乒乓球教学与规则心得体会如何写 乒乓球教学经验(六篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

推荐乒乓球教学与规则心得体会如何写一

乒乓球比赛

比赛时间：20xx年xx月xx日-20xx年xx月xx日每晚7：30

比赛地点：综合办公楼大厅

参赛运动员必须为xxxx职工。

1、竞赛项目：乒乓球男子个人赛、乒乓球女子个人赛。

2、参赛办法：xxxx职工均可报名。

3、竞赛办法：

①执行国家体育总局审定的《乒乓球竞赛规则》及有关规定；

②所有比赛均采用单淘汰加附加赛（五局三胜11分制），决出前八名；

③比赛使用“红双喜”40毫米黄色乒乓球。比赛用乒乓球拍可自备也可用公共球拍。

注：本次公司内部选拔赛制和正式比赛积分赛制不尽相同，实行单循环淘汰制。

1、报名：

12月26日下午下班前，各部门上报比赛人员名单，发到综合办公室。

2、资格确认

12月27日进行比赛人员资格确认。

3、抽签

12月27日进行抽签（具体时间临时通知），并自由开展比赛前热身赛。

4、比赛规则

5、本次比赛坚持公平、公开、公正的原则进行，选手必须服从裁判裁决，如对当局比赛结果有疑异可上报到裁判委员会，由裁判委员会裁决（可换当局裁判）。严禁与裁判争吵、辱骂裁判等情况发生，否则除判输外还将根据情节严重情况进行处罚；

6、参赛选手必须提前10分钟到赛场签名，超过10分钟判输掉该场比赛；

7、比赛采用每局11分制，到10平后先连续得2分者，当局获胜；

8、通过抽签决定对阵双方，若还剩一人，则该选手直接晋级下轮比赛；

9、通过抽签产生对阵，如任何一方在比赛中缺阵或构成弃权条件（特殊情况经裁判委员会决定），则另一方不需经过比赛即可直接晋级下轮比赛；

10、初赛采用淘汰赛，每场3局2胜制，胜出者进入下一轮比赛；

11、通过初赛最后产生3名选手进入决赛；

12、决赛循环赛时，比赛结果必须经过选手本人签名确认；

13、决赛采取循环赛积分制，每场5局三胜制，每胜1场积2分，若通过决赛3人积分相当，则根据每场比赛胜出3局总得分确定名次；

14、如对比赛规则有疑异，由裁判委员会进行裁决和解释。

15、乒乓球赛比赛细则

（一）发球权与选边的确定

比赛前双方通过猜硬币正反面来决定，猜中者有优先选择权，确定发球或者选边；

（二）换发球及换边

1、从第一个人发球开始，连续发5个球后，发球权交给对方，如比分到10平以后，每人连续发2个球后，发球权交给对方；

2、当局比赛完后，双方进行换边，同时发球权也改变，

（三）重发球

若发球方将球击到球网后，球再到对方球桌面，则不计分，发球方重新发球；

（四）休息

1. 每局比赛中双方可进行1次暂停，但时间不超过30秒；

2. 每局比赛完后，双方有权要求休息，但时间不超过2分钟，

（五）得分

（4）发球时，击球前球必须离手（球拋起高度不限），否则算违例，对方得分；

（5）做了发球动作，但未击到球，算对方得分；

（6）发球后球未过网或球过网但出界，对方得分；

（7）接球、发球下网或者越过网后直接出界，对方得分

（8）球绕过网的侧面到达对方桌上，对方得分；

（9）球落在对方桌面棱线以内有效，若球越过网后擦在对方桌子侧面，则对方得分；

（10）发球方将发球到对方桌面，对方未接到球或者接球出界，发球方得分；

（11）其它情况由当局裁判确定得分。

6、道具准备

提供公用球拍，备记时手表1只，比赛时由裁判员携带。

按照乒乓球比赛规则的前提下，遵循“比赛第二，友谊第一”的原则，讲究球风，赛出水平。

最终评出冠军、亚军、季军。根据公司奖项设定，颁发相应奖品。

一等奖 1名 ； 二等奖 1名；三等奖 1名；参与奖 若干

推荐乒乓球教学与规则心得体会如何写二

年轻无极限—社团联谊乒乓球赛

：xx年4月18日

黄岭校区乒乓球场

（1）丰富大学生的课余生活，活跃校园气氛，展示大学生的年轻与活力，调动大学生对运动的激情

（2）促进各个协会共同友好发展，同时也锻炼大家的合作能力

（3）给同学们提供一个交流场所，加强同学们之间的交流

（4）树立面对挑战的信心，让同学们敢于挑战，积极拼搏，展示年轻与活力

书画摄影协会、艺术协会、音乐舞蹈协会、心理协会

四大协会全体会员（500多人）

本次活动分为男单、女单、男女混双，活动开始前一周进行报名。其中男女混双可有两种方式：直接组合报名；男女分别报名若有意参加混双在随机抽签搭配组合

比赛规则采取三局两胜或五局三胜（看人数而定）

赛程：

（1）根据报名人数进行抽签，每次安排九组（男单、女单、男女混双各三组）同时进行

（2）第一轮淘汰将不在进行第二轮比赛，第二轮由第一轮胜者进行抽签，直到前四强abcd被选出

（3）再将前四强抽签，例a_b_a、然后a_c、b_d产生第一名与第二名，b_d产生第三名

（4）最终分别确定出男单、女单、男女混双的前三强

比赛前一个周打出海报宣传，请其他协会打出横幅（到时由每