篮球竞赛规则演变心得体会如何写 篮球竞赛规则演变心得体会如何写范文(6篇)

体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。好的心得体会对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇心得体会下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

推荐篮球竞赛规则演变心得体会如何写一

大家晚上好！

为期近十天的湖南宾馆第x届职工篮球赛于今晚终于拉上了帷幕。本届篮球赛应该说是我馆历史上比赛时间最长、参赛队伍最多、规模最宏大、比赛最精彩的一届赛事。在此，请允许我代表宾馆党委向本届篮球赛中取得优异成绩的代表队及全体运动员、裁判员、教练员、工作人员和所有的拉拉队员们表示热烈的祝贺和亲切的慰问！你们辛苦了！十天来，新建的湖宾球场已变成一片欢乐的海洋，旌旗招展，锣鼓喧天，加油声、呼喊声、欢笑声，此起彼伏、响彻云宵。

十天来，展示在欢众眼前的是各球队和球员的精湛球艺：灵巧的进攻、顽强的防守、锐意的突破、神勇的投球，每一场比赛都看得大家眼花了乱、心潮跌荡、留连忘返。十天来，更多看不见的是组织者认真地组织实施和各队场下的精心布署，赛前准备会的战术安排，赛后总结会的精彩点评，场上指挥的审时度势，都使每一场赛事变成了技术与力量、智慧与勇气的全面抗衡。

十天来，更让我们深深感动的是各部门，不论是球员或拉拉队员，那种视集体荣誉为生命的可贵情怀，他们有的为自己的队伍喊破了嗓子，有的带伤上阵、奋力拼争；有的为球员送水、打扇、递毛巾，处处体现集体的温暖和家人的关怀……。

十天的比赛，给我们带来的太多太多，在我们脑海中留下的也太多太多，我们将好好地珍藏这份美好的.回忆，将那种高尚的集体荣誉感，强大的团队凝聚力、勇敢的拼搏进取心、温馨的同事关爱情带到今后的工作中去，带来日常的服务中去，让爱馆、敬业、精湛、创新的湖宾精神大力弘扬，让真情与美好相伴于我们工作和生活的每一天，让宾馆的各项事业在新一届党委班子的领导下乘风破浪，奋勇前行，不断创造新的精彩和壮丽美好的诗篇。

谢谢大家！

推荐篮球竞赛规则演变心得体会如何写二

一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 1”活动方案，我校及时安排，精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

二、目的任务：丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，完成上级提出的学校“2 1”体育文艺活动方案，提高我校体育竞赛水平。

三、招收对象：本校三年级以上的学生。

四、时间安排：每周五下午。

五、确定队员：自愿报名，教师筛选。

六、篮球社团制度：

(1) 必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。

(2) 有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。

(3) 训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

(4) 必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。

(5) 队员必须服从教练和队长安排。

(6) 一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。

(7) 训练安排两人轮流收放器材。

七、活动计划：

(一)、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

(二)、训练原则。

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力)

5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

(三)训练内容：

1.身体训练：

(1) 力量：四肢力量与腰部力量为主。

(2)速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。

2. 投篮：

(1) 罚篮

(2) 近距离篮底擦板投篮。

(3) 各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

3.篮板球：

(1) 强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。

(2) 提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。

(3) 注意抢到篮板球后第一传的处理能力。

4. 积极防守：

(1) 提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。

(2)掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

(3) 掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及方法。

(4) 注意战术的变化，巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2)

5.快攻和防快攻：

(1)注意培养学生发动快攻的时机，并