表演课信任练习的心得体会总结 信任训练体验 收获(2篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

最新表演课信任练习的心得体会总结一

就是经过点燃这枝香，来营造一个祥和肃穆的气氛，并到达驱逐妄念，心平气和的目的。

茶是圣洁的灵物，在冲泡之前我们要涤心静手，用这清清的泉水，洗净这世俗的凡尘和心中的烦恼，伴着祥和而宁静的心态进入茶境，以便能充分的享受品茶的温馨和愉悦。

今日为大家冲泡的是产自浙江杭州的西湖龙井茶，它色泽翠绿，外形扁光滑，形似碗钉，汤色碧绿明亮，香馥如兰，向有形美，色绿，香郁，味醇四绝佳茗之誉。

茶是至清至洁，天涵地育的灵物，泡茶要求所用的器皿也必须冰清玉洁。“冰心去凡尘”，即用开水再烫洗一遍本来就是干净的玻璃杯，做到茶杯冰清玉洁，一尘不染。

绿茶属于芽茶类，因为茶芽细嫩，若用滚烫的开水直接冲泡，会破坏维生素并造成熟烫失味，所以此刻将开水降到80摄氏度左右，用这样的水泡茶不温不火，恰到好处，泡出的茶色香味俱佳。

苏东坡有诗、云：“戏做小诗君一笑，从来佳茗似佳人。”他把优质茶比喻成让人一见倾心的绝代佳人，“清宫迎佳人”即把茶叶投入冰清玉洁的玻璃杯中。

好的绿茶外观嫩如莲心，清代乾隆皇帝把绿茶称为“润莲心”。“甘露润莲心”即在开泡之前先向杯中注入少许的热水，起到润茶的作用。

冲泡绿茶也讲究冲水，在冲水时水壶有节奏地三起三落，好比是凤凰在向嘉宾点头致意。

冲入热水后，绿茶先是浮在水面，，而后慢慢地沉入杯底，我们称为“碧玉沉清江”。

此刻我们将泡好的茶敬奉给大家，称为“观音捧玉瓶”。佛教故事中传说，观音菩萨常捧着一个白玉净瓶，净瓶中的甘露可消灾祛病，救苦救难。借助这道程序祝在座的各位好人一生平安。

这道程序是绿茶茶艺的特色程序。请大家仔细观察杯中的茶芽，一芽一叶的称为：“旗枪”，一芽两叶的称为“雀舌”，直直的茶芽称为“针”，弯曲的称为“眉”，卷曲的茶芽称为“螺”。大家还能够轻轻的摇晃一下茶杯，好象有生命的绿精灵在舞蹈，十分生动趣味。

绿茶的茶香清幽淡雅，必须用心灵去感悟，才能闻得到绿茶那种春天的气息，以及清纯悠远，难以言传的生命之香。

绿茶的茶汤清纯甘鲜淡而有味，它不像红茶那样浓艳醇厚，也不想乌龙茶那样茶韵醉人，但只要我们用心去品。就必须能从淡淡的绿茶美汤中品出天地间至清、至醇、至真、至美的韵味来。

品茶之乐，乐在闲适，乐在怡然自得。在品了头道茶之后，我们茶艺表演就告一段落了，接下来请大家自斟自饮，经过亲自动手，从茶事活动中去感受修身养性，品位人生的无穷乐趣。

最新表演课信任练习的心得体会总结二

女2：尊敬的各位领导，各位来宾，亲爱的家长朋友们：

男：敬爱的叔叔阿姨、

女1：亲爱的小朋友们。

(合)大家上午好!

女1：大家好，我叫xxxx，我是2016年毕业于xxxx幼儿园的学生，今天我特别荣幸被邀请为女2号主持人。

男：大家好，我叫xxxx，我也是毕业于xxxx幼儿园的学生，今天非常荣幸被邀请为的男主持人。

女2：今天我们张灯结彩，彩旗招展，标语满天，喜气洋洋，在这欢声笑语中我们迎来了xxxx年。在这辞旧迎新之际，我们给大家拜年了。

合：祝大家新年快乐，阖家幸福。

女1：xxxx年在成功和收获的喜悦中渐渐远去。

男：xxxx年的钟声已经敲响。

女2：站在岁末我们回眸凝望，过去的一年我们有太多的感动，太多的震撼，有太多的故事值得我们永久珍藏。在这歌声与微笑编织的舞台，让我们继续努力，共绘xxxx幼儿园美好的明天。

合：xxxx幼儿园xxxx年庆元旦盛典现在开始。

女2：第一项请允许我介绍今天到场的各位领导和嘉宾中共xxxx镇党委，xxxx村党委书记xxxx，副书记xxxx，xxxx，徐水红太阳幼儿园董事长xxxx先生，甜蜜蜜婚纱摄影，xxxx儿童摄影董事长xxxx先生，还有我们易县电视台的朋友们欢迎您们的到来。有请我们到场的县政府领导讲话，在有请我们xxxx村党委书记xxxx致新年贺词。

第二项介绍今天到场的家长朋友们，他们分别来自于：xxxx村，xxxx，还有我们xxxx村，xxxx村，xxxx村的朋友们，谢谢大家的到来。现在有请县领导和嘉宾退席，xxxx幼儿园与爱共舞，亲子同行演出正式开始。

女2：首先为大家介绍一首特别的歌曲是我们xxxx幼儿园特有的园歌，它是由作曲家谭一哲作曲，他曾为那英，《唐山大地震》，《爱情呼叫转移》等诸多影视作品及名人作曲，现在让我们一起来欣赏这首歌曲《红缨之歌》。

男：我们的成长离不开老师对我们的教育，在这新年来临之际，想对我们的老师说声：您辛苦了》下面让我们掌声欢迎美女老师带来的精彩表演《嗨mes,leta》。

女1：年轻是一首激情昂扬的歌曲，让我们在这眉飞色舞的场合，来感受年轻的朝气蓬勃，下面请欣赏舞蹈《眉飞色舞》。

女2：接下来我为大家介绍一下今天活动的主题“与爱共舞，亲子同行”，我园携手北京红缨教育机构首次推出了大型亲子广场舞，希望我们的家长和孩子之间能够无缝隙交流与沟通，接下来就请大家欣赏小班家长和他们的宝宝带来的亲子舞蹈《两只小猫》，掌声欢迎他们上场。

园长：我们已经观看了这么多节目了。我们xxxx幼儿园在此建园已经四年了，在这段时间里谢谢大家对我们的支持与配合，我们很感动，今天我们再此特意抽选出了十位感动人物并为他们颁发礼物。恭喜这十位家长朋友，下面让我们对他们进行一下简单的采访xxxx，xxxx，并合影。

女2：接下来请继续欣赏大班带来的亲子广场舞《大河之舞》。今天惊喜不断，xxxx儿童摄影给大家带来了元旦幼儿摄影优惠活动，在元旦期间进店拍一套赠一套，如果你在庆典现场预订拍摄，xxxx董事长将有精美礼品赠送给您和您的孩子。

女1：激情舞动，快乐飞扬，下面请欣赏美女老师们带来舞蹈《美女飞扬健身操》。

男：我们爱爸爸妈妈，爱世间许许多多的东西，因为我们的心中满满的全是爱，下面请欣赏舞蹈《全是爱》。

女2：谢谢他们的精彩表演，为了回报广大家长朋友对我们幼儿园工作的大力支持与配合，我们今天特意举行了现场抽奖活动下面有请xxxx村支委xxxx为我们抽出活动的三等奖十名，并颁发奖品，掌声欢迎。

女2：我们是热情的一代，让我们带上自己的热情，参加热情的火把节。请欣赏大班亲子舞蹈《七月火把节》。

男：双手是音乐，我们的身体是音乐，音乐可以用多种形式来表达，下面请欣赏中班打击乐《年轻的朋友来相会》。

女1：我们一步步走，跟着节奏走到了路口，走向属于自己的天空，请欣赏小班舞蹈《走步》。

女2：生命在于运动，在于奔跑，让我们迎着朝阳尽情的跳起来，唱起来。请欣赏大班的合唱《新年好》。:接下来让我们抽出本次活动的二等奖六名，让我们掌声欢迎我们的抽奖嘉宾中范村副书记xxxx为我们抽奖，并颁发奖品。谢谢我们的嘉宾，恭喜几位获奖的朋友。

男：爸爸妈妈为照顾我们长大一直在操劳，在此我想对他们说一声谢谢，你们辛苦了。请欣赏中班的亲子舞《爸爸妈妈我爱你》。

女2：今年我园从北京引进了许多器械操，丰富了小朋友的课间活动接下来让我们老师给大家展示一下，请欣赏《有氧圈操》。

女1：下面请:欣赏小班的亲子舞蹈《身体音阶歌》，掌声欢迎。

女2：接下来就是激动人心的时刻到了让我们用最热烈的掌声欢迎我们中范村的书记为我们抽出此次活动的一等奖，三名。并颁发奖品。掌声恭喜他们几位，再次谢谢我们的嘉宾。一年又结束了，年底我们收获了什么现在有请小朋友上场展示一下：有请小班的......

女2：我园已经准备将幼儿园重新改建，现在我们幼儿园北院已经装修完毕，演出结束后大家可以去参观一下，现在请继续欣赏舞蹈《深深爱》。