一日生活安排培训心得体会和感想 一日生活指南培训心得(八篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于一日生活安排培训心得体会和感想一

女主持：尊敬的各位领导来宾，亲爱的党员同志们，晚上好!

男主持: 可亲的朋友们,可爱的网友们,晚上好,欢迎大家光临动感大舞台晚会现场!

合:今天是我们伟大的中国共产党诞生90周年的纪念日。

女主持：动感大舞台为党的生日举行联欢晚会!首先请朋友欣赏我们为党的生日而制作视频花,有请观道和梓馨上一二麦播放片花

播放片花：一麦观道，二麦梓馨

开场舞a：民族舞《南湖望月》 表演 丹阳 节拍 开场舞b：现代网络舞完美等六人开场舞：《我属于中国》

男主持：今晚我们在动感大舞台欢聚一堂，共同庆祝党的生日，我是主持人某某，希望和大家一起渡过这个欢乐的节日。

女主持：今晚我们在网络平台真情相约，一同庆祝党的生日，我是主持人某某，我也和大家一起来祝福我们伟大的党。

男主持：九十年，中国共产党经历了风风雨雨，一步一个脚印的走向今天!

女主持：九十年，中国共产党经过了浴血奋战，一年又一年从弱小走到强。

男主持：中国共产党，你是灯塔，照亮了黎明前的黑暗;

女主持：中国共产党，你是舵手，把握着祖国前行的航向。

男主持：今晚我们为您唱首歌。

女主持：今晚我们为您跳支舞。

(合)歌颂您九十周年创造的丰功伟绩!

男主持：晚会进入第一篇章：《党旗更红》

女主持：报节目

01：紫珏：独唱《今天是你的生日》 舞蹈 画意

02：辽歌：独唱《唱支山歌给党听》 舞蹈 小溪

03：辣椒：舞蹈《共产党颂》 伴舞 云竹

04：傻姑 演唱《党旗飘飘》 舞蹈 小鸟

05：红叶：独唱《红梅赞》 舞蹈 含笑

06：垅菲儿：独唱《翻身农奴把歌唱》 舞蹈 节拍

07：郭达《小品[吓s我] 演唱》07b花 魂：独唱《祖国你好》

男主持：难忘南湖红船，让中国人民看到了希望之光。

女主持：难忘遵义会议，让中国革命奠定党的正确领导。

男主持：难忘开国大典，轰轰礼炮激荡起亿万民众的心。

女主持：难忘改革开放，祖国面貌来个翻天覆地的变化。

男主持：是党，带领着民众推翻了压在中国人们头上的三座大山。

女主持：是党，率领人民走向具有中国特色的社会主义金光大道。

男主持：九十年的实践证明，中国共产党是全国人民的好统帅。

女主持：九十年的历史印证，中国共产党是伟大光荣正确的党。

合：让我们紧紧地团结在中国共产党的周围，去开创二十一世纪辉煌的明天。

男主持：晚会进入第二篇章：《承诺与奉献》

女主持：有请第二组演员，报节目。

08：开 心：清唱《没有共产党就没有新中国》 主片花

09：快乐人：独唱《十送红军》 舞蹈 丹阳

10：逢夕阳：独唱《看见你们格外亲》 舞蹈 晗黛

11：山友人：独唱《送别》 舞蹈 画意

12：梓馨：独唱《妈妈教我一支个歌》 舞蹈 含笑

13：渔 歌：独唱《毛主席的话儿记心上》 舞蹈 小鸟

14：嘉宾节目：puer《公仆赞》 节目片花

男主持：八十九年的光辉历程，一条亘古不变的真理---中国共产党是时代的中流砥柱，是中华民族的脊梁。

女主持：八十九年的英雄奋斗，验证了镰刀斧头下谱写的传奇---中国共产党代表着最广大人民群众的利益!

男主持：鲜红是你不尽的追求，金黄是你永远的誓言。十三亿华夏儿女在您的指引下，美好的愿望正在实现。女主持：新世纪的钟声已敲响，未来的蓝图已规划，九百六十平方公里的国土，您用彩笔导航，您用党旗召唤。

男主持：今天，又是一个丰收的七月，中国共产党用金色的镰刀把希望收割!

女主持：今晚，又是一个如火的七月，中国共产党用金色的斧头把前程开拓!

男主持：伟大的祖国有您的领导，一定会繁荣昌盛，国富民强!

女主持：伟大的祖国有您的指引，一定会前程似绵，光彩照人。

合：伟大的祖国有您把舵，一定会劈波斩浪，奋勇进取，谱写时代新篇章。

男主持：晚会进入第三篇章：《时代赞歌》

女主持：下面有请第三组演员上台，报节目。

15：听风观雨：独唱《青春中国》 舞蹈 晗黛

16：紫云☆zg歌院：独唱《亲吻祖国》 舞蹈 节拍

17：桃桃：独唱《党啊亲爱的妈妈》 舞蹈 辣椒

18：春天：独唱《读毛主席的书》 舞蹈 小溪

19：卓玛：独唱《再唱山歌给党听》 舞蹈 丹阳

20：雪茶：或朗诵，听雪表演 临时安排

21：朗诵a：阿明 楚楚b《美丽人间》 片花

男主持：七月是诗歌的画卷，我们迎着朝霞，踏韵而来。

女主持：七月是歌舞的世界，我们穿着彩衣，驾云而来。

合：七月一日，是我们伟大的中国共产党的诞生日。

男主持：九百六十万平方公里的土地上，到处都谱写着喜庆的乐章，到处都高唱着欢乐的歌曲。

女主持：这是新世纪的歌，唱出了亿万民众激情满怀的斗志，唱出了全国人民生活在新时代的骄傲与自豪。

男主持：这是新世纪的曲，奏出了东方民族的信心与尊严，奏出了华夏儿女为建设美丽富饶中国的决心。

合：让我们告诉世界，中国人的命运自已主宰;让我们告诉未来，中国共产党领导下的巨龙，一定会腾飞!

请欣赏：结束舞：《阳光乐章》 舞蹈 文雅 丹阳

女主持：泱泱乾坤，奏一曲奋进自强的民族交响乐，激励十三亿万人民为新时代的祖国而奋斗!

男主持：巍巍天地，敲一声振奋人心的新时代挽钟，催促十三亿将士为美好明天而冲锋。

女主持：长河在奔流，史书在续写，歌未尽，曲犹在，我们的晚会将要结束。朋友们，让我们用自己的双手去刻划新的党史吧!

男主持：黄河在歌唱，时代在奋进，战鼓雷、号角响，让我们用青春和热血为党旗添新彩。

合：朋友们，明天的太阳会更亮，明天的生活会更美，让我们在党的领导下，万众一心，去拥抱崭新的时代。

一麦结束片花。二麦女主持

女：晚会圆满结束，感谢朋友们的光临，感谢演员和工作人员的辛勤劳动，感谢uc领导和友邻房间的支持。

合：朋友们，再见!

关于一日生活安排培训心得体会和感想二

【导学目标】

1.学习人物心理、动作描写方法。

2.领悟杨利伟严谨、科学的态度。

3.激发爱国热情，探索宇宙奥秘的求知欲望。

【学习重点】

1.品味文中富有诗意和饱含激情的语言。

2.学习闻一多先生严谨、刻苦的治学精神和敢说敢做、表里如一的人格，做一个高尚的人。

【课时计划】2课时

教法指导：

1.自主学习让学生围绕“自学互研”中的知识点进行自主学习。

(1)学生带着导学目标，认真阅读课文及相关参考资料，捕捉课文中的关键段落、句子、词语，尽量独立完成步骤二中的思考题，准备展示交流。

(2)记录疑难问题，将自主学习没有解决的问题记录下来，用于合作探究时解决。

2.合作学习

(1)每个小组派1～2名代表展示步骤二中的答案，同小组内其他成员在小组长的统一安排下合作完成步骤三中的思考题。

(2)同桌之间互相讨论，有分歧不能达成一致的，小组讨论;小组内不能达成一致的，组长记录下来，以备全班讨论时交流。

(3)全班讨论时，教师不能一下子给出答案，在学生思维的火花充分碰撞后，再点拨引导，达到启发思维的目的。

情景导入生成问题

神舟五号载人飞船是“神舟”号系列飞船中的第五艘，是中国首次发射的载人航天飞行器。它于20__年10月15日9时发射，将航天员杨利伟送入太空，20__年10月16日6时23分返回。这个飞船标志着中国成为继前苏联(俄罗斯)和美国之后的第三个将人类送上太空的国家。

自学互研生成新知

步骤一知识梳理夯实基础

1.生难字词

(1)字音

炽热(chì) 轮廓(kuò) 模拟(mó nǐ) 遨游(áo)

严谨(jǐn) 稠密(chóu) 瞬间(shùn) 概率(lǜ)

(2)词义

概率：又称或然率、机会率、机率(几率)或可能性，它是概率论的基本概念。

烧灼：是指高温炙烫。

瞬间：形容刹那间、须臾、一眨眼的工夫。

稠密：又多又密;数量多密度大。

严谨：形容态度谨慎、细致、周全、完善，追求完美。

遨游：漫游，游历。

千钧重负：比喻很沉重的负担。也比喻非常重大的责任。

耐人寻味：意味深长，值得人仔细体会琢磨。

惊心动魄：常形容使人十分惊骇紧张到极点。

2.作者名片

杨利伟是中国进入太空的第一人。男，汉族，辽宁省葫芦岛市绥中县人，中国人民解放军少将军衔，特级航天员。现任中国载人航天工程办公室副主任。他是中国培养的第一代航天员，在原空军部队安全飞行1 350小时之久。20__年10月15日北京时间9时，杨利伟乘由长征二号f火箭运载的神舟五号飞船首次进入太空，象征着中国太空事业向前迈进一大步，起到了里程碑的作用。

3.背景链接

20__年10月15日09时整发射升空，20__年10月16日6时23分返回地面，搭载物品：除了中国飞天第一人杨利伟外，“神舟”五号载人飞船返回舱内还搭载有一面具有特殊意义的中国国旗、一面北京20__年奥运会会徽、一面联合国国旗、人民币主币票样、中国首次载人航天飞行纪念邮票、中国载人航天工程纪念封和来自祖国宝岛台湾的农作物种子等。这次的成功发射标志着中国成为继前苏联(俄罗斯)和美国之后，第三个独立掌握载人航天技术的国家。

步骤二整体感知走进文本

1.指导朗读

(1)老师领读重点段落：

“归途如此惊心动魄”，让学生听读;

(2)请朗读能力强的学生读“我以为自己要牺牲了”部分，让其他学生模仿。

2.整体感知

听读课文，思考：

1.文章有哪几个小标题?

【交流点拨】(1)我以为自己要牺牲了

(2)我看到了什么

(3)神秘的敲击声

(4)归途如此惊心动魄

2.太空一日，充满紧张与意外。阅读课文，找找看杨利伟遇到哪些意外?相应的又有哪些心理活动或举止?

【交流点拨】(1)我全身用力，肌肉紧张，整个人收缩得像一块铁。

(2)火箭和飞船开始急剧抖动，产生了共振。这让我感到非常痛苦。

(3)它急剧减速，产生了近4g的过载。我的前胸和后背都承受着很大的压力。

(4)随后发生的情况让我非常紧张——右边的舷窗开始出现裂纹。

(5)接着飞船“嗵”的一下落地了。我感觉落地很重，飞船弹了起来。

3.画出文中体现航天员严谨科学态度的句子。

【交流点拨】(1)在它第二次落地时，我迅速按下了切伞开关。

(2)如释千斤重负，如同一次重生，我甚至觉得这个过程很耐人寻味。

(3)飞行回来后我详细描述了这种难受的过程。

(4)经过分析研究，工作人员认为，飞船的共振主要来自火箭的振动。

(5)随后他们改进技术工艺，解决了这个问题。在“神舟六号”飞行时，情况有了很大改善。

步骤三精读课文深层探究

1.近地时，飞船靠什么摆正的?

【交流点拨】主伞变成双吊摆正飞船。

2.描写飞船落地时，哪三个短语准确写出了落地顺序?

【交流点拨】(1)离地面5公里;

(2)飞船离地面1.2米;

(3)飞船停住了。

3.“那一刻四周寂静无声，舷窗黑乎乎的，看不到外面的任何景象。”这句话用了哪一种写作手法?有何作用?

【交流点拨】环境描写，写出了我经历生死攸关后内心的平静、沉着。

4.历尽艰难的飞船成功返回，少不了“我”的操作。你认为我是一个怎样的人?

【交流点拨】我是一个冷静、沉着、勇敢、有毅力的中国优秀航天员。

步骤四总结课文拓展延伸

1.总结课文

通过神舟五号成功发射与返回，表现了航天员杨利伟不仅沉着、冷静、勇敢、有毅力，而且严谨。赞扬了我国航天技术的飞跃发展。

2.拓展延伸

(1)结合课文内容，请你向杨利伟写一段颁奖词

【交流点拨】向杨利伟勇敢的行为敬礼，他用自己的行动让我们看到了更精彩的世界，用自己的脚步带领我国航天载人技术攀向了更高的山峰，是他们这些勇敢的航天员，让我们明白，生命也许真的需要冒险，是去征服自然，也是为了挑战自我。

(2)写一句励志语句送给自己、勉励自己。

【交流点拨】①自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。

②每个人注定都要经历一番失败的煎熬和且行且上的痛苦。

③只要经历，即使是失败，也从不会是无益的。

④人可以失败，但不可以被打倒

(3)查阅我国载人航天发展史：

【交流点拨】20__年10月15日，中国第一艘载人飞船“神舟五号”成功发射。中国首位航天员杨利伟成为浩瀚太空的第一位中国访客。

20__年10月12日，中国第二艘载人飞船“神舟六号”成功发射，航天员费俊龙、聂海胜被顺利送上太空。

20__年9月25日，中国第三艘载人飞船“神舟七号”成功发射，三名航天员翟志刚、刘伯明、景海鹏顺利升空。

随着“天宫一号”的成功发射，中国将依次发射“神舟八号”“神舟九号”“神舟十号”飞船。

“神舟十一号”飞船已于20__年10月17日7时30分在中国酒泉卫星发射中心成功发射。

板书设计

我以为自己要牺牲了

我看到了什么

神秘的敲击声

归途如此惊心动魄沉着冷静

勇敢有毅力

关于一日生活安排培训心得体会和感想三

合同编号： 需 方(甲方)：

地 址：

联系电话：

供 方(乙方)：

地 址：

联系电话：

供需双方根据有关法律规定，经友好协商，签订本合同，并共同遵守。

一、购销产品内容

二、产品质量

1、乙方应根据甲方的要求，保质保量地提供前述数量规格的产品，并保证产品符合国家、行业以及甲方的有关质量与技术标准。如因前述标准和要求未能达到，导致甲方经济损失，乙方应承担全部赔偿责任。

2、甲方收取该约定型号的产品，并不代表乙方提供的产品完全符合了前述标准和要求，如甲方在使用产品过程中发现存在该约定产品不符合标准的情况，乙方仍需承担违约与赔偿责任。

三、产品保修

乙方免费保修 年、终身维修。

四、产品交付

1、交付方式：乙方送货至甲方指定地点。

2、交货地点：

3、交货时间：合同签订后 日内。

4、在合同约定期限内或者乙方违约未能及时交货的，产品的灭失、毁损的风险由乙方承担。

五、价款结算

1、甲方在收到产品并验收合格后 日内向乙方支付前述全额货款。

2、乙方在甲方付款前应为甲方开具增值税发票。

六、违约责任

1、若乙方迟延交货，每迟延一日，向甲方支付总货款百分之一的违约金，若乙方迟延超过七日的，甲方有权单方面解除合同，并要求乙方支付总货款百分之二十的违约金。

2、乙方所交产品品种、型号、规格、质量等不符合规定的，如果甲方不解除合同的，由乙方负责包换或包修，并承担修理、调换或退货而支付的实际费用，并向甲方支付总货款百分之二十的违约金，如果甲方解除合同的，乙方向甲方支付总货款百分之二十的违约金并承担给甲方造成的一切损失。

3、乙方因产品包装不符合合同规定，乙方应负责返修或重新包装。

4、乙方违反本合同的任何一条规定或者承诺，甲方有权要求其支付总货款百分之二十的违约金，并有权拒付货款，如造成甲方经济损失的，乙方应全额予以赔偿(该赔偿包括但不限于对造成甲方经济损失的赔偿、对因此而造成第三人的经济损失的赔偿等)。同时，甲方有权视情解除本合同。

七、争议的解决方式

双方因本合同发生纠纷时，应协商解决。协商不成时，应提交甲方所在地的人民法院裁决。

八、其他

本协议自双方盖章之日起生效，本协议一式两份，双方各持一份。

甲方： 乙方：

日期： 日期：

关于一日生活安排培训心得体会和感想四

爱眼护眼，拥有明亮的眼睛

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好!

同学们，你们知道6月6日是什么日子吗?也许你还不知道吧，6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第二十个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日