靠，向周围人表现自我的主张和本事，不喜欢旁人的过多干预。第二，自我认识和评价更加全面和准确。进入大学后，随着独立生活的开始，大学生有了更多的自由活动和交际的空间，参照系和社会比较对象都发生了很大变化，于是他们开始了更深入和丰富的自我探索与发现，在大学这样一个特殊环境里客观地认识自我、评价自我。第三，自我体验丰富，自我控制水平提高。由于自我意识的发展，大学生自尊心和自信心增强，他们对他人的言行和态度极为敏感。涉及“我”和与“我”相关的很多事情，都会在大学生的内心引起轩然大波，使他们产生强烈的情绪体验。进取的情绪体验使他们蓬勃向上，消极的情绪体验使他们低沉、抑郁。另一方面，大学生自我调控的自觉性、主动性、社会性和持久性也在不断增强，能有意识地对自我的心理活动和行为实施控制。自觉性、果断性、自制性、坚韧性等意志品质得到进一步的发展。

3.情绪丰富多彩，交往需求强烈

风华正茂的大学阶段常常也是人生中情绪体验最为丰富的时期。大学生的情绪波动大，起伏不定，情绪转换十分明显，热情激动、抑郁悲观、沉着冷静、躁动不安等情绪交替出现。他们为学习、生活、感情的成功而欢乐，为考试的失败、生活中的挫折而忧愁苦恼，为真理和友情奋不顾身，为丑陋和阴暗而义愤填膺。在他们身上自尊与自卑能够并存，闭锁与开放可能共存，强烈粗犷与温柔细腻能够同在。大学生情绪的丰富、情感体验的深刻与其生理与性的成熟、自我意识的发展、社会性需要的发展以及面临社会环境的复杂性等密切相关。

人是社会性动物，人与社会的联系是经过一系列人际交往活动来实现的。走出家门，过着团体生活的大学生十分渴望真挚的友谊，渴望情感的沟通与交流，经过人际交往获得友谊是适应新环境的突出需要。对情感交流的渴望，也使很多大学生开始探索感情，与异性的深入交往丰富了大学生人际交往的经验。

4.人格趋向成熟和完善，职业自我意识逐步确立

人格是具有必须倾向性的心理品质与心理特征的总和。大学阶段是个体人格发展、完善的重要时期，他们认识水平不断深入，对现实的态度特征渐趋稳定，情感由丰富激荡走向稳定，自我意识由分化、矛盾冲突走向统一，意志品质逐步构成。人格的成熟与完善，为大学生步入社会做好了必要的心理准备。

职业自我意识是个体自我意识的组成部分，在一个人的职业选择和职业发展中起着重要的核心和驱动作用。大学生的专业学习是对未来职业的知识准备，大学毕业生直接面临职业选择。大学期间，经过专业课的学习、实习、与教师的讨论，很多大学生慢慢认识了自我的职业兴趣，了解了自身的长处，逐步确立起职业自我意识，为今后职业生涯的发展做好了充分准备。

德国大学生就业指导工作是由政府、学校和社会共同参与，受过专门训练或有一定资质的人员来承担。通过开设职业咨询课，开展心理测评与辅导、一对一面谈、职业生涯规划、职业培训、择业技巧指导、提供职业信息等，促进毕业生顺利就业。这种就业指导具有以下几个特点：

在德国，从事大学生就业指导的人员专业化、职业化水平很高，决定了其职业指导高度专业化的特点，完全能满足大学生对职业指导的要求。所谓专业化指导是指把大学生分成不同类别，区别对待，予以分类指导。除了按常规的专业和学科分类外，更多的是按大学生的就业要求、期望、特点、条件等进行分类，并针对不同类型的学生进行不同内容、不同方式、不同程度的指导。对职业声望要求高的学生，则帮助他们分析职业行情和职业发展动态、前景和趋势，引导大学生正确认识和评价自我，合理定位，明确职业选择目标；对重视工资待遇的学生，则帮助他们分析各行业的薪酬情况，引导大学生合理报价，并传授面谈待遇的技巧等；而对有自卑感的学生则鼓励他们增强信心，学会心理调适，化解心理危机。在职业指导中，通过开展性向测评（personalitytest）、一对一面谈等方式，了解大学生的兴趣、价值观、特长、气质、能力等个性特点，引导他们正确认识和评价自我，纠正认知偏差和心理误区，扬长避短，充分展示个性，实现人职匹配。

德国就业指导的一个显着特点，就是充分利用社会各种资源，形成一个高效合理、规范有序的社会化就业指导体系。这种社会化体系是以政府（联邦劳动总署与各州、市劳动局）为主体，学校、企业和私人咨询介绍所等社会多方力量共同参与。政府在各地专门设大学协调组；负责开设职业咨询课，介绍用人单位性质、要求和受聘人员的条件，帮助学生开展职业生涯设计和职业发展规划，指导学生根据个人特点充分利用信息获取工作机会；开展职业培训；指导学生撰写简历和自荐材料，以及与用人单位面谈等。德国高校具有自主办学的传统，强调教学和科研的独立性，学生就业直接进入市场，学校不承担任何责任，但这并不意味着高校不关注就业和就业指导，相反大学深知其中利害，因为这与招生生源和社会捐助息息相关，影响学校的经济、社会效益。因此高校主动参与就业指导，通过开设相关的课程，培养学生正确的职业观、职业操守和规范；以提高学生的生存能力和基本素质为目标，帮助大学生进行职业生涯设计和人生规划；重视学生就业前的实用职业技能的培训。私人咨询介绍所则为毕业生开展性向测评服务，测试大学生的兴趣、爱好、特长、价值观、能力和气质等，并解释测评结果；为毕业生设计职业发展目标，帮助毕业生提高就业技巧并进行有效的就业决策等。企业则直接承担大学毕业生的实习和培训，选派有经验的专家指导学生，以提高职业适应能力为目标，重视培养大学生的动手能力、创造能力和分析设计能力，并把这种指导与选聘相结合。

培训是德国大学生就业指导一大亮点。在德国，无论政府还是学校、企业都非常重视对毕业生进行实用技能培训，这与德国大学生大多在生产、服务一线从事职业性、技能性工作有关，这些岗位操作性、实践性强，需要有熟练的心智技能和动手能力。德国大学生已成为一个庞大的蓝领中产阶级，构成了社会的中坚力量。政府就业指导部门通过设立市场学院等形式，聘请企业的高层主管、工程师、设计师等担任培训师资，根据社会各行各业的需求，科学合理地安排课程，对学生进行各种实用能力培训，这些实用课程的学分，占学生毕业所需学分的18%左右，这种培训方式深化了就业指导的内容，增加了毕业生工作的附加值，也缩短了毕业生就业后的适应期，使毕业生在市场上很受欢迎。这也是德国大学生就业指导主动与市场对接，实现零距离的最好写照。

发展式指导即强调人与职业的合谐发展，谋求人在职场中有广阔的发展空间，创造性、主动性得到充分发挥等。在具体指导中则要注重引导学生把个人的发展前景、发展空间和企业的发展前景、潜力、环境和培训体系等作为择业的原则、条件，重视企业文化和管理理念对人成长发展的作用，并把就业指导贯穿在学生职业生涯和人生规划之中。从入学起，就业指导人员就主动对学生进行性向测评，了解其特长、兴趣、爱好、能力等，建立学生特性档案，帮助他们做好学业发展规划和职业发展规划的设计，并结合学生的职业意向设计科学合理的中德大学生就业指导比较研究课程结构，重视培养终身学习能力、创造能力、适应能力、沟通管理能力、团队精神及各种职业技能等。

有关大学生成长记录册心得体会和感想二

通过在保险公司售后服务部的短期实习，了解保险公司的整体架构以及其工作流程与现状，从而深刻金融类市场的发展情况，或许与我国际商务专业有些许关联性。通过参加社会实践活动提升思想，修身养性，树立服务社会的思想，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想与知识。社会实践拉近我与社会的距离，开拓视野增长才干，进一步明确我们青年学生的成材之路与身上所肩负的历史使命。

实践单位： 中国人寿保险股份有限公司xx支公司

实践时间： xx年7月 7日——xx年7月16日 共10天

中国人寿保险(集团)公司是国家大型金融保险企业，集团公司下设中国人寿保险股份有限公司、中国人寿资产管理有限公司、中国人寿保险(海外)股份有限公司、国寿投资管理公司以及保险职业学院、成都保险学校等多家公司和机构。

其主要工作，除了通过所属公司经营发展寿险及相关的资产管理等主营业务，并直接管理一部分存续业务和资产外，重点是进行资本运作，不断拓展新的业务，成为一家拥有保险业、金融服务业和保险关联产业等三大产业集群，具有国际竞争力的综合性多元化大型现代保险与金融服务集团。

中国人寿保险股份有限公司 (china life insurance company limited)是国内最大的专业寿险公司，是中国寿险行业的中流砥柱。我所在支公司为中国人寿保险股份有限公司宁国市支公司，我所属实践部门(售后服务部以及内勤外勤部门)属于基本部门，发展稳定。

帮助售后服务部以及客户部复印证件，扫描资料，抄保险单，管理输入客户资料，查阅资料，必要时帮助联系客户协商。大一没有学到多少专业知识，仅仅是用自己已有的不专业技能例如快速查找、拼音输入、信息管理能力进行工作。

"没有实习，就没有发言权",只有亲身经历过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参加认识实习,无非是想让我们提前接触社会,了解社会,这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心,于是我才决定这个假期要真正的去接触社会,品尝社会的酸甜苦辣。之前因为家庭原因多多少少与保险这个行业有着些许接触，我所认为的保险行业，就是用大多数人的剩余财产或是投资来给予少部分人以利益。众所周知，保险这个行业是维护国家相对稳定家庭和谐所必不可少的一个保障，但是经过这一次的实践，我对保险这整个巨大的行业的了解深入了很多，其中大部分情况可能并不如原先所想，这部分内容我会在后面详细加以阐述。

秉着锻炼自己的精神，我得到了在保险公司实践10天的机会，通过相关资料的阅读，我了解到保险公司各个职位所承担的不同责任与义务，一个个小小的岗位组成了一支结构完整，分工合理的队伍。保险公司主要是分为内勤和外勤两种职位，向我这样没有经验的当然不适合作为外勤寻找客户了，但是我所实践的内勤职位同样拥有繁重复杂的工作项目与流程。

内勤负责的是内部服务工作：收单统计、培训考勤、宣传资料的准备与提供、日常事物的组织与安排、新人注册管理、销号手续的实施、代理人业绩上墙、部门逐月计划完成情况、各项奖罚制度的落实，部门经理安排的各项工作以及业务人员的日常琐事都属于内勤的工作范围。所以这是个工作面相当广并且累人的工作，不仅要执行每日的常规计划内任务，偶尔还会被分到不得不执行的计划外任务。但是作为实习生，我只是帮助内勤作了一些份内的事，保险公司内部是流动的，经常会有各种培训与演讲，主要都是为了业务的推动与发展，在保险公司里面作为常规业务员(外勤)的工作压力是相当大的，每月都有着固定的业务指标，因为保险公司每一阶段都有着固定的营业区费用预算方案及营销业务销售费用计划，为规避风险(比如数额较大的赔偿出现)，主管营销的工作人员必须要进行费用分析，避免财务风险。

所以在这段实践的时间里，我也见识到了这整个负责销售业务人员的繁忙，每天早上他们都会聚在一起跳早操，让每个人都充满干劲，经常性的开会，督促他们完成应该尽快解决的任务。高额的提成会给予他们极大的动力去完成业务，但是这个职业也不是传说中的低要求高待遇，人员素质参差不齐，这也是我对这个行业最直接的一个认识。很多平时闲在家里的人，只要是有人缘，能够弄到业务就会被无条件地接纳入公司作为外勤人员。为了这个问题我还专门上知乎寻找了答案，即使现在有很多保险学校或者是保险专业毕业的高材生，但是保险这个行业的绩效(而非利润)主要还是需要拥有广泛人缘，能成功的接到很多合同的业务员来完成。

总之在这几天实践的时间里，不断要求业务员提高效益、提出奖励政策、惩罚制度是我对公司拓展业务最深的印象。那些从外界招来的业务员就是每天打电话推销，有种拉进来一个赚一份佣金就行的感觉。

好了，回到我自己实习的正题上来，前五天我主要就是帮忙在管理经理的身边打打杂，记录记录资料，并熟悉他们从售前到售后的流程。我了解到每一份保险的保费都是需要用复杂公式计算出来的，综合考虑到受保人的身体状况、家庭情况来予以评定，这样说起来计算保费这件事也确实是不轻松的一个活。而在售后这方面，有着vip和普通客户的区别，需要定期追踪受保人的状况，并及时处理索赔事件。但是保险公司也总是会保住自己的利益不受太大损失的，这几年中国可以说是多灾多难了，汶川地证、xx年大雪、舟曲等等一系列的事件都需要保险公司大量的赔款。你可以说保险公司是拿着大多数人的钱汇集到一起然后再赔付给少部分实在需要的人，但是没有一个强大的基础也是做不到这一点的。

后五天在其他外勤部门的实习告诉我，在我所在的这类小地方小范围的保险公司里，获取利润主要还是靠保费与赔付款加上公司固定预算支出的差额来赚取的，所以在计算保费时还需要考虑到适当提高保费来保证公司支出过多的情况下仍能够赚取适宜的利润(当然这一点要首先考虑到保费能否被投保人所接受)。在实践时查阅到的有关保险公司的资料极大地丰富了我的知识，从这个小公司投射到中国人寿这个庞大的集团，我发现利润的确实完全不同的，为了解答我在前面提到的一个问题，现分点介绍如下：

有关大学生成长记录册心得体会和感想三

随着人类文明的快速发展，当代社会对即将毕业的大学生的要求越来越高，对于即将毕业的我们而言，为了能更好的适应严峻的就业形势，毕业后能够尽快的融入社会，同时能够为