全身健康心得体会总结 身心健康心得(三篇)

当我们备受启迪时，常常可以将它们写成一篇心得体会，如此就可以提升我们写作能力了。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

对于全身健康心得体会总结一

小班幼儿对爬、滚、跳等动作异常感兴趣，根据这一特点，我为幼儿供给沙包、滑板车、呼啦圈等器材，让幼儿探索其中的多种玩法，让幼儿在游戏中体验运动带来的欢乐以及各种运动的基本动作要领，经过观察身边运动的事物，让幼儿了解运动的多样性，进一步提高运动的兴趣，了解运动对我们身体的好处。

1.模仿几种趣味的动作，体验运动的欢乐。

2.明白运动能使人健康。

1.音乐：开场音乐、全身律动音乐、模仿虫子音乐、花瓣音乐。

2.视频：毛毛虫爬视频、花瓣飘落视频。

3.滑板车、扭扭车、沙包、呼啦圈。

(一)热身活动入场

教师和幼儿一齐听音乐念儿歌，教师边做动作边发出指令：“音乐停，我不动。”(例如：我是一只长颈鹿，抬头挺胸走。音乐停，我不动。幼儿在教师念完音乐的时候，坚持身体做的动作原地不动。)

(二)引导幼儿探索身体哪些部位能够动

1、师：刚才的游戏让我们的身体都动起来了，那我们身上都有哪些地方能够动起来呢

引导幼儿回答还有头、胳膊、屁股、手、腿、脚、眼睛、舌头、手.指头、脚趾等，并带幼儿做一下，要注意做的时候调动孩子的进取性，让每个孩子都动起来。

2.孩子说出身体能动的部位，教师和幼儿一齐听律动，把身体能动的部位都编进律动中动一下。

师：此刻就和教师一齐把身体动起来吧!(全身律动，音乐)

律动资料：眨眨眼，动动手，打开胳膊，扭扭扭;点点头，抬抬腿，扭扭屁股，噘噘嘴。

(三)出示体育器材，探索玩法

师：刚刚的律动好玩吗那我们除了自我的身体能够动以外，还能够用一些东西来帮忙我们锻炼身体，你们明白哪些东西能帮忙我们身体动起来吗(qul引导幼儿回答出例如拍球、跳绳、荡秋千、骑车子等等，教师能够带领幼儿一齐模仿一下，调动幼儿学习的兴趣。)

今日教师为大家准备了几种好玩的东西，就让他们陪我们一齐锻炼身体好吗(幼儿自我选择喜欢的物品滑板车、扭扭车、沙包、呼啦圈等，听音乐运动。)

教师进行小结：运动不仅仅能够锻炼我们的身体，也能够让我们的心境很欢乐。所以我们必须要多做运动。

(四)用身体模仿趣味的动作

1.模仿毛毛虫爬行。

师：除了我们人的身体能够动起来，我们周围还有哪些事物能够动起来(引导幼儿回答例如钟表的指针，车轮子，小动物等。)

师：看，谁来了(欣赏毛毛虫爬行的视频)他的身体是怎样动的(爬)让我们一齐学学吧!

播放音乐，幼儿学习毛毛虫的爬法。教师进行指导，音乐结束后请一名幼儿进行表演，让幼儿掌握技巧。

2.在游戏中体验运动的欢乐。

师：今日呀毛毛虫妈妈要带宝宝去旅行呢，我们一齐爬到公园区吧，好吗(设置简单的障碍，有直线爬行、曲线爬行、钻安全绳爬行，最终到达终点，教师作指导)

3.师：哇，最终到公园了。看，好漂亮的花瓣啊!让我们也变成小花瓣随风飘舞吧!

播放花瓣飘落的视频，幼儿转圈，扭动后离开活动室。

对于全身健康心得体会总结二

亲爱的老师和同学们：

下午好很高兴和大家讨论“中学生心理健康”这个话题，谈谈我的一些看法。

1.正确对待竞争，学会合作。

一个人的一生会经历无数的竞争。无论是在学校还是在工作中，竞争都是不可避免的。竞争激烈。一个人要想培养自己良好的竞争意识，敢于竞争，就不能在人生的每个阶段都走在别人的前面。一个人落后的时候，总能通过总结经验、改进方法、调整身心状态来获得动力。害怕竞争，逃避竞争，意味着放弃进一步发展的机会。不仅人与人之间有竞争，合作和交流也是必要的。一个人很难形成一片森林。学生在讨论和思辨中学会合作和交流，从而开阔视野，开阔思维，共同进步。高三学生要善于培养良好的竞争意识和合作意识，克服恐惧和嫉妒心理。

2.正确认识高考。

考试对我们影响很大。程序取决于我们对考试的理解。我们应该把考试视为对我们知识和能力的考验。如果我们考上了大学，深造自然是一件好事。如果我们考试不及格，我们仍然可以通过其他形式进一步学习。条条大路通罗马。而且，一个人事业的成功并不取决于他有没有上过大学，而主要取决于良好的心理素质，比如正确的思维、稳定的情绪和坚强的意志、健康的心理。

心理学家认为，合理的信念会导致人们对事物做出适当的情绪反应，而不合理的信念则会导致不适当的情绪和行为反应。高三学生不应该持有这样的态度和信念：成败在此一举，本身是中立的，但当人们给它自己的喜好、欲望和评价时，可能会引起各种麻烦和烦恼