第十一季十二期心得体会精选 第十一季第二期心得(7篇)

从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。大家想知道怎么样才能写得一篇好的心得体会吗？下面我给大家整理了一些心得体会范文，希望能够帮助到大家。

2022第十一季十二期心得体会精选一

在每年的这一天，一直习惯过着单身的你是否感到寂寞、孤独、繁忙的学习与生活你是否糟糕透了？你忧郁的眼神表露出了你对美好生活的向往！但是单身并不是错，沉重的心理需要得到释放、寂寞的心需要朋友来安慰、平淡的生活需要一点刺激和浪漫。我们倡导健康、快乐、自信、时尚、让生活可以更美好！

二、活动目的

通过本次活动全心全意为同学们服务，消除同学们的心理压力和心理困扰，更好的处理人际关系，以健康积极向上的态度迎接挑战。

三、活动主题

我单身·我贵族

四、活动对象

在校学生

五、活动时间

__年11月11日

六、活动内容

活动一：心灵寄语

活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋活动形式：以卡片的形式展览活动地点：g3食堂门口

活动内容：写下自己对人生的感悟、对爱的感受，内容可涉及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面(100字以内);届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同分享。

活动二：心理图片展和心理知识展

活动形式：展板或者海报活动主题：快乐生活

活动内容：图片展板、心理健康知识展板

活动流程：搜集心理材料，设计并制作海报或者展板

活动三：心理电影展播(心随影动)

活动目的：培养同学们的责任感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的价值观，营造良好的学习和生活氛围。此外，也可以丰富同学们的大学生活。活动过程：

1、申请多媒体教室

2、搜集好与此相关的资料，做一期主题为“大学生心之路程”电影节的宣传，宣传此次电影节。

3、看电影过程中维持好秩序，保证现场的安静，保证活动顺利举行播放电影：《当幸福来敲门》《2分20秒》活动四：心智拓展运动会策划方案

活动目的：培养同学们勇于去展现自我，实现自我，挑战自我的意识;使同学们有一个明确的人生目标。

活动地点：操场活动过程：

活动一美女色狼英雄

参赛队员：每组五人，男女不限。

规则：各组指定美女、色狼、英雄的代表动作，比赛时可事先约定好出什么动作，然后两个比赛组同时喊出各自的动作名称并做出动作，其中美女胜英雄、英雄胜色狼、色狼胜美女。胜者晋级下一轮继续比赛。

活动二套圈活动

参赛队员：每队八人，男女不限。

规则：每队自己选择方法使自己的队员依次从头到脚通过一个软圆圈，每轮用时最少者为胜者。最后一名的队伍派一名代表说明自己失败的原因。

道具：软圆圈若干。

活动三海底传月

参赛队员：每队十人，男女不限。

规则：每对依次面向同一方向排成一列，间距为一米。第一名队员双手持篮球，其余队员弯腰，双腿分开，当听到裁判发令后，有第一名队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，第一名队员将球传出后立即跑向第十名队员身后继续接传球，直至十名队员全部跑过终点，用时少者获胜，其中在传球过程中球没落地一次加罚两秒。最后一名的队伍向第一名的队伍鼓掌祝贺。

道具：篮球若干。

活动四踢毽子

参赛队员：每队六人，男女不限。

规则：每队六人站立围成一个圈，由其中一名队员开始踢毽子，队员可选择自己一直踢，也可将毽子踢给队友，但毽子不能落地，队员可用身体任意部位(手臂除外)接毽子，每位队员若没接住毽子自动退出，五分钟后剩下的队员最多的队伍获胜。

道具：毽子

活动五心灵感应

参赛队员：每队五人，男女不限。

规则：无人中分为两组，三人一组为a组，另两人为b组，两组队员对立站好，保持一定距离，裁判在b组队员身后拿一张纸，上面写一个词，b组队员不能看，a组队员看后用一系列动作表示这个词语，让b组同学猜，活动过程中任何人不许说话。

道具：a4纸。

活动六：两人三腿谁最快

规则：两个参赛者把两条腿绑在一起前进100米，统计所有组合的时间，按到达终点用时多少排名得分，第一名得5分，第二名得4分，第三名得3分，第四名得2分，第五名得1分.

活动七

规则：两个参赛者同时用背夹住一个气球前进30米，其间气球爆了或飞了重新回到起点再来。各组按到达终点的时间得分，得分规则同上。七、经费预算

2022第十一季十二期心得体会精选二

教案：小学音乐教案第十册第二课

教学内容：

一、读谱知识   弱起小节

二、歌曲  我们要做雷锋式的好少年

教学目的：

一、学习弱起小节的含义极其在音乐中的表现效果。

二、指导学生用坚定有力的声音演唱歌曲，教育他们向雷锋叔叔学习。

教学重点与难点：

指导学生用坚定有力，志气昂扬的声音演唱歌曲，表现少年儿童要做雷锋式的好少年的决心。

歌曲分析：

歌曲为大调式，二段体结构。第一乐段由四个乐句组成，每句均以弱起节奏为特点，使旋律富有动力、充满朝气，表达了孩子们“要做雷锋式的好少年”的信心。第二乐段的开始两句，旋律转为由强拍起。连续的八分休止符、四分休止符及重音记号的运用，使音乐更坚定有力，与第一乐段形成鲜明对比。最后两句是全曲的高潮，再现了第一乐段的弱起节奏，并在尾句处运用二声部的手法及连续的附点音符的级进旋律，由低向高，形象的表达了声势浩大的学习雷锋的队伍，在大踏步的向前行进。歌曲前后呼应完整而统一，塑造了新一代青少年的`光辉形象，富有教育意义。

教学过程（）：

一、读谱知识  弱起小节

1、首先启发学生分析一段小曲

例如：2/4    1  2  |。。。。。。| 1 ||

设问：曲子开始一拍是强拍还是弱拍？（弱拍）曲子的最后一小节是几拍？（一拍）头与尾小节的拍数加起来与拍号有什么关系？（两拍）

2、讲解定义：

弱起小节：指音乐由弱拍或强拍的弱位置开始。

歌（乐）曲的第一小节形成了不完全小节，凡是由弱起小节开始的歌（乐）曲，最后一小节也是不完全小节，并和曲首的不完全小节合为一个完全小节。

二、歌曲教学    我们要做雷锋式的好少年

1、让学生讲述关于雷锋的事迹，从情感上启发学生的学习热情。

2、听录音范唱，进一步激发学习热情。

3、学唱歌谱，可在整体感受的基础上，分段教唱。先学唱第一乐段，同时巩固弱起小节的知识。学唱时注意附点音符的节奏，唱好带有重音记号及带有连音线音的时值。再学唱第二乐段，注意八分休止符的停顿，学唱中，让学生感受弱起与强起的对比，区分层次。

4、学唱歌词。

5、随伴奏带演唱歌曲。

歌曲处理：

首先要表现出进行曲行进的形象，以塑造雷锋式的好少年朝气蓬勃的群像。然后按教材分析的顺序，由“朝气”“坚定”“抒情”推向歌曲高潮。教师要指导学生正确的运用力度记号，更好的塑造新一代少年的形象。

课堂小结：

总结本节课的学习情况。

教后札记：

这一课时重点学唱歌曲，这首歌曲是雷锋高尚品质的体现，是对学生进行思想品德教育的题材。怎样使学生唱好这首歌，来达到德育教育的目的呢？我是这样进行教学的，首先上激发学生的学习热情，上课前让学生搜集有关雷锋的故事，让他们讲述雷锋的事迹，从情感上启发学生。再让学生欣赏歌曲，进一步激发学习热情。教歌过程中，我注意让学生感受弱起与强起的对比，区分层次。重点指导学生用坚定有力的声音演唱歌曲，特别上歌曲处理时，我详细的向学生讲解每一乐句的特点，指导学生唱好每个记号，以表现出进行曲行进的形象，来塑造雷锋式的好少年朝气蓬勃的群像。

2022第十一季十二期心得体会精选三

在xx年1月到xx年3月这段时间，我继续自觉学习、认真工作，不断加强自己在党性方面的锻炼，时时处处都能以一名真正的共产党员的标准严格要求自己。现将本阶段我在各方面的情况汇报如下：

1、进一步全面学习和掌握党的理论、政策、路线、方针政策等知识，力争做到从思想政治上时刻与党保持高度一致。

上个月，党的xx届三中全会胜利召开，制订了相当长一个时期内国家发展的大政方针和治国方略，提出了三个核心的、全局性的发展战略：一、关注民生、确立新的发展观。“三农问题”、贫富差距问题、地区发展不平衡问题、社会保障问题是未来我国经济社会进一步发展所必须解决的问题。全会决定将这些问题作为今后工作的重点，要求妥善处理好改革、发展与稳定的关系，真正做到“权为民所系，利为民所谋”，维护社会公平，实现综合平衡、可持续发展。二、完善*市场经济制度。地方保护主义、法律体系不健全、市场秩序混乱等问题严重阻碍我国经济的进一步发展，全会抓住这个重点，对症下药，找准努力的方向，为进一步完善*市场经济制度再续方案。

三、讨论修宪，加强依法治国。加强法制建设是社会发展的必然要求。

我个人觉得，首先要学习、理解、领悟全会《决定》的丰富内涵，因为它承前启后，坚持以dxp理论和“三个代表”重要思想为指导，既贯彻落实xx大精神保证党政策的连续性和稳定性，又从实际出发研究新情况解决新问题积极开拓新局面。其次，要学以致用，付诸实施，以用促学。真理性认识是需要在实践中进一步检验、丰富和完善的。再次，要从自己正在从事的工作做起。作为一名机关工作人员，更要以高度的责任感、使命感来对待学习和工作，要积极向自己周围的人宣传它，让更多的人理解它。多和同事进行交流，以求更加深刻，更有成效地掌握和运用。

2、以高度的热情、负责的态度对待工作，及时地、保质地完成各类任务，为确保科室和办公室正常运转做出自己努力。

在分管领导和科室负责人的指导下，在同事的热心帮助下，我认真学习科室以往的各类优秀文稿和材料，仔细把握它们的写作规律，留意学习和借鉴这些优秀稿件在逻辑结构、公文语言、理论素养等方面的长处和经验，消化吸收，争取融入到自己以后的文稿起草工作中去，尽快提高自己的业务能力。通过半年多的学习和锻炼，通过领导和同志们的言传身教，我在一些文稿的草拟过程中收获不少，我将把这些宝贵的经验归纳好、利用好，进一步提高自己的文字综合水平。

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在办公室读书看报学习积累固然重要，但是走出去，深入基层，深入群众同样是一种锻炼和提高自己的途径。xx年11月24日，我和市委督察室副主任代表办公室(政研室)参加了中国城市经济学会中等城市研究会第十三次年会，提交了参会交流材料。会上，我认真听取和记录了王珏等著名经济学家所做的关于三中全会和民营经济发展的专题报告。此外，我还参加了一系列信息收集调研工作。这些工作开阔我的思维和眼界，丰富了我的知识储备。

我们党是一个久经风险和困难考验的伟大的党，靠着全党同志坚如磐石的团结和无私无畏的奋斗，我们总能排除万难，夺取胜利。要做一个合格的共产党员，就是要在最关键、最危险的时候能够挺身而出，始终保持昂扬的斗志和必胜的信念。入党不仅意味着光荣和荣誉，而且也是一种责任、一种考验、一种牺牲。虽然我连续加班昼夜工作的确十分疲劳，但一想到“群众利益无小事”的信条，一想到自己是一名中共党员，一想到那么多老党员的忘我工作，党员的神圣使命感和责任感不容我去考虑这些。

响应办公室建设“学习型机关”号召，增强学习的主动性、学习效率，不断提高自己的文字综合能力。

我积极参加了办公室组织的各类学习活动，尤其把学习行政法知识、市场经济知识、公文处理知识等作为学习重点，给自己“开小灶，补营养”。比如，在对文史知识的学习上，我把这些历史知识的学习和自己目前正在从事的工作结合起来，写作了的学习论文，并发表在杂志上。在写作过程中，我有意识地把晚清政府的新政决策得失同当前我们正在进行的一些体制改革举措作对比分析，以史为鉴;同时认真梳理我所收集的第一手的杂乱材料，根据时间顺序、逻辑联系把材料串联起来，有观点，有实例，结构精当、脉络清晰，得到该刊编辑同志的赞同。我还参加了市直总工会组织的英语竞赛，以检验平时公务员英语学习的成效。此外，我充分利用一切可以利用的学习机会，不断扩大自己的知识面，提高自己的理论水平。国务院发展研究中心市场经济研究所陈淮研究员传达三中全会精神的专题报告，加深了我对《决定》精神实质的理解和领悟;聆听省委组织的“党课下基层”演讲比赛，使我对如何把学习贯彻“三个代表”重要思想同当地发展实际相结合有了深刻的认识;旁听市委中中心组专题学习统计常识等业务课程，更是对我以后的日常资料、素材处理工作大有裨益。

目前，为进一步增强业务能力，我认为自己亟需在着力增强“三个意识”、提高“三种能力”，即增强全局意识、参谋意识、精品意识，提高创新能力、把握政策能力、文字综合能力等方面狠下工夫。为此，我要求自己及时了解和掌握中央、省整体形势走向、改革发展态势，全市经济社会发展重点动向;及时了解和掌握党和国家的大政方针、法律法规和上级的有关精神，做到通晓上情、了解外情、熟悉下情;无论是调研还是草拟文稿、提出方案，都能够在大局中思考、在大局中定位，创新思维，