女生自重自爱自强心得体会和方法 女生应该自重自爱(8篇)

我们得到了一些心得体会以后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样能够给人努力向前的动力。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇心得体会吧，我们一起来看一看吧。

推荐女生自重自爱自强心得体会和方法一

女生节，这个专门为女生量身制定的节日，而顺德职业技术学院一直很重视女生节这个有重大意义的活动。新时代女大学生是校园一道靓丽的风景线，她们青春、活泼、美丽。女生更是我们院当之无愧的“半边天”，她们为我们的校园增添了绚丽的色彩，活跃了校园气氛。“女生节”是以关怀我院广大女生、增进男女交流为宗旨，从各个方面增强女生的自信心、提高女生的综合素质、培养女大学生“自尊、自信、自立、自强”的精神等。为此，我们校从我院女大学生的独特魅力着手，开展第 届女生节活动。

二、活动主题：“睿智芳心 真我流露”

三、活动时间：

四、活动地点：

五、活动目的：

开展女生节是为了丰富在校女生的校园文化生活，营造活泼互动的文化氛围，充分展现女性健康、聪慧、美丽的一面。通过各色各样的活动能够展现女性的风采，增强女生的自信、自强、自爱、自立意识。希望通过这次活动，全面提高顺德职业技术学院女生更多地关注自身的道德素养、文化内涵、心理健康、独立意思等的综合素质。同时女大学生学会轻松学习、健康生活，永远开拓进取，努力成为最幸福的魅力女生。女生们在青春的追逐中燃烧她们的热情，在青春的真谛中蕴养迎接挑战的勇气，在青春的奋斗中走向成功。做新时代女性，丰富校园精神文化生活，给女生更多的展现平台。

六、活动内容

1、单车送温暖

活动目的：让女生感受到男生给她们窝心温暖和无微不至的关怀，展示男生的风度。 细微之处，发觉真实的内心，能让男生懂得关爱和付出，也能让女生感受爱，从而感谢爱。

活动方式：男生自愿在自己的自行车系上黄丝带，为女生服务，根据女生的要求，搭她们到学校的任意一个地方。

活动对象：全校女学生

活动时间：

2、某些场合的女生专用道

活动目的：让女生们享受特殊待遇，增加对女生身份的认同感，让女生意识到自己的比较优势，提高被关爱和呵护的程度。

活动方式：饭堂设置女生专用通道

活动对象：全校女学生

活动时间：

3、心语星愿

材料准备：展板，便利贴，笔

活动方式：活动现场放两块展板，其中一块背景图片是一个帅气的男生头像，让男生写下“女生我想对你说”祝福留言，另一块的的背景图片是一个美丽女生的头像，让女生写下自己的愿望，男女留下自己的联系方式 。从中各选取5张，赠送 小礼品。(精美卡贴，明信片) 活动对象：全校学生

活动目的：真实表露自己。

活动时间：

4 、彩球 凑字

材料准备：4种颜色的气球、笔

活动方式：在8个同种颜色的气球上分别写上这样的一组字 ：“睿智芳心 真我流露”，每种颜色写8组，能顺利凑成8个 字且至少有4个以上是相同颜色的气球的女生每人获得小礼品一份。( 红，绿，蓝，粉颜色)。 气球由男生制作好，再由男生分发。 男生凡是 见到一个女生 都给 她 一个气球 ，让女生们自己 找 伴 凑成 这一行字 ，能够 成功 凑成 这一行字的 都有小礼品发~ (精美发夹，橡皮筋，笔等)

活动对象：全校女学生

活动时间：

活动目的：锻炼交友能力，可以提升的东西很多，例如一个班级甚至学院的集体感与融洽度。”

5、惊喜箱

材料准备：纸，笔，惊喜箱，礼品

活动方式：主动前来抽奖者有机会在“惊喜箱”中感受惊喜。首先，服务人员(男生)会问参与者的星座，然后请参与者抽奖，若抽中的纸条上正好是该女生的星座，服务人员将会提供奖品(如精美女用小钱包，小丝巾等)

活动对象：全校女学生

活动时间：

6、 缘来就是你

缘来就是你，即手机号码邂逅。

材料准备：2个纸皮箱、笔、纸

活动方式：男参加者在纸上写下自己的手机号码，再抽取女参加者的纸皮箱，按照纸上的号码，在一定时间(20分钟)内大胆地约女参加者出来。反之，女参加者一样，若成功约出，男女各获得小礼物一份。(精美手机套)

活动对象：全校学生

活动时间：

活动目的：为男女生提供一个互相沟通、交流的平台，使大家展现出当代大学生的青春风采。

7、价格竞猜

材料准备：笔纸、场地、小证书

活动方式：男生上网收集30件物品图片(如衣服、饰品、汽车、生活用品等等)价格资料用投影 一张张图片放出来，由女参加者竞猜价格。越接近价格的加分越多，按4、3、2、1分来加，部分男生做评委算分。参加的女生按月份分组，1-3月为第一组，4-6为第二组，7-9为第三组，10-12为第四组，共4组，每组限制说3个价格，以前3个站起来并大声说出估计的女生为准。胜利那组每人分发一张由男生制作的小证书。

活动对象：全校女生

活动时间：

活动目的：让全校同学学会理财估价，做个睿智的女生。可以提升的东西很多，例如一个班级甚至学院的集体感与融洽度。”

推荐女生自重自爱自强心得体会和方法二

一、活动背景：为关爱年级女生，展现年级学生朝气蓬勃，积极向上的青春风采，全面活跃年级课余文化生活。

二、活动名称：“‘羽’你共享女生狂欢节”羽毛球比赛

三.活动主题：庆祝女生节，展女生英姿，促进同学交流团结合作，追求梦想

四.比赛目的：借“三七”女生节之机，为展现女生们的活力，促进同学们之间的交流和互动，培养同学们顽强奋斗、勇于拼搏、团结合作的优良品质，推动我院羽毛球运动的发展，丰富同学们的课余生活，特举办此次羽毛球混合团体邀请赛。

五.比赛场地：校体育馆

六.比赛时间：3月7号举行抽签仪式，3月14号举行比赛。

七.参赛单位：化工学院大一各班级

八.器材设备：球拍尽力自备，羽毛球团总支提供。

九.报名方法：以班为单位自主报名，每班女单2人，混双1人，可以同时参加两项比赛，各班于3月7日前确定好报名人员(混双请提前组好队)，并于当日上午交报名表。

十.比赛内容方案及流程：37女生节活动策划书赛制：此次羽毛球比赛模式为女单、混双2个项目组成。先进行女单比赛，后进行混双比赛。赛前即3月7日晚请到院办抽签决定参赛顺序。7个班级先抽签选出一个班级初赛不用参赛，之后6个班级分为3组，每组女单选出2人，混双1人出线;出线者组别不变，和抽出的一组再分为两组进行比赛，同样每组女单出线 2人，混双1人进入总决赛,最后再抽签决赛。

比分设置：混双每局比赛为21分制;女单每局比赛为11分制。每场三局两胜制。 比赛流程：1.初赛选手将会以抽签的方式分为3小组，初赛中小组比赛采用淘汰制度，初赛每小组将产生2名女单1名混双进入晋级赛，也就是将会有4组进入晋级赛;

2、晋级赛也将会以抽签的方式分为两小组，晋级赛中小组比赛将采用淘汰赛制度，晋级赛每小组中将会产生2名女单1对混双进入决赛，也就是将会有4名女单选手，2对混双进入决赛。

3、决赛不分组，直接比赛，采用淘汰赛制度。如果有两个班级积分相同，直至产生冠军、亚军、季军各一名为止。每个班级的同学以2：0获胜的给班级积分2分，2:1的给班级积分1分。

十一.裁判人员：请校羽毛球协会的同学作为比赛的裁判。

十二·活动准备：1.宣传部负责打印横幅，画海报。2.日管部负责比赛时照相和借场地。3·团联处和组织部负责现场维持秩序。4.团联处负责报名。5.素拓部负责记录。6.邀请导员颁奖。 十三.奖项设置：

团体奖项：混双冠亚军各1个 优秀组织奖1个 个人奖项：冠亚季军各一个

各奖项奖品由化工学院团总支提供

十四.备注：1.由于3月7日大一学生上课和举行团日活动，所以7号晚上只进行分组仪式，3月14日再进行比赛。

2.如果有事故拖延团总支将及时通知各班班级相关决定。 3.打印横幅8元/米*5米=40元;羽毛球20元。

推荐女生自重自爱自强心得体会和方法三

(一)心语心愿

(1)、活动时间：2013年11月26日

(2)、活动地点：兰州城市学院培黎校区何克广场。

(3)、参与对象：兰州城市学院全体学生

(4)、参与方式：现场报名，现场女生写自己的心愿，由男生摘下帮助实现。男生在工作人员发放的便利贴上写下自己能做到的事，由女生摘取。

(5)、活动内容：

1、“心语众知”树

①. 11月26日中午开始着手将何克广场教二楼后门门口的松

树装扮成一颗“心语众知树(选择合适的松树，在松树上装扮上彩灯及挂心愿用的彩带)。 ”

②. 在“心语众知树”旁边布置桌椅等活动用品(心愿卡片、中性笔、个人信息表单、音响设备以及照明工具)。

③. 活动正式开始前由身穿cosplay服装的工作人员将事先准

备好的已经编号的卡片发放给参加活动的女生，让她们写上自己的愿望(为了使男生帮女生实现愿望的时候能够联系到女生本人，同时，女生的个人隐私又不被泄露，我们的工作人员会将女生们的个人信息按照相应的编号记录在我们的记录表格中)。

④.由工作人员或参与者本人将卡片挂在“心语众知”树上。我们的工作人员会号召全校的男同学来选择他们自己能够实现的女生愿望(男生摘取愿望后在工作人员处领取女生的个人信息)并帮助女生完成愿望。

2、“心语星知”墙：

①.“心语众知”树进行的同时在我们的活动现场树立两块“心语星知”墙，以同样的模式与心语众知树形成呼应,心语星知墙是由男生来写他们觉得自己能够给女生们做到的事，然后由女生摘取她们想要的卡片然后让男生帮她们实现愿望。

②.我们的心语星知墙是由两块宣传板组成的，分放在何克广场两边，以方便男生书写。

④.按照编号记录男生的个人信息，然后将便利贴贴在“心语星知墙”上，让女生们去选择自己感兴趣的摘取。

⑤.摘取便利贴的女生可在工作人员处根据所摘便利贴的号码领取男生的个人信息及联系方式，并让男生为自己做他们愿意做的事情。

3、许愿板：

11月27日开始，在大众食堂楼下摆放桌椅，并将准备好的

“许愿板”推出。继续邀请广大女同学前来书写自己的愿望，为保护女同学们的个人隐私，我们的工作人员会继续将女生们的愿望编号，参与者的个人信息记录在我们的登记表中，以便以后我们抽取新奇愿望并给予奖励时能够联系到本人。此环节还可以写上自己对自己或对别人的真切祝愿。我们会抽取其中较为新奇的愿望，并给予书写愿望的同学一些奖励。此活动会一直持续到女生节最后的化装舞会。

4、祝福全方位：

在女生节前我们会制作标语牌，上面写上对女生们的祝福，并将祝福标语张贴在学校的一些醒目的地方。这也可以为我们的活动的宣传起到很好的效果。

(二)那些年我们玩过的游戏

(1)、活动主题：那时的我们

(2)、活动意义：

追忆的主题活动会使大家想起儿时一起玩耍的小伙伴们，活动过后可提倡大家以短信、微信、微博的形式为那些不在跟前的儿时玩伴送去冬天的问候，使寒冷的冬天充满温暖。

(3)、活动时间：11月28日

(4)、活动地点：何克广场

(5)、参与对象：兰州城市学院全体师生

(6)、参与方式：现场参与

(7)、活动内容：

1、场地布置：

将何克广场划为四片区域，分别进行四项活动。区域由三号教学楼向一号教学楼过渡。三号教学楼前和四个场地之间分别预留2米的通道供人群通过和观看比赛。

a区进行跳大绳活动、依次为b区你猜我猜不猜、c区打沙包、d跨大步。

四个活动同时开展。

①. 跳大绳：

现场同学自愿参与，八人一组，自由组合，人员组成以四男四女

为佳，其他搭配情况也可，但男生不得超过四名。比赛开始后以被跳绳绊住或踩住跳绳等一系列没有顺利跳过的情况都视为淘汰出局，淘汰至最后一名同学该同学为胜利者，发放纪念品以鼓动后续参加者的积极性。

②.你猜我猜不猜

将队员提前分组，每组最多六人。在一组队员进场后，其它组只

能在原地等待，不能跟随围观。要求其他围观同学不能发表意见。做好维护秩序的工作。准备三套卡片，变换交替使用(防止剧透)。在地上用胶带纸规划出一个长方形区域，(区域旁需要一名计时员，一名裁判，一名记录员)并画出起点。活动开始前将卡片顺序打乱正面向上平铺在区域当中。所有队员在听到开始指令后从起点出发。时间到后所有队员跑到起点后算成功。如果有外围队员用手触摸卡片算犯规，扣十秒时间。每队有2次进入场地接触

纸牌收集信息的机会，每次进入区域的时间为60秒，在60秒之内必须完成收集信息的任务。时间一到所有队员必须离场，在采集卡片信息时，只允许一人进入(可随时换人)，其他人只允 许在圈外给予语言上的帮助，可以用语言提醒用手指引，但不能

接触卡片。在规定的时间内按顺序将卡片从1～30排列交到裁判手中。如果顺序错误，裁判不能提醒。

③. 跨大步：

游戏规则：选一块平整的场地，画上一条起跨线。参加游戏的人

分成两组，每组四人，由小组长猜拳定玩游戏的先后顺序。第一组同学先向前跨一步，第二组同学站在起跨线外，然后伸手去触碰第一组同学。 若第一组同学全部被碰到，便进行交换练习。若第一组同学中有一个同学没有被触碰到就算胜利。

④.打沙包

游戏规则：至少四人。先分为两组，在两边投沙包的为一对，中

间的为同组。两边的同学向中间的同学打出沙包，如果中间的同学没有躲过，双方就就交换位置，如若接住了，可以多一条“命”。ⅰ. 定包：投的人如果在投时说一声定包，那站在对面同是投的人就要去接住那个包。在接住时说一声定。这时在场上被打的人脚就不能动了，要任由投包者打。但一场只可使用三次。

ⅱ. 地雷：在投包之前说一声地雷那么中间的人是不能接这个包

的。只要接住了就会下场。一场只能用两次。

(三)game center

(1)、 活动地点：兰州城市学院培黎校区何克广场

(2)、活动时间：2013年11月27日

(3)、参与方式：现场报名

(4)、活动内容：

1、开场show：生活部全体人员先秀一段歌舞，以吸引更多的

同学参与到活动中。舞蹈完毕后由生活部干事读一首为女生节日写的诗作为开始。

2、活动安排：以歌词联盟为主线，将另两个游戏场地放到歌

词联盟两旁作为辅助游戏以带动活动气氛。

3、活动规则：

①.歌词联盟活动：

将报名的同学进行分组，每5人分为一组编号依次为a b c d ,

采取擂台制,即先让a b两组先进行pk,淘汰一组后让c组上，依次进行。

ⅰ. 歌名你来猜：

本关一共有8首歌。每首歌只播放15 秒， 音乐停止后，当裁

判说完抢答开始后参赛队员方可抢占展