生活中学中医讲座心得体会及收获 生活中学中医讲座心得体会及收获怎么写(7篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

最新生活中学中医讲座心得体会及收获一

一、自我分析

根据冷静的自我剖析，理性的思考，我对自身的性格及自身的未来有了一个更透彻，更全面的认识。这使我写下了如下的职业规划书：

职业兴趣：

我的职业兴趣是当一名老师，理想的职业岗位是高级中学数学老师。我期待自身将来有一份稳定体面的工作，而老师无疑是合适选择，我现在是一名优秀的高一学生，期待高中毕业后能考上一所师范大学。

职业能力：

我相信根据高中三年的数学学习和研究生时期的学习，在数学专业方面，我的能力会获得极大的提升。

个人特质：

我的个性比较温和，有耐心，有极强的责任心，与同学关系相处融洽，可是不太善于和陌生人交流，我选择老师这个职业，从一定意义上讲，也是期待能够锻炼自身与他人，尤其是与不同的学生交流的能力。

职业价值观：

我觉得，无论从事什么职业，比较关键的一点是喜欢并能够胜任这份工作，我觉得老师是一个比较适合我的工作，工作环境相对单纯。另外，可能是当了太多年学生的缘故，我特别喜欢学校浓厚的学习氛围，我觉得处在一群求学的学生当中，能够保持一种进取的心态，积极向上的精神面貌，有时间，有能力，也是有优势进一步丰富自身，充实自身。

胜任能力：

优势：1、基础扎实，专业知识丰富

2、责任心强，有耐心

3、人缘好，与周围的人相处融洽

劣势：1、不擅长与陌生人沟通

2、缺乏实际工作经验，社会经验

二、职业分析：

根据与家人的集体讨论以及在人才市场所作的调查，在结合自己的兴趣和能力，我对影响自身职业选择的因素和相关状况作了如下分析：

家庭环境分析：我出生在农村，父母是普通农民，不存在为我安排好工作的可能，因此毕业后必须自身找工作。我们整个家族对教育是十分重视的，他们觉得只有根据教育才能够得到好的工作，父母期待我能够找份稳定的，待遇不错的工作，老师对他们而言实在是个不错的选择，我的两位表姐也从事教育事业，应该说，她们的工作经历也影响了我的职业选择。

社会环境分析：当前就业形势严峻，大学毕业生普遍出现找工作难的问题。应对这一问题，我们所能做的便是提升自己综合能力，加强专业技能修养，另外具备良好的社会适应能力。作为刚步入高中应意识到竞争的激烈性，我们不仅要和同等学历的别的高校毕业生比，而且还要和专科学历，甚至研究生学历的人比。因此，有加强自己竞争力，才可在这社会中占有一席之地。

职业环境分析：

1、行业分析：教育事业在国家发展中起至关关键的作用，它的发展状态是积极向上的，能够说是属于永远的"朝阳产业"，我选择教育业作为自身的终身职业，也是考虑到了它的社会地位和发展前景的。

2、职业分析：老师这个职业工作环境单纯，对老师本身的专业技能要求较高，社会地位和待遇都相对较好。存在的问题是，当前大部分中学的老师人数已经饱和，可提供的工作岗位较少，这就要求应聘者必须具备更加突出的条件。

3、企业分析：学校，具有浓厚的文化氛围和学术气息，易于形成良好的心态，而老师和学生的素质普遍较高，能够自身的修养获得进一步的提高。

4、地域分析：之因此选择北京，首先是由于它是我的家乡，作为家中独子，又是女生，在北京工作离父母比较近，便于照应。

好了，这个问题学好网老田就为大家介绍到这里了，希望对你有所帮助，若还有更多疑问，可以点击右下角咨询哦!学习就像一个无望无际的海洋，那样宽广，那样伟大，我们就像一艘小船，在这迷茫的大海中，寻找着彼岸，而上天对它的考验将是次可怕的暴风雨，小船只有两种选择一：在困难面前退缩，在浩瀚的大海中挣扎，比较后只有沉下海去，永远永远找不到彼岸!二：永不言败，不为艰难，迎难而上，勇往直前，比较后到达成功的彼岸，享受到成功的乐趣，我们跟小船一样，命运是掌握在自己手里的，结果是如何只有靠我们去努力，去奋斗。

从踏进高中门槛的那一刻开始，我们就应该明确地知道：我进这所高中是为了什么?我将要以什么样的姿态迎接我的三年高中生活?我的大学目标是什么?只有心底清楚前路该怎么走才不至于我们在三年漫长的行程中突然感到迷惘。所以，制定自己的三年规划是势在必行的。及时意识到这一点同时也会促使我们力争上游。

作为一名高中生，遵守校规校纪、明礼诚信还是基本要求。俗话说：细节做好了，才能成就大事。所以这三年我不能违反任何校规校纪，决心做个好学生。当然，除了品德优秀，还必须在成绩上出类拔萃。下面我将分成三个阶段来叙述我的高中三年计划。

高一：沉住气，往前走

高一生活就像是走独木桥，只要我们冷静平稳就能安全到达终点。这个过程中还会收获很多，感悟很多。独木桥下的风景就如同丰富的文娱活动，它必然会使高中生活变得更多姿多彩。然而有些人只专注于桥下的风景就会忘了行走独木桥需要细心。高中第一年，我们满怀信心与期待。一路走来都很愉快，赏风景、哼小曲。但是到了中点才发现独木桥的承重有限，肩上的东西必须减重了。于是，我们喜爱的游戏被抛到了九霄云外。如果你舍不得抛弃，那么再往前走你都会担惊受怕的。就算让你顺利抵达了终点又如何?

所以高一的生活该如何需要自己抉择。不想掉到桥下就必须放弃一些东西，也许这样做前路会更欢畅。开学前几周我会给自己做一个定位估计，在每次的大考小考中都要有所进步，决不能因为无谓的事情影响了自己学习。最后才发现得不偿失就不值得了。因为并不是所有错过的东西都可以弥补。

高二：不言败，走得快

虽然不是跑步，可是也有点气喘了。停下来休息，又怕被人赶上来。大家熟悉了独木桥该怎么走就会越走越快，急切地到达终点。你还停滞不前就会被人追上，到时候终点就会可望不可即。人的本性就是习惯成自然，努力让一切都成为习惯。从以前的一步步往前挪到如今的竞走般的速度通过独木桥。开始看到别人超越自己了，好胜的心理反应更加激烈了。

此刻开始，不言败就是胜者。

我知道自己的实力不如人，我知道自己还是缺少坚持下去的恒心与毅力，我知道想登峰造极真不是件易事。别人熟悉了就可以竞走，我还在以龟爬的速度前进。我是最后到达终点的怎么办?彷徨感一直压着我的神经。却不得不选择坚持。因为这里是中点，与其往回走倒不如坚持下去。

龟兔赛跑的道理我还是明白的。高二是高中生活的转折点，会迎来激动人心的会考。我必须在这一年里面好好总结自己的得失，为我的高三铺路。更重要的是要努力追赶班上成绩好的同学。勤勤恳恳、低调谦虚。

高三：势争锋，为前途

高三是高中三年的关键时刻了。那份即将看到阳光的心情有谁不懂?结束了这一年，就不需要再重走这条漫长的独木桥了。宽厚的大道就在前方，但是必须耐得住性子，不要在快到终点的地方摔倒便不想重新站起来。

我要在高三这一年完成逆转。白岩松说过：孤单、挫折、烦恼是成功的最重要的组成部分，是成功的原材料。这是个事情再加上坚持不懈，共同搅拌起来，才能变成成功的蛋糕。当年白岩松是凭借强大的毅力与详细的计划而坚持不懈考上了理想大学。他那视时间如生命的高贵品质值得我们去学习。名人的成功都不是胡编乱造就能出来的，他们同样挥洒过努力的汗水才成就了今天的事业。

这一年同样要学会劳逸结合，不是晚上秉烛夜游就能取得好成绩的，也要我们找到适合自己的学习方法，科学安排时间。别人努力，我就要比别人更加努力。这是我经常挂在口边的一句话。

踏入高中，大学就不遥远了。我要努力考上本科。是为自己，也为家人、为恩师。愿我的高中生活在我的努力下大放异彩。加油。

经历了紧张的初三以后，我有幸进入了这所学校。我希望可以靠自己的勤奋努力，在高中三年后可以进入自己理想的大学，让自己不后悔。

我了解到高中的学习与初中会有很大差别，因此我必须要完善一些以前错误的学习方法，使我在高中学习中得到事半功倍的效果，并能取得好成绩来告慰家长与老师。

第一：我必须要做到专心听课，课后认真，仔细完成老师布置的回家作业，常作练习，要争取做到每个单元结束时，做一份自我分析。

第二：改变以往的学习方法，一但有一点不懂得问题就要马上去问老师，我还要激发出学习兴趣，改变以往的一看到难的题目就不想做的状态。除此之外我还要注意锻炼身体，每天坚持锻炼，每天的睡眠时间一定要保证。

第三：应该客观评价自己，及时补漏补缺。一旦发现各科目的成绩下滑，立刻在不影响其他科目的`时间，利用课余时间补救，务必在2个星期内有所提高，又以2个星期的时间内逐步提高，创新新的学习方法，化被动为主动，以达到事半功倍的效果。

第四：保持乐观自信的心态，应该学会及时归类，对原有知识的强化、深化、拓展、应用。

第五：我绝对不会乱用零花钱，帮助父母节约好每一分钱，尽自己的微薄之力来减轻父母对我们的操心。

在接下来的三年中我也将协助老师、与同学友好相处。尽自己所能为班级、学校服务，做我自己力所能及的事情。并谨遵老师的教导、记住同学的善意提醒。积极参与学校组织的活动与竞赛。

希望接下来的高中生活将成为我人生中印象最深刻的时光。

进入高中就意味着我们又进入了另一个全新的阶段，所有一切新的事物，新的环境都需要我们去慢慢适应，慢慢体验。

既然是一个全新的阶段，那么就应该有一个全新的规划，通过这次月考的成绩，我知道自己的成绩十分的不理想，我会好好的反思自己反正所犯的错误，我也会努力的学习，让自己能够跟得上同学的脚步。我会坚持下去，不会轻易放弃。因为基础差，所以我必须付出比别人更多的努力和汗水，我常想读书人是世界的幸福人，因为他除了拥有现实的世界之外，还拥有另一个更浩瀚也更为丰富的世界，一个读书人，是一个有机会拥有超乎个人生命体验的幸运人。那些失去读书机会的人是多么的不幸，他们丧失的是不可补偿的。世间有诸多的不平等，如财富的不平等，权利的不平等，出生的不平等，而学习能力的有无却体现为精神的不平等。所以，我们要珍惜读书的机会，父母努力的工作就是为了想要给我们一个好的读书环境，让我们在好的环境中快乐学习，学习加惠于人们的不仅是知识增广，而且还在于精神的感化与陶冶。"读书莫为难"，对于一个善于学习的人来说，总是能够从读书中受益，也会从开始苦读中逐渐升华到乐读的境界。

在高中的这三年里，我会做到课前预习，课中学习，课后学习，还要先博览群书后精读细读，天长日久，循序渐进，养成摘抄读书笔记的习惯，"磨刀不误砍柴工"，读书不求速度，但求质量，读书要益致用，读写结合。读书破万卷，下笔如有神，博观而约取，厚积而薄发。有不懂的问题，虚心向老师或同学请教，按时完成老师布置的作业，今天的学习任务必须完成，养成作业部拖拉的好习惯，争取在高一这一年里把成绩赶上来，我有很多的坏毛病，比如说：自制力太差，上课容易走神，没有毅力，做什么事都不能持之以恒，坚持到底，而且还非常的粗心大意。在高中的这三年里，我会多加努力锻炼自己，努力改掉这些坏毛病。在我读初中的时候，我是十分贪玩的，而且也不怎么爱学习，导致现在成绩比别人差一大截，现在想赶上来都十分吃力，不过没关系，应为从现在起，我要开始努力学习了，以前的那些坏毛病我也会慢慢改掉。我相信"功夫不负有心人"，只要我能坚持到底，就能一定成功。

书籍浩如烟海，人生光阴有限，现在这个社会知识更新迅速，所以我们必须要读书，学习是人们这一生的必修课，我们没有权利放弃它，我们只能努力学习。所以，加油吧!为明天而奋斗!

在不知不觉中已度过了十八个春秋，我在父母的庇护下过的安稳舒适。虽有挫折，但也都是在父母的帮助下顺利根据，他们为我撑起一片蔚蓝的天空。但时光流逝，父母日渐苍老，银丝无情地布满在他们的发间，父母为我们奉献了他们的年轻与活力。而如今我已长大，是时候让我为他们撑起一片蔚蓝天空。

现在，我面临着高三这一人生关键的转折点，毕业后就要选择大学的专业，也就意味着选择自身未来的方向，这便是一个职业预备期。若不提前明确方向，若不为职业做好准备，在以后的道路上只会陷入迷惘感到彷徨。

我会通过自身的爱好、特长来选择自身以后的发展方向。我是一名女生，而且从小喜欢画画，因此喜欢上了服装这一方面的职业。因为我是理科生，没有报考艺术，能够选择服装设计与工程这一专业。要想在这一职业上做好，首先就应该选择适合面能够选择服装设计与工程这一专业。经过查询，这一专业较好的学校有武汉纺织大学、东华大学、苏州大学、和北京服装学院等。这几所大学也是我自身一直所向往的，有了更明确的奋斗目标，自身也就有了无限动力。

服装设计与工程专业就业方向有很多，自身比较期待能够成为一名服装设计师。服装设计与工程专业到了大二大三之后能够主攻设计方向，由于服装设计对于绘画功底的要求不高，认真学还是能够的，但比较关键的是要有很高的服装审美水平。在审美这一方面，我对自身非常地有信心。

所谓万事开头难，大学毕业后，也不可能一下子就能够成为服装设计师，凡是都是从基础做起。刚开始能够先从设计师助理就业，经过几年学习后再升为服装设计师，要想成为服装设计师，就必须经过这几年的磨练和学习，只有吃得这几年的苦，才能成为自身一直想做的服装设计师。

在专业方面定下计划，另外也要找自己不足发展自身。高中三年在外地上学，与一些朋友渐渐疏远了，发觉朋友愈来愈少。俗话说在家靠父母出门靠朋友，交益友能带给我们无限好处，相互结交的另外相互帮助，这样才能共同发展。不论在大学还是工作时，都应真诚待人，结交益友，这样能从他人身上学到优点，发展自身。十八年来在父母庇护下生活，自己确实缺少了一些勇敢与坚强在高中毕业后，能够找一些临时工作，例如服务员等，来锻炼自身，让自身找回勇敢与坚强，尽早融入社会。

现已成年，实行计划，刻不容缓。父母苍老，让自身认真，换自身为他们撑出一片蔚蓝天空。

作为一个现代社会的中学生，我们都是在父母的阳光下照耀成长的，根本就没有去为自身以后的人生想过，相信许多同学都会有和我一样的想法：我们还小，都是未成年人，不必去计划成年以后才需要做的事情操心。因此我们现在就对自身未来的人生制定一个计划，不要去做一个没有志向的人。

还记得在小学的时候，教师给我说过：心灵美才是比较关键的，一个人不能光看外表，还是要看他的心灵美不美。心灵代表了人的一切。面对人生我们首先得有一个健康的心灵才是比较关键的，只有这样我们才能敢于与现实做斗争。

小时候经常听爷爷奶奶说身体好才是自身的本钱，拥有一个健康的体魄才能去实现我们的梦想。我们现在是个学生，必须要有一个好身体才能读好书，读好书才能在未来找到好工作，因此健康是必不可少的。

实际上我早就对自身未来要干的事业做出了决定，我喜欢的这个职业是没有界线的，是没有的。我喜欢的这个职业是只要是能够为社会做出贡献，有利于群众，大伙记不记得住我的名字不是比较关键的，我认为做这样的事人生才会有意义，不会有任何的遗憾，做一个默默奉献于社会的人。

我们是在一个充满着亲情的环境里成长着，每个人都是父母辛辛苦苦抚养大的，能够说我们与父母的感情非常好，他们都期待自身的小朋友能成人成才，成为一个对社会有用的人，不要做一个社会败类，这样只会害人害己。父母现在靠辛勤劳动赚来的钱供我们读书，做一个有文化的人，将来能找份好工作，等我们长大后，进入社会可以回报他们，做一个孝顺的好小朋友，这便是他们比较大的愿望。我会很认真，长大后一定会尽自身的能力实现父母多年来的心愿。

对于晚年的话，一般人可能会想在家里享清福，我就不是这样想的，那时虽然有退休金衣食无忧，我有时间我会为社区做一些义务劳动，一来能够锻炼身体，二来还能够做做好事，这多么有意义啊!

有了这样一个人生规划，我相信我不再是一个毫无目标的中学生了，我将会让我的人生变得多姿多彩!

又一年新的开学了，同学们都在暑假充好电准备开展比较后的学习了。步入高三的行列，就意味着学习的紧张和人生的抉择。胜负在于比较后的一年，也便是这一年大伙都准备好精力，迎接新的挑战。

我个人自身给自身拟定了一个学习计划。每天早上五点四十分起床。开始我一天的学习的旅程。第一步先跑步，锻炼身体，只有身体健康才能更好的学习。接下来，吃顿营养的早餐，补充大脑所需要的蛋白质。然后开展阅读(有时候先背诵英语单词和一些语法)，抽空顺便复习一下。然后再预习一遍早上要上的课程。回到学校先和同学讨论一下昨晚在家所标记的不懂的问题，早自习后，能够先放松放松。到教室外呼吸一下新鲜的`空气，让自身提提精神，开始今天的作业。在课堂上，遇到不懂的，我会先标记下来，等到下课的时候和周边的同学开展讨论研究。懂的知识面必须要进一步熟悉的掌握和运用。因此每天的习题是必不可少的，不但能让我们掌握知识，还能够牢记这些知识的用法。

终于等到放学了，能够回家吃可口的饭菜补充能量了。这段时间是比较适合休息的。中午休息半小时不但能使自身下午上课不疲倦还能更好让大脑休息。下午的上课时间比较充裕，是2点。因此除了休息，能够把下午要上的课程更好的预习和温读。因此要去上课的时候顺便自带一些茶水，能让自身提神醒脑，还能够生津解渴。

一天的生活除了学习还是学习，由于在这重要的时候，我们的任务便是学习，主题有学习可以给我们带来出路。因此我们必须认真。新的学期，开始新的学习旅程，同学们，准备好学习了么?

又是一个新学期了，我也升到高中了。在这重要的阶段里，我一定要努力，仔细地规划每一分钟，专心投入到每天艰苦卓绝的学习中来。曾经有一位教师对我说，“态度决定一切。”要以良好的态度去面对学习。挑战自身，相信自身，也算是成功的秘诀吧!

我个人觉得：人一生的时间的有限的，时间不等人，由于这是我初中生涯的比较后一段时间，我不会放过从我身边飞过的每一寸光阴，挣取把握好身边的每分每秒。除经过了初中两年半的学习，我想我对于初中的学习已经积累了许多的经验，在这两年的学习生活中我也改掉了许多不太好的习惯，也学会了不少，比较大的一点便是开始了解什么才算得上是努力学习。

我觉得，学习中不可忽略的一点便是要学会分析自身的学习特点，像我——学习和理解能力还算能够，教师讲的东西不是不懂，但却总出错(用家长们的话说便是不努力，粗心)，而且对于一些死记硬背才能学会的东西总认为不耐烦，所以，在这点上，我期待自身能在新学期里对待学习更努力，更有耐心。

我认为，在学习中，确定学习目标也是非常重要的，学习目标是学生学习认真的方向，正确的学习目标更是能催人奋进。反之，没有目标的学习，便是对时光一种极大的浪费。我在新学期为自身定制了我自身的目标，已经深埋在我心中，我会按着这个目标认真，发奋图强，争取有新收获。

比较重要的一点，便是要科学合理地安排时间。没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。因此，在新学期里，我要合理安排学习、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。虽说是初三，但必要的休息与锻炼还是必不可少的。我期待能在体育上不增加今后考试的心理负担，因此，加强体育锻炼迫在眉睫，也是比较近几十天的一大艰巨的任务。

在详细的学习上，我觉得，我应当注意薄弱环节，查漏补缺。我认为首先应该做到的是努力听课，将教师课上所讲内容完全消化，让思维与教师同步。一般先以课本为先，书上的内容是基础。

在掌握的基础上，做专项训练，按层次补缺和提升。我还需要建立一本错题集，将在练习中做错的题目和尚未弄懂的题目及时记录下来，逐一解决，形成巩固。

在复习中应该提倡务实精神，也应该重视规范化和格式化，要养成科学，严谨的态度。由于任何一次不规范的答题都有可能造成失分。

计划写完了，我想，按照惯例，似乎还应该加上几句鼓励的话，但我认为，有一句话会胜过许很多多鼓励的语言，那么，我就以它作为我学习计划的结尾吧，那便是——我行，一定行

马上就要进入高中学习了，初中的学习生活就彻底结束了，既然初中的学习生活彻底结束了那么在初中的学习生活方式就也要随之的彻底改变，包括学习、生活习惯、人情是非等等。

高中的目标也是目标是：考上大学，而且不能是“三本”起码也应该是“二本”，尽量是考上成都的大学，例如“川大”、“电子科技大”，实在考不起就考“重大”，记牢―上面说的“二本”于高考是发挥失常。

在高中学习期间要放弃一切爱好。篮球只在体育课上和班级联赛上打;电脑每个月只用一个小时收发电子邮件，假如违反了上面的条款就一学期不能碰篮球和电脑，包括放假。

在学习方面除了自身要认真学习外，还要多问教师和同学，每天的学习任务不可拖到第二天，英语单词要天天背，语文古文要教一课背一课。没次考试的试卷要拿回家给家长签字，每次考试后要努力归纳然后再定一个小目标下次考试一定要达到这个小目标。假如做不到上述几点就任由家长惩罚!决不宽容!

在人情世故方面不能从蹈初中的覆辙，不等把自身龙到感情旋涡中，要做到一心只读圣贤书，更不能谈恋爱!对学校全部的女的保持正常的同学关系，要和女的保持一定的距离。不能和“社会上的人”混在一起!也不能和他们联系。

在高中期间要听父母的话，不能和妈妈吵架，实际上妈妈她也是我为了我好，要理解妈妈。放假尽量帮爸爸妈妈做家务事。生活不能懒散，要有条有序要注意个人卫生。

好了，这便是高中的计划和目标。废话不说多了，一切都要付出于行动，不然便是空话，废纸一张。比较后说一句话：“高中三年认真啊，初中三年耍了两年高中不能再耍了，不然对不起全部的人!”

最新生活中学中医讲座心得体会及收获二

一、指导思想

认真贯彻上级教育工作会议精神，以科学发展观为指导，以教学质量的提高为生命，用现代教育理念引领办学方向。本学期围绕师德建设、校本培训、课程改革，扎实开展教育教学工作，深入推进素质教育，强化各项管理，确保我校各项工作再上新的台阶，使我校在声誉上赢得良好的社会反响。

二、主要目标

1、牢固树立教学质量在学校工作中的核心地位，争取多种途径、多种举措，抓好初三年级的教学管理，力争明年中考取得理想的成绩。

2、加强新课程标准的培训学习。积极探索和实践县局教研室倡导的24字教学模式，努力提高教师的综合素质。

3、扎实推进“平安校园”建设，强化法制建设、养成教育，形成稳定有序的教育教学秩序，和谐优美的育人环境。

4、继续加强后勤服务工作，在原有的基础上，让学生的生活水平再上一个档次，力争学生家长达到满意。

三、主要任务，工作措施

(一) 德育工作

1、强化师生德育意识。每位教师都要反思自己育人的职责，对学生的不良行为要及时发现，及时纠正，做到人人育人、时时育人、事事育人。

2、学生的思想品德教育以“感恩孝敬”、“乐于奉献”为主题，班级开展班会活动要与学生生活息息相关，能给学生以启迪、感悟，在活动中引导学生逐步树立正确的人生观、世界观、价值观。

3、加强班主任队伍建设。一个好的班主任就是一个好的班级，多个好的班级就是一所好学校。因此要完善每月一次班主任工作例会，加强班主任的理论学习，倡导当班主任光荣，当班主任是一种奉献的氛围，培养出素质高、能力强、乐于奉献的骨干班主任，强化班主任的责任意识，管理方法。班主任工作要做到晓之以理，动之以情，心系学生，时刻关心学生的成长。

(二) 教育教学工作

1、认真抓好教学各个环节，要求全体教师明确备上作业布置、批改等教学常规的基本要求，对教师的工作既要指出存在的问题，又要提出努力的方向，不能流于形式，千篇一律，走过场。

2、加大教研力度。进一步提高课堂教学的效益，组织教师进行公开课，引导教师在教学常规方面有新的突破、提高，提高教师的业务水平。

3、创办特色学校建设。即抓好初一新生的书法学习，陶冶学生的情操。促进学生的养成教育，提高学生的审美观，通过一学期的指导，使初一新生在书法方面都有一个大的飞跃。

4、加强对学生的抽考、月考等评估工作，尤其是对初三工作要加强指导，努力提高对学生的服务意识。

(三) 总务后勤工作

1、搞好校园文化建设。在经费十分紧张的情况下，我校本学期要对校园进行绿化、美化，充分渲染校园文化氛围。

2、做好财产登记，严格公物管理制度。

3、后勤工作是学校教学秩序正常运转的有力保障，总务处要及时添置、维修教学设施，工作积极主动，同时要想方设法，开源节流，确保教学工作的顺利进行。

本学期，我校全体教职员工在上级领导的支持、关怀下，我们扎实工作，努力提高教学质量和办学水平，力争使我校各项工作在本学年度均有新的突破，校园文化更加温馨宜人，师生学习风气浓郁，学校声誉得到社会的肯定。

最新生活中学中医讲座心得体会及收获三

1. 当你有点冲动的时候，那就停下脚步，站在原地，什么也不要做。

2．男追女隔座山，女追男永远是个悲剧。

3．如果你想珍惜那个人一辈子，那就不要选择做情侣，朋友是可以一辈子的。宁愿他那个时候恨你，也不要遗憾一辈子。

4．亲情是一个人最重要的感情，但一个在外面，友情就是最重要的。

5．大学谈恋爱可以，但不要身陷其中，特别是女孩。

6.当你心情不好的时候，不要憋在心里，找个可以依靠的肩膀，要么依靠，要么痛哭。

7．对于一个不真诚的人，连做我的朋友的资格都没有。

8．每受一次伤就要从中懂得一些道理，不要好了伤疤忘了疼。

9．分手后还可以做朋友，到底是脸皮后还是彼此都不愿放弃。

10．就算前男或女友再好，也不要回头，做一匹好马。

11．一个人的直觉是很灵验的，特别是女人的第六感，你要相信它，跟着心走，不要被表面给糊弄了。

12.有些人嘴里说这，心里想那。

13.女孩子千万不要把恋爱看得很重，更不要把男朋友当做你生命的一切。

14.每一件你已认定要做的事就要认真，但千万不要在认真中迷失了自己，也不要在认真中模糊了对方的坏。

16.不要傻了，你的男朋友对你好那是应该的，不要为了一点小小应该就感动，就算要感动那也只是做给他看罢了。

17.就算是你的知己，你的闺蜜，也不要什么事都跟她（他）说，人没必要做的那么透明。

18.当还不确定别人对你真好时，不要轻易为他付出真心。

19.有什么事，什么话一定先三思，再做再说。

20.在陌生人面前不要太聒噪，也不要太拘谨，每说一句话最好不要是废话。

21.不知道从什么时候开始，在每个东西上都有一个日子，秋刀鱼会过期，肉罐头会过期，年保鲜纸都会过期。我开始怀疑，在这个世界上，还有什么东西是不会过期的。

22.白天我要休息好，因为晚上我要睡觉。

23.人生，该说得要说，该哑的要哑，是一种聪明；该干的要干，该退的要退，是一种睿智；该显的要显，该藏得要藏，是一种境界。

24.悠客：指的是另一种生活状态的人，他们主动从高速运转的职业状态中暂停或者缓下来，把更多的时间留给自己，给自己放一个大假或者尝试一个梦想已久的全新的开始，他们想自主地控制生命的节奏，他们不再是工作的机器。

25.简单的事情重复做，你就是专家。重复的事情用心做，你就是赢家。

26.世界上最苦的孤独不是没有知己而是迷失了自己。

27.掉进染缸里其实并不可怕，可怕的是在染缸里感觉良好。

28.别将过去抱的太紧，那样你就腾不出手来拥抱现在。

29.一个太过执着的人很少会有幸福感，一个太不在乎的人很少会有满足感。

30.别人手牵手，我牵我的狗，走一走，瞅一瞅，看谁不惯咬一口。

最新生活中学中医讲座心得体会及收获四

20xx年9月14日到20xx年11月19日，为时两个月零五天的教学实习终于结束。我们都有些恋恋不舍地离开了华师一。

很荣幸能够在华师一实习。那里的老师很优秀，那里的学生也都很优秀、聪明有理想、学习态度大都非常踏实。虽然信息技术课对高中生来说是副科，但是在我作为实习生的日子里，我还是看到了有相当一部分学生在这方面的兴趣和特长：cg社的社长黄子豪同学和其他的社团干部，不仅对自己的兴趣和特长持之以恒，也对社团的成长和其他社员的进步花了不少心思；午休时间都用来补习信息奥赛的同学们不仅体会着奥赛中的机智巧妙，也经历着解题的苦思冥想；选修课上几乎所有学生都在努力使自己的一个个有趣的、有意义的想法实现，虽然有些知识还没学到，但仍然思考如何用学过的知识去解决；教室的课上，学生们也都思维敏捷，比较配合……这些都让我增强了执教信息技术的信心和继续学习、让自己在教学能力和专业知识都变得更强大的动力。而这段日子里，我也从指导老师那里学到了不少的教学理念和教学方法，深受启示；在一次次讲课中对高中信息技术教学有了新的体会；在老师的指导和实习同学批评建议中，我也对自己的教学方面的很多缺点和不足得到了清查和改正。华师一的电教是分为教学组、电视台和网络中心三块。由于时间上的安排和一些状况，我基本上一直都是在教学组见习和实践，没有正式在电视台和网络中心学习过。自己也觉得有很大遗憾，没能像其他成员一样多学习和多见识。虽然也跟其他组员有过交流，对这两个部门的工作有一些了解和见闻，但毕竟未有亲历、就没有十分强烈的感受。

通过对机房电脑的重装系统的学习，我深刻体会到机房维护并不是以前想象的那么简单，也需要智慧和技巧。因为机房的电脑太多，如果还像自己的个人电脑那样用系统盘一个一个地装，是相当费时的。而如果先在机房的教师机中做一个系统镜像备份，然后再通过机房管理软件对所有的学生机分发和控制安装。这样一个机房60台电脑只用1个多小时就可以全部重装好系统，实在是很方便快捷。

信息技术老师应该有针对教学中的问题制实用方便的软件工具，为日常教学提供便利。华师一的信息技术教学组的老师们就针对学生的文件共享和作业上交，特地制作了两个便利的软件工具：文件管理器和作业上传工具。这样，学生在上机时，能更快地找到辅助资料，完成作业后也更快捷地交好作业。而像以前的信息技术机房课教学中，每一次课前老师必须花时间将教学内容文件夹设置为共享；而课上学生在进入共享文件夹时也容易遇到访问的问题（共享文件夹访问人数限制）；课后老师又得取消共享。这就很不利于教学的正常、有序、高效的进行。而上交作业时，老师得向学生将作业的命名格式强调很多遍，否则最后收上来的作业很多都是“无名氏”的。这对作业的整理和批改造成了很大的麻烦。

再者，老师也应该有与时俱进，扩大自己的视野，借助网上一些有用的电脑教学工具，如多媒体电子教室（包含很多功能，如极速屏幕广播；远程命令；广播教学、语音互谈、电子教鞭、学生示范；多人会话、发布消息、发布文件、屏幕回放；屏幕录像、点名签到、窗口广播、提交作业等等）、上网与程序监控系统、一键还原精灵等等。

以上都是机房软件维护的方面，作为实习老师，我还有很多要学习的。而在以后的工作也会遇到的，也要一直保持学习的心态，更好地做好软件维护，为学生创造更好的上机学习环境、为教学更顺利地开展提供更好的平台和支持。

同时，机房的硬件维护也是一个不可忽视的方面。在实习期间，我们就发现了机房里的个别电脑出现了以下故障，并尝试做了修理。通过请教老师以及与实习同学交流和尝试，我们努力尝试去修好那些出故障的电脑。这都是我们平常在寝室里也会遇到的故障，在这里也做了实践，算是派上了用场。

对于显示器没显示的故障，我们一般是要先检查显示器有没有通电、显示器与主机的连接线的两边插头有没有插紧，如果问题仍然存在，就再开机箱把内存条卸下擦一擦金手指（擦掉氧化层）然后插紧。如果这样做了还是没用，我们就换一个好的显示器，检测主机有没有问题。通过这些方法检测后，还有有所成效的：有一台把内存条重插后恢复正常；而有一台是显示器问题，还有一台是主机问题，所以问题还是没有解决彻底。由于电脑太旧了且缺乏齐全的工具，有几台电脑的问题仍然存在。

这个问题一般都是由于内存条松了造成的。而主机上也是积了很多灰尘，所以除了重插内存条，还要做一些清理、并重插一些插头连线，问题才能得以解决。

很多鼠标由于按键（通常是被使用过多的左键）的金属键片与接点接触的地方氧化导致接触不良或始终接触。这样鼠标使用时就会出现单击变双击，带来很多不便。在老师的指导下，我很快就了解了鼠标的内部的基本构造和关键部位，学会了修理键片，并动手拆装修好了好几个鼠标。虽然这个问题还是很容易解决的，但之前很少遇到过，所以这次也是长了知识，有小小成就感。

当然作为信息技术老师，不仅要做好机房维护工作，有时还要能维护好教室的多媒体设备（主要是投影仪），还要能帮助其他科目的老师解决电脑故障（一般都是系统重装、软件安装、课件播放问题等等，当然也可能遇到硬件的问题）。

按照《高中信息技术课程标准》，高中的信息技术课分为必修和选修两个部分，共六个模块，每个模块2学分。必修部分只有“信息技术基础”一个模块，2学分。该模块以信息处理与交流、信息技术与社会实践为主线，强调让学生掌握信息的获取、加工、管理、表达与交流的基本方法，在应用信息技术解决日常学习、生活中的实际问题的基础上，通过亲身体验与理性建构相结合的过程，感受并认识当前社会信息文化的形态及其内涵，理解信息技术对社会发展的影响，构建与社会发展相适应的价值观和责任感。该模块在高中一年级第一、二学期开设。选修部分包括“算法与程序设计”“多媒体技术应用”“网络技术应用”“数据管理技术”和“人工智能初步”五个模块，每个模块2学分。选修部分强调在必修模块的基础上关注技术能力与人文素养的双重建构，是信息素养培养的继续，是支持个性发展的平台。模块内容设计既注重技术深度和广度的把握，适度反映前沿进展，又关注技术文化与信息文化理念的表达。其中，“算法与程序设计”是作为计算机应用的技术基础设置的；“多媒体技术应用”“网络技术应用”“数据管理技术”是作为一般信息技术应用设置的；“人工智能初步”是作为智能信息处理技术专题设置的。为增强课程选择的自由度，五个选修模块并行设计，相对独立。信息技术的部分相关内容安排在“通用技术”科目中，如在其必修模块“技术与设计ii”中设置有“控制与设计”主题，在选修部分设置有“电子控制技术”和“简易机器人制作”两个模块。

“信息技术基础”以信息处理与交流为主线，围绕学生的学习与生活需求，强调信息技术与社会实践的相互作用。本模块是高中学生信息素养提升的基础，也是学习各选修模块的前提，具有普遍价值，为必修模块。通过本模块的学习，学生应该掌握信息的获取、加工、管理、表达与交流的基本方法；能够根据需要选择适当的信息技术交流思想，开展合作，解决日常生活、学习中的实际问题；理解信息技术对社会发展的影响，明确社会成员应承担的责任，形成与信息化社会相适应的价值观。本模块的教学要强调在信息技术应用基础上信息素养的提升；要面向学生的日常学习与生活，让学生在亲身体验中培养信息素养。

除了内容要与时俱进、具有信息化特征，激发和维持学生兴趣、让学生有所得是关键。因为学生对信息技术课的传统印象就是上机玩电脑，并不了解理论课。而开设理论课，通过向学生介绍信息技术中的各个环节（信息获取、加工与表达、信息管理）和信息技术社会应用与价值，引起他们对信息技术的更广泛和深刻的思考，有利于提高学生的信息素养。为了更好地开展理论课、激发学生的主动性，老师在教学设计时就要花心思引入有趣、时新、更生活化、贴近高中生生活的例子。同时，为老师与学生的互动、学生间的互动交流创造更多机会，让学生在讨论中思考，在思考中交流，有所体会有所收获。一方面促进学生对内容主题的深入理解和认知，另一方面也拉近了师生距离、生生距离，让信息技术成为日常学习中的常谈爱谈的话题。再者，整个课堂的氛围会变得轻松活跃，营造一个轻松、活跃和高效的学习环境。

操作课上，学生上网和玩游戏是难免的。教学对象是高中生，已经具备了一定的自制力，会自觉完成课堂任务，然后再去做自己的事情。所以如果强制关闭上网通道、禁止学生上网的话，势必会造成学生的逆反心理。学生带着不满的情绪学习，教学效果就会受到不好的影响。而如何上好操作课，有很多说法，主要分为两派主张，一方是程序教授，一方是学生自我探索。而这两种主张各有优缺，各有用处。但是因为操作课的内容的类别、难度各有差异以及教学对象的复杂性，教学方法的选择就应该灵活以对。

程序教授式的操作课的原型应该来源于斯金纳的程序教学法。而要使教学或者训练获得成功的关键，就是要很精确地分析强化效果，并设计操纵这个过程的技术，建立一个特定的强化系列。也就是说，根据学习的目标，在促进学习者学习时，要不断地给予强化，促使学习者向着学习目标迈进。根据操作行为主义的学习理论，一位教师要实施程序教学，必须考虑哪些问题呢？（1）要仔细地考虑在特定的时间里计划教学的内容是什么，这些教学内容最终是要通过学生的行为的获得来表示的。（2）要考虑有哪些可以利用的强化物。这种强化物包括两种：一种是学习者在学习过程中对所操纵的材料具有强烈的兴趣性；另一种是在学习过程中给予学生奖励，譬如教师的一个善意的微笑、一句肯定的赞语、一件奖品等等。（3）强化的最有效的安排，即教师要把非常复杂的行为模式逐渐精致地做成小的单位或步骤，也就是把教学目标进行具体分解，确定每个步骤所保持行为的强度，以使强化的效果能提高到最大限度。

采用程序教学法时，老师就要注意将操作中的关键几个步骤演示给学生，或是先提问学生引导学生去思考如果继续进行，而且一定要让学生明白为何要进行这一步操作，以便于以后遇到类似问题可以迁移。为了给学生充足的时间操作和尝试，40分钟的课，老师一般是集中讲授10到20分钟（广播教学），然后把剩下时间留给学生自由操作。在学生独立操作过程中，老师可以走动浏览学生自主学习情况，随时回应学生的问题，并对学生进行适时的鼓励、评价。

充分发挥学生的自主学习的能力是这种教学方法的优点和特色，同时也是目标。借助丰富的网络学习资源，学生有很大的自由度和发挥空间，发展不同的认知层次。学生通过自主学习掌握的知识和技能往往有更深刻的印象和学习体验。有助于学生的信息素养的提高和终身学习的学习习惯的养成。但是高效的自主学习要求学生有较强的主观能动性，较强的自制力，和较高的学习兴趣，否则，自由的空间就会被肆意的娱乐消遣代替。所以，开展自主学习之前和过程中，老师一定要对学生进行思想上的教育和启发，并做好过程的适当监督；同时，老师也要做好自主学习的指导，如任务设置、任务明确、任务要求等。

虽然目前我未正式去电视台或网络中心进行两个星期的实习工作，但是通过与其他实习同学的交流，并偶尔参与到他们的工作中，我真正体会到信息技术在学校的其他方面的发挥着重要作用。电视台负责做好校庆等大型活动的专题片制作的一系列工作，如采访校领导、校友、整理往年学校重要视频资料和拍摄需要视频等；还要做好学校各项教育教学活动的摄像和录播工作，如校园新闻制作、教育片定时播放、讲座直播、学生艺术比赛初赛视频的录制等等；有时还要帮助年级主任拍摄剪辑主题班会需要的一些视频。网络中心主要是负责维护学校网络的正常运行；负责学校网站的建设和维护，如为即将来临的60年校庆专门搭建网站平台（这就涉及到网站制作与维护的方方面面，整理精选往年资料放在网上）；帮助解决老师们的电脑更换和故障解决；解决教室投影问题等等。虽然都是琐碎的工作，但要是想做好并不容易，不仅需要精通的技术，还需要投入巨大精力。在这两个部门实习，很好地锻炼了我们的校园网搭建维护、网站建设与维护、摄影摄像、电脑故障修理等实际动手能力。即将来临的两个星期里，我就要去新的实习环境学习新的知识、锻炼自己的动手能力，我已经做好辛苦的准备，怀着努力学习的态度。nopains,nogains.很难得的机会！就要抓住它！

在实习这段期间，虽有很多收获，但因为自己的犹豫和安排不当，也留有很多遗憾和疑惑。应该进行一番彻底的反思，为以后的教学道路清除阻力。

首先谈谈自己的遗憾和不足。

1、未能多听听华师一其他学科的课。身在华师一这样名师辈出的学校，却没有听过其他学科老师的课，我感觉很遗憾也很惭愧。这就是没有把握好时机，反映出我性格上的一些弱点——不够主动，害怕尝试，犹豫不决。

2、未能去电视台和网络中心正式学习过。蒋老师在实习一开始都已经提醒过我们，要利用好华师一电教这一块清楚的分工和多学习的机会。可是我因为犹豫，一开始并不主动去这两个部门学习；后来教学组事情也逐渐多了起来、又忙着做英语论文的事情；到最后终究没去。

3、教学上没有创新和大胆尝试。本来预先准备在高一班级做一个关于小组合作学习的教学实证研究。可是一直因为没有设计出详细的教案，提出的想法没有考虑到现有条件的限制（组员中肯地提出了很多问题），再加上高一年级很多班的课都赶不上进度不知怎么安排，最后终于没有实施。直到实习结束后我才细细地理了思路，设计出了小组活动，可是没有办法再去实施了。

4、教室的课上的虽然比较多，但是章节很少，基本上只上过两章的内容。跟其他实习小组的同学比起来，我感觉我们的备课和讲课的内容类型相当少。同时也受老师们的影响和现实情况的限制，我们都没有对机房的课做自己的设计和实践。即使有在机房上课，也会照着指导老师上课的模式和内容进行，课后交流也很少。自己深入分析了一下原因，一方面应该是对教材缺乏了解、对操作类教学的理解不足，另一方面是个人操作能力不足和对软件的熟悉程度不够。实习期间，我只是仔细看了《信息技术基础必修》这本教材，对《多媒体》和《算法与程序设计》只是翻过。对实例涉及到的软件，如photoshop、flash、vb、dreamweaver等，只是掌握了皮毛。于是操作实例时上手就慢，对原理也理解不太清楚。

5、未能多跟孙老师他们取取经，交流教学看法和意见。因为觉得自己的想法比较简单、见识不多，就没有经常和老师们交流。也因为平时并没有看一些教学方面的书籍资料，不知道该和老师们交流哪些话题。这反映出我的人际交往能力、为人出事方面需要加强。应该积极主动，广泛阅读，并多了解和关注老师们经常交流的话题和看法。更重要的是，敢于提出自己的意见，更自信一些。

6、没有承担班主任的工作，与学生没有过多的交流。虽然信息技术学科教师一般不会有班主任的职责，但我认为没有争取过当班主任的工作是一种缺失。不仅是摸清班主任工作的细节、体会班主任工作的不同与辛苦，而且与学生有更多的交流，都是缺失的方方面面。我认为，如果一个老师不记得他的学生、学生不认识教过他的老师，都是很悲哀的。而师生在教育领域总是一对共同体。信息技术虽是副科，但信息技术老师也有得到学生认识和了解的权利、去认识和了解学生的责任。

下面我就谈谈自己的疑惑和一些想法。

1、如何均衡好信息技术课理论与实践的教学。教室的课听的多，讲的也多，我已经有了一些经验和体会。而在机房的操作课，虽讲过几节，但基本上是停留在模仿阶段，没有自己的设计。不像省实验小组等实习小组，一直教的是vb程序设计，每一节课都是操作，而且都是自己安排实例内容和教学计划。

2、如何让学生在信息技术课上尤其是机房的操作课上，能够主动学习，而不是一直玩游戏聊天。除了在教学内容上提供学生更感兴趣的话题、实例，教师的个人魅力和调控能力也能对提高学生兴趣和主动性起到很大作用。

3、如何提高信息技术课的影响力。很多其他学科的老师甚至是班主任，认为信息技术课是可有可无的，对学生上信息技术课的懒散和玩游戏的现象和印象很深。这样信息技术课也很容易被其他学科占用。也有很多学生对信息技术课就是上网玩的课这样的认识就更加根深蒂固，更何谈得到正确的引导。

1、要珍惜时光，把握时机。抓紧时间把专业知识学好打牢，同时要拓宽自己的知识面，政治、历史、地理、经济、文学等各个方面的知识都要有所了解。

2、对专业学科的中小学教材要通读，能够把握结构。也要了解课程标准和教学大纲。

3、在平时的学习过程中要抓住一切能展示自我和锻炼自我的机会，这样在以后的实习中不会因为面对许多老师和同学而过分紧张。同时利用好长假时间进行教学实践或去一些学校见习，是一个很不错的选择。

4、在大学里除了要打好扎实的专业基础外，还要注重各方面能力的培养和锻炼。学校对你的考评不单单看你的学习排名，综合能力也是一个很重要的内容。

5、正确处理好队友之间的关系，在出现小摩擦时，要互相谅解，从整体利益出发，做好相互沟通工作。

6、在生活方面，要注意培养自己的人际交往能力和为人处事能力。

华师一实习，不须此行！良好的实习环境和机会让我们忙碌却有新的收获，指导老师耐心而诚恳的指导和优良的示范为我指点迷津，让我更深地体会一线的教学理念，更好地找到自己的教学风格、挖掘教学潜能和实际动手优势。最后也要感谢蒋玲老师给以的很多的细心的关怀、支持、及时的帮助和中肯的指导，让我们实习小组的所有工作都井然有序、稳步向前；也要感谢我们组长刘韦兰能耐心负责地领导组织好我们的小组工作，花费了不少心思、多了不少烦恼；也要感谢孙驹谢银刚两位同学营造的轻松氛围、提出不一样的见解和相互体谅；。总之，我们华师一附中实习小组得到大家给予优秀实习小组的肯定，是小组成员共同努力、做好自己并相互支持配合的成果，也离不开蒋玲老师、孙老师、查老师、张老师等等共9位老师的亲切的指导。

最新生活中学中医讲座心得体会及收获五

尊敬的各位老师与亲爱的同学们：

大家早上好，我今天的环保演讲稿的主题是：《低碳生活从我做起》

我们赖以生存的地球各种自然灾害越来越多，连续地震发生，天气异常。地球妈妈正不堪重负，正日复一日地遭受人为地破坏，寒假我看了电影《20__》，给了我极大的震撼，那些人类遭到毁灭的场景，我想应该足以唤醒人类的灵魂与良知。难道人类还不应该好好反省，检点自己当前的行为?难道真要等到给与我们安身立命的地球毁于一旦，才幡然悔悟?我们现在居住的星球，有着无与伦比的美丽自然环境，而聪明的人类又为这个星球做了什么保护呢?我想减少能源的浪费，低碳生活才能拯救我们的家园，用我们的心灵去体会自然界万物，让低碳生活就从我们身边的小事开始做起吧。

首先要养成勤俭节约的好习惯，生活上不偏食，多吃蔬菜少吃肉，这样可以少排放二氧化碳。同学们你们知道吗?我们每吃一公斤牛肉，所排放的二氧化碳量约36千克，这其中包括了屠宰、加工、运输等过程中所消耗的能源，而吃蔬果消耗的能源则要少得多。

我改掉了我的对电的“依赖症”：以前，我总会把小夜灯开到天亮，但今天晚上，我没有开小夜灯，睡觉也和平常一样。第二天，我心里美滋滋的，因为我为“我的.低碳生活”也为爱护地球做了贡献。

我们能坐公交车，就不必非要坐小轿车，能骑自行车，就不必非要坐公交车。同学们说出来很惊人，一辆排量为1。6l的小轿车，一年排放的二氧化碳就是5。6吨左右，需要半亩林地20年的时间才可吸收完。于是，我让爸爸每周减少一次开车机会，今天早晨，我对爸爸说：“今天，我自己走到学校。我们家离学校也不远，减少尾气的排放吧!”爸爸听后，爽快的答应了。我边走边想;不坐车挺好的，走到学校去还可以锻炼身体呢!这不是两全其美的事吗?

冬天的时候，我们家暖气一直很热，把家里弄得很干燥，也很不舒服。我想：如果把一个暖气关掉，气温既会降低，而且能让供热站少排放一些烟，我尝试着把一个暖气关掉了，爸爸妈妈知道了，都为我竖起了大拇指。

看到冰箱里放着乱七八糟的东西，我灵机一动，想出了妙招：于是，我就拿起以前堆积如山的硬纸板，把它做成一个个大小不一的盒子，上面贴上了各种分类的标志，然后，按分类去整理，不一会儿，冰箱变得又干净又整洁，焕然一新，一眼就目睹摆放整整齐齐的东西。这样，既帮助了我们，又节省了电。

同学们我的低碳小妙招是不是都很好?其实还有很多呢，我利用旧物自己做笔筒，和同学交换图书看，只要我洗好手，就都水龙头拧的紧紧地，不让水“逃”出来，看到教室里丢弃的小粉笔头，自觉的捡起来……我还有一个美好的愿望，长大了要发明太阳能汽车、太阳能取暖炉、可再生性建筑材料等。

低碳生活真的很简单，只要有心，一切皆有可能。我相信，只要通过我这每天一点点的“低碳”，就会让地球变得更美好!

最新生活中学中医讲座心得体会及收获六

如果说，生活是一条河流，那么母亲就是一条涓涓溪流，柔软清澈，流淌在我心里，滋润而温暖。

――题记

你工作很忙，经常做账就是一整天，你是图书馆的常客，每次出门都带着一袋子账本。就是这样，你也不会忘记从繁忙的工作中挤出时间，拉我出门做运动。你总是说："正是长身体的时候，怎么能整天呆在家里呢?"

你就是我妈妈，一位知性而溢满母爱的妈妈。

那天我做完作业，从房间里出来，你还在工作台前敲着键盘，眼睛低低地架在鼻梁上，神情认真。听到我的声音，你抬起头来，脸上的阴云一下子就散开了：“作业做完啦?出去走走吧。”说着就站起身来，收拾东西去了。

晚间散步几乎成了我们家必做的功课。春暖花开时节，我们撒下一路花香;凉风习习的夏季，我们笑语飞扬;金风送爽的秋日，我们满怀着期待……成长的日子里，总有你温暖的陪伴，如影随形，不离不弃。

经常，我们散步回来，吃过晚饭，你又扎入到工作中。

不管走到哪儿，你的包里总是有一两本书，闲暇时，你便找个地方坐下，拿出书，静静地读起来。你总是不厌其烦地劝我读书，但每次我只是附合着“嗯”几声，至于听进多少，谁也不知道。每到这时，你就会唠叨起小时候偷偷去外公公司偷看报纸的事，午后清闲的半个小时，就在你的絮絮的唠叨中度过的。

我一度不太爱搭理书，时间久了，耳濡目染，捧书静读也渐渐成了我的一种习惯。“精诚所至，金石为开”大概就属于这种情形吧。是的，你给予我的只是期望、力量和温暖的感动，却从不强求。

那天晚上，我写讲稿到很晚，思绪乱作一团，精神不支，有几次差点趴在桌上睡着了，这时你敲门进来了，给我送了一盒牛奶，看看我写到一半的稿子，笑着拍拍我的肩膀说：“儿子，不要心急，起来放松放松，调整好了再继续写……”你帮我梳理了一下思路，陪我一起把稿子写完，才回去做自己的事。

第二天早上，我准备出门上学，发现房门上贴了一张纸条――“加油”，这两个字苍劲有力，是如此熟悉，显然是你留下的。我摘下来，笑着收进了书包，感觉把你的祝福与期望也装进了心里，心中暖暖的。

妈妈，我的生活，因你而变得温暖如春。

最新生活中学中医讲座心得体会及收获七

俗话说得好：“滴水之恩当涌泉相报。”

困难时，一双强有力的大手伸过来我们会感恩;困惑时，一句句温暖的话语讲出来，我们会感恩;烈日下，我们会感恩甘甜的清泉;黑夜里，我们会感恩明亮的灯火;灰心失望，甚至绝望时，我们会感恩使我们重新扬起生活风帆的人……

每个人都有丰富的感情，有人因高兴流泪，有人因痛苦流泪，但最让人刻骨铭心的，莫过于感恩的泪水。

记得一个雨天，我生病了，高烧不退，还不停的咳嗽。这可急坏了爸妈。于是，他们带着我“冒雨寻医”，等我在昏睡中醒来的时候，看见妈妈眉头紧锁踱来踱去，爸爸在一旁低头不语，妈妈那苍白的脸上多了几分焦虑，黑发中也掺杂了几根刺眼的“银丝”，那一幕让我久久不能忘怀……

感谢父母，是您哺育了我，无微不至的照顾我……您的恩情，儿子难以回报，父母的爱像树那样挺拔，像山那样雄伟，像海那样宽阔……

一次我因考试失误而精神不振，沉默寡言，是老师开导我，引领我走出失误的阴影，引导我用乐观的心态面对现实，正因为有老师的帮助，我才振作起来，努力进取。

感谢老师，是您教我怎样做人，教给我知识，为人处事的道理，在家有父母照顾，在校有您呵护，我真的不知该怎样表达我对您的感激。老师，您是路灯，照亮我们前行的路;老师，您是蜡烛，燃烧自己，照亮别人;老师，您是舵