大学心理危机心得体会怎么写 大学生对心理危机的认识(3篇)

在平日里，心中难免会有一些新的想法，往往会写一篇心得体会，从而不断地丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

有关大学心理危机心得体会怎么写一

“大学生心理健康教育”课程，是对《教育部关于加强高等学校大学生心理健康教育的意见》等文件的具体落实，是促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的重要途径。受传统心理学影响，课程在教学内容设置上偏重心理健康的标准、正常与异常的区分、心理疾病的预防等消极心理学内容；在教学方法上，教师习惯于在单位时间里传授更多的知识，致使教学形式机械单一，充斥其间的是太多的讲解，师生双方缺乏教学热情和互动，缺乏愉快的情感体验，而且多数学生养成了被动的性格，缺乏求知的主动性、积极性和创造性。笔者查阅统计了14个出版社1998～2010年出版的20种大学生心理健康方面的教材或专著。目前，大学生心理健康课程目标主要定位于心理问题的评估和矫正上，往往重心理疾病的诊治轻心理问题的预防，重心理障碍的咨询轻心理发展的咨询，对学生心理发展教育不足。然而，消除负性心理品质不等于培养起了正性心理品质；知道了怎样避免负性情绪，不等于学会了如何增进正性情绪；知道了怎样克服悲观、自卑、嫉妒等不良人格，不等于学会了如何发展乐观、自信、宽容等积极人格。这种状况不仅与课程以体验性为主、加强自我教育的课程性质不相融，也违背了促进大学生健康成长、培养高素质合格人才的课程教学目标。

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国内外积极心理学课程主要有以下两大目的：帮助学生发现他们的署名性格力量；提高学生在日常生活中对这些性格力量的运用。它旨在三个层面提高学生的幸福体验。第一个层面是情绪层面，即，帮助学生多体验正面、积极的情绪，并减少负面、消极情绪的体验。第二个层面是生活投入的层面，即帮助学生全心投入他们从事的事情中，尽量体验“心理流畅”。第三个层面是生活意义的层面，即帮助学生在各种生活事件中寻找生命的意义。通过这一系列课程设置更关注人生的意义；更注重发掘学生的潜能；更注重教学活动的新颖性及学生参与性。国内外积极心理学课程理念的运用现状和效果。

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1、以积极心理学为指导，落实以培养学生积极的心理机能的课程目标落实以培养学生积极的心理机能为目标。积极心理学发现，存在着具有缓解心理疾病作用的积极的人格素质或人格素养，诸如勇气，人际关系技巧，理性，洞察力，诚实，坚韧，现实主义等品质，通过识别和增强人们身上的这些积极的人格力量，就能够有效地对心理疾病进行预防。因而，以积极心理学为理论指导的大学生心理健康教育课程，将积极心理学的科学研究成果与学生的生活联系起来，师生共同发现和解读问题的积极方面，提供积极体验，教授积极应对方式，促进学生在情感、行为以及认知等方面的积极改变，达到塑造积极人格、培养学生积极的心理机能为课程目标。

2、以积极心理学为指导，着重加强积极心理体验和心理品质形成课程体系以积极心理学为理论形成三个明确的研究方向贯穿整个课程体系。一为积极的情绪体验。积极心理学提出了拓宽建构理论来论证积极情绪体验在人类生活实践中的显著作用。二为主观幸福感。这是积极心理学的重点研究内容，其核心思想是个体应该满意地看待过去，幸福地感受当前的生活，并以积极乐观的心态面对未来的生活。三为积极的人格特质。积极心理学着眼于人格中乐观、积极的层面，强调心理学应该通过对个体积极的人格品质的研究与探讨，来促进个体的全面健康发展。同时，课程体系还需建立以活动为主线、以体验为核心的心理健教育模式，只有将外部活动与内心体验有机联合起来，才能激发学生的潜能，让他们获得更多的积极体验、情绪、感悟与提高，从而从整体上提高学生的积极心理品质与能力。

3、以积极心理学为指导，促进体验式与合作式的教学改革方式

1．案例式体验教学。案例式体验教学主要是指教师根据教学内容将有关案例提供给学生，组织学生阅读、分析、思考、讨论，让学生在思想的碰撞中进一步理解理论原理，达到提高学生学习兴趣、扎实掌握理论知识的目的。案例式体验教学中每位个体在发挥自己智慧的同时，也学习了其他人的智慧，这在加深学生对重要观点、原理的理解，调动学生积极性，提高学生解决问题的能力等方面，具有明显的优势。

2．角色扮演式体验教学。角色扮演式体验教学指教师提供一定的主题情境和表演要求，让学生扮演某种人物角色，演示某种行为方式、方法与态度，达到深化学生的认识，感受或评价“剧中人”的内心活动和情感体验的目的。实践表明，只要运用得当，这种方法对培养学生良好的心理素质能够起到较为满意的效果。

3．团体活动式体验教学。团体活动式体验教学是一种在团体的情境下教育者（活动中一般称领导者）引导或者协助个体在诸如人际关系、价值观、自信心等某个具体方面有更深入的认识和更深刻的体验。如将团体心理咨询的理论技术运用到心理教育课程，注重其相互之间的多向沟通，学生在课程外以问题讨论、分享参与等多种学习方式领会知识、探讨问题，在轻松、和谐的气氛中学习掌握自我成长的方法。

4．以积极心理学为指导，课程评估强调实证性来检验课程效果积极心理学的课程设置强调是以实证研究为基础，主张对开设的课程都进行深入、全面的心理学跟踪调查，并予以多样的统计分析（seligman，ernst，gillham，reivich，＆link-ins，2009）。赛利格曼教授特别强调积极心理学的课程与干预评估要像医学那样严谨，具有深入的数据支撑。

有关大学心理危机心得体会怎么写二

一、活动主题：

“爱我，爱他，共建班级之家”。

三、活动目的：

通过心理主题班会，提高大学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识，提高心理耐挫力，解答困扰同学们学习和生活的心理问题，增强班级凝聚力，推进班级心理之家建设。

四、活动时间：

20__年10月29日

五、活动地点：

待定

六、活动对象：

检测一二班以及新能源全体学生。

八、活动流程：

1、活动之前策划书由检测一班写。

2、活动开展之前检测二班申请教室。

3、布置教室由新能源进行。

4、检测二班周康做ppt讲ppt。

5、在活动过程中会开展一些小游戏，每个班的班委分别带动各班的同学进行活动。

6、小游戏环节：

(1)抛气球：准备一个气球，从班级的第一个人开始传递，一分钟后，传到谁，谁就上台接受惩罚，由主持人准备好一些惩罚的措施，由受惩罚的人抽取一个惩罚方法进行惩罚。

(2)收集梦想：请每个人在便利贴上写上未来的梦想，或者自己以后想要改进的缺点和不足，然后贴在黑板上。

7、活动中所需要的一些小奖品由检测一班朱文君购买。

8、活动结束各班班委清理掉黑板以及墙上的气球。

9、活动结束后由检测二班周康交照片写总结。

有关大学心理危机心得体会怎么写三

协会的名称：宁波大红鹰心理协会

协会的性质：是在学院团委领导下,由爱好心理的同学组成的学生协会

协会的宗旨：活跃协会的文化，丰富学生业余文化生活，提高学生的综合素质和心理健康，

增强集体荣誉感，促进学生全面发展，构建人文校园、和谐校园。

协会的口号：健康从心开始，共同与心相约，关爱生命，呵护心灵

第一章 会员

第一条 会员的权利：

(一)会员享有发言、表决、选举权、被选举权和监督权;

(二)会员有权了解章程、组织机构，对协会的管理和活动提出意见和建议;

(三)会员享有参加协会组织的各项活动的优先权。

第二条 会员的义务：

(一)遵守协会的章程及各项管理制度，注重个人品德修养，为协会树立良好形象，维护心理协会的权益;

(二)执行协会的决议、支持协会各项工作，接受指导老师及主席的领导，完成协会下达的各项合理工作或任务;

(三)社员应具有良好的团队合作精神和较高的职业道德水平，尊重指导教师和工作人员的劳动，积极参加协会组织的各项活动。

第二章 会员职责

1、办公室

(1)制度建设：建立健全学生社团各项规章制度，使各项工作制度化、规范化;

(2)档案管理：负责对学生社团各种文件、人事档案、活动资料的整理和存档;

(3)财务保管：对学生社团的财务进行妥善保管，财物、办公用品、活动资料的借还、遗失进行登记并给予处理

(4)会务安排：协助相关部门对各种会议的安排、通知、考勤与记录;

2、策划部

负责社团活动的策划，制定具体的活动方案，进行可行性分析，在部门会议上做具体汇报及讨论。

3、组织部

负责社团大小活动的具体实施工作，包括活动场地布置，现场活动用品的准备等。

4、编辑部

(1)新闻采编：负责学生社团的活动摄影，新闻记者的采编工作;

(2)文字编辑：负责对活动通讯稿的撰写。

5、宣传部

形象宣传：负责学生社团对外界的形象宣传工作，负责对协会重大活动的预告宣传,包括海报、晚会等形式。

第三章 活动

由策划部发起的“心言心语”活动，旨在座谈、聊天的形式，共同探讨参与者关注的话题，彼此交流心得分享经验，从而使同学们合理的科学的规划大学生活，积极乐观的塑造健康人格，培养良好的生活实践能力。

常规活动

(一)观影 在激烈的竞争中，大学生面临着学习、就业等许多方面的压力，难免会产生一些心理方面的困惑和问题，看心理电影是一种很好的教育方式。它不是单纯的面对面的心理咨询，而是通过一个个鲜活的故事，真实演绎不同的心理问题。让广大学子们更为生动的了解生活中的心理学，让学生们既看了电影又增长了心理知识，何乐而不为呢?为了广大莘莘学子能够增强心理素质，提高自身心理健康水平，自信的从事各种学习任务和工作，我们特意不定期的组织安排播放与心理学有关的电影，并请老师对电影进行相关的分析和讲解，对心理学电影进行解密。如《沉默的羔羊》、《纽约杀人狂》、《神探》等十三部优秀的经典影片，通过这些与心理学紧密相关的情节有趣生动的影片，同学们对心理学产生了更深厚的兴趣，更高涨的热情。

(二)寻找生活中的笑脸

我们要寻找不同生活层面人们表现出来的不同生活态度，寻找洋溢在脸上的笑容，也许悲伤的、幸福的或许是无奈的笑容，但它们都是最美、

最真实的笑容。

活动形式：1.“最美丽笑脸”、“最幸福场景”要求是图片形式(配100字以内说明文字，“拍摄地点”、“拍摄时间”和“画面人物或内容”须交代清楚)，可以是不久前自己拍摄的能够体现主题的生动画面;也可以现在或自己或请人拍摄;还可以提供线索，邀请本报摄影记者拍摄。

2.“最自豪理由”要求是文字形式，每一理由单独成篇，字数不限。

(三)编写心理手册

向全校征集心言心语，心理美文等一系列形成。

心理健康教育宣传月(五月)

(一)心灵冲击波 心灵冲击波是由心灵之约、趣味心理推理、心理测量、杀人游戏和心灵运动会共同构成。

(1)心灵之约

“心灵之约”是心理协会在本学期策划推出的一个心灵解读课堂，以“心理访谈”，“变形计”等与日常生活密切相关的震撼人心的视频节目为素材，以心理学专业人士的讲解为核心，真正让大家关注生活，体会生活，让心灵有所感动，有所震撼，有所思考!

“心灵之约”——在震撼中感动，在感动中成长，在成长中完美蜕变!

(2)趣味心理推理

趣味心理推理是结合广大会员要求，融趣味性、思考性为一体的心理推理活动。活动通过对推理故事、视频片段等的呈现，使会员充分交流、讨论推理出案例结果，从而达到锻炼大家思维能力的目的。

(3)杀人游戏

杀人游戏是引进社会上白领一族中流行的一种心理训练游戏，通过警察、杀手、平民等角色的扮演，使参与者在思维力、表达力和团队合作力等方面有一个综合的提高。

(4)心灵运动会

心灵运动会是利用心理拓展训练中的竞赛性质的项目，经过策划、改进而整合成的比赛性质的拓展项目比赛。参加的成员分团队在规定的时间内完成各个比赛项目，总终通过比赛得分产生排名。

(1)建立心理协会咨询室

(1) 由徐老师作为指导老师，指导心理咨询室的日常工作，也可以开展一些讲座，引导学生进行正确的思维方式训练。

(2) 指导老师可以培训一些心理协会的干事，平时由他们坐镇心理协会，可以帮助一下心理有问题的学生，如果遇到不能解决的问题，那可以让老师来帮助。

(3) 平时如要进行心理咨询，需要提前一个礼拜预约。

(2) 会徽

我们可以面向全校同学，征集心理协会会徽的设计，选取最优的最美的会徽，作为我们心理协会的标志。