运动心得体会二百字及收获 运动的心得体会200字(九篇)

当在某些事情上我们有很深的体会时，就很有必要写一篇心得体会，通过写心得体会，可以帮助我们总结积累经验。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面小编给大家带来关于学习心得体会范文，希望会对大家的工作与学习有所帮助。

描写运动心得体会二百字及收获一

一、体育教学工作：

1、继续抓好体育课教学的过程管理。在本学期开学初，我们就进行了体育教研活动，制订了本学期的各项计划，教师们充满朝气和活力。老师们经常在工作中相互交流，相互学习，使大家在工作中得到不断提高。本学期在教务处统一指导下，体育常规教学取得了很大的进步，认真备好课，充分利用40分钟的课堂教学，抓好学生的体育常规教育，让学生掌握准确规范的广播操和

基本的运动技能，有机地结合爱国主义和集体主义的教育。定期和随机检查教案，不定期进行随堂听课，发现问题及时解决，开展公开课、常态课相互学习，坚决杜绝无教案上课和“放羊式”教学。

2、我们根据新课改的要求，积极探索新的教学方法。针对我校的场地设施条件和特点，每位教师认真制定年度教学计划，并按计划完成教学任务。结合体育课程标准，因地制宜制订教学计划。要求体育教师，因地制宜上好每一堂体育课。在教学中特别重视学生的思想教育，利用体育教材的特点结合具体内容，向学生进行思想品德教育。培养学生的自觉性、组织性、纪律性、集体荣誉感、不怕苦、不怕累、勇敢顽强的精神等。本学期我们主要抓了以下方面的工作：

(1)抓广播操质量和出操队列;

开学初，我们根据教务处工作安排，统一制定出针对不同年级，如何提高广播操质量的方案，每个老师在课堂中认真组织教学，三个新老师从不知从何下手，成长为一个能很好完成教学的好老师;正是所有体育老师的合力，让我校广播操规范程度有了质的飞跃。

(2)抓常规纪律;

常规纪律是上好一节体育课的保障，能让课堂效率发挥到最大;所以从开学初我们就严格的要求，从服装的要求到队列的规范，逐渐形成学生规范要求自己的习惯;对待学生，既要求严格注重素质的培养，也应注重提高他们的自信心，教学中多采取鼓励和表扬，坚定他们克服困难决心，培养他们吃苦耐劳，顽强拼搏的体育精神，使大部分学生乐于上体育课，这也是我们体育教师的目的。

(3)抓安全教育;

安全是学生接受教育的先决必要条件，所以在开学初规定，备课和教具的准备上都要体现安全管理，在课堂中要对学生严格规范，增强学生安全意识;所以每位老师不论从备课还是教具的准备，到最后到课堂的实施无一不把安全放首位，确保了本学无一体育教学事故。

(4)抓阳光体育活动工作

第一，加强对学生的思想教育，使学生真正认识到做阳光体育活动的重要性和必要性，培养学生重视、自觉、坚持、认真活动的良好习惯。

第二，跳绳作为全校传统的锻炼项目，并且在11月份校运动会上举行各年级的不同类型的跳绳比赛，从而提高学生活动的积极性;强化校园课间操，强调动作到位，整齐!要求全校学生参与，每次运动会各年级都安排比赛，使每个班平时做操不敢丝毫马虎，提高了早操的质量，使早操落到实处。

第三，有针对的培养体育苗子，利用体育课堂、早上和中午的课余时间训练，为宝山区的各项阳光体育比赛做好准备。

(5)抓备课、听课、评课;

开学初教务特别强调了体育教师的备课，每个老师都做到一下几点：

1、制定学年体育教学工作计划，学期体育教学工作计划，单元教学计划，备好课，写好教材，做到课前布置和检查场地器材。

2、准备部分和整理部分，以及每个教学环节前后，都要求学生做好准备或放松活动练习。

3、每一堂课教材合理安排，使学生得到全面的身体锻炼，发展学生各方面的素质。

4、讲解动作要领和保护方法，突出重点、难点，示范动作正确，每堂课分组练习，既有秩序，又有队形。

5、教材内容的教学安排由易到难，由简到繁。循序渐进，新旧难易程度和不同性质的教材，搭配好，备课之间的教材衔接好，每次课的教材注意多样化，使学生的身体得到较全面的锻炼。

6、注意每堂课运动量适度安排，防止身体过渡疲劳，影响下节课的教学。

7、全组老师虚心请教有经验的领导和老师，使自己理论和实践经验相结合，钻研教学大纲，努力地培养体育尖子，辅导差生，提高学生整体素质。

二、体育教研工作：

教研组是学校落实教学工作，开展教学研究和提高教师业务水平的主要基地之一。有计划正常地开展教研组活动，研讨教学工作，学校体育工作，交流思想，统一认识是搞好学校体育教学工作的基本保证。本学期我们体育教研组做了如下工作：

⑴集体参与制订学校体育工作计划，共同做好体育工作小结。

⑵认真备课、上课，开展对体育课堂教学的研究工作。

三、体育代表队训练比赛工作：

体育代表训练比赛工作是学校体育的重要组成部分，本学期中，我们体育组在认真完成体育教学工作的前提下，利用每天下午课间活动组织学生进行训练，极大地丰富了学生的课余生活，提高了全校学生进行各项锻炼的热情，同时，田径运动水平也得到了明显的提高。

四、活动方面：

1、按照宝山区体育局的要求，学校成立学生阳光体育冬季长跑小组，制定了活动细则，并按要求组织学生进行冬季锻炼。

2、学校运动会，在大家的精心准备下，成功进行了开幕式及运动会各项活动的开展，效果良好。

本学期中，在学校领导及体育组各位教师的共同努力下，体育工作得到顺利开展，成绩有所提高。

总之，体育组全体教师决心在上级的指引下、在学校的领导下，全体教师团结一致，一如既往地深化体育教育教学改革，加大教育科研力度，在工作中齐心协力、更新观念、努力钻研、开拓创新，“争一流，创特色”，为我校学校体育的发展共同努力。

1、体育教学中还存在着不规范和班级常规教差的现象(极个别)，特别要认真抓好学生出操、集体活动队列队行的严格管理。

2、还应该不断加强组内教研的力度，有针对性的进行学习。

3、多开展全校性的或年级性的学生单项竞赛活动。

4、学末时更不能放松常规教学和课堂纪律。

六、改进措施：(下学期工作思路)

体育教研组是学校落实教学工作，开展教学研究和提高教师业务水平的主要基地之一。有计划正常地开展教研组活动，研讨教学工作，学校体育工作，交流思想，统一认识是搞好学校体育教学工作的基本保证。

1、组织好学校各项体育工作，做好校级运动会筹备工作

2、加强体育教师教育教学能力、水平的提高，树立优良的教学风格，刻苦钻研业务，不断学习新知识，争取在教学上有所创新，有所突破。

3、加强组内常规教学工作，做到天天抓，以保证学生上课的安全。

4、认真抓好课早操和课外活动的管理工作，认真制定相应的措施和管理制度。

5、加强运动队的训练工作，严格训练。

描写运动心得体会二百字及收获二

清明节，是我国人民缅怀先人、烈士的节日，为纪念这个有着深远意义的日子，缅怀革命先烈，弘扬爱国主义精神，加强爱国主义教育，学院的义工协会社区服务部带领各位委员去方志敏烈士墓扫墓。

4月5日下午2点，队伍准时出发，由会长带领大家包括委员、学院优秀学员一起来到方志敏的烈士墓。我们怀着沉重的心情带队来到墓前，先是给民族英雄方志敏深深的鞠了3个躬，之后大家怀着无比崇敬的心情，默哀3分钟。接着会长向烈士碑敬献了花圈，静静的追思，深深的缅怀，把最深情的思念和最崇高的敬意，寄托在这鲜花中·····接下来，委员们开始拿起扫帚进行大规模的扫墓，将本次扫墓活动的气氛推向了高潮。最后，全体委员以及会长集体参观了“方志敏烈士纪念馆”。活动时间大概1个半小时，在3点30左右结束本次活动。

我们举行的扫墓活动，虽然形式简单，但有着丰富的内涵。一是对位维护国家尊严，献身民族独立解放的方志敏烈士表达我们的追忆和缅怀;二是在和平年代，我们广大青年，作为社会主义的建设者和接班人，就更应该坚定信念跟党走。

方志敏同志是伟大的无产阶级革命家、军事家、杰出的民族运动领袖。方志敏烈士的一生，是为民族的解放、人民的幸福，为共产主义事业奋斗的一生。他的崇高品德和光辉事迹，将永垂青史，他对革命事业的耿耿忠心，党和人民永远都不会忘记。

我们学习方志敏烈士，就应该像他那样，树立坚定的理想和信念，不论在什么样的情况下，都矢志不渝，毫不动摇;就要像他那样，坚持理想联系实际，一切从实际出发;就应该像他那样，始终保持旺盛的革命斗志，为了党和人民的利益，不屈不挠，英勇奋斗;方志敏烈士是我们党的骄傲，人民的骄傲。在他身上体现的崇高品格和浩然正气，是我们党的骄傲，我们党的宝贵精神财富，必将激励一代又一代的人的不懈奋斗。

我们还参观了方志敏的狱中囚室。1935年2月2日，方志敏被国*党当局囚禁于“驻赣绥靖公署”军法处看守所年达六个多月。方志敏在被敌人囚禁期间，凭着钢铁般的意志和崇高的信仰，与敌人进行了坚决的斗争，并写下了近14万字的文稿，为后人留下了宝贵的精神财富。

爱国主义教育是现在大学生成长过程中必不可少的环节，这次义工协会活动旨在通过祭扫烈士墓这一形势教育我们委员铭记历史，展望未来，努力学习，立志成才，报效祖国。

缅烈士先风，盼祖国昌盛!

描写运动心得体会二百字及收获三

足球——幼儿园户外运动新形式

户外活动在幼儿园的一日活动中所占地位越来越重要，每天不少于两小时的户外活动能提高幼儿的运动能力，促进幼儿动作协调发展，放松幼儿的情绪，放飞幼儿的心灵。

足球是世界第一运动。现在，国家提倡足球从幼儿抓起。足球课程走进幼儿园也成为大势所趋。而足球课程也能对幼儿确实起到锻炼健康的体魄，养成良好的运动习惯，培养幼儿勇敢、坚强、积极、团队合作、机智、自信、遵守规则等优秀的品格，为孩子的未来打下坚实的基础。因此，足球运动也成为幼儿园一日活动的重要组成部分。户外足球运动对幼儿身心发展究竟有哪些好处呢？ 能增加孩子身高

足球运动能增强孩子身体各器官系统的功能。由于足球运动，改善了血液循环，使孩子的骨组织得到了更多的营养。所以，运动能促使孩子的骨骼加速生长，使孩子身高随之有所增长。

能锻炼孩子四肢

足球运动前需要加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力的锻炼，即加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使孩子的动作变得灵敏，肌肉变得发达。

可使孩子胃肠蠕动增加

足球运动可以使孩子胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育的更好。厌食的孩子更需要加强运动。预防疾病

孩子进行户外足球运动，阳光和空气能使皮肤和呼吸道的粘膜不断受到锻炼，增强耐受力。这样当天气发生变化时，孩子的身体就能迅速而准确地进行反应，跟外界环境保持平衡，就不容易感冒，也不容易