冷静心得体会及感悟 静的心得体会(八篇)

我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。那么心得体会该怎么写？想必这让大家都很苦恼吧。下面是小编帮大家整理的心得体会范文大全，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

对于冷静心得体会及感悟一

女儿笑笑今年十一岁了。说实话，女儿的天赋并不是一个非常优秀的孩子，但她听话，不惹是生非，富有爱心，令我感到骄傲和自豪。孩子毕竟是孩子，贪玩是他们的天性，如何正确的引导，如何培养孩子一个良好的学习习惯，如何让孩子全面发展，确实是一门学问。

孩子刚上小学的时候，由幼儿园到小学很不适应，作业跟不上，我有时就发火，怎么跟她讲，她也听不进，她烦我也累。冷静一想，多大点的孩子，我和她一样大的时候连拼音都不认识。说心里话，发完火后，看着孩子眼泪不干的样子，自己也心疼。我先从自身找原因，下班后我忙着上网玩游戏，没有尽心；一有问题就发火，缺乏耐心。找到原因以后，我诚恳的向孩子承认了自己的错误，并保证：只要她作业不做完，决不看电视、玩游戏。果然，效果明显，问题迎刃而解了。

很多家长对孩子望子成龙，我也不例外，我也望女成风。但是我很少逼着孩子学这学那，但要学了就一定要专心去学。我在业余时间给孩子报了个英语学习班。起初，她不愿意去，我就陪她去听课，回家陪她听录音，而且雷打不动，风雨无阻，现在她终于学出了乐趣。有一次，我看她写单词的时间长了，既怕她学烦了，又想让她听听英语录音调节调节。于是我试探性的对她说：“你写完以后，爸爸想听一下你的英语磁带，你说行不行？”她看了看我，“想让我听磁带，明说就是了，弄得这么复杂干什么！”这句话确实弄得我有些措手不及，我只能以哈哈大笑来掩饰自己的窘态。看来孩子确实已经有自己的思维了，不能静止地看待她了，要和她交流，和她做朋友。

对于孩子的成绩，我只有表扬，从未批评过，虽然考得不好我很心焦。有一次孩子说：“我也想考个一百分，回家让您高兴高兴！”我笑着说：“放心考吧，考不好我也不会批评你。考好考不好不重要，重要的是你已经努力了”孩子轻轻松松地走出家门。我认为养成一个良好的学习习惯比一个好的成绩更重要。

我来自农村，我经常带着孩子回老家，一是想让她认识农村同龄孩子的'艰苦生活，来珍惜自己的学习条件；再就是增长知识，拓宽视野；还有一层就是通过孝敬父母，来培养孩子对家庭的责任感，乃至对社会的责任感。有一次我对他说：“爸爸小的时候就是在这儿长大的，家里很穷，吃的是用地瓜面做的黑窝窝。”她一听有地瓜，马上说：”你爸爸妈妈真疼你，给你吃那么好吃的东西。”我沉默了很久，烤地瓜确实好吃，在她看来，我以前应该说是在“享福”呢！

有意识的培养孩子的自理能力。一起游泳，让她去买饮料；一起乘车，让她去买票；一起吃饭，让她去买单……点点滴滴，让她自己去尝试。有事同她商量，让她去思考。这个“五一节”原定是出去玩的，孩子也盼望了很久。后来，她老姥爷要来。我就对她说：“你老姥爷94岁了，她想在五一期间到咱家去看看，你说怎么办？”她想了想，让他来吧，咱不出去玩了。于是，我“狠狠”的表扬了她一番。

再就是夫妻之间的磕磕碰碰一定要回避孩子，两个人有分歧，私下里交流，更不能当这孩子的面争吵。我认为孩子太小，不能让他们思考与自己年龄不相符的琐事。毕竟父母是孩子的整个天空，作为父母有义务为孩子提供一个温暖的情感天地，不让她思考与他们年龄不相关的问题。

以上是我个人的一点育儿拙见，不成其为经验，仅供正在为人父母的人们参考。

对于冷静心得体会及感悟二

很高兴参加了公司组织的拓展训练活动，亲身体验了这种紧张、刺激、具有挑战的生活，训练前的热身活动从一开始便给我们带来耳目一新的感觉，大大激发出我们的兴趣和热情期待。短短的训练只有一天，项目不算多，但每一个项目都给我们留下深刻的印象。这里，有太多的经验要和大家一起去交流;这里，有太多的收获要和大家一起去分享。

7月13日早晨6点20分我们一行20人乘座由公司组织的一辆大巴，一路颠簸4个多小时来到了坐落在张家港地界江中心的双山岛拓展训练基地，由于路不熟到那里时已经10点多钟，一到那里教练就让我们换衣服投入了紧张的训练。

第一个项目“空中单杠”，这个项目我想策划者的目的应该主要是激发人的潜能和强化人的意志，但是我个人更重要的体会就是人对于精神力量的需求，它挑战了我们的体能和心理极限。很高兴地看到，我们“无敌队”的每一位勇士都能成功地战胜挑战。特别是队友的举动，队友的鼓励居然使我们的一位女队员战胜了多年的恐高心理，勇敢地蹬上了12米高的铁柱腾空抓住了横杠，战胜了自己，铸就了我

们“无敌队”的辉煌。

接下来的一个个项目也分别从不同的侧面给大家以启示和感受。“有轨电车”、“走钢丝”使我们认识到团结、协作在企业运作中的作用。在以后的各自活动中每个队员都在挑战自己，尤其水上的几个项目虽然教练没有要求一定要做，但是每个队员所表现出来的不怕苦不怕累的精神激励着我，鼓舞着我，我想有这样的一支团队没有任何困难可以吓倒我们的，我想如果企业的每个员工都有着这样的精神和意志，实现企业的未来五年发展规划指日可待。

唯一遗憾的是因为下雨“空中跳板”和“胜利墙”没有做。

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，进一步推动了我工作的热情。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念;同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个企业内部，它不仅需要优秀的人才，更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能走向胜利的彼岸。

通过训练，使我明白了：人心齐泰山移，团结就是力量。无论干什么事都要有明确的目标。没有明确的目标，就没有明确的方向，不仅会浪费时间，更会一事无成。关键时刻，要沉着冷静，要用积极的态度去面对工作，面对人生，不断征服它。要上下沟通，拓展沟通渠道，当我们面临困难和压力的时候，我们最大的敌人不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己。所以我们在做任何事情时，都要保持积极、乐观的态度和勇往直前的斗志。

总之，这次拓展训练使我们增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，感谢总公司给了我们参加此次训练的机会，感谢同事给予的支持与鼓励，感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，愿我们更团结、更坚强!

对于冷静心得体会及感悟三

在新年即将伊始的今日，回顾2016年走过的点点滴滴，禁不住感慨良多。

从杭城回绩一晃已是经年，无论工作还是生活，都轮番了股市般抛物线似的起起落落。在飞扬上升的日子里欣喜，在低落谷底中冷静煎熬。无论是喜是悲，都是上苍赐予我生活的考验和磨练。不以物喜，不以己悲，既然是我的命数，便坦然理解生活中的一切。

尽管生活中有着这样那样的不如意，司空见惯后就有了不以为然。看母亲笑靥，听母亲唠叨居然成了我此刻最幸福之事。

12月26日是我的生日，我去看母亲，给了母亲一点钱。母亲惊讶年节没到呀，我说这是奖励。平白无故为何奖励感激母亲给予我生命，让我来到人间感受一番人世况味。母亲恍然明白过来，呀，我都忘了你生日了，真要命。应当是我给你煮鸡蛋面才对呀那是小时候，自然是要享受母亲给孩儿过生日的幸福时光了。如今，孩儿大了，理应感激母亲抚养孩儿的辛劳，不是么母亲笑了，看着父亲，突然说，那这钱得分你父亲一半，毕竟他也有一半功劳。哈，父亲居然腼腆起来，不用不用，都是你母亲的功劳。我忍不住乐了，赶紧补充一句，母亲说得对，没有父亲，母亲一个人岂能给孩儿生命父亲背过脸去笑了。

这样的欢乐时光当真是幸福无度，岁月静好就在此刻。

回忆小时候，母亲总忘不了每年在我生日那天一早煮上一碗鸡蛋面，兄长总说母亲偏心。母亲说没有偏心呀，你年年不也一样吃鸡蛋面兄长说，没见母亲煮呀。你出生在正月初七，过年期间天天早上煮面吃鸡蛋，你记不住兄长这才塞住了嘴。是啊，因为哥哥出生在过年，过年期间天天吃鸡蛋吃面，人人如此，难怪兄长没发现。

而我的生日恰恰与毛伟人同一天，毛伟人又是母亲的偶像、神像，故年年都清楚记得。母亲每年在我生日那天一早给我煮面加鸡蛋自然是让哥哥一齐享受，兄长岂有不忌妒的

真感激母亲为我选择的生日，与毛伟人同一天真是何其幸运因为这一天的特殊性，让很多同学、朋友都记住了我。在收到无数祝福与生日贺卡的同时，感受生命的敬仰与幸福时光。

生日当天，当我收到来自杭州大学闺蜜、中学同桌、超颜养生会所好友、儿子等送给我的生日礼物，以及微信朋友、好友数百条祝福的同时，生活赋予了我自强、勉励、上进等太多的感慨与意义。

清晨起床，看着书桌上安静地躺着一条漂亮地法国香奈尔品牌羊毛披肩，心中一喜，以为是老公昨晚放在桌上，看老公还在睡梦中，不便相问。到了中午下班回家，一家人吃午饭时，儿子放学进家，朝着我说了一声，妈妈，生日欢乐！老公打趣他生日也不见礼物哈。儿子反驳，我送了呀，放在书桌上。我惊讶地张着嘴巴，敢情那香奈尔是你送的呀，我还以为是你爸爸的功劳呢一家人忍不住笑了。

在接到快递公司寄来的鲜花，无数个电话寻找是哪位姐妹好友相赠均不得而知，好在回到家打开鲜花盒，拿出鲜花的那一刻看到躺在盒底上的卡片，打开一看“宝贝芳诞吉祥，祝顺遂如意！”时，杭城相识相伴的闺蜜浮上了心头，此时，幸福的眼泪止不住溢满眼窝。多谢你，宝贝，心意相通甚是可贵，玫瑰花儿芬芳了我整个世界。

感激父母给予我生命，感激杭州宝贝给我祝福与欢乐，感激儿子的成长，既给了我一份意外的惊喜，又让我懂得了做一个母亲的自豪与幸福，感激身边所