坚持在城市跑步的心得体会如何写 跑步的运动感想怎么写(7篇)

心中有不少心得体会时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的心得体会范文，我们一起来了解一下吧。

主题坚持在城市跑步的心得体会如何写一

骐骥一跃，不能十步;驽马十驾，功在不舍。同样，成功的秘诀不在于一蹴而就，而在于你是否能够持之以恒。

曾有这样一个故事。

新生开学，“今天只学一件最容易的事情，每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩，每天做300下。”老师说。

一个月以后有90%人坚持。

又过一个月有仅剩80%。

一年以后，老师问：“每天还坚持300下的请举手!”整个教室里，只有一个人举手，他后来成为了世界上伟大的哲学家。

还有一个故事。

1987年，她14岁，在湖南益阳的一个小镇卖茶，1毛钱一杯。因为她的茶杯比别人大一号，所以卖得最快，那时，她总是快乐地忙碌着。

1990年，她17岁，她把卖茶的摊点搬到了益阳市，并且改卖当地特有的“擂茶”。擂茶制作比较麻烦，但也卖得起价钱。那是，她的小生意总是忙忙碌碌。

1993年，她20岁，仍在卖茶，不过卖的地点又变了，在省城长沙，摊点也变成了小店面。客人进门后，必能品尝到热乎乎的香茶，在尽情享用后，他们或多或少会掏钱再拎上一两袋茶叶。

1997年，她24岁，长达十年的光阴，她始终在茶叶与茶水间滚打。这时，她已经拥有37家茶庄，遍布于长沙、西安、深圳、上海等地。福建安溪、浙江杭州的茶商们一提起她的名字，莫不竖起大拇指。

20__年，她30岁，她的最大梦想实现了。“在本来习惯于喝咖啡的国度里，也有洋溢着茶叶清香的茶庄出现，那就是我开的……”说这句话时她已经把茶庄开到了香港和新加坡。

这是两个真实的故事，让我们记住他们的名子吧!柏拉图和孟乔波，一个卖茶的商人和一个伟大的哲学家

从这两个故事中可以发现：成功没有秘诀，贵在坚持不懈。任何伟大的事业，成于坚持不懈，毁于半途而废。其实，世间最容易的事是坚持，最难的，也是坚持。说它容易，是因为只要愿意，人人都能做到;说它难，是因为能真正坚持下来的，终究只是少数人。巴斯德有句名言“告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。”

人的一生又何尝不是如此?从“昨夜西风调碧树，独上高楼，望尽天涯路。”到“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。”再到“众里寻她千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”都应该坚持，坚持生命的困惑、领悟和真谛。只有如此，在你到暮年的时候，细细回想起来，才会觉得没有虚度曾经美好的年华，才会觉得自己的整个生命都充满价值。

主题坚持在城市跑步的心得体会如何写二

坚持！抵达终点的捷径，去追去闯，即使鞋非常脏也笑得像国王。

——题记

3月十日，平凡的一天，却迎来了行知学子不平凡的挑战——名为“挑战观斗山，畅想自然情”的活动。

7：20，纷纷涌进教室的同学们，踏上讲台的班主任，开始静静聆听广播中传来的声音，是单校长在讲话呢！

“掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪！”

“校长在终点等你们！”

在校长的叮嘱与鼓励下，大家班整队下了车，开始了攀登观斗山的征途……

黄泥路上，是大伙互相搀扶的背影；橘子林旁，是大伙游戏的欢声笑语。上坡路上，是大伙争相举班旗的热情；下坡路时，是大伙渴望到达终点的冲刺节奏……

大伙都有一同的目的，向那还不曾看到的终点进发。

山路蜿蜒，道路崎岖；菜花开遍，梨花芬芳；大汗淋漓，气喘吁吁；笑容依然，一块前行。

无人轻言放弃！流汗了，如何？脚酸了，如何？摔倒了，如何？

坚持，坚持，需要坚持！

“爬上这个坡就到了！校长还在终点等大家！”我告诉自己。节奏更加沉重了，我终于到了，我看到在终点等待大家的单校长，我得到了荣誉证书，由于，我到了！

之后，便是两百多桌的坝坝宴。大屏幕上呈现出了刚才徒步的一点一滴，不能不说，那时，还真有点佩服自己。

惬意的午饭时光后，当然是继续亲近大自然——采摘橘子。先拧几个橘子，寻个空地和我们的小伙伴们一边品橘，一边玩游戏。“哈哈，你又输了，真心话还是大冒险？”

对于初中三年级学子的最后一次拉练终究还是结束了，但大家的征途还没有结束。

相信吧！假如抵达终点的路有捷径的话，那这条路的名字，肯定叫坚持！

主题坚持在城市跑步的心得体会如何写三

我们背着行囊，一路向前，面对别人的质疑和嘲笑，只是淡然一笑，没有什么能阻止我们前进的脚步，因为前方陌上花开，安然美好！

我敬佩英国的大生物学家达尔文，《物种起源》的出版，使达尔文独自面临着30位皇家学会会员和40位医学博士的联名反对，正如赫胥黎所说：若干年间，批评指责的北风刮起它最大的曲解和嘲讽的暴风，甚至把握说成一个邪恶的人。然而，达尔文，并未因嘲讽和质疑而放弃，依然坚持着自己的观点，守护了科学大路上的真理。

坚持自我，令达尔文走向了成功，也给世界科学史上留下了一笔宝贵的财富。

我喜爱中国的大文学家莫言，不是因为他头顶上诺贝尔奖的光环，而是他坚持自我，不为别人嘲笑所影响的勇气。家境贫寒，受人欺负，胆小懦弱。从小到大，不缺的便是别人的嘲笑、讽刺和质疑。然而他心中有文学梦，并不因为这些而放弃自己的努力。

坚持自我，令莫言获得了诺贝尔奖，也给世人留下了启迪颇深的文学之作。

人生前行的路上，我们遇到的不仅仅是陷阱，是挫折，是苦难，而且还有旁人时不时的嘲笑和质疑，这就需要我们的内心足够强大，坚持自己的心之所想、心之所向，并为之不懈努力和奋斗。

我就是我，是颜色不一样的烟火，困难无所畏，嘲笑不足惧。坚持自我，让我们绽放出最耀眼的光芒！

当周杰伦拿着他的成名作“双截棍”横扫流行乐坛时，却鲜有人知道他曾经的窘迫以及新作面临的铺天盖地的嘲笑。当马云和他的阿里巴巴在商场驰骋时，却鲜有人知道他曾经的困顿和事业面临的重重质疑。

梦在远方，凝结成了伤。梦想在远方，路旁的嘲笑也令我们心痛神伤，但我们却始终不能放弃自己的坚持和努力！

有人说：风雨过后，便是彩虹。而我想说，嘲笑过后，便是成功。

于是，我们背负梦想，一路向前。面对嘲笑，不争不伤，淡然处之。我们的内心足够坚定，怀着沙子般藐小而伟大的坚守自我的品格，才能静静观赏到陌上那缓缓开放的花朵！

主题坚持在城市跑步的心得体会如何写四

各位朋友，大家好，我们今天游览全国唯一一座规模最大、工程最宏伟、风格最独特、景观最靓丽的土家族地区土司文化标志性工程——恩施土司城。

恩施土司城是恩施州民委落实恩施州委、州人民政府提出建设“生态旅游州、民族风情园”的发展方略，由苏州园林设计院设计，地方民间艺人承建的土家族地区仿古土司庄园建筑群。经全国人大副委员长、著名社会学家费孝通先生命名并题写为“恩施土司城”。

建设恩施土司城，旨在以此为载体，历史地再现土家族地区土司时期的政治、经济和文化，反映土家族的历史渊源，展示土家族古老而淳厚的民风民俗。

恩施土司城落座在恩施市城区西北小地名叫对山湾的地方，占地面积300余亩，距市中心1.5公里。包括门楼、侗族风雨桥、禀君庙、土司校场、土家族民居、土司王宫——九进堂、土司城墙(含钟楼、鼓楼)、百花园、白虎雕像、卧虎铁索桥、听涛茶楼、民族艺苑等12个景区30余个景点。

在游览之前，让我们先了解一下土家族的历史以及历史上曾在恩施实行达450余年之久的土司制度。

土家族历史悠久，为远古巴人的后裔。巴人早年生活在江汉平原一带，后楚人强大，巴楚相争，巴人失败。巴人退入现在叫清江古称为夷水的一带，沿夷水西进，势力达到川东地区。在春秋时期建立了巴人第一个奴隶制诸候国巴子国