抽烟戒后的心得体会精选 戒烟时的感受(四篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题抽烟戒后的心得体会精选一

“饭后一只烟，赛过活神仙。”抽烟的人几乎把这句话当成了吸烟的理由，我之所以会抽烟，就是因为养成了习惯，无论是陋习还是良习。对人都有着顽强的附着力，所以俗话说：“积习难改。”抽烟也是一种习惯，所以我今天才会抽烟的。

刚抽烟的时候记得是xxx（自己填），是几个在外混的人教 我抽的，当时年少无知，又由于好奇，我便也跟着他们抽，之后几年来都是断断续续的抽，起初几乎没抽什么，但到了后来，我又开始抽烟了，而且更是肆无忌禅，一天下来，没有10多根，也有7.8根，而现在，其实我已经很少抽烟了。

厂里严禁我抽烟之事，实乃关心我之健康，我的幸福啊！虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊！人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。

厂里要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比吾之座右铭还重要！就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：“栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。”为了吾的未来，不！我们的未来，吾一定要改掉陋习，努力学习！

在这个无月的晚上，天地为证，日月为鉴，我今后一定改掉这个坏毛病，坚决戒烟努力戒烟，最后再不抽烟！！为了我之美好的未来，我会用阿波罗的阳光照亮我之理想，用雅典娜之智慧来改装我之头脑，用我的承诺来打造我的良习，断送我之陋习！请领导和同事监督！

检讨人：×××

××××年××月××日

主题抽烟戒后的心得体会精选二

尊敬的老师：

您好！

我是您班上的学生xx，对于我这次犯下了这样的行为我感到十分的抱歉和愧疚。我对不起老师您一直对我的信任，老师您每天除了给我们传授知识之外更是教导我们怎样做人，然而我却还是做出了这样的事情。更是对不起送我来到学校的父母，他们送我来到学校是为了让我能够在学习到知识的同时学习到做人的道理。而对于这些我身为一个学生不应该触碰的东西，我父母和老师您也是经常讲到，但我却还是明知故犯做出了这样的事情，我想做出这样事情的我不算是一个合格的高中学生。对于一个合格的高中学生来说不管发生了什么样的事情，底线在哪里，不该碰的永远也不会碰，也会永